吃胶原蛋白并不会让人发胖造荿人发胖的罪魁祸首是脂肪而不是胶原蛋白，胶原蛋白的营养成分最主要的是蛋白质蛋白质不会造成肥胖，而且当中也不含脂肪所以吃胶原蛋白一般不会发胖。很多人吃胶原蛋白是为了改善肌肤补充肌肤所需要的营养。所以胶原蛋白可以放心的补充，对皮肤有好处能使皮肤光滑有弹性，并不会造成胖
孕妇不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的其中有几种是容易引起胎儿的第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育