有没有有效的祛痘方法有哪些法

15~25岁的青少年容易长出青春痘青春期一过后,该症状就会得到改善了可以通过涂抹祛痘产品、看医生、调整饮食或作息等祛除青春痘。下面我们来看看最有效的有效嘚祛痘方法有哪些法有哪些吧。

  1. 不要盲目使用祛痘产品别看到网上有人推荐什么祛痘药膏就买来尝试,以免导致烂脸一样产品并不会適合所有人。

  2. 脸上长痘痘的原因有很多种如果痘痘太多,甚至出现痘印或痘疤的话最好到医院看医生,在医生的嘱咐下吃药或抹药膏排除是否为身体状况导致的。

  3. 如果脸上长出大量痘痘的话则要调整自己的饮食习惯,少吃薯条、炸鸡块、肥肉、麻辣烫、火锅等辛辣油腻的食物蜂蜜、蛋糕或奶茶等高糖分的食物也要少吃,多吃富含纤维素或蛋白质的食物

  4. 平时要少熬夜,熬夜不仅会危害身体健康洏且会导致皮肤变得暗沉无光,还很容易上火从而导致痘痘大量滋生。

  5. 另外要做好皮肤清洁工作首先使用温水洗脸,把毛孔内的油脂清洗掉避免堵塞毛孔,从而滋生出粉刺或痘痘还可以买瓶控油洗面奶来清洗肌肤。

  6. 最后要加强锻炼身体可以每天抽出一个小时来运動,散步、打球或做瑜伽等运动可以促进新陈代谢,从而帮助体内毒素排除减少痘痘滋生。

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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可谢绝转载。
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     题记:青春的过往里有很多美妙嘚事和所有的女孩一样,我渴望长大、渴望美丽、渴望被凝视的那份荣耀于是在15岁之前,我盼望着长豆豆盼望着这神奇的小东西在峩稚嫩的脸宠上跳跃,可谁知这场青春的烙印来的太过猛烈于是我的生活一片狼籍……

我叫王兮雯,熟悉我的朋友都叫我兮雯或者雯雯今年22岁,脸上的痘让我自卑了5年从17岁开始,脸上的痘痘一直没有消停过而且是那种严重的脓包型痘痘,很恶心的整张脸都是疙瘩,皮肤红红的因此没少自卑过。我都以为这辈子都去不掉了而且从来不敢照镜子,遇到人多的地方总会低着头走过

      不过,在我的不懈努力下去年5月份终于成功祛痘。现在过了快一年了连痕迹都没有了呢,现写下我的方法和过程给正在祛痘的姐妹兄弟参考大家先看看我成功祛痘的前后对比照片,嘿嘿痘痘很恐怖的时候不敢拍,这张有痘的照片是情况比较好的时候拍的


      还记得,初中因为这些痘痘我没有留下什么照片毕业照里,我也是在最角落的地方半低着头。高中那时就想过祛痘但还是忙着高考,没有时间精力去理会栲上自己的理想大学了后,就开始了我与痘痘的战斗之路

刚进入大学的时候,开始觉得护肤品肯定或多或少会有化学物质成分会对皮膚造成伤害,所以不敢用因为我的皮肤是敏感性皮肤,一次也伤不起我用的都是一些保守方法。譬如同学说芦荟可以祛痘听说效果還不错的。然后我就特意种了一盆芦荟把芦荟叶子切下来,每天晚上就直接用天然的芦荟胶直接涂在脸上那感觉还是很舒服的,很清涼而且芦荟的气味也不是很难闻。不过悲催的是我要的祛痘效果没有出现,坚持了两个月左右就没再涂了

后来又听说草本花茶可以祛痘,就屁颠的网购回来了但事实上喝花茶真的可以祛痘吗?听过喝茶减肥的至于喝茶祛痘,怀疑商家说这花茶是天然的草本不伤身可以调整体质,再也不长痘真的那么神奇吗?事实上喝了一段时间发现,奇迹并没有发生在我身上因为喝了茶之后,没感觉到体質有多大改变痘痘还是一样长,可恶的痘痘生命力太顽强了。

      最后使用了很多的方法效果都不好,反而痘痘有越来越严重的趋势媔部肌肤也越来越不好,一个二十多岁的姑娘像个三十多岁的人吓得我也不敢再胡乱尝试了。

最后没办法跑去医院看皮肤科了,医生說是内分泌失调体内积有毒素,肝上火开了一些消炎和清肠胃的药,还有一些是涂的药油那段时间感觉好了一点,皮肤没有那么红叻而且也没有新痘痘长出来。不幸的是我吃完药用完药油之后不久痘痘就春风吹又生,很郁闷试了挺多方法都不见效果有广告上说嘚那么好,那时心灰意冷之下就想着让痘痘自生自灭好了。

      大三时同学们都有男朋友了,只有我还过着光棍节就是因为这痘痘原因。因此我是从来没人追也不敢追男生。这就再次激起我对痘痘的斗志一定要把这该死的痘痘祛掉。

      去年的2月份进行了我的最后一次祛痘尝试,值得一提的是这次祛痘完全是一个意外。

      现在还记得那一天由于满脸的痘痘,导致我心情非常的低落于是我就跑去一个偏远的山村,打算旅游下顺便散散心。到了那个山村之后看着来来往往的人,不管男女老少居然见不到一个人脸上是有痘痘的。

这時我心里就非常的疑惑了为什么这个小山村里面的人,一个人的脸上都没有长痘痘呢这真的是太奇怪了。于是我壮着胆子问了边上的┅位老爷爷这位老爷爷告诉我,不是说他们脸上不长痘痘而是全靠村里流传下来的一个老祖宗的偏方,只要用了这个偏方基本上痘痘都能消灭干净,更重要的是还能去除痘印。

听到这个好消息我仿佛抓住了救命稻草一样,求着老爷爷能否也给我用下这个偏方老爺爷看着我满脸的痘痘,欣然答应了然后立即跟着他到了他家,当他拿出那个偏方的时候我也心存疑虑的,因为看起来非常的普通咾爷爷呢也耐心的教会了我使用方法,刚开始的时候我真不抱太大希望所以跟老爷爷只要了一小袋这个偏方,打算用几天就将其打入冷宮但是,一段时间之后却发现脸上的痘痘明显好些了以前胀鼓鼓油得发亮的大红痘,感觉都瘪了下去……难道这个偏方开始见效了囧哈,一下子像捡到宝一样高兴!

      半个多月后我用了大概一半的这个偏方,原本凹凸不平的油皮貌似有平复的趋向了看上去就只剩下零零星星的淡红痘印子啦~哈哈,这样的效果顿时让我信心大增于是又开始用剩下的一半,还没用完脸上几乎就看不见痘痘了嘿嘿,最開心的是一点都没留疤

      现在的我也可以大方的走在街头、走在人头拥挤的地方,当风吹过面颊任阳光在脸畔流转,原来的卑微现在只剩下酸涩的回忆与幸福的唏嘘与痘痘告别已有一年之久的光阴,清新的面容来之不易加上这些年与顽痘纷纷扰扰的斗争,我总结出7个囿效的祛痘护肤经验说给大家听:

    如果各位痘友也想跟我了解祛痘的经验和心得的话也可以加王兮雯的微信进行交流哦。王兮雯的微信號为:D668509 或者用微信扫一扫以下的二维码添加兮雯的微信为好友哦!

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