原标题：你对易筋筋罡洗髓功功存在的误会有多大

有些人也许根本就不知道什么是易筋筋罡洗髓功功，或许有人也知道一些但很多人还是对易筋筋罡洗髓功功存在误解。毕竟这套功法是从人的生理之根入手而不像其他的养生，那种舒舒服服的吃吃喝喝按按摩...

那为什么大家会对易筋筋罡洗髓功功“误會”这么深呢那就要从易筋筋罡洗髓功功的功法来讲了，不了解易筋筋罡洗髓功功朋友可以自己去网上搜索一下简单说，功法的步骤包含了吐纳、拍打、拉筋、打坐、垂吊五个部分而垂吊是核心功法，就是通过人的生理之根进行承重吊甩

为什么是人体生殖器部位？洇为这个部位既是内家功夫修炼者极为重视的“三脉交汇”之处（欲通任督必先气聚“海底”），也是中医里“肾脏” 的一部分（称为外肾）同时也是现代医学公认的人体荷尔蒙发源地。动功的形式静功的效果，既没有耗散能量又能畅通经络，使全身气 血充盈周身外冲肌表，内洗骨髓通过真气一贯而下，外肾连动内 肾牵动冲、任、督、带四脉，激活人体肾气从而激活内分泌激素和性激素！

泹是易筋筋罡洗髓功功对身体有哪些好处呢？抱歉不是我不想说，而是实在太多了我也不多写了直接上图看，你会心动的

而我主要想表达的是：我们不是医生，但是我们也是在向人们传递一种健康的方法和知识每个人都希望自己拥有健康强壮的体魄，我也亲历过亲囚躺在病床上活不好、死不了的痛苦所以我更深知健康的重要。所以我唯一的财富就是让我健康、年轻的状态更持久一些

易筋筋罡洗髓功功，由达摩祖师所传《易筋经》、《筋罡洗髓功经》两部功法增进演化而来被誉为少林“镇寺之宝”，历来仅供少林高僧大德修持；多年传承中不断实修、增演为养生绝学；此功法集禅武医于一体动静双修、内外同练；核心之处在于从人体生理之根（男为睾丸，女為卵巢）入手通过外肾运动激活人体能量；增强、活化气血，使气血充盈和合、百脉通畅；达到其他锻炼方法难以企及的效果