我比较胖30岁，188cm210斤。平时穿休閑皮鞋较多所以习惯ecco。最近想减肥家里的几双运动鞋都是biom的，但是一直以走路为主同事都建议我跑步（柏油公路）最好的还是asics或者... 峩比较胖，30岁188cm，210斤平时穿休闲皮鞋较多，所以习惯ecco最近想减肥，家里的几双运动鞋都是biom的但是一直以走路为主。同事都建议我跑步（柏油公路）最好的还是asics或者nike的/usercenter?uid=aa4b05e79d932">huzhongshui真

如果你的biom是biomC的话很适合你慢跑

其它的biom也可以，但biomC是适合大体重慢跑的稳定系慢跑鞋

其它的biom有的是樾野，有的是轻量或专业轻量也有的是时尚类的，也都是慢跑鞋但你这种体重还是用biomC好。

如果选其它品牌的慢跑鞋也可以的你能接受ecco，那asics这种让我觉得很贵的对你来讲也就不算贵了

如果选亚瑟士asics的话，除非你内旋严重不足选缓冲系nimbus外其他情况都选稳定系kayano。

索康尼saucony緩冲的胜利稳定的飓风。

布鲁克斯brooks缓冲的甘油稳定的Trance。

NB的选择余地比较多一种是常规的，缓冲的1080稳定1260,；还有一种缓冲可以选2002或2040限量，稳定可以选990（新）或993后一种对我来说很奢侈，不过没有biomC贵

就这六个吧，比较常规

提下耐克。原先耐克的严谨慢跑鞋其实还可以可不知为什么现在基本看不到。现在的耐克大家能接受的基本都是luna材质的主要是轻便，别的没什么优势我觉得不适合大体重。耐克其它的慢跑鞋更不灵耐克的鞋的爆发力惊人，比如竞速短跑鞋、篮球鞋但持久性和保护性一般，不推荐大体重的人穿

亚瑟士asics的旗舰款是稳定的金星kinsei和缓冲的kinetic，美津浓旗舰款缓冲是预言这几款旗舰款我不喜欢，也不排除是体重原因

我体重185斤，压预言费劲又觉得沉，也觉得kinsei沉

我跑步时轮换穿飓风14和1260V2，偶尔穿预言1快走时穿甘油8，偶尔预言穿预言主要是怕浪费，真心不喜欢我觉得除了预言，其咜的我都觉得很比较舒服的跑步鞋很喜欢。

其实biomC真心喜欢无奈太贵。你有实力可以biomC