(陳小由。)
(快乐肥宅英短)
第三方登录：来自雪球&#xe6关注 医药股进入贤者模式来自 医药股是今年的大BUG。从春节前的股灾低点到现在，已经普涨30%以上了，龙头有翻倍的。大龙头恒瑞医药破百，新股独角兽药明康德到目前16板还未开板，1签赚10万。要知道2015年大牛市的时候暴风影音也不过29板而已。医药股是刚需穿越牛熊大家都知道，但动辄大几十上百的PE还是过于魔幻了。以大龙头恒瑞医药为例，每年的业绩增长也就是20%左右。20%的增长能支撑80PE么？对比一下，老板电器的业绩增长掉到25%以后，目前是27PE。格力电器的业绩增长是20%左右，目前12PE。当然医药行业的空间应该比家电更为广阔，但在我们进一步开放市场后受到国外药企的压制也是不争的事实。所以在这个背景下，医药股显然是大大高估了。高估的理由也早就说了——一帮精分基金经理报团取暖而已。所以基本上最近一个月的医药股都是等崩盘行情。大家都知道这个估值不可持续，但是趋势却又特别好舍不得离开，各路游资也是进进出出。这就是一个很有意思的博弈过程了。有医药股的，肯定舍不得卖啊。如果是我也舍不得卖，要充分享受博弈带来的溢价。反正利润很多，肯定要等真正崩盘才走。没有医药股的，肯定天天诅咒医药股赶紧崩盘，好把那些该死的资金赶出来拯救别的股票。做短线的反正过的就是刀口舔血的日子，医药股正好是最甜美的那个风口了。当然还有很多韭菜，看见医药涨的好就一脑门子扎进去了。至于基本面和博弈面，反正他们也看不懂，不管了。这几方势力博弈下，医药股就变成一个等崩盘行情了。人人都等着核按钮启动，但人人也舍不得核爆前的那种醉生梦死。好吧，核按钮今天终于来了——一根接近跌停的大阴棒。如果直接跌倒还好，关键是上午还是大涨创新高，然后下午猛摔下来。后面大概率是逃命行情了，拯救今天上午接盘侠的可能性不高。医药以外类似走法的股票还不少，比方说罗牛山。昨天夜报里说了，罗牛山是典型的庄股。医药虽然不是庄股，但是由于一堆机构报团取暖，呈现出来的效果和庄股也差不多。其实医药和罗牛山跌不跌真的不管我毛事，我只希望我的股票能涨。但目前来看，即使医药和妖股的炒作告一段落，漂亮50出头的日子可能还没来到。关键问题就是中国市场上虽然不缺资金，杭州一个楼盘摇号就可以冻结300亿真金白银，但这些资金进入股市的意愿太低。多年来天朝资本市场已经培养出来P民们的条件反射——有钱就买房。悖论就是天朝除了一线以外的房价天天在涨，结果房产股却天天跌。万科A今天最低见25.3，已经几乎从高点42跌掉了40%。万科A是因为姚老板在卖，其他房产股没有姚老板但走势也好不到哪里去。这里就要问一个问题了，当年641主席骂的最凶的时候姚老板都对万科A死不松口，万科A上40的时候姚老板也一动不动，为毛现在几乎没人提这件事姚老板反而开始卖了呢？全国二线城市都在上演抢房大战，西安领导干部们甚至集体开启作弊模式。在这种情况下房产股却跌跌不休。到底抢房的P民和领导们是对的，还是姚老板是对的？这个问题说起来好复杂，明天夜报再来扯淡吧。钢铁今天猛拉一波。原因是螺纹钢等市场要对外开放了，老外也能来炒钢铁了。这件事如果从利好角度来考虑的话，大概是如果老外进来了，发改委和交易所就不能过多干涉市场了——否则洋大人要抗议啊。然而市场化对这些钢企来说真的是好事儿么，涨价去库存以后还会有么？现在整个天朝的经济也在静静等候债务违约的结果。大家都知道很多债务有问题，但并不知道有多少债务有问题，也不知道政府会不会出手。目前来看央企问题不大，中央也肯定不会出手，就看地方政府的实力了。举例来说，浙江省政府最近就协调了盾安的债务违约问题，那是因为浙江政府还相对有钱搞的定。但浙江省救得了一个盾安，还救得了一下个么？其他省份有这个实力和底气来救么？坐等的时候可以十指交叉，祈祷国运。欢迎关注个人订阅号“韭菜之心（id:jiucaiheart）”，主谈苟且的投资，兼谈诗和远方，有趣有节操的投资号.&&&【健身求助贴】如何控制平板撑和俯卧撑的运动时间（点亮有卡）
&嗯，就是 科学证明每天傍晚和夜间九点是运动的好时机，由于本JR刚成为上班族，所以也就晚上9点有时间。&现在每天四组平板撑，累的够呛，就没精力再去做俯卧撑了。 过去俯卧撑坚持了4年，由于现在很少做，发现自己上臂变得越来越松弛，胸肌也越变越薄，过去上围线条很明显。因为现在一天很累，实在不想做俯卧撑但坚持了这么多年不想放手。&& 所以我想问的是 如何能让平板撑和俯卧撑兼顾上在9点到10点的时间里多能做上。因为十点在做大运动量人很容易亢奋，影响睡眠也一定影响第二天的工作学习。&平板撑 四组 每组 1分15秒。&俯卧撑 两组 一组 20下。 额 好乱 就是 平板撑做完 多长时间可以做俯卧撑？ &做几组 一组多少最好？ 求JRS解答&&
平板撑 2分钟应该是很正常的
平板太耗时间，建议做俯卧撑，以前有练过的话一小时分七八次做300下应该没什么大问题吧。
什么叫平板撑？？？？
发自手机虎扑 m.hupu.com
我平板支撑 &每次一分钟 & &间隔20秒。 &俯卧撑一次30个&间隔30秒。 &平板支撑&太累了……
发自手机虎扑 m.hupu.com
我平板支撑 &每次一分钟 & &间隔20秒。 &俯卧撑一次30个&间隔30秒。 &平板支撑&太累了……
发自手机虎扑 m.hupu.com
晕 我仰卧起坐3分钟20秒100个 8分钟200个 中间不停歇
为毛平板撑最多只能撑1分钟不过话说回来如果楼主时间和地点允许的话建议做腹肌撕裂者 比仰卧起坐平板撑管用
俯卧撑2组每组20？这量太小了，楼主你确定做到筋疲力尽了吗？
俯卧撑20个一组 来个5组 变换手和脚的位置 达到酸爽效果
引用7楼 @ 发表的:
俯卧撑2组每组20？这量太小了，楼主你确定做到筋疲力尽了吗？
要精疲力尽 第二天就不用去上班啦
引用9楼 @ 发表的:
要精疲力尽 第二天就不用去上班啦
一般休息一晚第二天不会很累，就是肌肉比较酸罢了，除非要干体力活，否则不影响。
静撑拼时间没啥用，标准的一分钟一组，坐三组足够
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用9楼 @ 发表的: 要精疲力尽 第二天就不用去上班啦 个人情况不同，每组做多少个不好说，做到起不来为止，然后宽距、中距、窄距，各做5到6组。隔天做一次，这样试试看。
点亮 + 推荐 + 绑定
......等接卡
俯卧撑20个一组 来个5组 变换手和脚的位置 达到酸爽效果
你这个就叫大运动量我真的无语了···如果硬说怎么办，一天平板支撑，一天俯卧撑就行了
引用6楼 @ 发表的:晕 我仰卧起坐3分钟20秒100个 8分钟200个 中间不停歇
为毛平板撑最多只能撑1分钟不过话说回来如果楼主时间和地点允许的话建议做腹肌撕裂者 比仰卧起坐平板撑管用
我记得小学5年级一分钟都有5,60个了吧…
引用16楼 @ 发表的:
我记得小学5年级一分钟都有5,60个了吧…
呵呵 做了再说 你一分钟不用做60个 能做50个就是有相当健身基础的人
键盘侠在这吹牛逼见怪不怪了
练多了不就好了吗
引用18楼 @ 发表的:
呵呵 做了再说 你一分钟不用做60个 能做50个就是有相当健身基础的人
键盘侠在这吹牛逼见怪不怪了
小学有人压腿做得不标准还真有58，刚试了下53，这个还真不是越大就做得越快得
您需要登录后才可以回复，请或者
205人参加团购148.00元&249.00元
260人参加团购398.00元&899.00元
1699人参加团购75.00元&199.00元
357人参加团购185.00元&629.00元
206人参加团购89.00元&219.00元
1040人参加团购119.00元&399.00元
1995人参加团购666.00元&1599.00元
133人参加团购319.00元&639.00元
408人参加团购119.00元&299.00元
567人参加团购318.00元&799.00元
2399人参加团购439.00元&1099.00元
426人参加团购629.00元&1299.00元Sina Visitor System}