老人挑鞋子应遵循“鞋前宽、鞋Φ韧、鞋跟硬”的原则

1、脚趾前至少要留出一厘米预留足够的空间让脚趾活动。

2、鞋子中段韧度适中不易崴脚，挑鞋时可以用手扭转觀察扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。

3、老人脚跟脂肪垫变薄缓冲能力变弱，一不留意踩到小石子脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高因此鞋跟要有一定硬度，并且至少2～3厘米高才有助于分散脚底的压力。

4、老人应穿透气性好的鞋子如运动鞋，尽量避免塑料等材质

5、老人穿鞋最好是用粘扣、鞋扣等固定，因为鞋带不仅容易松开还会增加老人被绊倒的风险。

老人鞋不跟脚的3種情况

1、鞋子大容易与脚分离，走路时需要花更多的力气固定鞋子长久下来脚部会感到疲累。

2、布料太柔软如布鞋等缺乏减震、包覆设计。

3、鞋跟过高使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝。

鞋子对老年人的鞋子足部健康影响很大不合适的鞋会导致拇脚趾外翻，还易增加扭伤脚的几率风险甚至造成骨折，所以要为老年人的鞋子选择一双最跟脚最舒适的鞋上文提到的挑选方法可以参考，鞋子的大小、款式、料子都很重要

选你得选择适合老年人的鞋子脚型的因为人上了岁数脚部会变形，不只是变小所以选鞋子一定要选择柔软度适应脚部变化，防滑透气等指标考量，双星名人企业是国内鞋子品牌的大企业致力于中老年鞋的研发生产

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