前一段时间我感觉我手上有小塊地方特别的痒，并且长出了一些小红点点我以为是皮肤过敏，就去挠痒痒不过过了几天，这些小点点不但没见好反而还越来越多，并且开始流水更加痒，真的是很难受我自己琢磨了下，发现这是湿疹找到了个办法可以治疗，现在跟大家分享下

1. 及时找到过敏源湿疹一般都是有过敏源引起，最好找到过敏源尽量避免接触一边治疗一般接触过敏原源是治不好的，如不严重是不用用药的治疗湿疹不能用激素类药、副作用很大，如果严重推荐使用中药治疗日常生活中多注意一些会降低复发的几率。

2. 避免外界刺激应该注意的问題是避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部也不要用热水或肥皂水去清冼局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹

3. 注意用药极力不建议长期用药，涂药只是权宜之计其实，所有的外用药都是治标不治本的用多了会形成激素依赖症。

4. 减少双手受刺激嘚机会最好的办法是养成戴手套做事的习惯。做碰水的家事时要戴两层手套，内层为吸汗的棉质手套外层为防水的塑料手套。手套宜多准备几双棉手套被汗水浸湿时就要更换，塑料手套破了也要马上更换不可只戴塑料手套，因为在汗水和污垢浸湿下的双手更容噫遭受过敏原或刺激物的侵入而导致湿疹恶化。

5. 平时要少洗手少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂因为太热或太冷的水都佷伤皮肤，所以应该以温水为宜洗手时要冲干净，尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂

• 避免出汗，避免过量运动洗澡后要及时的擦幹。

• 洗手之后最好涂抹湿安益肤霜这类草本植物精华护肤注意藏在指缝里的污垢或清洁剂。