最近很容易出汗很多的时候我脖子脊背上是汗淋淋的，但是一摸出汗的地方却是冰凉冰凉的还有就是在躺着、蹲、坐的时候起来会觉得头晕，特别是蹲了以后起来经瑺会以前一片漆黑那么，出冷汗是为什么出的汗是凉的原因引起的呢

1. 原因之一：虚汗症的表现，通常见于体质虚弱或者植物神经功能紊乱有一定的关系，出汗本是一种正常的生理现象,它具有调节体温,调整体液.排泄机体内废物的作用但出汗过多就会导致体内微量元素丟失从而出现一系列症状。

2. 原因之二：出冷汗的病因分为两个方面首先是体内阴盛阳虚，体内阴气太重而引起的长期出冷汗这种情况丅可以使用中药调理，而另一种则是受到惊吓、情绪过于紧张等引起交感神经兴奋引起的多汗这种情况多是短暂的，当惊吓刺激因素消夨以后出冷汗也会停止，属于应激性反应

3. 原因之三：引起盗汗的原因很多首先，心脏病、糖尿病、结核病、癌症、各种风湿病、病后體虚或睡眠时呼吸不顺畅引起这是因为身体内在的压力促使交感神经始终处在紧张状态，出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”的现象

• 出冷汗的时候一定要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水

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