你是否经常感到身心俱疲却不知在忙碌什么?
生活被工作和家庭占满但似乎也毫无成就?
学了无数时间管理课程却始终做不到?
很多时候你缺的并不是知识和技巧,而是适合你的学习方式以及一步一升级的自我满足感。
易效能?对标先哲宝贵经验,研究十万学员时间管理践行样本,浓缩六年教研精华全球首推——叶武滨时间管理九段法,助你听完一课提升一段。
1-4段 行动力,举重若轻,教你何时何地何精力该干何事让执行变得毫不費力;
5-7段 计划力,事半功倍,帮你制定从短期到长期的计划让目标、梦想快速实现;
8-9段 反思力,不断精进培养你积极的生活方式和习惯,让囚生不断精进成长
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1. 上班族:合理规划时间,缓解工作压力
2. 宝妈族:高效利用时间平衡工作与生活
3. 学生党:戒掉不良习惯,学习效率倍增
4. 追求积极人生的人:持续成长让梦想落地