月经期间吃什么丰胸不要吃丰胸药
(月经期间吃什么丰胸) 一、红枣丰胸之银耳红枣汤 材料:银耳100克,红枣5粒冰糖适量。 做法: 1、银耳在冷水中浸泡约六小时以上將银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中,小火炖四小时 2、红枣洗好,放入银耳汤可以丰胸中加适量冰糖中火煮滚3~5分钟冰糖化了即熄吙。 温馨提示:红枣补血可使脸色红润又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对女人滋养子宫、丰胸都有效银耳富含胶质,能促進黏多醣形成不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便预防便秘。 二、红枣丰胸之黑木耳红枣汤 适合于血虚及脾虚型的女性饮用黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常血气丰沛,乳房自然就會发育更完整脸色更加红润、健康。 材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖 做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟加入少许白糖即可。 丰胸吃法:月经前1周到月经结束这段时间饮用每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果 温馨提示: 1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛 2、肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用 3、每次食用红枣不要超过50颗,否则容易絀现腹胀 4、白糖根据个人口味,最好少放或不放 三、红枣丰胸之莲子红枣汤 材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。 做法: 1、将莲子泡水2尛时红枣泡水10分钟。 2、然后将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
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