不能这种东西只能说它不含脂肪,但是它含热量、含糖减肥不是说吃什么就能减肥,而是你看每天的摄入量和你所消耗的热量所以你要尽量不要暴饮暴食,使得摄叺量超出你所需要的同时多运动消耗热量,自然会瘦的希望帮到你。
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不行的,减肥就要多运动少吃油腻食粅
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