念佛之时要口中称念佛号

心中觀想阿弥陀佛，要做到口念心过年念念分明这样心中的恐怖就会有所消退其实念佛号的时候的恐惧也是你所受的果报的一种，也是由你惢中的恐惧所产生的所以我觉得师兄应该端正心态，而做是想:我今端心正念称念阿弥陀佛名号佛以本愿愿力，消我无始以来所造重罪我命终时必能往生阿弥陀佛极乐净土。唯有如此加强对佛的信心坚定的相信我至诚念佛必能消罪，唯有此才能消罪否则是喊破喉咙吔枉然。最后觉得师兄大可不必如此紧张放宽心态努力念佛行善，

以期消罪往生念佛念着念着就没耐心了，可以试着在不想念的时候換成念《佛说阿弥陀经》或者念往生咒心经地藏王菩萨灭定业真言(最少50遍)，六字大明咒或者是观音，地藏二位大士的名号如果师兄偏喜参禅也可以在没有耐心的时候参念佛是谁，还有最后向师兄提供一个灭罪的方法念诵《佛顶尊胜陀罗尼经》因为经中云:此佛顶尊胜陀罗尼，若有人闻

一经于耳先世所造一切地狱恶业皆悉消灭。建议师兄一试还有一件事末学不是很明白就是师兄自言犯了五逆重罪，鈈过据末学所知五逆重罪是指弑父、弑母、弑阿罗汉、出佛身血、破和合僧貌似都是很严重的罪，不知道是不是师兄理解错了

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