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这句话嘚意思是要我们把握时光,好好努力,不要等到老的时候再来后悔.
你可以在作文中写两个故事,一个是努力而功成名就的例子（正面）,一个是年輕的时候不上进,到老一事无成的例子（反面）.通过两个例子的比较,得出自己的想法：我们在现在的学习生活中要好好努力,获得好的成绩,获嘚知识,这样才不会在将来才来感叹自己的知识不够用.

【成语解释】年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年悲伤也没用了。

【成语出处】百川东到海何时复西归。少壮不努力老大徒伤悲。　　《乐府诗集·长歌行》

【成语用法】作宾语、定语、分句；用于劝诫人

【例子】少壮不努力老大徒伤悲，平日弗用功自到临期悔。　　明·张岱《课儿读》

【成语故事】古代《乐府诗集》中有一首《长歌行》作者借园中葵来揭示人生该如何度过青年这黄金时代，诗文洳下：“青青园中葵朝露待日