把我训练成特种兵怎么训练的吧 谢谢你

点击联系发帖人 时间：2017-09-18 14:34
特种兵怎么训练的

  • 陆军第79集团军某特战旅按照新大綱要求把训练标准精确到秒，训练对象细化到人严抓细抠每一个环节，为后续专业分训和协同作战夯实根基

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怎么训练成特种兵怎么训练的那樣能打... 怎么训练成特种兵怎么训练的那样能打

我是部队退伍的虽然不是特种兵怎么训练的，部队也没像电视里1打N个啊

我分享下部队的格鬥训练吧

体能跑步为主一天2-3个5公里，俯卧撑仰卧起坐，深蹲蛙跳之类，主要练耐力和力量其实打架耐打和力气大最重要

动作——格斗，主要是拳肘，蹬踢这类，这个标准动作要专人教的打字是说不清的

参军去，然后各种单兵素质拔尖让领导注意到你，然后被选入特种部队嗯，就可以了【可能性不大，反正我是不信什么我是特种兵怎么训练的，看看就好别想太多

你对这个回答的评价昰？

时间紧？那我劝你还是别想了！部队里能坚持下来的人不到百分之一要是时间长到是可以给你点意见，坚持不下来的话我也免得哆打那么多字了 

时间没关系.怎么变得能打5~6也行
首先练气，跑步、俯卧撑、仰卧起坐这是部队体能三宝。其次抗击打这是必须的要想夶人先学挨打，恒古不变的定律最后就是一套武警专用的摔擒，简短实用学习时间也很短但是需要反复练习，不断的反复使这套动作形成条件反射（这个过程是最痛苦和枯燥的一般部队一个动作一天至少也要重复2-30遍特警就不说了）。那么你就成功了

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