根据“5个篮球和3个足浗大3进了3个怎么算共花了281元，如果买7个篮球和3个足球大3进了3个怎么算共花355元”，得出2个篮球的价钱：355-281=74元1个篮球的价钱：74÷2=37元，据此解答即可．

解决此题的关键是明确2个篮球的总价是（355-281）元是解答此题的关键；用到的知识点：总价、单价和数量之间的关系．

1、男孩子学篮球的好处有：

（1）身材好篮球运动是全身的运动，全身的骨骼、肌肉都会得到锻炼会不胖不瘦，身材匀称浑身洋溢着一种健康的美。

（2）打篮球有减肥、增肌的双重效果篮球运动需要消耗大量体力，能增强肌肉力量、减少脂肪有减肥效果。篮球运动会增强体内营养物质的消耗使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲

（3）打篮球有助于身体长高。打篮球跑、跳、过人、抢篮板、跳投是最基本的这些锻炼都有益骨骼的生长发育，对人的小腿肌肉锻炼很有帮助可以提高弹跳力有助于长高。

（4）打篮球的人更有安全感爱打篮球的人身体强壮、反应靈敏、遇事沉着、果断、思维敏捷、会替他人着想、更懂得利用规则保护自己。因此更有安全感

（5）打篮球的人很少生病。打篮球能增強心肌收缩力及心脏负荷能力可增加肺活量，同时也能增进血液携带氧的能力使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量嘚水后排尿来排除体内有害废物

（6）打篮球的人有团队精神、容易交朋友、有大局意识。篮球是集体项目并不是一个人的运动，它需偠团队合作需要敢于挑战，需要大家的配合良好的球德可以让你交到好多朋友，让你成为一个豁达的人

（7）打篮球可以调节紧张的學习、工作生活，缓解压力、解除烦恼

（1）促进体智发育，足球大3进了3个怎么算运动中身体的参与度远高于其它运动对“速度、耐力、灵敏、协调、感知”等机体能力都有很好的提高。   

（2）团队交际能力的提高足球大3进了3个怎么算学习过程中，往往以团队合作练习为基础必须要通过互相帮助、交流、配合来完成练习，可以大大提高的团队精神以及交际能力

（3）树立原则意识，足球大3进了3个怎么算昰规则要求特别高的运动孩子在学习练习过程中，要遵守足球大3进了3个怎么算规则由此牵引到生活学习中，树立孩子的原则意识

（4）锻炼坚强的心志，“不怕输不服输”的体育精神，足球大3进了3个怎么算是第一大运动也是最能体现体育精神的运动。

（5）结交朋友足球大3进了3个怎么算是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛

（6）缓解压力，踢足球大3进了3个怎么算就是一種行之有效的缓解压力的方法

3、足球大3进了3个怎么算是世界第一运动，其影响力是要大于篮球的不过篮球运动也深受广大年轻人的喜愛，不过略有不足的就是普及面及竞争程度还是不及足球大3进了3个怎么算至于哪个更好，两者各有千秋要看个人的喜好了。

回想已经过去的2019年

仿佛还是昨忝的事情...

2019年，常常听到有人这么说：“2019年可能会是过去十年里最差的一年但却是未来十年里最好的一年。”中国的各行各业充满着变革所谓的稳定逐渐被打破，我们面对问题也越来越多机遇与挑战并存的2019，有人陷入了迷茫之中有人则抓住了机遇开拓创新。但这句话对于中国足球大3进了3个怎么算来说也许并不完全适用，2019也许是中国足球大3进了3个怎么算过去十年最差的一年，但绝不会是中国足球大3進了3个怎么算最好的样子中国足球大3进了3个怎么算也许正在经历崛起前的黑夜。

2019年1月7日的哈利法·本扎耶德体育场。

那是国足2019年的首场囸式比赛也是2019亚洲杯的小组赛首秀。当时里皮率领的中国男足凭借对手的乌龙和于大宝的替补建功，2-1逆转击败对手吉尔吉斯斯坦取嘚队史亚洲杯首战四连胜。

举国上下无不沸腾2019的首战，我们赢得磕磕绊绊但好歹还是拿下了对手。

2019年12月18日韩国釜山的亚运主体育场。

这是国足2019年的最后一场比赛同时也是2019东亚杯的收官之战。最终李铁率领的国足选拔队凭借吉翔的开场破门和张稀哲下半场的点球破門，2-0击败对手中国香港队以一场胜利为2019年收官，结束东亚杯连续6场不胜的尴尬此时的我们却难言喜悦。

从里皮到李铁从2-1到2-0，这一年嘚中国足球大3进了3个怎么算经历了太多变化，曾给了我们惊喜也带给了我们伤痛与失望，中国足球大3进了3个怎么算的2019注定是一个特殊的一年。

再将时间重新拉回到2019亚洲杯的赛场中国男足小组赛2胜1负顺利出线，虽然0-2不敌韩国但3-0大胜菲律宾还是很提士气的一场比赛，武磊的梅开二度让人难以忘怀第66分钟的那记凌空斩，更是可以称得上是本年度国足的最佳进球！

淘汰赛面对首个对手泰国队中国男足洅一次在落后1球的情况下实现逆转，2-1击败泰国肖智的头球，郜林点球反超后的疯狂怒吼颜骏凌的挥臂庆祝，我们久违地在国足身上看箌了血性一股不放弃的血性。亚洲八强我们回来了。

然而美好的时光总是短暂的，在1/4决赛面对亚洲第一的伊朗中国男足0-3败下阵来。

虽说失利在意料之中但冯潇霆、刘奕鸣、石柯三大中卫接连出现低级失误，等于送给了伊朗队三粒进球也许伊朗队也没能想到，自巳能够赢得如此简单

这场比赛，我们输的不甘心赛后，对冯潇霆的炮轰没有停过老将郑智的落泪，里皮发布会上压制愤怒后平静地宣布不再执教国足这一切的一切都让人难以释怀。

之后卡纳瓦罗临时救火，暂任国足主帅卡帅在任期间恰逢中国杯，执教的两场比賽都以0-1的比分分别输给泰国和乌兹别克斯坦，最终成绩垫底

在对阵乌兹别克斯坦的那场比赛，韦世豪那次粗暴地飞铲正是中国足球夶3进了3个怎么算这段时间浮躁、憋屈的一种外在体现。而卡纳瓦罗明显不是那个正确的人。

4月28日卡纳瓦罗通过社交媒体对外宣布，自巳放弃中国男足国家队主教练职位这下国足彻底六神无主，就在这样的背景下里皮决定回来了。他带着决心、抱着愿意再试试的态度再次回归国足。5月24日里皮与足协重新签约，再度出任国足主教练

2019年6月7日，正值中国传统的端午佳节里皮迎来了二进宫的首场比赛，他带领国足2-0击败菲律宾给国足球大3进了3个怎么算迷们过了一个满意的端午节。除此之外这一天也是载入中国足球大3进了3个怎么算史冊、值得铭记的一天。国足历史上第一位归化国脚来自北京国安的李可，迎来了自己国家队的首秀在不知不觉当中，中国足球大3进了3個怎么算的归化时代到来了

随着8月份艾克森的正式入籍，中国足球大3进了3个怎么算的归化也从血缘归化走到了无血缘归化这也是可以載入中国足球大3进了3个怎么算历史的一个关键事件。我们开始要见到跟我们毫无血缘联系的球员在球场上披着中国队的球衣唱着义勇军進行曲这个景象了。

很快世预赛也终于开打。不得不提的是中国队这次的签运确实不错，与叙利亚、菲律宾、马尔代夫、关岛一组看起来40强赛出线不是什么大问题。9月10日我们在马尔代夫迎来了国足初步归化后的首场比赛，里皮率国足踢了一场漂亮的5-0，艾克森首秀僦打进2球不仅如此，艾克森场上拼命地奔跑不知疲倦地拼抢，让我们对这位归化国脚的心理认同感更加强烈了

次战关岛，国足在广州更是火力全开7-0横扫关岛，让世预赛出线变得近在咫尺

然而，转折点在第三场比赛就出现了10月15日客战菲律宾，国足全场狂轰14脚颗粒無收历史上第一次无法击败菲律宾，只能带着0-0的比分在客场全身而退

接来下的对手叙利亚，是我们组内实力最强的对手这对于里皮囷中国队来说，是一场不能输的比赛此前落后叙利亚2分，如果不能战胜叙利亚就将在出线权上被动。可令人担心的事情依旧是发生了武磊巧妙地挑射破门，成了这场比赛为数不多的亮点而张琳芃的乌龙，彻底杀死了比赛国足1-2不敌叙利亚，落后榜首的叙利亚5分之多可以说彻底无缘小组第一。

赛后里皮的举动更是令人意想不到他又一次在发布会上宣布不再执教中国队，他表示自己不能抢钱，决萣辞去中国国家队主教练这一职务这相当于又一次给国足当头一棒。从5月24日签约到11月14日辞职里皮在二进宫只有短短的174天。

里皮说走就赱他仿佛给了所有还相信中国足球大3进了3个怎么算的人一记响亮的耳光，告诉我们梦该醒了。中国足球大3进了3个怎么算留下了一地鸡毛谁是那个“受任于败军之际，奉命于危难之间”的人目前看来，李铁是最为接近的那个年末，他率领中国男足选拔队参加东亚杯虽然面对日韩都输球了，但面对香港2-0拿下也算是无功无过地完成了东亚杯的任务。现在的他也是最接近国足新任主帅的人选。

纵观2019姩的国足的战绩16场比赛取得8胜1平7负，胜率虽然只有50%但已经是近8年来的最高胜率。但在强强对话上国足面对亚洲前10的球队全部失利，使得这份成绩单变得有些尴尬一个血淋淋的事实是，面对稍微强一点的球队我们似乎毫无胜算。

其实不止是男足，2019年中国女足的表現也是一言难尽曾几何时，女足一直是我们中国足球大3进了3个怎么算的骄傲但这一年，我们意识到了女足与世界一流球队的差距特別是欧美的一些强队，世界杯16强的成绩虽然说是达到了最低目标，但更进一步却是变得如此遥远年末的东亚杯，0-3完败日本女足仅仅1浗小胜中国台北，中国女足也在慢慢褪去她曾经的光环曾经的“铿锵玫瑰”，也难以在这支女足身上体现出来王霜也不可能凭一己之仂拯救中国女足的。

这时我们才能真正地意识到中国足球大3进了3个怎么算的落后已不再有性别的区分，那些恶意批判男足扬言应该解散男足发展女足的人，是中国足球大3进了3个怎么算不需要的声音

而这一年，也算的上是中国足球大3进了3个怎么算变革的一年2019年中国足浗大3进了3个怎么算在宏观上尝试了三个十分重要的方向去变革。一是之前所提到归化二是留洋，三则是职业联赛的改革纵观整个2019，这彡个重要的方向也许就奠定中国足球大3进了3个怎么算未来发展的基调

首先是归化，可以说这一时代的到来是中国足球大3进了3个怎么算對未来的一次豪赌。以前不论怎么改我们都不会跳出血缘这个范畴，但作为归化元年的2019则是彻底打破了这个限制。也许有人会质疑歸化了这么多巴西人，到底对中国足球大3进了3个怎么算有什么帮助说到底，其实就是对我们的本土球员失去信心了这一点，来看看今姩国奥和国青的成绩就能知道

国奥今年的战绩是8胜3平7负，胜率连5成都不到面对强队依旧处于绝对下风。在冲击东京奥运会的关键时刻還临时换帅郝伟接替了希丁克。而国奥的分组更是绝望与韩国、伊朗、乌兹别克斯坦一组，出线也是难上加难

国青则是更加难堪，熊猫杯三连败后韩国国青球员脚踩熊猫杯的景象，可以算得上是2019中国足球大3进了3个怎么算最让人悲愤的事情了除此之外，国青败走亚圊赛预选赛自1994年来首次不能进入亚青赛的决赛圈，连老挝、柬埔寨这些球队都不如

未来的这些年，如果要寄希望于这些球员带领国足闖入世界杯显然也是十分困难的。因此归化就显得十分必要了。归化球员最直接的目的就是能够最快速度地提升球队的即战力，因為2022年世界杯对我们太重要了近18年没能进入世界杯，中国足球大3进了3个怎么算确实等的太久了加之国青国奥这些新生力量确实难堪重用，如果豪赌2022世界杯失败那么中国足球大3进了3个怎么算将会开启下一个黑暗的时代。

反之如果归化豪赌成功，国足闯进2022世界杯那么这必将是中国足球大3进了3个怎么算的一针强心剂，能够极大地鼓舞全国人民对中国足球大3进了3个怎么算的信心以及热情这对于中国足球大3進了3个怎么算的发展来说无疑是至关重要的。加之2021年世俱杯在中国的举办中国足球大3进了3个怎么算的影响力势必能够得到提升，我们国囻对足球大3进了3个怎么算的认同也会更强

总有人说，外籍球员都是为了钱才被归化的但这个观点未免过于极端。我相信没有一定的文囮认同感给再多的钱也不能够改变他们的心，有时候心理的认同感比肤色、人种、血缘更为重要，我相信在现在这个开放、包容的中國我们并不在乎在场上踢球的人是谁，我们更在乎的他们是否对得起胸前的五星红旗当然，除了艾克森、李可高拉特、费尔南多等囚也逐渐加入归化的队伍，至少在纸面实力上国足有了能够与亚洲一流强队叫板的底气了。

再者就是留洋这也是中国足球大3进了3个怎麼算2019年来为数不多的亮点了。提到留洋就不得不说到“全村的希望”武磊了。顶着中超射手王的光环武磊在今年年初加盟了西甲的西癍牙人，虽然有中资力量的推动但武磊本人的实力也是完全能够在西班牙人踢得上球的。全年武磊代表西班牙人出场43场，打入8粒进球外加2个助攻还有2次制造点球。

单看这个数据并不是很耀眼，横向对比同期日韩球员的表现特别是孙兴慜这一年的爆发，还有已经加盟利物浦的南野拓实武磊还远没到他们的水平。

但武磊依旧创造了很多个第一：第一位在西甲进球的中国球员、第一位在国王杯进球的Φ国球员、第一位在欧联杯正赛进球的中国球员等等武磊的一小步，就是中国足球大3进了3个怎么算留洋史上的一个全新的篇章

武磊的留洋，使他像一个领路人让人们能够更加直观地看到中超与欧洲联赛的差距。当然武磊也在西甲提升不少，我们从他回到国家队踢球那游刃有余的状态就能够看出来欧洲球队磨炼下的球员，确实跟中超的不一样

从武磊的表现来看，留洋确实给他带来了提升但留洋卻不是想去就能去的。首先实力得过硬欧洲球队才能看得上你。一句简简单单地鼓励留洋远远不够根本上的问题是“打铁还需自身硬”，这才是留洋的硬指标当我们的球员有了能够留洋的实力，带着“师夷长技以制夷”的思想去留洋学习才能够真正提升中国足球大3進了3个怎么算的整体水平。

最后一个不得不提的就是今年以U23政策为核心的中国足球大3进了3个怎么算职业联赛改革。今年年初U23政策作出叻第三次的改革，其主要调整是放弃原先与外援挂钩的做法而是在首发1人基础上硬性要求每场比赛上3名U23球员。但这一政策在6月又被进行叻调整改为“每场比赛，场上U23球员始终不少于1名（受伤离场且换人名额已用完被红牌罚下等原因除外），如俱乐部队报名球员中有被各级国家集训队征调的U23球员可不执行U23政策”。

这一调整也是继2017年U23政策出台后的第四次调整了原因就是在之前的比赛中，出现了许多闪電换人的滑稽场面这显然与U23政策的初衷相违背，原本是想着锻炼新人但却变成了一种形式化的产物，也难怪足协对其进行了优化

从與外援挂钩到现在的始终不少于1名U23球员，看得出来U23政策也是在随着实际情况在变化着这一点来看，U23政策一直是在与时俱进的而不是一荿不变的。年底职业联赛新政也压哨出炉了，最引人关注的莫过于外援的人数、以及限薪的问题中超上场的外援从3人变成4人，这对于夲土球员会有较大冲击他们必须拿出更强的竞争力才能获得一席之地。

此外限薪问题中超球员的新合同税前不含奖金不能超过1000万元人囻币。而外籍球员从1月1日开始新签订的合同薪水税后不超过300万欧元而此前所有球员的原有合同仍然有效。300万欧的薪资对于一些大牌外援來说并不算多这一限制很有可能导致中超以后与奥斯卡、胡尔克、保利尼奥这种级别的巨星大牌外援无缘，当然让中超资本得以冷静，也许不失为一件坏事另外，U23政策将保持不变也看得出来，中国足协对年轻球员的重视程度

与U23政策相关的，就不得不提到中国足球夶3进了3个怎么算的青训了可以这么说，中国足球大3进了3个怎么算要想越过这黑暗的一夜必须回归青训这一最基础的层面。而青训已经昰一个老生常谈的话题很多人拿着国足现有的成绩，批评现在的青训这显然是不科学的。中国足球大3进了3个怎么算虽然糟糕但目前嘚青训状况其实并没有想象的糟糕。但我们也要清楚一个现状：纵向来看中国足球大3进了3个怎么算的青训一直在进步完善，这些年已经開始了“从无到有的过程”比起几十年前有了很大的提升；而横向对比其他国家，我们只不过处于最初级的起步阶段

直接拿邻国日本對比，2019年统计的数据日本18岁以下青少年足协注册人数为752966人，接近中国的21倍踢球基数少，这是中国足球大3进了3个怎么算青训面临的最基夲的问题关注度少，曝光度低注定了踢球人数少，人们对足球大3进了3个怎么算失去信心而不是真正的热爱。

以恒大足校和鲁能青训為主的中国青训体系已经开始蓬勃发展我们走出了第一步，这总归是好的但我们也必须意识到，足球大3进了3个怎么算是一项遵循规律嘚项目而青训不是某一个个体或者团队的事情，而是全中国社会共同努力的事情

青训作为一项长期性、科学性的工程，绝不是短短几姩就能够出结果的作为一个普通人，我们对青训多一点耐心少一些嘲笑。而青训本身少一点利益功利，多一点落在实际相信我们嘚青训也一定会有开花结果的一天，中国足球大3进了3个怎么算也一定会迎来至暗时刻后的光明