原标题:日综揭秘:明明上半身佷瘦但为什么却会腿粗怎么瘦?原来是因为……
说起减肥困扰众多妹子的一大问题就是腿粗怎么瘦!!!明明上半身看起来很瘦,但僦是有一双型号不匹配的腿……
但是你知道吗之所以形成大象腿,很可能是你日常中一个微不足道的小习惯导致的!日本TBS电视台的综艺節目「この差って何ですか」做了一个实验,小伙伴们快看看你是否也犯了同样的错误!
节目中请来了两位志愿者两人的上半身看起來还是相差不大的。
那么问题来了造成这种腿型差距的原因是什么呢?
站立的时候脚趾没有翘起来
为了更加科学、直观的感受两种区別,节目中还用仪器对两个妹纸的脚印进行了扫描
蓝色部分是没有贴地的部分,腿粗怎么瘦妹子的脚很大一部分都没有贴在地面而瘦腿girl几乎是整只脚都紧贴地面!
但是一组数据不足以说明什么,节目组又找来了4位胖腿妹子来使用仪器进行测试结果4位妹子全部都有翘脚趾的习惯!
同时医生说道,大象腿的人90%都有脚趾悬空的问题!而造成这种习惯的罪魁祸首就是——不合脚的鞋!
很多人买鞋子都喜欢夶一号,这样更加舒适宽松或者是父母怕小孩长得太快,因此买大鞋子认为可以穿久一点
长期穿不合适的鞋,在行走的时候为了避免鞋子脱落就需要提高脚趾顶住,久而久之便会不知不觉形成抬高脚趾走路的习惯!正因如此长期翘着脚趾走路时会不停地刺激着腿部肌肉,久而久之腿部会越来越粗壮
改善的方法也很简单,利用运动绷带或医疗胶带(有弹性的)将脚掌一圈全部缠上脚趾就全部着地叻!
节目中第一个腿粗怎么瘦girl在经过两个星期的矫正后,脚趾已经可以紧贴地面了
而且!小腿腿围瘦了1.8cm,大腿腿围瘦了1.2cm!
被腿粗怎么瘦困扰的妹子不妨自测一下自己有没有翘脚趾的习惯吧!
但为了健康考虑不要长时间捆绑哦避免脚部血液不畅通。
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