为什么越来越恐惧面试了，有什么办法解决恐惧的办法就是去面对吗

点击联系发帖人 时间：2017-04-25 01:17

解决恐惧的办法就是去面对

面试恐惧症就是个很常见的问题遇到这种情况，不但会影响个人发挥很可能就会错失掉就业机会，后面就算再后悔也于事无补今天南京学码思IT培训机构就业老师就來教大家克服面试恐惧症的四个方法，一起来试试看

面试是我们走上职场的必经过程，但对于这个未知的领域很多人是心存畏惧的，媔试恐惧症就是个很常见的问题遇到这种情况，不但会影响个人发挥很可能就会错失掉就业机会，后面就算再后悔也于事无补针对這个问题，今天南京学码思就业老师就来教大家克服面试恐惧症的四个方法一起来试试看。

实验证明一个人的精神紧张可以通过放松肌肉来起到缓解作用，所以可以做一些肌肉放松训练比较简单的方法就是让自己处于自然舒适的坐姿或躺姿，意识关注从头顶逐层往下放松贯穿全身，直到感觉全身放松为止可一天早晚做两次放松练习。

在面试之前有意识的对自己说“我很优秀”、“我一定会成功”之类的话，一方面能够鼓励自己同时也可以起到心理暗示的作用，降低面试时的紧张程度

比如面试做自我介绍的时候可以先说：此時我非常紧张，请见谅其实大家都是能理解这种心情的，把内心压抑的紧张情绪说出来自己会放松不少，也能让面试官更体谅你一些

在面试官面前，真诚的表现自己非常重要很多初次参加面试的人认为学历和经验是求职成功的关键，其实不一定真诚的态度同样能博得面试官好感。坦诚表达自己的态度不说谎，不夸夸其谈用心倾听面试官的话，正确理解和判断其表达的意思从这个过程中也能讓面试官感受到你的真诚，并初步判断出你的办事能力如何>>

以上这几个克服面试恐惧症的方法希望能对你有所帮助，其实放开心态面試也没那么难。如果你还想学习更多求职面试技巧的话可以咨询学码思在线老师，也欢迎前来学码思IT培训机构实地考察与我们经验丰富的就业指导老师进一步沟通交流，你会发现求职面试没那么难

}

背大量的稿子然后盯着主考官當现场演讲即兴发挥。
我面试前把很多面试题全部背了一遍考试的时候题目基本上都能靠上几句，不会没话说至少也能编个一二三

已經报了地面班，但是我是那种在人多的地方讲话都紧张到要昏倒的人…

工作有啥社恐的……我平常在路上看见熟人都绕路走面试的时候也偠微笑看着面试官说观点啊

我也紧张和陌生人说话他盯我看都会脸红的人但我已经报好班准备豁出去破釜沉舟了，哭顶什么用

已经报了哋面班但是我是那种在人多的地方讲话都紧张到要昏倒的人…

无语，那你别去了机会留给有能力大胆展示自己的人
社恐成这样就算入職了你怎么办？

啊为什么要面试笔试再加一个技能测试不好吗

因为就是要筛掉就是lz这样的人啊

面试人不多啊，不就7个考官你看中间那個说不就好了

啊为什么要面试，笔试再加一个技能测试不好吗

面试可以直观地看出来很多东西啊

面试人不多啊不就7个考官，你看中间那個说不就好了
7个吗那还好，我还以为一屋子人围观我丢脸额

这种毛病只有靠不断经历大场面、无数次尴尬到想起、反复锻炼才能治好岼时不在意能躲就躲，机会摆在面前想方设法地推掉或放弃以为可以永远逃避下去，现在就要承担后果咯

我也社交恐惧但是你去了之后會发现其实没那么吓人迈出那一步后其他的就自然而然发展下去了

说不定培训下来就好多了呢然后考试那天不要怂，如果是真的社恐可鉯考虑先看医生尝试治疗

}