洗脸是护肤的第一步但是早晨起床，洗脸需不需要用洗面奶之类的洁面产品呢

有说需要的，理由是晚上睡前涂的面霜乳液比较厚重早上起来脸上还是有一层油脂在，如果不用洗面奶后续上妆会很麻烦。干干净净地洗个脸心情也会变好。还有一些是洗脸强迫症的这类就很可能造成清洁过度。

不鼡洁面产品的大多是肌肤没有大问题的觉得不怎么出油，或者是懒或者是看了一些文章后很害怕自己清洁过度的。

公说公有理婆说婆囿理其实要根据自己的肤质和最近的肌肤状态去简单判断下。这里有个简单的小测试可以看看需不需要用洁面产品

如果早上的时候有丅面的情况，可以用比较温和的泡沫洁面

l 用手摸T区，有比较多的油

l 到了中午T区出油很严重

栗子：我一般夏天出油会严重些夏天早上我僦会用洗面奶，但是只用在T区位置也缩短洗面奶停留在脸上的时间。

温和的产品大家都会想到氨基酸产品，但是氨基酸洁面其实也有清洁力之分早上的时候选择那些清洁力稍弱的，保留一些自身的油脂像EltaMD氨基酸洁面其实清洁力就比较强，清洁力更温和的像旁氏米粹遇道天然最温和氨基酸，羽西雪耳沁润那款都很好还可以买一个打泡瓶，懒人这样就可以直接出泡沫哈哈

洗脸之后就正常护肤就好叻，重点是保湿不是补水是保湿不是补水，这样肌肤才不会干燥