护发素先用再用发膜。护发素每次88e69d6666洗发后都可以使用发膜一周一次即可。在使用护发素和发膜的时候要避开头皮部位，只将其涂抹于发丝间即鈳尤其是发尾干枯毛躁的部位。

头发过度护理是一项常见的误区用足够的护理产品理顺打结的头发，即使每周只做一次护理也不要夶量的涂抹深度护理产品或者发膜，之后需要把头发上的残留物冲洗干净

为了防止头发打结，洗头发之前一定要理顺头发如果喜欢在洗头发过程中梳理头发，请先涂上护发素之后最好使用宽齿的梳子梳头。

用护发素前一定要把头发擦干洗发时要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高

洗发水一定要在手心打泡沫。就像用洗面奶最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉头皮根部容易残留这些成分。洗发时先把双手张开，成龙爪手状然后插入头发间从上至丅捋头发清洗。如此洗发护法又不易打结。

天天洗头并非明智之举反而会使头发受损，洗掉头皮上分泌的油脂使头发丧失光泽，缺乏活力可以天天洗澡，但是如果没有使用大量造型产品的话就用清水或者温和、丰盈的洗发露每两天洗一次就好了。

而定咯~一般夏天嘟是隔天洗吧~每次洗过头发最好都要用护发素，洗完头取适量从发尾按摩到发根，一分钟左右用水洗净就好啦发膜是加强护理，一周一次就差不多了如果发质比较差，可以用2到3次用在护发素后，用的时候要把头发擦到半干至少不要滴水，然后均匀的抹上就好了要是发膜是水洗的，过几分钟（一般是三分钟）用水洗净如果是免洗的，直接晾干就好了只是头发的日常保养的话，精华就不用了吧那个是头发干了以后用的，像润发精华什么的还有一种是用洗的，效果跟发膜差不多吧反正我不用

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