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来源：信仰的力量&&作者：爱森阅读&&发布时间：Thu Jun 25 07:10:34 CST 2015&&浏览次数：1050
禁食祷告指引（二）禁食概要、禁食的目的、如何禁食
1.谦卑：顺服于神
2.进入超自然的钥匙：由天然进入超自然
3.神可开门而得以进入不可能之境
　　　　　
美国大学字典对“禁食”下了几个定义：
　　(1)断食所有的食物
　　(2)只有稀少的进食或只吃某类食物
　　(3)禁戒食物，或节制食物的摄取
　　(4)一天或一段日子的禁食
　　禁食可以是
　　(1)对食物和/或饮料作部份到完全的禁戒
　　(2)对一种或多种食物与饮料作部份到完全的禁戒
　　(3)几乎对任何事物做些微到完全的禁戒，例如：酒、咖啡、茶、糖果、消遣、某些电视节目
　　(4)禁食可持续几小时，几天，几个礼拜，几年，甚至有的个案是持续一生
　　通常，禁食中要求我们将所喜好的、所需的或是所享受的东西置于一旁一段时间，这将使戒禁者觉得好象失去了一些对我们有价值的东西似的。换言之就是我们做了牺牲。
　　禁食可以在一般情况下来做，禁食也可以是为特定的目的来做。两种都可在圣经上找到。
　◆合乎圣经的禁食操练摘要
　　1. 完全的禁食--不 吃食物,也不喝流质 (出34：27-28)
　　 牵涉到禁戒食物与水(看使徒9：9，以斯拉10：6和以斯帖4：16).
　　2. 普通禁食--完全禁吃食物但喝流质
　　 牵涉到完全的食物禁戒(路加4：2).
　　3. 选择性禁食--禁戒至少一种对你有意义的食物
　　 牵涉吃食物的限制而非完全禁戒(看但以理10：3).
　　(A)注意但以理在食物上说了什么：他不吃上品美味的食物
　　(B)这是说但以理并没有完全的禁戒食物。那么哪些的食物他不吃？ 根据希伯来文，”CHAMADOTH”用来表明”选择”，意即精致的美食。他大概没吃任何佳品，包括甜点。
　　(C)这意思是在各种不同的禁食上、我们有圣经上的先例，包括了只吃基本食物、不吃糖果等。
　　(D)这是没有油脂的禁食。可以喝果汁，例如低热量的橘子、蕃茄、与菠萝等。这样在禁食中你的身体可得到矿物质与维他命等的供应。
　　◆关键考虑
　　当你禁食时候，你着重的是在祷告，这点非常重要。
　　我们为什么禁食，重要理由是为要专注在祷告上。
　　记得用你通常吃饭的时间去祷告。
我们为什么禁食
　　1. 耶稣已经命令它(马太6：16)
　　2. 圣经告诉我们禁食是何等有能力与果效
　　3. 将我们自己谦卑在神的面前(路加18：9-14)
　　4. 为发展属灵的敏锐性
　　5. 为削减肉体的影响(加拉太5：16-21；约翰6：63)，由属天然进入属灵
　　6. 为释放神大能进入我们的祷告生命
　　7. 为坚固信心；发展强壮的属灵生命
　　8. 为支取必要的信心与能力，得以去驱逐邪恶权势、攻破黑暗的势力
　　9. 为了一个特别的目标或方向去寻求耶稣
　　10.为要与耶稣有更深的亲密的关系。
我们如何禁食？如何开始？
　　禁食通常是禁戒不吃东西。然而 神是仁爱与恩慈的，你牺牲任何你觉得重要的东西、祂都重视。例如你喜欢咖啡，或许你会考虑禁喝咖啡一天或多天。有些人会禁戒喜悦的电视节目、饮料、冰淇淋、糖果或其它各样的项目，这样的全禁一餐、一天甚至整星期。原本那样禁食一两餐的想法也很好。如果你在服药、禁食前你得先请教医生。
　　1. 设定一个明确的禁时祷告目标
　　问自己为什么要禁食？是否为了得着属灵的福份，如：指引、医治、解决问题、困境等，明白之后就需专注在目标上，如此才能使你在身体受试探及生活受压力想放弃时，仍持续的禁食下去。
　　2. 认知禁食祷告的根基是悔改
　　当你开始禁食时，你要把圣灵提醒你想到的每一个罪都认清楚。
　　3. 作好身体上的准备
　　4. 求圣灵启示你：神希望你作哪一种禁食
　　5. 限制你的活动层面
　　6. 注意你的用药
　　7. 拨出充分的时间单独与主在一起
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&爱神阅读Thu Jun 25 14:00:10 CST 2015
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