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现在高三了 马上就要面临高考 ，很是迷茫 因为不知道以后要干什么 ，从事什么工作 ，学什么专业、 虽然都说要看自己的兴趣是什么 ，
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慎重决定，考完试以后你可以去学校的咨询会在做最后的了解，试着看下有没有感兴趣的，关键是看你自己，不提倡发展个人思想，你迷茫没有目标也是正常的，毕竟这是你一辈子的事业了，别人真的不好建议什么，我建议你去一个你想去的大学网站上查他们的院系介绍，还是说说解决的办法吧，然后再深入了解一下，里面有专业的介绍这个问题个人感觉，不过目前阶段的主要任务还是准备高考，毕竟中国的教育根本就不教这方面。闲话是闲话
现在迷茫是正常现象，人生总有迷茫时，父母、老师、朋友来帮你，最怕的是不跟人沟通，一个人在圈子里转啊转的
好好复习，不要多想，考个好成绩，然后再挑一个自己喜欢的专业学学。
先问自己 以后想要做什么？如果想不出的话 去你心爱的学校看一看有哪些专业吧 每个专业又要学习哪些具体的知识 相信你能找到自己的兴趣所在 同时也要关注这个学科以后的前途；如果还是难以做决定 再问问父母或者老师 或者你崇拜的一些人 问问他们是否有什么建议~~~
这要根据你自己的兴趣爱好了！自身的特点！还要明白自己能做什么？自己需要什么？环境允许吗？我也是过来人，我在不知不觉中报环保这专业！你要确定自己究竟想要什么？不然的话未来会迷茫！希望能帮到你！ 不要害怕！勇敢地走下去吧！ 加油！加油！已收藏本页面
高考完了。。我也迷茫了。。我要复读了。。我很害怕
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高考以后做什么啊？好迷茫哦！
来源：互联网 发表时间： 22:10:43 责任编辑：李志喜字体：
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好好休息休息
解决方案3：
不能读本科就复读
解决方案4：
考不上大学就学一门自己喜欢的技术，作为将来的职业
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高考过后，他们在做什么？
《惠州日报》记者走访部分高三毕业生，他们有的焦虑有的失落有的很嗨
　　一年一度的高考落下帷幕，曾经被试卷和各种复习资料塞得满满当当的日子一去不复返。当踏出考场的那一刻，有人瞬间松弛，有人更加焦虑；有人暗暗做好了暑假规划，有人陷入迷茫。高考后高三毕业生最想做啥？他们有哪些心愿？目前状态如何？该如何调节心情告别中学时代，以健康心态走向下一站？日前，《惠州日报》记者就此作了采访。考完之后，他们都在做些啥？
累了3年，要把起早贪黑的觉都补上
“肯定是先好好睡一觉啊，要把这3年起早贪黑的觉都补上。”小梁是市八中高三考生，他告诉记者，经过这两天的休息，放松了许多。“我考完那天一回家就跟爸妈说，别叫我吃饭，让我睡到自然醒。累了3年，肯定要睡一个天昏地暗，没有作业，没有闹钟，没有父母的碎碎念。”小梁说，至于聚餐，他和几个好友定在端午后“错峰”举行。
“考试那几天透支了我太多精气，我得把没睡的觉都补上，痛痛快快美梦一场。”来自市第一中学的小陈说，爸妈端午到河源玩，她却独自在家大睡3天，睡醒就叫外卖，吃饱了就看会电视剧，继续睡。“计划那些，等缓一个礼拜再说。”
纪念即将告别的中学时代
“高考结束了，感觉自己熬到头了，不好好犒劳一下自己怎么行？”高考后3天时间里，我市高三学生余皓在自己微信朋友圈里活跃起来，发朋友圈庆祝狂欢，甚至还直播起和朋友聚会的情景。考试结束后当天晚上，余皓和同班同学在KTV里狂欢彻夜未眠。“前天班级聚餐，昨天我们室友聚餐，吃完晚饭直接换场唱K。”来自市一中的小张说，3年同学，大家感情都很好，虽然多多少少有些小摩擦。难得全班聚在一起，今晚一别，下一次再聚会就不知道什么时候了，高中所有高兴的和不高兴的，就在这一顿里了。
走访中记者了解到，高考结束后这两天，不少学生选择聚餐和唱K来纪念自己即将告别的中学时代，和不能放下的同学友情。
除了抒发情感，有不少学生表示要借聚餐放松一回，好好做“吃货”。
高考前，为了保证孩子营养和健康，不少家长们对孩子的饮食可谓严格把关。“我肠胃不太好，高考前我妈一直控制我的饮食，以清淡为主，杂七杂八的东西不让吃，我都快憋死了！”学生“丸子”说，高考完那天晚上，他就和几个好友一起去吃了一顿一直念叨的麻辣小龙虾。“爽啊！”“丸子”笑着说，他和朋友偷偷点了几瓶啤酒，太舒爽了！
《魔兽》上映，不能不看
“这两天的安排呀，当然是看《魔兽》、打游戏啊！”面对记者的提问，市华罗庚中学考生“大王”脱口而出。正在上映的电影《魔兽》，不但引发了不少80后铁粉的狂欢，就连高考生也不例外。“以前小时候表哥经常带着我玩这款游戏，虽然过去好多年了，表哥也当爸爸了，可当时的情景依然历历在目，现在看的就是情怀。”“大王”说，这3天他去看了两次这部电影，一次是跟同学去的，一次是跟表哥去的，但依然没有厌，反而激起他内心热血的小情怀。
“我虽然没玩过这款游戏，但男孩子都喜欢这些，肯定必看！”在我市某商场电影院门口，正等待入场的小刘及他的同学们有说有笑。他告诉记者，这次他们班12个男生第一次一起约上看电影，算是一次难忘的高中回忆了。
终于可以来一场说走就走的旅行
“我现在最大的愿望就是约上小伙伴一同去青海湖骑行！”市实验中学的小黄期待地说，她之前在网上看过一幅青海湖油菜花盛开的图片，特别有感触，她一直想去，现在终于有时间了。“感觉跟爸妈去没啥意思，比较想约上志同道合的小伙伴一起去！”她说，这两天已经做好攻略了，还差两名队友就可以出发，马上开启一场说走就走的旅行。
“当然是去旅行啊！”学生“丸子”说，妈妈已经请好假，他们后天就出发去旅行。“趁分数没出来，先happy一下嘛！”“丸子”笑着说，可能分数出来后就没心情去了，所以早早就计划好近期出发。
考完后，他们的状态如何？
自我犒劳不管考得怎样，和同学嗨翻天
“高考完之后，不管考得怎样，和同学们一起‘浪上天’。”昨日，来自黄冈中学惠州学校的小玲高兴地说。“浪上天”是何意？该女生笑着称，“浪上天”就是玩到嗨翻的意思。
日夜颠倒的生活过了两天，学生余皓迫不及待地给自己的电脑安装游戏软件，对此，余皓父母对儿子也有弥补的心态。“成绩出来前就让他放纵一下。”余妈妈说，但并不能完全纵容孩子的这种行为，主要是高考前管得太严格，在这段时间里让孩子释放一下再重新上路。
想到有些科目没考好，感到后悔
残酷的两天总算过去了，有人很嗨连夜狂欢，也有人郁郁寡款，甚至有些焦虑。
刚扔掉沉重考卷的小胜陷入新一轮的心理煎熬之中。她不敢去估分数，一想到高考分数就恐慌。她感觉这次英语没发挥好，还有几道阅读题没做完，都是乱填的，她不敢想大概能得多少分。“如果没考好，上不了好学校，以后不知道怎么办。”小胜说，她成绩中上，如果没考上的话，爸妈肯定会觉得她丢人，她也不想让爸妈失望。
小胜这几天作息安排很简单，起床后就躺在沙发上看电视，遥控器握在手里不停乱按，有点心神不宁。有时余光瞄到复习资料，她还会感觉到很后悔，后悔当初如果每天再多挤出一个小时听听力习题，这次英语考试的一道听力题可能就能答上来了。如果平时没偷懒，可能数学题能多做一题。诸多的“如果”让小胜觉得非常内疚和自责。这样那样的情绪交杂，让心里没底的小胜变得意志消沉。
一下子闲了下来，心里空落落
在市一中就读的小郑考后两天经历了和同学的狂欢，得到短暂休息后，本以为可以收拾好心情好好地出去玩，可她却发觉此时自己心里空落落的。往日充实的学习生活一下云消雾散，仿佛一下子就失去了目标，找不到方向。和同学们一起奋战的高中岁月随之逝去，心里的失落感又多了一分。“我询问了身边的同学，她们开始早晚‘追剧’的生活，要把过去一年热门的电视剧都补回来，我的兴趣点却不在这里。”小郑说，考后第3天，她有些迷茫，虽然很享受没有压力的时刻，但仍然怀念和向往着为了一个目标去拼搏奋斗的日子。
“这两天我都彻夜难眠，在脑海里把高中那些人那些事都过了一遍。突然想到，刚刚道别的人可能一辈子都见不到了。”学生小吴说，刚考完那天回到寝室，她和室友都意识到那是在学校的最后一晚，大家迟迟不肯睡去。第二天早晨，也因为生物钟习惯性早起，却发现已经不用去上课。“感觉心里特别空，做什么都提不起劲。”小吴说，这种失落感可能来自不知道怎么跟过去道别，也不知道自己能不能适应未来。
为什么会出现这样的情绪?　　跟紧张应考状态告别，开始考虑“我想做什么”
“考完了以后，自然会觉得要特别放松，然后就会抛开所有学习的东西。”市安颖心理咨询中心首席心理咨询师、国家二级心理咨询师唐革联针对第一种放纵型的孩子分析说，这其实是跟过去紧张应考的状态告个别。这些孩子中，很多是那种特别认真的，不止3年高中，包括6年中学他们都是这么辛苦过来的。那么自然会觉得到了这个时候，是一个暂时休息的时候，就特别容易放松自己。
“中学毕业了，觉得自己是个大人了。从心理上，他们就觉得好像跳上了一个台阶。”唐革联说，对有这种想法的学生来说，在高考之前他们所考虑的是“我该做什么”；过了高考以后，他们会开始考虑“我想做什么”。其实这是个很大的转变，因为以前读书备考太累，现在才会想彻彻底底地享受一下，原来越累的，现在放松得越厉害，是很正常的反应。
针对这部分孩子，她认为家长首先应该允许孩子“恣意妄为”一下。这就像紧张比赛过后，躺在地上的放松，那是一种畅快淋漓的放松，不要刻意阻挡。但如果发现孩子喝酒、彻夜不归或做了有害身体的行为的话，家长还是要注意一下。“喝酒可以，但别喝醉了。很多孩子特别是男孩子，他们会去喝酒。但毕竟他们多年来一直在学校里适应了一种生活习惯，突然过量喝酒容易导致身体不适。”唐革联说，因此家长要给孩子交个底，有个度，切莫因为开心而导致身体受到伤害。同时考虑到安全问题，女孩子出去玩的话，尤其是在夜里出门，家长要多留个心，考虑一下少男少女们的身心安全。
不清楚自己未来到底会怎样，患得患失容易焦虑
“第二类孩子可能会有焦虑。”唐革联解释，这类孩子有可能是拼一拼能考上一本，正常发挥就是二本，失误的话可能就到三本。或者是拼一拼就二本，一个不小心就变成专科的。清楚知道自己处于成绩交界区的孩子比较容易患得患失，焦虑的可能性最大。
“特别焦虑的原因是不清楚自己未来到底会怎么样，既有好的愿望，但又不确定。”唐革联说，这一类孩子跟第一类孩子在学习能力和思维特点上都不一样。第一类孩子在考虑问题的时候比较干脆，自己错在哪里、哪些地方好、哪些地方不好、将来想做什么，面对未来有比较清晰的认识与考虑。而第二类孩子一般成绩比较反复，对未来自己能够考上什么大学，未来走向的选择，将来人生的定位都是模糊不清的，所以在他们高考以后容易产生焦虑感。
“同时还有一种可能，就是对考试失常的担忧。”她提醒，这部分孩子的家长要特别注意。首先高考以后，建议家长告诉孩子，在成绩出来之前不要过多担心，并和孩子认真分析未来的走向，把好的方面与坏的方面都想好计划去应对，让孩子把未来的几条规划都捋清楚后，孩子心里就会淡定一些。“其实人最怕的就是不知道怎么应对。”唐革联分析，如果在孩子身上所有可能发生的情况都有了一个应对方法后，他们心里就会淡定下来。这时家长应当引导孩子外出走走，或在放榜之前把孩子过去想做而没做的事情逐一实现，让孩子们去做自己想做的事。或许在这个过程中，孩子可以慢慢发现自己真正的兴趣所在，真正的能力所在。这样到填志愿的时候，他们心里的方向感才会强一些。
身份的转变让孩子感到有些迷茫
“还有一类孩子是对未来感到茫然的。”唐革联说，他们不知道自己现在能做什么，将来要做什么。在读书的时候，就算孩子成绩不怎么好，但这时候仍有一个身份就是学生，这种身份让他并不迷茫。然而，在高中毕业后，突然感觉到自己不知道该干什么了，这时对自己身份产生了怀疑，感觉到茫然。
“有些孩子对自己未来不确定，他们中有成绩好的，也有成绩不好的。”她分析，在应试教育里，大部分家长和学校都没有太多地引导孩子思考人生走向，这时候分数、排名就是学生们的目标。突然高考结束了，孩子知道未来他面对的不再是排名和分数了，那追求的目标该是什么呢？目标没了，人就会特别迷茫。
“这种迷茫，我觉得在这个教育制度下很多中学生都会有。”唐革联说，有些孩子不知道为什么要读书，认为读书是因为大家都要去高考、读大学。而到了大学时他们要决定将来的职业取向、职业身份，这个时候他不知道自己该做什么，这种迷茫不仅仅是考试的迷茫，还是人生思考的迷茫。“在大学里很多学生用心读书提高自己考试分数，也有一些人从大一开始就搞社会实践，为将来积攒工作经验。从这些方面都能反映出孩子们焦虑的心理，就是对未来从业的考虑。这种迷茫，其实很多孩子在高考之后就出现了。”高考后该如何调节心理？
让孩子明白高考不是人生的全部
那么针对这些情况，如何进行心理调节呢？
唐革联建议，首先，在高考结束以后，考生们都有资格给自己放一个大假，无论是身体的放松还是心理的放松。其次，孩子们可以去好好地规划一次旅游，做自己想做的事情，去自己想去的地方。有的孩子会去打工攒学费，这也是一件光荣的事情，孩子可以根据各自家庭情况去处理。
“另外，填志愿对录取起到至关重要的作用。”她建议，由于孩子们的逻辑思维分析能力还是弱一点，在分数线出来后，让孩子独自面对填志愿肯定紧张。因此在填志愿过程中，家长必须参与。家长可以提前预估孩子成绩，并按照高考超常、正常以及失常划分上、中、下3个等次，关注不同类别的学校，了解这些学校前几年录取的分数线排位。当家长把这一切引导给孩子看清了以后，孩子们心里有一个应对的准备，让其心里能淡然下来。
同时，家长和孩子们都要清楚认识到高考不代表人生的全部，不要让孩子因为考得好就心生浮躁，让他们在大学里认真读书深造；而面对高考失常的孩子，也让他们了解到人生还有很多值得学习、拥有的事物，不要因为考试失常就自认为全军覆没。家长的鼓励，能够让孩子们更有信心，让他们走上新的人生征程时，更投入地去学习和锻炼。
作息要有规律，避免暴饮暴食
“考生考后放松的关键是保证健康规律的作息时间。”市第一人民医院神经内科副主任邱金华提醒，放纵的放松方式并不妥当。他认为，白天可适当进行一些球类的体育锻炼，阅读一些有益的课外书，或是给自己制定一个假期计划。通过白天的调节放松，每天晚上保证8个小时睡眠。尽量避免在一天中最热的时候外出剧烈运动，特别是爬山，太激烈时会出现中暑、呼吸困难甚至气胸等症状，这时应立即停止运动。
“在饮食上，随着夏季来临，尽量以清淡为主，选择用蒸、炖、煮等方法烹调的菜肴，尽量避免煎炸食品和高脂肪菜肴。”邱金华说，这段时间高三毕业生会增多在外聚会就餐的时间，应该选择干净卫生的就餐场所，注意避免暴饮暴食。
此外，邱金华表示，有些自我感觉不理想的考生茶饭不思，意志消沉。“这类考生从复习、参考到等待录取通知书的过程中，承受着较大的身心压力，可能导致以后在新环境中形成焦虑和抑郁。”邱金华提醒，考生应正视事实，认识到高考已经结束，成绩是自己文化水平、心理素质、临场发挥等因素的综合结果，不管最后结果如何，都要接受这一现实。其次，可以适当做一些感兴趣的事情转移注意力。
提前制定大学学习计划，重获充实感
惠州学院大二学生小魏说，他也曾在考后几天和同学疯玩疯闹，甚至通宵达旦，上网过度，很长一段时间里，整日除了吃、喝、玩、睡，便再无其他事情。如今回过头看那段时间的自己，感觉有点可笑。“其实高三毕业，很大一部分人把生活分为了痛苦和快乐，认为高考前的生活是痛苦的，结束了就要用放纵的方式去寻找快乐。一两天的放纵未尝不可，但既已成年，也要懂得自律和自控。”即将步入大三的小魏认为，高中和大学很大的不同在于，在大学里，无论是生活上还是学习上要靠自律自觉，而考后这段时间里，不再受学校老师和父母的管教，正好可以去培养自己的自律自觉的能力。
“当年我高考结束后，假期过了将近一半了才决定继续学习英语，并给自己定了个目标，大一下半学期过英语四级。”小魏说，也有一些同学，把高考当成人生目标，高考一结束就失去了方向。其实制定新的目标并不难，关键是兴趣和执行力。“有了执行力，一步一步地完成原本的计划，充实感将重新归来。”
小魏建议，学一件乐器，或学会游泳，学车考驾照、找一份暑期兼职等，都可以是新目标。有人考前就给自己制定了旅游计划，可以从旅行入手，给自己做一个游历的方案，从现在开始准备一张广东地图或中国地图，去一个地方就画上一面小红旗，记录下旅游见闻，也是不错的选择。本版文字 本报记者费 燕 陈 澄 通讯员黄军民统筹 本报记者费 燕本版图片 本报采集 （请图片作者与本报联系，以便支付稿酬）
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