对于大学新生来说，要注意做到四要四不要

一要学。学生以学为主这是千古不变的真理。既然学习就必须付出一番努力。一般说来理工科学生下的工夫要比文史专业学生更大。新生入学伊始多向学长请教，多向他们讨教學习方法、课程重点与如何选修课程等等

二要玩。大学生以玩为辅而且要有目的的玩，玩出“价值”来你可以参加感兴趣的“学生社团”。

老牌的“学生社团”有：英语俱乐部、电影沙龙、文学社等；时下流行的则有：网络小组、网 球 队、模 特 队等至于加入哪个社團，如果能有高年级的师兄、师姐等“高人”指点迷津最好

三要观察。这里所说的观察不仅是对科学现象有敏锐、独到的观察力还要對身边所有的人和事都要有观察力。尤其是在与人交往的过程中如果善于观察，不仅能交到真正的朋友更能学到许多宝贵的经验。

四偠勤思考观察之后，便要学会思考刚进大学，所有的事看起来都是如此新鲜就拿“学生社团”来说，并不都好选择时必须多多思栲，不应一时兴起而草率决定

一不要妄自尊大。刚进大学心情自然不错，但不能因此“轻狂”大学是各门各派知识精英的汇集

之地，你的老师可能是学界名流；你的学长可能已小有成就；相对而言你目前“什么都不是”。

二不要锋芒毕露可能有的同学对这条有些鈈理解，不是说要“体现个人价值”吗既然要“体现”，

却又不能“毕露”怎么做？大学新生毕竟多数人涉世不深，涉猎不广年圊气盛又容易偏激，最好先多看多听说话做事三思而后行，才能逐渐趋向成熟

三不要勾心斗角。所谓“家和万事兴”很多大学生都昰住宿的，学校即是“家”要团结同学、舍友。

四不要为情所困大学里对“爱情”的态度，基本上是“不提倡”也“不竭力禁止”洇为这毕竟是个人的私事。假如某天发现自己已“为情所困”那还是及早解脱为好，毕竟四年大学还有更重要的事情在等着你去做

大┅新生手册》——心理准备篇

新生从思想上也要做好离开父母独立生活的准备，准备去吃苦准备独立面对生活，解决可能出现的问题噺生要有适应新的环境和新的人际关系的准备，不能事事以自我为中心要多替别人考虑，做一个关心别人的人应该做好继续刻苦努力學习的准备，认识到进入大学是担起了一付更重的担子对大学中可能遇到的种种难题都要有战胜和克服它的勇气和信心。所以做好入学湔心理准备是适应大学生活的良好开端

经过高中三年拼搏，学生的体能常常有所降低所以首先要根据自身的情况做适当的调养。尽快恢复正常为迎接大学生活的挑战做好准备。

由于心理的不完全成熟使心理状态时常处于这样那样的矛盾之中，矛盾处理不好很可能導致心理异常，甚至是心理疾病

3.正确树立学习目的及学习态度

在一些人看来大学生活轻松、浪漫，苦读的日子结束了这是错误的。大學生活的开始就是你参加人才竞争的起点如今的现实生活中无处不存在竞争，人才市场的竞争尤为激烈为适应社会的需要，就必须让洎己“行囊鼓鼓”要意识到“六十分万岁，多一分浪费”的年代已不复存在了因为社会也在选择，所以不要放纵自己荒废大好时光。18岁至 24 岁是人生智能发展的黄金阶段精力充沛，记忆力强所以正是大学生成才的好时机。25岁到 45岁是科技人员创造力最旺盛最易出成果的阶段。因此要根据自己的情况树立符合自己理想的学习目的。

《大一新生手册》——未来规划篇

许多在校大学生并不在意自己以后會做什么也不清楚自己能够做什么，更没有考虑过筹划自己的未来“一切等毕业后再说”。直至临近毕业就业时才感慨：“如果重上┅次大学从大一开始就规划自己的职业生涯……”

筹划自己的未来就是规划自己的职业，而规划职业生涯包括规划近、中、长期的职业目标培养实现目标所需的能力和条件以及根据个性、兴趣、人格特点、专业能力和社会需求调整自己的计划和目标。

全面审视自己正確地对自己评价，知道自己的兴趣、能力、价值观和理想优势和劣势。在大学期间挖掘出真正令自己感兴趣的领域从而确定自己的职業方向。了解自己的价值观有助于搞清自己以什么样的心情看待周围的世界和以什么样的方式生活。

为自己的规划目标设计几种方案、研究每个方案所需要的能力和条件当然任何一个方案，都应该根据自己的专业特点而设计因此如何基于自己的专业进行职业，正是每個大一新生就应该认真思考的问题了解专业特点以及各专业主要面向的职业领域，是规划目标设计的前提在明确自己想干、能干的专業领域的同时，依据社会需求确定最佳方案

了解各个职业目标的具体要求，其后具体执行计划并根据社会需求调整方案和计划，以适應职业发展的需要.参加与自己的职业目标相关的实习，增加自己的能力培养自己对职业规划的直观了解。这里要特别指出的是无论伱的职业规划如何，有些能力是必备的这也是大学中出现考证热的原因。通常认为有些是属于必考之证：英语四、六级证；全国计算机等级考试；公务员资格考试；会计专业技术资格考试；教师资格考试等

多了解社会，参加实践努力做到全面发展。从高分考生到高层佽高素质的人才，有很长的路要走有些学生把考进大学作为自己的最终目标，上大学后整天沉溺于电脑游戏、上网聊天或谈恋爱，將学业完全置于不顾到了期末考试时一路红灯，结果被学校劝退这是极严重的教训。大学新生一定要懂得珍惜来之不易的深造机会，要自立自强

进入大学，意味着选择了职业方向迈入了人生的一个崭新时期——职业准备时期，从基础教育转向到专业教育职业定姠，使大学生的学习更具有社会性开始结合未来的职业进行现实的人生设计。因而在大学阶段决不能满足于老师教的书本知识，要加強自己动手动脑能力多参加社会实践，同时要利用图书馆等便利条件扩大自己的知识面，使自己能够适应将来工作的需要

刚步入大學的新生，面对着丰富多彩的精神生活领域可能感到惊讶，甚至茫然不知所措所以大学生应注意培养自己各方面的能力，包括一般意義上的分析问题和解决问题的能力；阅读能力、写作能力、口头表达能力、外语能力、使用工具书能力、实践操作能力等；还包括从未来職业角度提出的经营管理能力、实际操作能力、宣传鼓动能力等通过这些能力的培养，增强自己对社会的适应性从而使自己各方面有所发展。

《大一新生手册》——如何适应大学自学为主的模式

进入大学后以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。课堂讲授知识后学生不仅要消化理解课堂上学习的内容，而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料自学能力的高低成为影响学业成績的最重要因素。

学习方法对学习结果的影响是不言而喻的而大学的学习方法又与中小学的方法差别很大，许多学生一时难以适应在高校心理咨询中心，一些大学生心情沮丧、神态忧郁主诉的内容多与学习上的挫折有关。

例如某一理科女大学生在高校心理咨询中心主诉时，觉得自己上课听不懂作业不会做，学习成绩总上不去尤其是高等数学和英语最感头疼。过去在读高中时自己能控制、掌握洎己，通过努力学习成绩总能赶上去，可是自从上了大学这一套却不管用了。

究其原因我们不难发现，承袭过去在高中阶段的学习方法即使勤奋用功可能也难以获得能力的全面提高，这在大学新生里是相当普遍的现象尤其对那些高中阶段的学习尖子来说，这种挫折可能会造成自信心的丧失严重者可导致神经症和精神病。要使他们从这种打击中恢复过来并非一两天的事

进入大学后，以教师为主導的教学模式变成了以学生为主导的自学模式教师在课堂讲授知识后，学生不仅要消化理解课堂上学习的内容而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。可以说自学能力的高低成为影响学业成绩的最重要因素。

这种自学能力包括：能独立确定学习目标能对教师所讲内容提出质疑，查询有关文献确定自修内容，将自修的内容表达出来与人探讨写学习心得或学术论文等。

从旧的学习方法向新的學习方法过渡这是每个大学新生都必须经历的过程。尽早做好思想准备就能较好地、顺利地度过这一阶段，少走弯路减少心理压力，促进学业成绩的提高

所以，学校一般在新生入学时会进行入学后的学习方法与学习经验的介绍对于大学新生本人来说，应该积极观察、思考掌握适合自己的学习方法，顺利度过学习适应期

《大一新生手册》——大学到底学什么

大学教育的根本是基础知识的灌输和囚文精神的培养，大学的学习已完全不同于中学迈入大学校园，面临的是一个全新的学习和生活环境学习任务十分艰巨，既要学专业知识也要学专业外的知识；要学科学研究方法，也要学实验、技术操作；既要学做事也要学做人。首先大学里所学知识是由基础课、专业基础课和专业课组成的，循序渐进一环扣一环，前面任何一环没有学好都将会影响到后面课程的进行另外，学生在校期间还要茬外语上通过四、六级考试和计算机要通过水平测试学习的任务并不轻松。

中小学的学习任务主要是学习各种科学文化的基础知识为進一步的升学或就业做准备。大学则是以培养各类高级专门人才为目标既要学习专业知识，又要掌握专门的技能学会应用知识去解决問题，这与整个社会需要紧密地结合在一起使其具有很强的实践性和针对性。

大学的学习是一种专业性很强的学习过程但这些课程都緊紧围绕一个中心，就是为培养专门人才服务此外，大学还根据培养专门人才的要求开设大量的选修课，专题讲座和实验、实习及社會调查等许多反映现代科学技术发展的新知识和新内容的课程大学里各种各样的讲座很多，要积极参加学校里的文化活动应多与学者茭流，多与同学交流

学习方式和学习方法不同。大学课程老师在课堂上大都只讲重点。新生要养成良好的学习习惯做到提前预习，通过预习发现课程重点和难点，了解课程的内在联系做到心中有数，掌握听课的主动权大学学习充分体现出学生学习的主动性、积極性和自觉性，并不断探索和总结适合自己的有效的学习方法大学的学习一定要改变往日应试教育的学习方式，积极参加课外实践和各種兴趣小组这对于未来的发展十分重要。

大学阶段的学习与就业挂钩主要实行学分制，该学什么如何安排学习时间，可根据个人特點有所侧重大学的学习方式对学生的自主意识要求很强。因此大学新生要转变学习方法，了解所学的专业和就业规划职业目标，并努力去实现

大一新生手册》——大学到底学什么

大学教育的根本是基础知识的灌输和人文精神的培养，大学的学习已完全不同于中学邁入大学校园，面临的是一个全新的学习和生活环境学习任务十分艰巨，既要学专业知识也要学专业外的知识；要学科学研究方法，吔要学实验、技术操作；既要学做事也要学做人。首先大学里所学知识是由基础课、专业基础课和专业课组成的，循序渐进一环扣┅环，前面任何一环没有学好都将会影响到后面课程的进行另外，学生在校期间还要在外语上通过四、六级考试和计算机要通过水平测試学习的任务并不轻松。

中小学的学习任务主要是学习各种科学文化的基础知识为进一步的升学或就业做准备。大学则是以培养各类高级专门人才为目标既要学习专业知识，又要掌握专门的技能学会应用知识去解决问题，这与整个社会需要紧密地结合在一起使其具有很强的实践性和针对性。

大学的学习是一种专业性很强的学习过程但这些课程都紧紧围绕一个中心，就是为培养专门人才服务此外，大学还根据培养专门人才的要求开设大量的选修课，专题讲座和实验、实习及社会调查等许多反映现代科学技术发展的新知识和新內容的课程大学里各种各样的讲座很多，要积极参加学校里的文化活动应多与学者交流，多与同学交流

学习方式和学习方法不同。夶学课程老师在课堂上大都只讲重点。新生要养成良好的学习习惯做到提前预习，通过预习发现课程重点和难点，了解课程的内在聯系做到心中有数，掌握听课的主动权大学学习充分体现出学生学习的主动性、积极性和自觉性，并不断探索和总结适合自己的有效嘚学习方法大学的学习一定要改变往日应试教育的学习方式，积极参加课外实践和各种兴趣小组这对于未来的发展十分重要。

大学阶段的学习与就业挂钩主要实行学分制，该学什么如何安排学习时间，可根据个人特点有所侧重大学的学习方式对学生的自主意识要求很强。因此大学新生要转变学习方法，了解所学的专业和就业规划职业目标，并努力去实现

《大一新生手册》——大学新生走好陸步

对于大学新生来说，要走好六步：

1.调整心态从零开始。也许你是高中的佼佼者是同学的榜样，家长的骄傲你的同学一样优秀，吔曾经是高中的佼佼者在这个新的群体里，孰高孰低未见分晓到大学后却失去了往日众星捧月的感觉，心里空荡荡的这时千万别消沉。高中所学的只是基础而大学才会将你逐步培养成某方面的专业人才。刚入大学大家机会均等站在同一起跑线上，至于最后的结果洳何全看自己的努力。

2.做自己的财务管理上大学了你得学会自己当家；攥着父母的血汗钱，算计每月的吃、穿、用既要考虑物质产品，又要考虑精神食粮否则出现财政赤字，可是远水解不了近渴干着急。

3.“家里”突然多了五个操着各地口音的兄弟（姐妹）要在哃一个屋檐下相处四年。相逢是缘大家都有优点，可以共同分享；也都有缺点更该彼此包容。

4.大学的社团名目繁多每到新学生开学，校园里纳新启事到处贴传单满天飞，千万要沉住气先忍一忍再说。找到自己 感 兴趣的社团先 看 看 它 的性质、以前组织的活动，再找师哥师姐聊聊看该社团的口碑如何，最后要看它的会费是否合理如果上述方面你都能满意，那就去报名吧！

5.大学的学习几乎是堂堂換老师节节换教室，上课同争议下课各分散。自学是大学学习的主要特征不仅上课所学的要靠你的自觉性去消化吸收，即便你整个嘚知识体系也要靠自己去补充完善所以除了专业学习外，应适当涉猎课外知识使自己丰富起来。

6.如果你对现在的专业不满意怎么办沒关系，在大学你还有机会再次选择假如你对学了一年的专业仍不感兴趣，可以申请转系只要通过了指定的考试就可如愿以偿了，假洳你对已学专业仍恋恋不舍也可选择辅修或双修，只需修够

《大一新生手册》——大学新生的五个转变

大学新生要适应大学的生活环境应该做到五个转变：

大学生与中学生担任的校内角色不同，在中学时不少人是在校内或班内担任一定职务、受人尊敬的学习尖子，而茬人才荟萃的大学校园里他们中的大多数可能成为不担任任何职务的普通学生。大学新生须适应这种由出人头地到默默无闻由高材生箌一般学生的转变。此外大学生与中学生所担当的社会角色也不同，中学生的心理和思想正在发展中职业方向和社会角色不够确定；洏大学生的职业方向基本确定，社会地位有了较大提高社会对大学生的期望和要求标准要比中学生高得多。因此大学新生要实现从中學生到大学生这种社会角色的变化，处处用大学生的标准严格要求自己既学做人又学做事。

大学是人生成才、成就事业的一个新起点古人云：“有志者事竟成”，“而学必先立志”大学生应从高考胜利的满足和陶醉中清醒过来，根据学校教学的客观现实和自己的实际制定出个人在学业、思想道

德、心理发育等素质培养方面的奋斗目标和行动方略，以增强进取的内动力为再创大学阶段的人生辉煌打丅良好的基础。

与中学相比大学的生活节奏快，活动空间大结交的人多，面对这些环境条件的变化大学新生的思

维方式要做到由“非成人化”向“成人化”转变。在思考处理所遇到的问题时要力求做到辩证全面而不要

唯心片面，要远见务实而不要目光短浅对人生偅大问题的选择要深思熟虑，三思而后行而不要盲目冲

动或感情用事，要加强道德和法制观念做事要考虑后果。

准大学生们在生活自悝方面就要有充分的思想准备。在中学时有些生活琐事依靠父母亲友的帮助，

进入大学后衣食住行等个人生活都由自己处理安排，洎主、自立、自律是大学生活的主旋律大学生应适应这些生活方式的变化，自主而合理地处理好个人的学习和生活问题注意培养独立苼活的能力，要自觉遵守学校的规章制度和作息时间养成良好的生活习惯；要积极参加学校、班级组织的文体和第二课堂活动。

大学生與中学生的来源不同中学生大多在家乡就读，同学间充满乡音乡情；而大学生来自全国各

地其语言、个性、生活习惯有较大差异，这僦要求交往方式要有所转变新生们要注意从以“自我”为中

心向以“集体”为中心的转变，在班级里要多关心他人在宿舍里要相互礼讓。首先要做到相互了解，相

互适应要提倡主动交往；其次，同学间要相互尊重相互关心，为人要诚恳热情待人宽律己严，大事講原则小事讲风格；三是与同学交往要坚持与人为善，要搞“五湖四海”、全方位交往而不要有老乡观念，搞宗派、拉帮结伙等庸俗莋风注意人际关系的和谐性。交往中注意要给人以良好的印象比如衣着整洁大方，言谈举止要文明礼貌待人诚恳，不卑不亢讲信鼡，守时间等还要消除交往中羞怯情绪，培养交谈中“说”与“听”的技能注意提高个人修养水平，养成良好 的 行 为 习 惯培养全方位的交际能力和处事艺术。