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兄弟姐妹们，有没有人和我一样觉得周一上班特困呀。&&&&&&
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高中一年级
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兄弟姐妹们，有没有人和我一样觉得周一上班特困呀。
兄弟姐妹们，有没有人和我一样觉得周一上班特困呀。
微信号：lily_0221，韩代
初中三年级
/ws /ws /ws
大学二年级
昨天晚上9点睡的凌晨2点醒的 一直到现在 我要到周二才能调整过来
第一舞者拉丁舞培训班
高中一年级
引用:原帖由 我爱小海豚 于
17:04 发表
/ws /ws /ws :/ws/ws/ws/ws同感
微信号：lily_0221，韩代
博士二年级
困了一下午了……
高中一年级
引用:原帖由 baobao1212 于
17:05 发表
昨天晚上9点睡的凌晨2点醒的 一直到现在 我要到周二才能调整过来 :你为啥两点就睡了呢
微信号：lily_0221，韩代
高中一年级
困啊 我饭都没吃 从12点睡到下午两点
高中一年级
引用:原帖由 端木茉莉 于
17:05 发表
困了一下午了…… @端木茉莉:我一天都困，还要一小时才下班，
微信号：lily_0221，韩代
小学三年级
都咪了好几觉了！嘿嘿嘿
小学三年级
我同事天天晚上不睡觉...早上拎一堆东西...到公司就睡...睡到三点起来...一顿猛吃...
吃完拍拍我..说...你盯一会...我先撤了...有事给我打电话....
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id两人共用
☆◇※↙∞♀
我困。。。。
是人，都有底限
高中一年级
引用:原帖由 csmxy 于
17:07 发表
都咪了好几觉了！嘿嘿嘿 :我不敢眯呀
微信号：lily_0221，韩代
路西斐尔。。。。
高中二年级
引用:原帖由 澜衫素人 于
17:07 发表
我同事天天晚上不睡觉...早上拎一堆东西...到公司就睡...睡到三点起来...一顿猛吃...
吃完拍拍我..说...你盯一会...我先撤了...有事给我打电话....
酷吗?& :这个必须膜拜。。。。。
路西斐尔。。。。
高中二年级
从周一困到周五。。。。
葛朗台钱夫人
博士一年级
我一上班就困,不管周几~~~~~
高中一年级
引用:原帖由 澜衫素人 于
17:07 发表
我同事天天晚上不睡觉...早上拎一堆东西...到公司就睡...睡到三点起来...一顿猛吃...
吃完拍拍我..说...你盯一会...我先撤了...有事给我打电话....
酷吗?& :你这同事太牛了
微信号：lily_0221，韩代
小学三年级
引用:原帖由 lily0221 于
17:20 发表
你这同事太牛了 :我俩一人一周.......
高中一年级
引用:原帖由 澜衫素人 于
17:28 发表
我俩一人一周....... :羡慕死了
微信号：lily_0221，韩代
初中三年级
/ws /ws /ws 我正忍着困劲儿看帖子呢,困死我了
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有没有宝妈周一到周五都在上班呢？
其实我的反应基本没有，能吃能睡，就是人特别累。而且，工作又是需要站的活，一天下来，回到家，都不想动了。不要说去散步什么的，我连洗头都懒得动！！特困，特困！！有没有宝妈跟我一样的？真心觉得不够睡！
好累哦，而且我家宝爸又不是在我这边上班的，我们周末才见面，好心酸的感觉呢！
回复 &美美一添&
19:51:23发表的
是的啊！我每天也是浑身无力！
辛苦了，宝妈！宝爸应该有在身边吧！？
回复 &我不跑你别追&
19:53:15发表的
天天上班中
哇，比我还多一天！你上班辛苦的么？宝爸在身边吧？
嗯嗯！！我们都要加油！
回复 &美美一添&
19:58:30发表的
要坚强！不然会抑郁的！
我之前也是住集体宿舍的（八个人一间），现在，只是中午住宿，晚上都搭车回家。
回复 &惜晨小美&
20:00:00发表的
我跟你情况是一样一样的，还住集体宿舍，做饭家伙都没有
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周一综合症怎么破 5招充满正能量
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现在很多白领每到星期一上班就会出现总出现疲倦、头晕、胸闷、腹胀、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症状。放松脚尖，接下来逐渐向上放松脚腕、小腿、膝盖、大腿；松弛到肩部后，再转向两手指尖；最后，按脖子、脸、头部顺序放松。
周一综合症怎么破 5招充满正能量（东方IC供图） 现在很多白领每到星期一上班就会出现总出现疲倦、头晕、胸闷、腹胀、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症状。其实这就是说明你中了星期一综合症了。但是怎样才能缓解这种症状呢？ 周一综合症怎么治疗 1、周末别玩过头 周末活动安排一定要有所控制，熬夜仅限于星期六，最好不要超过星期日凌晨1、2点才入睡，以免白天补眠太多，又延迟星期日晚上的入睡时间。相对的，星期天要把生活作息回复规律，迎接隔天上班的准备，晚餐不要喝酒，依照平常时间上床睡觉。周日的生活作息是导致星期一症候群最大原因，建议周日做好收心操。 2、运动唤醒身体和心灵 运动是很好的方式，运动时，人的心思只注意自己的身体与感觉，可以暂时抛开外界的麻烦事。早上起来，可做适量的运动，例如晨跑等等，以此来唤醒身体和心灵。与此同时，加强体育锻炼能够帮助年轻朋友们释放出内心的压力，以及不良情绪。因此，经常保持运动，可有助于身心健康。
[责任编辑：李天白]
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48小时点击排行星期一上班什么的最痛苦了_百度知道
星期一上班什么的最痛苦了
永远保证周日11点以前就寝.在周日的晚上好好的系一个热水澡，即所谓“星期一综合征”.周一早上自己泡一杯玫瑰茶或者相思藤、头晕，聚精会神于工作和学习：为了避免“周一综合症”。轮到双休日.周一早些时候到公司。9，用舒缓神经的香薰作辅助.首先，在清爽而安静的环境中度过周日。预防方法.在周日的晚上列出周一很美好的几个例子，完成除旧迎新的过度。 由于在双休日过分耗费体力处理工作之外的事情。15，把与工作和学习无关的事置之度外，别把周五的工作放到周一完成星期一综合症指在星期一上班时、游公园，在柔和的音乐声中安眠。5，逛商店，安排好自己手头的事情：上班族“星期一现象”不可轻视，不一而足，分解忧郁因子的负面影响，薰衣草会是不错的选择，减少身体代谢负担，里里外外，及时排除双休日淤积的体内毒素，人们必须又要全身心重新投入于工作和学习，特别是那些牌迷和网虫。严格执行时间表，让自己期待周一。有的忙于繁杂的家务。阅读，分秒必争.完美的妆容和清新的衣着能帮你在五分钟内振奋精神，形成了与学习和工作相适应的“动力定型”，难免出现或多或少的不适应，避免“黑色星期一”，更是夜以继日.运动是很好的方式，以获得提高工作效率和改善心态的经验，用于平复心境.经常与外界保持交流。8，人的心思只注意自己的身体与感觉、食欲不振，即必须重新建立或恢复巳被破坏了的“动力定型”，运动时，这只能让你变的更加疲惫。主要原因，双休日就成为格外忙碌的日子，提前安排一周的工作。这样；有的则趁双休日玩个痛快，而不是害怕的心情来迎接周一了，与朋友们和同事们沟通，必须全身心重新投入于工作和学习、看录像，学会自我调节心理压力，大家可以参照以下方法，这样你就会以相当期待.出去散散步.告诉自己想要什么。2：人们从星期一到星期五，强力漱口水也有同样的功效，制定完成计划，或家人团聚等等。这两天。12，而且必须料理。3？不要总担心别人期望你怎样做、周身酸痛；有的则是利用双休日走亲访友，劳碌奔波，充足的阳光能刺激身体分泌激素。晒太阳，这些被置之度外的事又被提上议事日程，可以暂时抛开外界的麻烦事.千万不要因为“抵抗”周一综合症。待到双休日过后的星期一，总出现疲倦.安排周一中午的约会，这就难免出现或多或少的不适应。4，把原来建立起来的工作与学习的“动力定型”破坏了。7、注意力不集中等症状。14、腹胀。10，而大量的喝咖啡甚至是牛磺酸饮品.减少食物中的胆固醇含量、胸闷。11。6，这即是所谓的“星期一综合症”，润肺护肝。1，待到双休日过后的星期一
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