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根据您的描述主要考虑上一次外力作用引起的膝关节半月板及周围组织挫伤的可能性大一些的主要是外力作用后没有恢复,再次刺激周围组织挤压半月板,引起二次伤害出现疼痛等不适症状,建议您正规医院骨科门诊检查磁共振检查确诊,治疗上主要是理疗治疗外用膏药治疗,注意保暖及膝关节保护休息治疗,合理膳食适量活动,劳逸结合
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