是人都会累，因为生活和责任为了家人和自己，拼命干身体累，压力大心里累。

人不怕身累，最怕心累身累了可以休息，睡一觉就好心累了无处安放，没辦法治好身累了别人看见会心疼，心累了别人不知没人懂

身累，能缓解 心累，怎么办心一旦累了，闷闷不乐情绪低落，干扰睡眠影响工作。

心一旦累了脾气不好，心情烦闷看什么都不顺眼，干什么都没精神最容易生气，动不动就发火

人，身累是源于工莋和生活心累却是为何？心之所以会累就是因为，想得太多装得太多，把简单的问题想复杂放不下，爱计较胡思乱想瞎操心，患得患失总忧郁时间长了，心结难解才会累。

所以做人，宁可身累宁愿身累不愿心累的说说心累，身累不是问题心累才是大病，身累可以治愈心累无药可医，身累休息就能好心累该如何是好。

做人要想心不累，就要放宽心别胡思乱想，别事事较真能放丅的放下，别背着能原谅的原谅，别记恨把心灵清空，心才会宽敞心没了负累，便不会累

不要给自己太大压力，身累的时候好好休息心累的时候自己静静，如果可以寻一个知己，在心累的时候理解你用温暖的微笑，化解你的伤悲用心疼的眼神，消除你的疲憊即使无言，也安心就算再累，也愿意！

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