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在这个充满生命力的季节
有没有觉得细胞君们已经蠢蠢欲动了？
据世界卫生组织研究表明：
儿童在4～6月增高最快
当然前提得是“儿童”
　　世界卫生组织一项研究表明，儿童在4～5月的增高速度是秋冬季节的2倍，所以，春季可谓是一年之中长高的最好时机。
　　家长们该如何抓住春季黄金时段，为孩子长高助一臂之力呢？
　　综合人民日报、东亚经贸新闻报、健康时报等。
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中国高校校报协会副会长......
北京教育音像报刊总社评论部评论员.....
中国青少年研究中心首席专家
美国独立教育顾问协会认证顾问
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宝宝肌张力增高
状态：就诊前
希望提供的帮助：
是否必须要住院？可否在家做康复
所就诊医院科室：
郑州市儿童医院 康复科
检查资料：
3个月如果竖头还不好，肌张力高，建议住院治疗。但不是必须，可以在家训练半个月左右再复查。
状态：就诊前
现在还没有三个月，在家除了做被动操还需要做什么训练？希望老师能指导一下
因为没有见到孩子，无法指导，方便时可带孩子来我再看一下。
状态：就诊前
好的，谢谢老师，您十一期间坐诊吗？在哪个院区啊？
状态：就诊前
收获一份暖心 收获感谢和信任
10个暖心、暖暖心意
6号在东区医院坐诊一天
状态：就诊前
好的，谢谢老师，那我6号去东区挂您的号吧
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疾病名称：语言能力差走路资势不太好&&
希望得到的帮助：该如何治疗
病情描述：岀生缺血缺氧，头上有而血肿，没自呼吸有一次抽风，卢口人有一点岀血（医生说不打紧）以上经过治疗好了，孩子走路比较晚说话比较晚。现在情况是语言能力差走路资势不好主要是右边，左边可以，右...
疾病名称：脑损伤综合征，中枢神经协调障碍&&
希望得到的帮助：是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：你好老师，我女儿四个月十天了，ct结果为脑白质发育不良，值为18～19。临床表现为四肢肌张力高，抬头大于九十度竖头不太稳喜欢两边转不居中，之前吐奶，现在好转，哭声伴随尖叫声大，拇指内收，...
疾病名称：说话不清楚语言表达能力差&&
希望得到的帮助：是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：说话不清楚语言表达能力差。语音发育迟缓表达说不出语言发育迟缓语言表达能力差说话不清楚,爸爸妈妈数数能从一到一百，语言表达能力差
疾病名称：2岁男童不开口说话，不听语言指令&&
希望得到的帮助：诊断这种问题的原因，给予指导。
病情描述：两岁男童目前较少听懂大人的语言指令，自已咿咿呀呀，基本没有有明确意思的语言。需要大人帮助时大多是把东西放在大人面前或者拉着大人的手去完成。
疾病名称：发育迟缓&&
希望得到的帮助：是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：独坐不稳，站立尖足,翻身正常。啊啊喊不发单音,甲硫氨酸轻度增高
疾病名称：小儿智力发育缺陷&&
希望得到的帮助：已经在邹丽萍大夫那就诊过了，需要再次复诊，
病情描述：好闹，特别人多时不安稳，总乱语
疾病名称：新生儿脑病&&
希望得到的帮助：像现在这种情况正常吗？还需要注意哪些？后期会有什么影响
病情描述：出生时有轻度窒息，头皮血肿，蛛网膜下腔出血
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
耿香菊大夫的信息
小儿脑瘫、智力低下、脑积水、语言障碍、外周神经损伤、肌营养不良、多动症、孤独症、抽动症、遗传代谢病等...
耿香菊，女，主任医师，郑州市儿童医院康复中心副主任，康复一病区主任，于1989年毕业于河南医科大学医学系...
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热点问题推荐别错过! 4月至6月是儿童长高的黄金期(组图)_网易新闻
别错过! 4月至6月是儿童长高的黄金期(组图)
（原标题：别错过! 4月至6月是儿童长高的黄金期(组图)）
关注三湘都市报微信看E报。　　每年4-6月为孩子的长高旺季，因这3个月阳光充足，户外活动增多，维生素D可在体内得到转化，促进钙吸收。对于3岁至青春期的孩子来说，每年身高应增长5-7厘米。若增长值小于5厘米，可能是生长轴有问题，应积极排查矮小的可能。若增长值大于7厘米，可能是性腺轴出了问题，应积极排查性早熟。
　　早牛奶、晚酸奶最长个儿
　　跳跃、悬垂运动最利于长高身高与哪些因素有关?
　　饮食上，建议早餐喝一杯牛奶，晚上喝一杯酸奶。酸奶的含钙量及吸收均高于牛奶，晚上喝酸奶还有利于消化。
　　豆腐含有丰富的优质植物蛋白，非常适合孩子们吃。但在吃豆腐时，应避免与钙同食，否则易合成不易消化的物质。
　　还有很多家长喜欢给孩子吃虾米或喝骨头汤补钙，这都是误区。虾米含钙量虽高，但不利于人体吸收，且铅含量高；骨头汤中的钙含量很少，而油脂却很高，即使加了醋，释放出来的钙也很有限。
　　建议给孩子吃芝麻酱，不仅含钙量高，吸收也好。
　　跳跃、悬垂运动最利于长高
　　运动的孩子长得高，身体也好。因运动可提高生长激素的敏感性，加速其分泌。
　　跳跃、悬垂的运动项目更有利于孩子长高。比如单杠悬垂、跳绳、摸高、游泳、打篮球等，都是利于长高的运动方式。
　　至于运动的时间和强度，要因人而异，以动作轻、微微出汗为宜，避免因剧烈运动而损伤关节。
　　身高与哪些因素有关?（1）身高与性成熟早晚有关
　　性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。
　　（2）身高与营养有关
　　饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物。如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育。
　　（3）身高与睡眠有关
　　睡得好长得高，生长激素的分泌有其明显的规律性，即白天分泌较少，夜晚睡眠时分泌较多。
　　孩子在每晚9点前应上床睡觉，因晚上10点-12点、凌晨2点-4点，是人体生长激素分泌最旺盛时段，错过了会影响长高。
　　（4）身高与遗传有关
　　人体的最终身高75%取决于遗传因素。但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素。
　　（5）身高与体育锻炼有关
　　一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1～2厘米，女孩子多长2～3厘米。
　　（6）身高与精神因素有关
　　精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓，甚至停滞。不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能，轻者影响身体发育，重者导致各种疾病。
　　4-6岁是矮小诊断
　　和治疗的关键期
　　孩子在生长发育的过程中，有三个重要期。
　　第一个重要期是4—6岁，这是孩子矮小诊断、治疗的最关键时期。这个时期的孩子，体内生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，从身材上可看出是否存在缺陷。排除孩子有无影响长高的先天性疾病，如垂体瘤、染色体异常、性早熟、遗传代谢病等。4岁女孩平均身高为1.14米，男孩为1.15米。
　　第二个重要期是青春期前期，一般在8岁左右。赶在性发育前，判断孩子生长发育是否正常，生理年龄与生活年龄是否相符，身高是否达至标准，有无性早熟迹象。8岁女孩平均身高为1.29米，男孩为1.30米。女孩8岁前乳房发育、10岁前月经初潮，男孩9岁前第二性特征出现，都是性早熟表现。
　　第三个重要期是青春期，这是孩子蹿个儿的重要期。12岁女孩平均身高为1.56米，男孩为1.53米。家长应从孩子出生开始定期测量并记录身高和体重。若发现孩子比同龄、同性别的孩子要矮一截，或身高矮于标准身高，应及时带孩子去正规医院的生长发育门诊就诊。年龄越小，骨骺软骨层增生及分化越活跃，生长潜力及空间越大，对治疗的反应越敏感。
　　另外，很多家长误认为孩子身高与微量元素密切相关，但事实上，微量元素和营养只能导致孩子偏矮，绝对不会导致矮小的发生。
　　建议家长定期为孩子做骨龄监测，这是诊断孩子是否矮小的第一步，可明确孩子是早长、晚长、性早熟以及预测最终身高。
　　来源于微信公众号理想父母
　　微信号 lixiangfumu
本文来源：华声在线-三湘都市报
责任编辑：黄欢_NN1650
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分享至好友和朋友圈> 宝宝吃什么容易长高 6种食
宝宝吃什么容易长高 6种食物帮助宝宝长个
　　宝宝每长高一点，父母都会很激动，宝宝长个子不仅需要适量运动，还需要宝宝摄入充足的营养。那么，宝宝吃什么容易长高？下面就来看看相关介绍。
&&&&&& 宝宝吃什么容易长高
　　菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。
　　胡萝卜
　　富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外，做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。
　　牛奶中富含制造骨骼的营养物质&&钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。
　　鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1个鸡蛋或者2天吃一个鸡蛋，是比较合适的。
　　黑大豆
　　大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。
　　柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，广受消费者的青睐。
　　宝宝长高食谱
　　一、虾皮碎菜蛋羹
　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。
　　制法：
　　1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎;
　　2、小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎;
　　3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水;
　　4、加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3&5分钟。
　　营养小秘密：虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸，将更有利于钙质的吸收，鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需要量的10%，为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。
　　二、汆肝肉小丸子
　　原料：鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末、盐等。
　　制法：
　　1、鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸;
　　2、加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌;
　　3、南瓜切碎，下油锅略炒，添水烧开后，下入肉丸，浮起即熟。
　　营养小秘密：一个一个富含多种维生素、脂肪和蛋白质的小丸子，会让宝宝长得更茁壮。尽管是动物性原料，但是非常软嫩好消化，一般10个月以上的宝宝都可以顺利地接受它。
　　三、黄芪猪肝汤
　　原料：黄芪30克，3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。
　　制法：
　　1、先将猪肝用清水洗净，切成片;
　　2、猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时，再滤去骨渣和药渣;
　　3、将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温时吃猪肝喝汤。
　　营养小秘密：每100克猪肝中含有蛋白质21克、钙11毫克、磷270毫克，以及多种维生素。猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素，配以黄芪、五味子，有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对小儿长骨的发育甚为有利。
　　四、鸡肝蛋皮粥
　　原料：新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。
　　制法：
　　1、先用清水洗净大米，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花时为度;
　　2、然后将鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热，备用;
　　3、鸡蛋去壳打匀，放锅内加少许香油制成蛋皮，切碎。与热鸡肝一起放进粥内，煮至粥稠，待温，加味料调味食用。每天2&3次。
　　营养小秘密：每100克鸡肝中含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及丰富的钙、磷等无机盐。
&&&&&& 以上是关于宝宝吃什么容易长高 6种食物帮助宝宝长个的介绍。父母要经常给宝宝测量身高，如果宝宝长时间不长个子，就应及时去医院检查。6月让孩子长高的4大秘诀(组图) (8/13)
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4、培养良好饮食习惯：家长要从小培养孩子良好的饮食生活习惯。不挑食，不偏食，更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
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