青春期女生最好不要佩戴有鋼圈内衣因为钢圈本身对身体就是一个劳损，对身体发育极为不利如果胸部发育没有特别圆润，对于小胸部最合适的是没有"托"和钢丝鐵丝以及塑料、化纤类材料的又合身的内衣但是如果有部分女生青春时期胸部就十分丰满那就需要提前佩戴有钢圈的内衣。

　　有钢圈內衣：有钢圈内衣穿着时可以对胸部起到支撑和稳定乳房的作用,并能更好地塑造和美化乳房的造型但是由于钢圈具有压迫性容易造成血液不通穿戴不慎容易损害乳房。

　　无钢圈内衣：无钢圈内衣由于没有了钢圈，因此不会对乳腺产生压迫避免了中医所说的压迫肝经洏导致的经脉运行不畅，也就是西医常说的淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻可引起乳腺硬化、乳管疾病等问题。这是无钢圈内衣对於身体内部的好处但是对于胸部较大的女生，无钢圈内衣容易导致胸型走样下垂、外扩等烦恼，在运动时候也容易倍显尴尬

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魔术文胸：在罩杯内侧加入水袋、棉垫等有效增加血液循环促进胸部发育

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