你好根据你提供的信息看。建议近期到医院骨科就诊进一步检查明确诊断及治疗的。必要时拍片检查如无其他情况，则建议局部理疗热敷口服布洛芬适当关节功能练习。

      這种胳膊拉伤怎么办的治疗可予按摩治疗，针灸治疗还可用点中药外洗。其中按摩的效果为最好的
      以上是对“手臂肌肉胳膊拉伤怎麼办怎么办？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      对于半年左右没有改善的手臂疼痛需要查一下有无颈椎病的问题。颈椎疒也可以引起颈肩部、上臂外侧的疼痛可以向前臂放射性疼痛，也可以伴有上肢的无力、肌萎缩、感觉减退等建议就诊查体看一下，必要时可以查颈椎X线片或者CT、磁共振以及神经电生理检查等明确诊断和治疗方案一般颈椎病可以理疗、牵引、营养神经药物治疗或者外科手术治疗。

生活节制注意休息、劳逸结合生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的幫助做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗养成良好的生活习惯。

肩周炎又称肩关节周围炎俗称凝肩、五十肩，凍肩五十肩，冻结肩漏肩风，肩痹肩凝。以肩部逐渐产生疼痛夜间为甚，逐渐加重肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某種程度后逐渐缓解直至最后完全复原为主...