女生脸上毛孔粗大怎么办?
青春期由于饮食不规律喜欢吃辛辣刺激食品及零食还经常熬夜，导致满脸都是痘痘。虽然经过几年努力调理都消了，但毛孔已经被撑开了，我是混合性皮肤，现在夏天脸上跟筛子一样。试过很多收毛孔的水，乳液，面膜都效果不大，想去做激光嫩肤又贵又麻烦还要几个疗程，求各位达人支支招吧，本人最近在追一个男神，想美美地出现在他面前。
看到很多评论说链接失效了，估计再放出来也一样，所以需要干货的亲们可以直接私我～我看到会第一时间回复哒～——————萌萌哒分割线—————————————多图预警～～重点注意:大家一定要先问过医生自己的情况适不适合用这些药品，不要自己随意乱用，一定一定要去医院确诊，适合自己的才是最好的!答主恕不推荐用药也不诊断，这些只是希望大家涨姿势而已！！大家千万千万要针对自己的皮肤选择，先去确诊啊！！么么哒～讲真我们上回在皮肤科见习后我问过老师这个问题，除了做激光别无他法，其他那些乱七八糟的方法护肤品药品什么的都放弃掉好好攒钱吧#来自一个重度黑头医学狗的心声#哈哈，中大男神来我们学校讲座，贴图还需要的小伙伴记得点赞留评么么哒～还需要的小伙伴记得点赞留评么么哒～————————修改线——————————么么哒～么么哒～——————————修改线——————————刚考完外科过来看到那么多赞真是(?°?°?)一脸懵逼啊
谢谢大家～(? o?ωo?)??再放几张评论区里的小伙伴们，无极膏只能缓解痘痘哦，重要的还是消除痘痘来源。阿达帕林凝胶是维A酸药物的一种，皮肤科常用药哈～作为一只严谨的医学狗，我是不会在这里仅凭几句话就帮大家诊断哒～医生诊断是要通过视、触、叩、听、嗅诊，还有实验室检查看你的痘痘是不是细菌感染引起的才能对症下药哦～所以很困扰的小伙伴们直接去三甲医院的皮肤科吧～对症下药才是王道么么哒～还需要的小伙伴记得点赞留评么么哒～————————修改线——————————么么哒～其他就是美白防晒的知识啦～改天再说哈～记得点赞么么哒～下午来看宝宝好方(*?艸`*)我的天呐谢谢大家～传播专业的护肤知识人人有责～下面是干货，所有的护肤PPT都在盘感谢叶老师～么么哒
刚好最近写了毛孔粗大的分型和处理一文，转摘如下：从我的角度来看，毛孔粗大完全有必要分型，因为不同的型背后对应的是不同的机理和方法。我并没有找到一篇关于毛孔粗大的专文论述，或者有哪些教科书专门辟章节讲述这个问题，但毛孔粗大的问题确实令人困扰不已。我曾经写过一个收缩毛孔教程，不过随着研究和认识的深入，需要更新和改进。就我目前的认识，毛孔粗大至少可以分如下几种型：一、单纯性粗大--清洁控油就能恢复
一般认为毛孔大小与油脂分泌量相关。儿童时期雄激素分泌少，油脂量少，毛孔细腻；青春期性腺发育，雄激素增多，皮脂分泌量加大，为了排出这些油脂，显然需要更大的毛孔。在这一阶段，毛孔是自然增大的，并没有其它外在因素的参与，因此可称为“单纯性粗大”。单纯性粗大的毛孔，是圆形的、可恢复的，只要注意清洁并抑制皮脂分泌，毛孔会自然回缩。可参见《控油的原理和方法》：二、炎症性/感染性粗大——消除炎症即可逆
我发现相当一部分成年人的毛孔粗大是炎症性的，常常有脂溢性皮炎的症状，两颊及/或口周皮肤发红，尤其以鼻子两侧为甚。根据当前的初步研究，这种粗大往往可以检则到毛孔口有大量的荧光卟啉(关于卟啉是什么，请参见《魔镜照片的解读与青春年少美眉的护理》： ，而且颜色各不相同。将毛孔的角栓取样检查，常可发现大量的马拉色菌、双球菌、痤疮丙酸杆菌等，其中又以马拉色菌为最多，它被认为是造成脂溢性皮炎的首要疑凶。感染造成的炎症，使皮肤血管扩张，血清渗出使组织间发生水肿，挤压皮下组织向表皮外凸起，形成橘皮样变化，毛孔就显得粗大了。
另一类是由毛囊虫感染造成的，我曾经贴过照片，大家可以看到，一条毛囊虫比汗毛要粗很多倍，一个毛囊口可能挤着好几条毛囊虫，就把毛孔撑得很大。不太严重的，可以在消除虫子后回缩；而比较严重就比较难了。毛孔口的角栓呈蜂蜡状，有些油腻腻的感觉。
注意：上述两种状况一定要找到原因后对应处理，一般来说有脂溢性皮炎状，要首选考虑真菌过多（抗真菌可参见《真菌性毛囊炎的处理》：），若不能解决，则最好检查一下是否有较多毛囊虫（抑虫可参见《毛囊虫丘疹的处理》：）。当然，也可能两种原因混合。总之，消除掉这些外在因素是非常重要的。
同时也应及时定点清除顽固的角栓，因为角栓里都是大量的菌，不清除的话堵塞在毛孔口，药物也进不去毛囊发挥作用。 角栓的处理请参见《黑头和白头的处理》：三、器质性粗大(虫嗜状萎缩性皮炎)--不可用护肤品消除，需要医学美容手术
这就是我经常说的器质性毛孔粗大，毛孔呈一个小窝状，有的并发了痤疮样的丘疹，皮肤呈冰蚀样凹陷，由于此种问题涉及到真皮的萎缩，因此护肤品无法解决。关于这一问题是如何形成的，没有任何相关资料。这类皮肤一般都有非常粗大的角栓，角栓呈黄色，略有一点透明。近日来，我们的观察发现此类皮肤的角栓中一种特殊的微生物是优势菌种（代号：刺猬，暂时还没有分离出纯菌种，因而还不能对其定种），而痤疮丙酸杆菌倒是极少见。不过目前观察的人数量还较少，我们将进一步保持对此问题的高度关注，希望能够有所进展。
此类皮肤可以注意清洁，尝试用抗菌药物（不清洁干净角栓药物无法进入，但是很抱歉我们目前不知道它对什么药物敏感）。但若想要皮肤变平整一些，则一定要动用到医学美容手术，目前首选点阵激光（关于激光的相关知识，请参见：
）。四、衰老性粗大
我们知道，人的正常皮纹是米字形。在米字形的中心是一个毛孔。当皮纹变得深重时，凹陷下去，和凹陷的毛孔连为一体，形成线状。又由于弹性下降，在重力作用下皮肤下垂，于是形成一定走向的明显纹路，毛孔通过皮纹一个个串联起来，变成了皱纹的一部分。
这种情况通常只在较大年龄的人身上出现，女性保养不好，30岁之后可能会出现，保养得好，可以推迟到45岁以上才出现。对这类毛孔粗大，显然，核心的问题是抗衰老、抗氧化、补充胶原蛋白、保湿等等。相关内容可参见：
1）抗氧化和抗衰老-原理与策略：
；2） 服用胶原蛋白是否有效：
，还可以选择含有EGF、FGF等生化因子的成分，促进表皮和真皮细胞生长，让皮肤更加紧致饱满，达到让皮肤细腻的目的。关于收缩毛孔的常见问题1、收缩毛孔有哪些通用的原则？
A、清洁。去掉多余的没脂、毛孔角栓。这样才能减少微生物、寄生虫的食物来源。清洁不意味着一定要去角质。
B、消灭外源性因素（当然，需要根据各种情况来判断是哪些外源因素）。
C、防晒抗衰老：保持皮肤弹性、紧致，这样才会有更细腻的肌肤。
D、尽量不要用遮盖的方法掩饰毛孔，比如粉底液之类。没错，这些很有立杆见影的效果，但它的封闭性使得毛孔内部处于更加缺氧的状态，生活在角栓和毛孔深部的微生物本来就多是厌氧菌，遮盖会为它们创造更好的繁殖条件。2、用泥类产品是否可以收缩毛孔？
有帮助清洁的作用，从这点上来说，可以帮助收缩毛孔，但若有外源因素参与，那么只靠泥就不给力了。3、水杨酸是否可以收缩毛孔？
同泥类。水杨酸最多日常使用2%，可帮助清理角栓，对单纯性粗大改善效果是很好的。但不能消除外源性因素，也不能改善器质性粗大。4、光动力疗法是否可以收缩毛孔？ 有临时性作用。光动力疗法中，微生物分泌的卟啉类物质可以吸收光转变成热，破坏附近的皮脂腺细胞，使其萎缩，达到减少出油的目的。但这种变化是可逆的，几周后就会逐步恢复。此方法可以作为选项之一，但仍然要注意前面的那些护理技巧：清洁、抗菌(若有)、控油、防晒抗衰老。
想变美又不想花钱，哪有那么好的事儿啊...毛孔是世界性难题，所有的乳液、精华、面霜都是即时效果，过会儿又恢复成老样子。如果要根治的话，连光子嫩肤这样轻量级的激光都作用有限。要剥脱性质的治疗方法，才能让你的表皮有重塑的过程。所以说妹纸，想要追男神，就在自己身上下苦工吧。心疼钱是对的，但是把钱花在无用功上更是打水漂，还不如直接来真正有效的治疗。
首先，你必须知道毛孔粗大至少分两种情况！——器质性和衰老性嘛是器质性？简单说就是天生的，如果从你会照镜子知道爱美的那一天起，就发现自己的皮肤比身边好肤质的小伙伴们要粗糙的话，那基本上可以确定你的是器质性的毛孔粗大。。。25岁之前的基本都属于这类，当然，随着年龄增长，你也会从器质性转变为器质+衰老的状态！嘛是衰老性？就是皮肤衰老最早的表现之一，一般同时还会出现色斑、暗沉、细纹等等各种问题，这是每个人的必经之路，一般在25岁前后出现，是由于皮肤松弛下垂导致的。当然，如果及时干预的话，可以控制在一个比较好的状态甚至基本不出现！还是不太确定？请看图：
自然状态下的衰老性毛孔粗大。形态偏长，有的甚至会几个毛孔连成一条线，向斜上方提拉的话会基本消失。而器质性毛孔粗大一般形态上给人更圆润饱满的感觉，怎么提拉也几乎没有改变。PS：后两张图里有几颗脂肪粒，你能分辨出它和白头粉刺的区别吗？！
其次，你要明白，上述的任何一种都不是护肤品能解决的！！！尤其是普通的日化护肤品！！！什么是日化护肤品？额，你能在商场超市买到的90%以上的产品都属于日化品！！！比如什么悦诗风吟、菲斯小铺、相宜本草、雅诗兰黛等等~即便是你们认知里所谓的“药妆”，比如雅漾、薇姿、优色林、蒂珂之流，实际上也离解决你们的这些问题相去甚远！尤其是你能在国内买到的款~为什么？请关注我接下来的关于“药妆”概念的科普！那么，到底该如何解决？？？？A.器质性的毛孔粗大解决思路有三条：——控油（又分两种方案）吸附已形成皮脂：外用主要是各种锌制剂，比如硫酸锌，甘草锌等抑制皮脂生成：外用/内服/注射/光电维A酸（主打药品泰尔丝，副作用大，主要针对严重痤疮患者，一般很少使用）抗雄激素药（螺内酯、西咪替丁、丹参酮、雌激素、孕激素、植物雌激素等）肉毒毒素面部微针注射（或含有肉毒的水光针）某些光电设备照射后抑制皮脂腺效果也很明显,但比肉毒效果稍短稍弱（比如赛诺龙的光电SR）推荐：肉毒水光针/光电（不知道啥意思？或许你听过光子嫩肤，原理基本一样）理由：副作用小，肉毒水光针同时还能起到一定的补水和再生效果，光电照射同时还有美白嫩肤的效果，一举多得，比较划算，保持时间也较长——刺激再生激光点阵、射频点阵、微针，刺激深度：表真皮详情点击：——调理角质果酸、水杨酸等角质调理剂外涂，浓度越高效果越好，当然，浓度高的话，是需要到医院在医生控制下进行的，自己做不了！另外，维A酸外涂也有类似作用。推荐：果酸或水杨酸（具体看你肤质的耐受情况而定）理由：副作用小三条思路该怎么选？土豪版——三管齐下联合治疗+日常使用含有角质调理剂或（和）控油成分的医学护肤品效果最好~适合有钱、有闲、对自己颜值要求高的人白领版——定期打含有肉毒的水光针（一次能维持4个月左右）+刷酸（具体选果酸还是水杨酸要因人而异）+日常使用含有角质调理剂或（和）控油成分的医学护肤品性价比最高，适合精打细算的工薪阶层乞丐版——严格防晒+强效保湿+日常使用含有角质调理剂或（和）控油成分的医学护肤品+吃好睡好多喝豆浆。。。成本最低，效果嘛，就不要期待太多了，但还是聊胜于无的，适合经济特别紧张的学生党PS：土豪和白领当然也都要严格防晒了~~只不过这样的细节你的医生会反复给你强调的，我就懒得写进方案了~PPS：这里讲的医学护肤品和你们脑海里认知的“药妆”并不能划等号~需要知道更多，可以关注我后续的医学护肤品内容！B.衰老性的毛孔粗大——一般不需要控油当然，如果出现衰老性毛孔粗大的你依然很油，也还是要控的！控油请参考器质性毛孔粗大的第一条思路！——刺激再生这种毛孔粗大单纯刺激表真皮的话已经不给力了，因为它是皮肤松弛下垂导致的，必须针对筋膜层刺激，才能达到紧致提升的作用，针对筋膜层刺激的代表设备有：超声刀、热玛吉、红电波、黄金微针，详情：推荐：不怕疼的首推黄金微针！怕疼的首推红电波！理由：黄金微针相当于微针+射频点阵+超声刀或热玛吉或红电波的三合一！从表皮到筋膜层统统跟你刺激到，还能顺便导入一些合适的修复活性成分！理论上说效果最佳（据常年游走临床的医生反馈也是效果最好的）红电波嘛，最大的优势就是真的不疼！对于疼痛阈值极低的人来说，不需要表麻也都完全HOLD住，这点是超声刀，热玛吉，黄金微针不能比的，它们即便敷了表麻也是一个字“疼”！所以答主目前也没有试过。据做过的人形容，就像被谁啪啪打脸一样疼~红电波效果虽然相对较弱，但总还是看得见摸的着的，只要定期做，紧致的效果也是妥妥哒~哦，单次价格也比其它几种便宜很多，所以即便经常做，成本也比其他几种更高！——调理角质原理介绍请参考A推荐：果酸，尤其是柠檬酸（想提亮肤色的）和乳糖酸（想加强保湿的）理由：果酸不仅能调理角质，还有刺激真表皮胶原和粘多糖（比如透明质酸）再生的作用，这点是水杨酸不具备的！而维A酸副作用又太大~除此之外，柠檬酸又有不错的淡化黑色素的作用，乳糖酸则有很强的保湿作用，用来抗老不要太完美~答主亲试，效果轻松干爆任何一款贵妇面霜~而且价格在医美众多项目里算是很便宜了，一般正规医院刷一次也就是几百块，一个月刷一次就足够了（如果搭配同类医学护肤品保养的话，间隔时间可以更久，而且并非必须每月一次，完全看你的皮肤状态），一般小白领都可以接受！三条思路怎么选？土豪版——三管齐下联合治疗+日常使用含有角质调理剂或（和）控油成分的医学护肤品效果最好~适合有钱、有闲、不怕疼、对自己颜值要求高的人白领版——红电波/黄金微针看自己对疼痛的耐受度选做，治疗频率看自己钱包+定期刷果酸（强推）+日常使用含有角质调理剂的医学护肤品性价比最高，舒适度最高，土豪版效果10分的话，这个方案的效果打个8分还是可以的，适合精打细算的工薪阶层（这也是答主自己最爱的方案，话说，答主以后致力于传播各种高性价比的医美治疗方案可好？）乞丐版——严格防晒+强效保湿+日常使用含有角质调理剂和抗氧化活性成分的医学护肤品+吃好睡好多喝豆浆。。。成本最低，效果嘛，请不要要求太多，谢谢~适合经济紧张人群PS：土豪和白领当然也都要严格防晒了~~只不过这样的细节你的医生会反复给你强调的，我就懒得写进方案了~另外，还有炎症期的毛孔粗大，这种就属于病态了，这里就不讲了~ 需要针对你的个人情况一对一咨询的请加我的豆瓣小组直接发帖提问！详细描述+皮肤问题清晰照片~
很多人可能尝试过各种方式去收细毛孔。去角质，用深层清洁面膜，控油洗面奶，用盐珍珠粉洗黑头，用黑头贴粘黑头，用果酸等等收毛孔。但很多时候，毛孔反而越折腾越大了，甚至干燥敏感。果酸是很好的剥脱角质，去除角栓，祛加快新陈代谢祛痘的成分。每个人肤质不一样，用法不一样，需要专业的指导。下面是一个男生用了3%的果酸后，用错了次数和用量，连续两天使用出现比较严重的刺痛和爆皮，及时纠正了使用方法，也没有什么大碍了。这是知乎上的一个问题，自己在家使用果酸后，出现色素沉着，痂皮。（图片来自知乎，侵删）如何科学理性的收细毛孔，要么自己认真学习，从清洁到使用护肤品到防晒卸妆等。要么是请教相关专业人士，给出正确的指导意见。———————————————————————————————————————————接受适应皮肤的状态最重要，皮肤一部分是天生的，改变自己能改变的。毛孔的预防是最关键的一条，预防重于治疗。毛孔多见于油性肌肤，不要过度清洁了。毛孔像弹簧一样，经常张开，没有了弹性，恢复是很困难的。有皮肤敏感，干燥，毛孔年岁久，面积大，曾经有严重的痤疮，各种方法折腾过，早晚深层清洁洗面奶，化妆，经常去角质等，毛孔更难恢复。医美是解决毛孔最好的方式。毛孔很难恢复到细腻的皮肤，可以改善，改善的程度因人而异。——————————————————————————————————————————油脂的分泌与以下这些因素有关：1，年龄，性别，人种。青少年油脂分泌旺盛，男性&女性，黑种人&白种人。2，温度。温度每升高1℃，皮脂分泌量上升10%。3，湿度。皮脂在表皮扩散的速度与湿度有关，在滋润的环境下，扩散速度是干燥的4倍。4，营养。过多的糖和淀粉类食物使皮脂产量有显著的增加。5，激素。雄激素可促进皮脂腺成长，增殖。———————————————————————————————————————————毛孔的分型：油性肌毛孔粗大：常见特点1，多见于青少年，男性多于女性。1，皮肤油腻，T区油脂分泌旺盛。2，伴有粉刺，痤疮。3，皮肤夏季比冬季毛孔更为明显。4，皮肤容易暗沉。5，化妆很易脱妆。最常见的毛孔粗大。油脂污物阻塞，油脂污物堵塞毛孔阻碍了毛孔的新陈代谢，会使过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，毛孔就会渐渐显得粗大。这种情况多在油脂分泌旺盛的青少年时期出现。外油内干性毛孔粗大：1，皮肤容易油腻，但是感觉皮肤深层缺水。2，眼周有严重顽固的皱纹。3，T区出油很厉害，伴有黑头。4，两颊，颧弓处很干燥。5，早晚用清洁力很强的洗面奶，注重清洁，喜欢洗完脸有紧绷感觉得洗的干净。6，曾经注重去角质。7，皮肤粗糙，伴有黑头，粉刺，痤疮。8，冬季，皮肤在空调房里会潮红。病因：过度清洁，去角质是根本。原本是油性肌肤，因为特别讨厌油脂，常常容易犯过度清洁的错误，如，一天洗几次脸，用完卸妆液用洗面奶，频繁用磨砂膏去角质，用撕扯类的深层清洁的面膜等等。错误的过度清洁本身会导致皮肤毛孔变大，破坏后皮肤表面的皮脂膜和酸碱环境后，会使皮肤干燥，皮脂腺分泌油脂紊乱，皮肤干燥缺水容易发生菌群失调加重皮肤的炎症。处理：1，赶紧换一支温和的洗面奶，洗完脸不要有紧绷感，早上用清水洗脸。
2，用化妆水（确保成分安全）敷面膜，早晚3-5分钟。（见下文）
3，修复期间，不要用去角质产品。
4，处理面部炎症，就医。
5，注重保湿修复防晒。干性肌毛孔粗大：1，早期皮肤较细腻。2，注重清洁，早晚使用洗面奶。3，皮肤干燥。4，喜欢熬夜。5，眼睛周围有细小皱纹。6，平时不注重保湿。皮肤缺水：不少人由于不重视皮肤的保湿，导致皮肤干燥缺水，毛孔周围的细胞会随之缺水收缩，同时角质也会出现干燥、粗糙，毛孔就会更加明显。处理：1，换一支温和的洗面奶，洗完脸不要有紧绷感，早上用清水洗脸。
2，用化妆水（确保成分安全）敷面膜，早晚3-5分钟。（见下文）
3，注意保湿，每周可以敷3次左右保湿补水的面膜。衰老型毛孔粗大：1，皮肤松弛下垂2，毛孔变大了，并且呈现水滴状。3，两颊部位的毛孔特别明显。毛孔周围的结缔组织松掉了！毛孔本身只是个小洞，负责支撑 毛 孔 弹 力 的 是 它 周 围 的 结 缔组 织 ， 随着年龄增长或护理手法不当， 结 缔 组 织 中 的 胶 原 蛋 白 会 不断 流 失 ， 毛孔失去了支撑力，下垂撑开。——————————————————————————————————————处理：1，选择抗衰老的医美，如超声刀，热玛吉，射频等。2，水光针，真皮层注射胶原蛋白/透明质酸钠+BOTOX。3，黄金微针，非剥脱点阵，CO2点阵，微针等治疗。另不健康的生活：经常熬夜、作息不规律等不健康的生活方式都会使角质代谢速率不正常，毛孔便容易扩张，同时也易被阻塞，形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。另外，抽烟喝酒也会让血管收缩，血液循环减慢，加速皮肤老化，让脸部线条自然下垂，毛孔撑大。————————————————————————————————————————————（针对所有毛孔类型的建议）1，一定要正确的看待皮肤，接纳自己的皮肤，形成毛孔后不要着急，皮肤有时候很脆弱，毛孔如果长期折腾，那么后期是非常难恢复的。预防远大于治疗。不要作，不要作，毛孔的成因不单单是堵塞造成，正确洗脸，不要过度清洁，过度去角质，这一点非常的重要。2，油性肌肤，要认真清洁皮肤，洗完后皮肤不紧绷也不油腻。3，正确的保湿，可以使用抗油和收敛抗炎的成分：尼克酰胺（减少皮肤表面的脂质数量），多聚吸水珠，水杨酸（调节角质），金缕梅酊剂（收敛剂，除去面部多余脂质），番木瓜（用酶去除油分），大豆（通过雌激素来减少皮脂），视黄醇（天然的维生素A），锌制剂（抗炎）。4，运动和养成良好的作息。这一点对于所有的皮肤都非常的有帮助。
运动会加快全身的新陈代谢，排汗可以带走皮肤的一部分油脂，平衡水油。5，面部深层补水（敏感肌慎用），这个方法来自于日本美容达人，佐伯千津——早晚敷3分钟化妆水，外面敷上保鲜膜。6，当夏季日晒，皮肤油腻，毛孔粗大等问题时，清干净脸后，抹上保湿产品后，可以冰块冰敷10分钟左右。冰块可以降低皮肤温度，减少油脂分泌，收敛毛孔的作用。7， 口服锌制剂联合外用甘氨酰甘氨酸，联合使用比单独使用疗效更好。8，可以用2%超分子水杨酸， 水杨酸是亲脂性的，能渗透毛孔，溶解死皮细胞，增强肌肤细胞活力，促进皮肤细胞更新，能使皮肤变得光滑细腻、并减少细纹，从而全面改善皮肤外观质地。同时有抗炎杀菌的作用。油性肌肤，痘痘肌适用。9，面部长痘痘，及时就医。很重要！！！10，所以类型的毛孔，医美的效果最好。医美相关强脉冲光又称光子嫩肤。强脉冲光能直接作用于皮脂腺，抑制皮脂腺过度分泌，刺激胶原蛋白的增生，使毛孔收细。果酸焕肤：促进最外层的角质脱落，溶解角质栓，减速新陈代谢，刺激胶原产生。水光针＋肉毒素：肉毒杆菌素会抑制毛囊中的皮脂腺分泌油脂，使毛孔缩小。（不适合干性肌肤）CO2点阵激光 /非剥脱点阵激光/饵激光 /黄金微针/plasma/ 微针：给皮肤造成一个可逆的微创伤，刺激皮肤本身的愈合机制，刺激胶原蛋白弹性纤维的产生，收细毛孔。部分有抑制皮脂腺分泌油脂，使毛孔缩小。（敏感肌，干性肌肤先修复保湿，有一个好的皮肤状态后，可以选择此类治疗，效果最佳。）
来给一个最简单快捷的办法：洗脸刷。上个月考试，对皮肤疏于护理，等考完试，整个皮肤已经惨不忍睹，暗黄偏油，闭口，毛孔粗大，鼻侧黑头。于是雷厉风行地整顿。国庆的时候入了一批有针对性的化妆品：MIA2(科莱丽）的洗脸刷，bliv去黑头啫喱，娥佩兰薏仁水,Albion50倍隔离，配合一款巨便宜的面膜——自然乐园芦荟面膜（同事韩国旅游带回来的，在网上看了下，多半是假的，目前很纠结用完肿么办）……每天洗脸刷洗脸，我配合的洗面奶比较杂：雅漾、倩碧、雅诗兰黛，以及曼秀雷敦的透明质酸洗面奶几款混着用。洗完脸后，用两遍薏仁水，而后面膜，涂十几分钟，洗净，再涂一层水，而后用bliv啫喱（消闭口效果去黑头特别好）。现在秋天天气比较干，偶尔会也会在拍水后，涂一层黄油。晚上护肤就是这样，早上起来后可以清水洗脸，然后一层面膜（我通常都是涂着面膜洗衣服或者拖地），十几分钟后洗完，上薏仁水，然后是bliv，视当天皮肤情况加一层日霜或者绵羊油，而后是Albion隔离。差不多两个礼拜白回来了，毛孔也小了，闭口还有一些，但所剩无几了。要上图么？
缩！毛！孔！实际上我们都知道毛孔是分泌油脂以保护皮肤锁水功能的小孔，同时也供毛发生长，我们看婴儿的皮肤看着都像剥了皮的煮鸡蛋，一个小孔都没有，那是因为婴儿在麻麻肚子里的羊水长大，刚出生还不具备分泌汗液的功能，再大一些毛孔就会逐渐形成，等到了青春期，随着激素的增加，汗液的分泌液越来越多，雄性激素过多，油脂分泌旺盛，脸上的毛孔就会比较明显。还有就是如果脸上曾经有过炎症，细菌会在毛孔内繁殖导致白头黑头的出现，毛孔也会被撑大。这时候我们的毛孔呈现圆形，等到时光飞逝，我们的皮肤在紫外线和地心引力作用下，毛孔周围的胶原蛋白减少，毛孔就会呈现水滴状。其实毛孔的张开是一个逐渐的过程，就像变老一样，如果你的毛孔已经很粗糙了，那就接受吧，不要让它继续变大。这是一个不可逆的过程，除非利用医学的手段比如点阵激光可以在一定程度上缩小毛孔。你或许会说，为什么我在洗完脸之后感觉脸很光滑，根本看不见毛孔，过了一会就又看见了，那是因为皮肤是可以吸收水分的，吸收水分过后细胞充盈，当然把毛孔挤不见啦。还有为什么在冬天就会觉得毛孔特别小，等到夏天再一看就觉得特别粗糙了呢，这是因为毛孔周围的立毛肌在温度的作用下收紧和放松的结果，就像是你冷了就会有鸡皮疙瘩一样的道理，并不是真正的缩小了。
下面我们来开批判大会，说说我们生活中那些错误的甚至会伤害皮肤的毛孔护理方法。1、冷热水交替洗脸使毛孔过度收缩达到效果
首先这是达不到效果的，其次如果热水太烫，冷水过冷，温差太大，容易使皮肤适应不了快速的温度变化，到时候红血丝爬上脸庞就晚了。高原高寒地区妹子脸上可爱的高原红就是因为低温受冻使面部血管破裂，加上紫外线和缺氧，血管收缩扩张功能减弱，所以再回到平原地区生活，高原红也还是会有。所以洗脸的时候一定得伸手试试保持水温三四十度。2、热毛巾敷脸让毛孔张开
虽然这也是软化角质的一个方法，但是毛巾直接和脸接触，如果水温太高，与上一条同理，也容易使血管破裂，果姐建议可以采用温度适宜的蒸汽，用洗脸盆，杯子啥的装热水都可以哈，土豪妹子可以买个蒸汽机。3、毛孔收敛化妆水湿敷
市面上的毛孔收敛水打开多少都会有一点点酒精的味道，除非厂家加了香精啥的就不说了。收敛化妆水就是利用酒精快速挥发来带走面部温度，加上里面作为收敛剂的有机酸类来凝固蛋白质，达到暂时收紧脸部肌肤，缩小毛孔的效果。其实化妆水有酒精并不是不好，这取决于你的皮肤是不是对酒精过敏。4、过度使用粉刺针
经常利用粉刺针清除毛孔里面的东西，肯定是会使已经粗糙的毛孔更粗的，这是比化学刺激还要厉害的物理伤害，如果没有仔细消毒还会引发炎症，得不偿失，粉刺针一个月一次就够了，平常注意清洁和保湿，不要让黑头严重。说了这么多，那我们怎样才能使我们的毛孔缩小呢，秘诀就是………………挡住它！洁完面擦完乳液，利用手指把粉底液或者BB霜轻点额头、左右脸颊、下巴，然后轻轻拍开，千万不要用手直接涂抹，或者用粉底刷打圈上妆也是可以挡住的。晚上回到宿舍一定要认认真真勤勤恳恳卸妆，卸完妆一丝不苟的洁完面再保湿。虽然我们的毛孔不能缩小，但是我们能做的就是不要再让它继续变大。保持好满满的胶原蛋白，防止老化和毛孔阻塞。妹子们不要再沉迷在毛孔缩小的美丽泡影中啦，脚踏实地做好护肤，让脸白白的，少一点皱纹更重要啊。
大家周末愉快哈！我已经看见一大波综艺超我跑过来啦，早睡晚安哈^^mua^^^^
原文刊载在“果酱爱美妆”微信号，作者果姐，就是我啦，感兴趣可以关注我，更多学术好文么么哒~
不要熬夜就好~平时使用补水的产品最好是有控油和收缩毛孔的效果的哈~
说一个上面没有没有提到的，面霜里面加迷迭香的精油，每10ml3滴，混合好了用，表示效果不错，但是不是特别快速，但是皮肤整体的状况都会好。悦目之源（知乎能这么直说名字么）的黑炭面膜效果也不错，用了一两次就好些了（可能是我太严重了吧），好好洗脸什么的就不说了啊。
已有帐号？
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