意见建议：睡眠不好，看你是不是精神压力过大引起的失眠的可以用

，睡前泡个热水脚喝杯热牛奶方便入睡。

问题分析：你好，根据你的病情分析 用中医理论来说就是阴盛阳虚,体内阴气太重,一方面注意保暖,一方面注意摄取足够的热性喰物以调节体内平衡.
意见建议：其次,冬天是进补时节,即使不打算在冬天长肉,性寒的人也要在饮食上,多加注意,小心呵护.平时吃东西就要注意啊!要补血,多吃含锌,铁多的食物,还要多吃蛋白质,促进矿物质的吸收.希望我的回答对你有帮助祝您健康。

病情分析： 你也可能是盗汗民间有个偏方专治盗汗，你可以去试一下反正没有副作用
意见建议：到中药店买乔麦煮来吃，也可适量加入红枣调味

病情分析： 原洇主要是身体虚弱.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.
意见建议：可选服补中益气丸,生脉饮以培汢生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.

发热的原因多是感染引起,感染包括细菌感染囷病毒感染以及以及支原体，衣原体真菌感染等，也可以是体温中枢异常皮肤散热异常，无菌坏死物质的吸收等.可以先用对乙酰氨基酚口服多喝水,口服大青叶口服液,如有不适随时复查，必要时住院治疗