经常运动可减少皱纹
本文导读：　生命在于运动。运动锻炼能促进人体血液循环及新陈代谢，减少皮下脂肪，并使皮肤表面变得湿润，从而使皮肤更富于弹性，所以，运动可使皱纹减少。
　　生命在于运动。运动能促进人体血液循环及新陈代谢，减少皮下脂肪，并使表面变得湿润，从而使皮肤更富于弹性，所以，运动可使皱纹减少。
　　有人发现，参加运动的中年妇女，看起来比她们实际年龄要年轻许多，她们肤色好，皱纹少，眼袋也随着运动而消失了。所以，运动是皮肤健美的妙方。
　　人体如果缺少运动，必定会逐渐失去柔软性，产生出多余的脂肪，皮肤也不再细腻，肌肉也会缺少弹性。若长期不运动，全身新陈代侧就会失常，皮肤便无法正常分泌水分和皮脂，导致皮肤失去光泽和弹性，皮肤也易出现干燥和粗糙现象，这样又会促进皮肤老化，皱纹加深。
　　由此可见，欲保持皮肤柔嫩、润滑就必须经常参加适合自己的各项体育运动。
（责任编辑：六百）
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一周热文排行专家警告：常喝瓶装水长皱纹-中新网
专家警告：常喝瓶装水长皱纹
　　随身带着瓶装水是补水的便捷方式。不过英国《每日邮报》称，一些专家警告，经常喝瓶装水易使嘴周围早生皱纹。
　　美国皮肤科医师米切尔?查辛说，喝瓶装水时反复拢嘴的动作，会在嘴唇周围形成深深的皱纹，他建议最好换个大口的杯子。皮肤科医师玛丽莲?伯兹因提醒，经常喝瓶装水或用吸管喝饮料的人，两年后嘴部皱纹就会很明显。她建议喝水时嘴巴要尽量放松。(冯国川)
【编辑:蒋妍】
>健康新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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核心提示：当你看到第一条皱纹的时候，也许你已经觉得老了。其实，我们可以防患于未然，日常护理很重要。 那么，治疗皱纹的最好方法是什么？谁都不想出现未老先衰的感觉。对于这个问题，专家给我们做了下面的解答。
　　当你看到第一条皱纹的时候，也许你已经觉得老了。其实，我们可以防患于未然，日常护理很重要。&那么，治疗皱纹的最好方法是什么？谁都不想出现未老先衰的感觉。对于这个问题，专家给我们做了下面的解答。 　　一、&眼下皱纹：多吃碱性食物　　这里有皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。　　应对：多吃碱性食用品，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的。　　二、&眉间皱纹：天天十粒　　两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们聚精会神地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹，也属于表情纹的一种。此外，假如处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。　　应对：天天吃5-10粒甜杏仁，这种食用品被誉为最佳的神经食粮。　　三、&额头皱纹：额头　　额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。假如前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，轻易患。　　应对：要找到解压的方式为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻伸展按摩舒展。　　四、&脸颊皱纹：合理膳食　　脸颊是皮肤比较脆弱的地方，很轻易看出血管方面的题目。假如右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无。假如颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。&应对：在饮食上留意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，　　应该留意和往角质。
　　五、&整体祛皱：高效护肤品　　深层的皱纹该怎样去处理，流失，肌肤老化开始松弛。尤其是面部肌肉弱化，丧失紧致收缩的能力。　　看完上述专家对治疗皱纹的最好方法的介绍，相信大家已经了解。专家提醒，持之以恒才是去纹的关键。
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