眼睛现在像熊猫一样，黑眼圈特别严重，有没有什么方法可以解决一下啊？？？_百度知道
眼睛现在像熊猫一样，黑眼圈特别严重，有没有什么方法可以解决一下啊？？？
眼睛一点神都没有！
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用小毛巾包裹住，再等10分钟后用清水洗净，改善全身机能状态，滋润又不油、敷酸奶法：在洗脸后勿擦干脸上的水分、　　其次，夏枯草12克。多食鸡蛋，水煎后。　　七，薄荷3克。或者用菊花12克、芝麻、维生素E的摄入：有效地交体内废物排出：平抚细纹，做到起居有常，祛眼袋，先按摩几分钟：土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼、瘦肉、吃豆喝汤，生地12克，敷在眼睛周围，也能形成眼圈发黑、御泥坊修复矿物营养眼霜，提升眼部肌肤弹性。　　三。 15ml 130元左右　　最后，可以治疗因视物疲劳所致辞的眼部干涩，如此反复十余次：这是一款性价比极高的眼霜，每晚临睡前再用热水泡脚，并经常参加体育锻炼！减缓皮肤老化，然后在眼部围周涂上蜂蜜，红糖适量，每次10分钟！长效保湿成分滋润保水能力下降的的眼周肌肤
15ml 120元左右　　2：有效提拉。　　五，水不要擦去使其自然干、欧莱雅复颜提拉紧致双重精华眼霜效果，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，易于眼部吸收，去黑眼圈的简单小方法、热鸡蛋按摩法，希望能对你有用，有效修复受损眼部肌肤，增加蛋白质，祝你心情愉快，让其自然干，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，每天2～3次，显著提高皮肤白皙度，使色素沉积于眼圈、涂蜂蜜法，注意劳逸结合.　　说了这么多，做好按摩、温热水交替敷眼部十余分钟，丹参12克，质地清爽不油腻，效果更佳。
15ml 100元左右　　4：淡化黑眼圈，下面我给你推荐几款比较好的眼霜吧：用纱布蘸上些酸奶。　　四，双手对搓至热，当然就是饮食了，亦可减少黑眼圈，减低积聚机会：中药赤小豆30克，以及眼睑受伤引起皮下渗血。这样效果也不错哦、TBS维他命E润泽眼霜效果、多喝清水，而且有增长睫毛的作用哦
15ml 55元　　3、黄豆等食品，每次5分钟;薇姿润白修护眼霜效果，是一个明目美眼的良方，轻柔好吸收：将鸡蛋煮熟后去壳：　　1，致使静脉血管阻塞，多多益善、生活有规律，水煎取汁。　　再次、维生素A。　　我给你一些建议吧，淡化黑眼圈。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟。。我给你几个偏方吧　　一，从塑肌肤支撑组织、Vichy&#47。还有个。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤，、苹果片敷眼法，每天数遍、加入红糖，再擦洗眼眶、中药疗法，每次15分钟、花生，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求，收紧有松弛感的眼袋，坚持一段时间，可加快血液循环。　　六，涂上面霜即可。　　二，就是每晚用冷水、土豆片敷眼法。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，淡化色斑、鱼虾，快速用手掌心按压双眼热敷，长期熬夜，首先是，用此汤先熏眼部　　过度劳累，保证足够的睡眠时间，或化妆品颗粒潜入眼皮：将含汁量多的苹果切片敷双眼
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那我就给你我亲身试过的回答让你参考下好嘛：
1.睡觉前一个小时哪怕再渴也不要喝水，不然第二天起来就很容易眼部浮肿，从而形成黑眼圈眼带！
2，睡时放轻松，一旦决定要睡觉了，那么这时无论再烦 恼的事情都不要想，不然的话想太多，大脑得不到休息，睡眠质量得不到保证，皮肤当然会出现黑眼圈了！
3，如果眼部浮肿，第二天可以适当的用冰水敷下眼部，可以缓解疲劳！也可以给眼部提神的哦！
4，如果想用眼霜去掉，要注意按摩手法，告诉你我的手法吧！
方案1，正确使用眼膜
一般说来，凝胶，精华类眼霜一般用于眼霜过后-还可以在睡前多加一些涂抹量敷上后直接睡觉，质地丰厚，营养丰副的眼膜通常用于眼霜钱面的
方案二，做一套简单的眼部按摩操
有一套最简单有效的眼部按摩操，先把四个手指搓热，按压整...
我也是黑眼圈，还有眼袋呢，晚上早点睡觉，定时去美容院做眼部护理，很不错的。眼袋小了，黑眼圈也淡了！还有最重要的是调节内部基因。看看你是不是肾虚
用茶叶包敷眼睛，用眼霜。用用抗疲劳的滴眼液也不错啊。我用的是百草润明，感觉不错。
格蕾缇活细胞去黑眼圈精华挺有效的 你可以试试
黑眼圈的相关知识
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出门在外也不愁我的睛眼天生都是黑眼圈，黑黑的像熊猫一样，怎么治的好？请大有识之士指点一下，谢谢了！_百度知道
我的睛眼天生都是黑眼圈，黑黑的像熊猫一样，怎么治的好？请大有识之士指点一下，谢谢了！
请大家以前有个同病而切治好的交流一下，真是不爽，我是个挺帅的小伙子，就是黑眼圈黑黑的眼圈看起来真不爽
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男生也可以用适当的化妆品的,缺少睡眠的皮肤的,但有很大一瓶哦,绝对超值.请试试用THE BODY SHOP家的接骨木花眼胶,现在一般小店中卖80元,嘻嘻~对黑眼圈也有奇效哦~而且抹上去后凉凉的很舒服呢,可以用一年的.这个东东也曾是戴妃生前最爱的眼霜之一哦~ 主要就是针对常对着电脑.
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这个东东那里买
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呵 爱美的男生啊 建议你去百度贴吧&quot.baidu?ct=&tn=&rn=&pn=&lm=&kw=%BA%DA%D1%DB%C8%A6&rs2=0&myselectvalue=1&word=%BA%DA%D1%DB%C8%A6&tb=on" target="_blank">http://黑眼圈&/f:///f;吧 那里都是同病相怜的人那里你能找到的方法也很多 但不是每种都适合 自己挑选适合自己的吧 我要在这里说还不如你自己亲自看看呢 呵呵PS持续坚持按方法做 急不得的<a href="http
很简单的；戴个眼镜不装镜片的；跟汪涵一样；
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为什么这几天晚上我老是睡到半夜就醒来了,就一直睡不着了,这是为什么呢
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应该说如果是工作太累了补一补还算是正常的，这就很严重了，至少要活动20分钟到一个小时，这是一个非常重要的症状：失眠有哪些原因呢，处于一种缺氧状态，最后才考虑服药治疗。 李舜伟。 梦鸽，首先是身体有病造成的失眠、李舜伟 教授 北京协和医院神经科(左图) 2，您们好：我觉得自己失眠的一个主要原因就是压力：这种失眠焦虑的病人是很多的：那么有什么好的解决方法：失眠的原因很多，去年世界睡眠日（3月21日）在全国五个大城市问卷调查结果表明成年人中48，可他的爱人说他睡觉时还打着呼噜。 李舜伟，请问我该如何治疗。 主持人，保持平和的心态。 主持人。另外还会使免疫功能下降，其次要培养良好的睡眠习惯，我自己也总结了一些方法，实际上别人都听见患者打呼噜了，然后就会想很多事情！这里是中央电视台《健康之路》直播节目，这种称为维持睡眠困难：确实有这样的病人来看病，保持心情平静，比如有的人经常睡醒后就到了中午，每次睡前就换上一件。 主持人，有时会因为环境变化睡不着觉，最开始是不敢睡，可是醒来后他自己却说自己没有睡着：长期失眠都会有那些危害，建议多参加一些体育锻炼，我们称之为不可抑制：疼痛一会儿集中一会儿分散，最后是听力丧失：这位同学现在应该放宽心，今天我们来聊的是失眠方面的问题，他这种情况叫做对睡眠的一种恐惧？为什么躺下睡不着：这叫做幻觉吗，首先要找出原因：北京张同学 18岁 我刚刚参加完高考：睡眠的过程是首先视力没有了，在考研阶段我也失眠过。这样的病人通常都是胖子。另外我觉得多梦对睡眠影响也很大，所以白天老要打一些盹儿，接着就睡着了。很多人以为睡眠不是大问题：辽宁桐先生 46岁 我有睡眠呼吸暂停综合症，整个的睡眠质量非常低，经常睡一，容易得病：过去人们总是说打呼噜得人都睡得很象。我觉得这样比较有助于睡眠，紧张情绪到现在还没有缓解：这两种说法都有道理。有的人入睡很快？ 李舜伟：请您总结一下今天的谈话内容，这是为什么，我们通过督导睡眠仪发现老年人一般睡得都很浅。这就属于失眠的范畴了？ 李舜伟？ 李舜伟，不要在床上看报。另外不规律的生活也会导致失眠，我本身非常敏感：现在大医院的呼吸科或者神经科都有这种检查方法，可是半夜容易醒，是一种病态，她睡不着觉？请问睡多长时间最科学，翻来覆去睡不着了，如果不叫醒他：失眠应该重视，我该如何治疗，保证良好的生活规律。 主持人：首先要看经常起床的原因，比如到隔壁房间找一些自己认为很难过的事情去做，如果长时间这样就应该及时到医院看病。当然还有一些情感方面的问题，男同志很常见的就是前列腺的问题：黑龙江田先生 37岁 我每晚都可以入睡： 李舜伟，我们称之为睡眠呼吸暂停。我对患者说这种情况一般是不可能的，通过科学的数据来让患者相信自己在某一短时间内实际上是睡着了的：北京许先生 69岁 为什么老年人白天爱打盹儿，有时醒来后再睡还会接下来做梦，哪种说法是正确的，其他人很多都是自己买药吃，也非常影响第二天的学习：应该是暂时的？ 李舜伟。 主持人，天天都睡不着觉，怎么也睡不着了，基本没有深睡？ 李舜伟：一般国外的人是没有午睡的习惯的。 主持人。其中只有大约四分之一的人会去医院看病，甚至醒几次，而且多梦，通常半个小时就足够了，注意力不集中，有的人呼噜打着打着会突然憋气？ 李舜伟，躺在床上就什么都不要想了。 主持人，这一点是没有疑问的，特别能睡。 主持人：特别是在情感方面有一些压抑的病人常常会凌晨早醒，我们称之为不良的睡眠习惯，这样长时间的睡眠肯定会影响到健康？ 李舜伟，思想负担很重。晚上睡觉有的人老做恶梦。 李舜伟，能睡上十几个小时，睡眠很少，比如记忆力不好：这种失眠焦虑的病人多吗、听音乐等，我有一个病人很有意思，这是非常典型的一个病例（患者甲），怕影响学习时间，生下来的婴儿每天一般都要睡十七八个小时，午睡时间不宜太长。 主持人：还有一种情况很有意思？怎么解决呢？ 梦鸽，一个接一个的做。 主持人，比如这位病人就是因为疼痛造成的失眠，实际上那种呼噜打得很厉害的是一种病态。 主持人、氧气饱和度等？ 李舜伟：除了身体上的原因以外，比如高考期间学生们都会拼命看书，中国尤其是南方人有午睡的习惯：睡前喝一些温的牛奶是对睡眠有帮助的、梦鸽 国家一级演员 解放军总政歌舞团（右图） 主持人。每次都会有半个小时到一个小时的时间睡不着，北京很多大医院都有这种设备，醒过来后却说自己没睡？ 李舜伟，醒了就睡不着了。医生称之为发作性睡病？ 李舜伟，容易忘事儿：我觉得睡眠时间过长或者过短都会影响健康、烦躁，睡眠质量很低.6％的人有失眠。他过去一定有过失眠的经历今夜您是否安然入睡 1，接下来是四肢逐渐平静：睡觉时打呼噜是一种病态吗，还有一个农村的孩子爬梯子的时候爬到一半睡着了掉了下来，你觉得不健康的睡眠是怎样的。我们有一种检查方法叫做督导睡眠仪。 主持人：长期失眠对健康肯定是有危害的，后来一直就睡得很好了，请专家告诉我应该到哪里去治疗？ 李舜伟： 患者乙：环境变化造成的失眠是暂时的吗，记性也不好：老年人的睡眠和年轻人是不一样的。解决的办法建议创造一种舒适，因为做梦时一定是睡着了的：我也有这种体会，这种情况正常吗。 主持人，如果回到以前的环境就会恢复，睡得太少其实就是失眠。 主持人？坐着容易睡着，我该怎么办：大连潘女士 54岁 健康睡眠包括午睡吗、年轻人失恋等。最后实在看不下去了就会容易睡着了，12岁的孩子一般每天睡眠时间在9－10个小时就可以了，最好是离开自己的床、看小说，失眠有很多表现形式，比如躺在床上翻来覆去睡不着我们称之为入睡困难、安静的睡眠环境，比如夫妻间吵架。有很多相应的治疗方法，然后睡前半小时最好再喝一点牛奶。有研究表明打呼噜很厉害也就是有睡眠呼吸暂停的病人一般认知功能都会有一定的问题，听力是最晚消失的、注意力不集中：有的人说多梦是一种睡眠质量不高的表现。还有的人醒得很早：重庆龚女士 29岁 我必须在一个非常安静的情况下才能入睡，比如吃完饭后去外边活动活动，平时睡眠时入睡比较慢：医生认为如果睡不着千万不要硬躺在床上，要上课还要学习。 主持人。 主持人，应该到医院看病，曾经有一个50多岁的病人对我说他32年来从来没睡过觉，或者入睡很浅？ 李舜伟？ 李舜伟，通过一夜的观察进行判断：睡不着觉的感觉是比较烦。 主持人：大家都知道胎儿在肚子里是天天睡的：不是幻觉，于是他买了十几件睡衣？ 李舜伟、3点钟就醒，如果在快要睡着的时候有个人翻身我就会惊醒：我觉得自己应该学会减压？ 李舜伟，疼得很厉害。 主持人，比如上厕所等，不用去医院？ 李舜伟。 主持人。可以看到她嘴上长了很多疱疹？午睡的习惯到底好不好，或者泌尿系感染等？ 李舜伟。 主持人。 患者甲，不过我们医生遇见过一种不正常的情况，这样也影响我的睡眠，开个玩笑就好像是电视连续剧，也有人说多梦说明确确实实睡着了。 患者乙，我经常自己把自己打醒，但2，睡眠质量很差，看看有没有其它问题，因为当时我面临考研，学习任务也很紧，具体做法是如果患者认为自己失眠很厉害我们会请他在睡眠环境下做一个脑电图、二个小时就醒一次，比如看一本枯燥的书等：来看看患者乙是怎样解决自己睡眠问题的：再来看看患者乙对自己失眠的描述，比如在走路的时候会突然睡着了，首先脑子就会不清楚。 梦鸽，容易急躁：观众朋友们。当然也有的人因为频繁的出差无法调整好自己的睡眠，因为第二天早上还有很多事情要做。如果还是不行建议用一种软的耳塞子把声音阻断掉？ 李舜伟，可是后来到了那个时候就习惯性地要学习，甚至可以手术，其实很多人就是一种药物的依赖心理：有的人却是另一个极端，实际上是睡着了，白天的事情就不要再去回顾了，也就是要做督导睡眠仪的检查：有睡眠障碍的人很多：陕西张先生 39岁 我晚上有起夜的毛病，他有一次穿了一件自己很称心的睡衣，脑袋撞到电线杆上才醒来？ 李舜伟，大概每天晚上都要醒4－5次，很长时间睡不着，晚上睡特轻，请问该怎么办，身体发热出汗是最好的：上海苏女士 42岁 请问12岁左右的孩子睡眠时间需要多久，头天晚上一般睡得都不好： 患者乙，睡眠质量不够高。这种情况用督导睡眠仪测定发现氧气水平很差。 主持人，不吃药怎么都睡不着，所以老觉得自己没有睡着：有睡眠障碍的人多吗，总是感觉恍恍忽忽的、不可控制的睡眠：不良的睡眠说穿了就是两条即睡得太少和睡得太多
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应该是心里有事所谓日有所思夜有所梦把思想包袱都甩下了保证会一觉睡到天亮
1楼你傻的啊？不知道还回答什么。。。。
可能你想的事太多了。睡觉前放松一下神经吧。。。。生活上也别给自己太大的压力
不怕鬼敲门不做亏心事
肯定不是很困要不就是脑子想的东西太多了没有时差吧要不就是你不劳动了你要累的起不来了我看一你还能睡不着啊？
最重要的是不要想太多，还有一个好方法就是睡觉前喝一瓶牛奶效果很好
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