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内蒙古自治区民族健身操开展的影响因素研究民族健身操 云南跨越“围城”&|&发布日期：&|&nbsp浏览（）人次&|&&|&&]潘文娟
　　9月，全省民族健身操锦标赛就要来了，你准备好了吗?
　　每天超过8小时训练
　　“6月份参赛，我们接到通知后训练的时间只有两个月。”今年是云南民族大学体育学院教师刘爽第四次带队参加全国性民族健身操比赛，而在此次鄂尔多斯举办的民族健身操锦标赛上，体育学院选派的民族健身操队代表云南省参赛夺得唯一的一等奖。
　　从接到通知之日起，学生们每天早上8点到场地做准备活动，从8点半一直到晚上7点钟结束，刘爽把每一个动作都抠得特别细致。“我觉着这一次我们训练的时间都拉得很长，也总结了之前比赛的那些经验，知道自己不足在哪里。” 她说。
　　对此，体育学院研一的学生刘佳玉最有体会，在那两个月，听节拍、练软开、增体力，每一项都正中某一部分队员的“死穴”，20个队员平均年龄约20岁， “20岁对舞蹈的软开已经是非常晚了，一般专业的舞蹈演员最晚也要从十岁开始练起。现在来练，可以练出来，但是过程很艰苦。”
　　国家民委、国家体育总局于2015年颁布的民族健身操新标准，在第十届全国少数民族传统体育运动会上，民族健身操从表演项目变更为竞赛项目，民族健身操分类变更后，动作的要求和标准都不一样了。对于此，云南省7月份在民族大学举办培训班，而9月份在临沧举办的全省民族健身操锦标赛是以全国民族健身操比赛为标准。
　　适应改变后的民族健身操
　　怒江州民族文化工作团舞蹈队副队长诸忠铃是7月份来参加培训才知道将在临沧举行全省民族健身操锦标赛，对于新的民族健身操标准，她的第一反应是变化多，“这套操有很多种民族风格，变化非常多，有时候一个八拍会出现两个民族，这需要一个相当快的反应速度。”
　　民族健身操于2013年由中华全国妇女联合会宣传部审定，北京体育大学体育艺术系创编。这套操以众多民族典型的舞蹈元素为动作素材，音乐改编自具有民族特点的歌曲《我们共同的家》，共有56个八拍，寓意为56个民族。
　　“我们还没有从之前老的观点、想法中脱离出来，认为自己云南民族健身操是最好的，其实我们云南民族健身操只能说是发展的时间比较早。如北京发展民族健身操的速度比我们要快，首先他们用的运动员都是高校体育学院健美操专业的学生。同时，他们参加比赛的规格都很高，如云南省，是由省民族宗教委、体育局来共同举办，北京市则是民委、体育局、教育局三个部门共同承办，这样就连小学生的水平都非常高，就更不用说专业的了。”刘爽说。
　　云南民族研究所副教授郑玲玲去年在玉溪和昆明地区做了一个关于广场舞方面的调研，她认为，对于云南喜欢广场舞的这部分人来说，接受日韩的健美操要更容易一些，民族健身舞和民族健身操只能占到50%左右。
　　郑玲玲说，现在民族健身操有一套竞赛版、一套简化版，在调研过程中发现，北京在编这套全国民族健身操时，很多动作是在云南取材。但是在云南很多州市的老师看来，有很多动作已经改得有点非本土化了，而且云南是第一次接触到把那么多民族的合在一起，觉得很不适应。
　　与国际接轨也要保护传统
　　把新的《民族健身操比赛规则》打印出来，仅仅薄薄的两页A4纸，其中评分标准一项，明确写到“比赛时运动员必须穿民族服装，具有民族基础的民族特色，鲜明的体育特点及健身效果&&要求编排、表演质量及观赏效果。”
　　“国家规定一个标准，是因为有了这个标准，才有共同竞赛的可能。民族健身操以时间、节拍、动作做一个评判标准，同时把各个民族结合在一起，比较利于推广，单一推哪一个民族，想要推到全国是不太可能的。”
　　民大体育学院院长赵静冬觉得，所说的推广不是非得取代或者做一个取舍，而是云南各个民族的文化在发展的同时，跟国家、国际接轨的地方在于我们有一套统一的竞赛套路。地方民族健身操也好，竞赛版民族健身操也好，其实是没有冲突的，它适合不同的群体，都是属于文化传承的一种模式，是从多渠道达到共同的一个目的。
　　实际上，国家要求民族健身操要达到竞技的水平，往国际标准上靠，就需要达到一定的强度，运动强度达到一定程度才成其为竞赛项目。
　　郑玲玲他们当时做了一个认定，就是音乐节拍，如果节拍达不到一定的速度，就属于舞蹈。健身操是以八拍为主，分辨操和舞的那条界线就是八拍之内达到多少节奏。
　　在采访过程中，曾经代表云南去北京参加民族健身操培训的刘爽和郑玲玲说，“此次锦标赛分为规定操和自编操两个环节，各个州市的民族元素非常丰富。”
　　“云南民族健身操的未来在于突出重点，百花齐放。” 赵静冬说，重点就是全国比赛，全国民运会其实是各省少数民族传统体育的一个集中展示，只有在这个运动会上，才能把各个省份的优势传统体育项目推出来，云南民族健身操要结合全国大的形势来走。百花齐放，就是各个民族、各个地方仍然要不断推陈出新，该保留的保留，该挖掘的挖掘，“我们保护传统文化的路子是正确的，而就竞赛而言，现在离下一届全国民运会还有两年，这两年我们要做的事情就是举办各种锦标赛，及裁判员、运动员的各种标准化培训。”（编辑：程红）[字号：
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民族健身操的价值及发展策略研究_余师芳
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