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狗眼球黑白交接处一圈发红 眼球中有个白条状
提问者：| 浏览次数：911次 |问题来自：北京
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TA回答得不错，我决定赏
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最好是自己亲自去独山各个考察一下
已被 <span id="Reward人打赏
房天下网友
TA回答得不错，我决定赏
注：每次只能打赏1积分哦~
之前和别的狗打闹弄伤了眼,眼睛很红,出了些血,去医院看了没有什么问题,滴了眼药后稍有好转。约两周后发现眼白又越来越红,就到医院复诊,大夫也没检查出啥问题,说是可能有炎症,给开了5天的针,打针的第二天狗眼球开始有白雾状的一层,丈夫说这是正常反应,继续打针,第三天发现狗眼球上有个小白痕,晚上感觉稍大了点,约2mm长,之后一直未变,有个大夫说白痕应该是划的伤口,可能是虹膜起皮,以后会慢慢长好,也可能一直那样;另一大夫说看着像是弄进去的异物。药品除了开始的的润康新霉素滴眼液、贝复舒这两种继续滴,还有这些:速克、麻佛、糜蛋白酶、干扰素(铁草),这些每天一次打完,每次是4针。大夫说周边发红和白雾状都会随着炎症好转慢慢消失,那个白痕现在还不确定是什么。狗眼球黑与白交接处一圈发红,眼球中下方有约2mm长的白条状,我想知道那个白痕还有别的可能吗,采取何方法能叛定是什么呢?
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客服电话： 违法信息举报邮箱：为什么有的人的眼睛又黑又亮？
上高中时就有一个同学，长得其实很普通，但就是给人一种精神和眼前一亮的感觉，她的眼睛非常有神，不是戴美瞳，而且眼白部分很白色很健康，没有血丝和杂质，现在身边也有一个这样的女孩，是南方人，长得特别漂亮，尤其是眼睛，也是干净没有杂质的，黑色部分很大很亮，我想问问这种眼睛是天生的吗？还是有什么秘笈？怎样才能有这样的眼睛？ 【非题主，求大家别爆照，希望大家答题前看清题主问题，多给出建设性的有价值的答案 】——————————————————————————————————————————————谢谢大家的回答!从健康的角度说的人很多，看了其中一个说练眼神的回答回去练了练觉得挺有效的!(谢谢这位知友!)推荐想保养眼睛的盆友除了营养外试试这个方法!眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮有神的眼睛能给人留下深刻的印象同时也能提高自己的气质。所以每天早上刷牙的时候练练眼睛，让自己精神一整天!
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143 个回答
反对所有晒图的，题主问的是为什么，没有问你们有哪些，这里既不是天涯猫扑陌陌，也不是你们的朋友圈微信圈和微博好吗？最新更新，跳过原答案看---------------------------原答案--------------------------------一般婴幼儿的眼睛是最亮的，越长大用眼越多眼睛就越暗淡无光，但是很多人生活习惯很好，注意休息和调整，年纪大也仍然眼睛很亮就好比一部机器，刚出厂的时候是崭新的，长时间的用就会老化沾满油渍灰尘，但是，如果你适度使用而且经常上油保养擦拭，机器就会一直很新。----------------------------------------------更新----------------------------------------------首先，我承认眼睛的明亮度是与基因遗传有关，但是我只认为出生时婴儿眼睛明亮度差是与基因的变异或缺失有关，但并不赞同有人说的眼睛明亮度是由于上代携带的特殊基因的遗传。我认为，人体内某些基因可以共同作用来调节眼睛的明亮度，而且是由于身体的代谢及体外的补充而产生及合成的。产生的各种蛋白质及营养物质经血管输送至眼球从而保持其明亮度。由于眼科非我的专业，所以，可能我并没有查的很全，也无法给出哪些基因可能由于眼睛的发育有关。维持眼睛的正常发育，会需要很多的营养素，它们对眼睛发育有着至关重要的影响。1.维生素A
维生素A是构成眼视网膜感光物质的重要原料，有保护眼睛和维持其他上皮细胞组织正常的功能，可间接抵抗外部感染，对眼睛的新陈代谢起着非常重要的作用。
维生素A充足，可增加眼睛角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。反之，若缺乏，则会引起眼干燥症，引发夜盲、视神经损伤、泪腺萎缩、角膜水肿乃至穿孔等，还有可能引起结膜色素沉着，造成慢性结膜炎、角膜炎、麦粒肿等。
另外，若维生素A缺乏，也会导致眼睛对暗的适应能力大大减退。
富含维生素A的食物，主要有动物肝脏、鱼肝油、蛋类、奶类，以及胡萝卜、韭菜、香菜、西兰花、菠菜等富含胡萝卜素的蔬菜。
2．维生素B1人体内的一切神经组织都要消耗糖，视神经组织也不例外，而维生素Bl在糖代谢中起着重要作用。如果缺乏维生素B1，将引起一系列机能障碍，从而影响视神经的发育，导致看东西模糊、眼睛干燥等，甚至还会发生视神经病变及瞳孔对光反应迟钝等。
富含维生素B1的食物，主要有瘦肉、花生、豆类、玉米、小米、坚果、香菇等。
3．维生素B2
维生素B2可帮助人体吸收外界空气中的氧气，供应角膜细胞所需。当维生素B2缺乏时，可引起组织呼吸减弱及代谢强度减退，从而发生结膜炎、角膜炎，甚至还可引起白内障。
富含维生素B2的食物，主要有动物内脏、猪肉、蛋类、豌豆、杏仁、蘑菇、海带、紫菜等。
4．维生素C
维生素C是制造及维持胶原物质的重要营养素，而胶原物质是眼角膜和巩膜的构成成分之一。另外，眼睛晶状体保持透明，也需要维生素C。所以，维生素c缺乏时，就容易导致眼疾，引起白内障。
富含维生素C的食物，主要有柚子、柑橘、鲜枣、猕猴桃及其他新鲜水果和蔬菜。
蛋白质是眼球视网膜上视紫质的主要组成部分，所以，如果缺乏蛋白质，除了会导致肌肉无力、发育不良，易于感染、水肿、贫血外，还会出现视力障碍。
蛋白质含量较高的食物，主要有瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
6．微量元素
虽然人体内微量元素的含量不到体重的1％，但作用却很大，如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的新陈代谢，调节其生理功能，不可忽视。
微量元素存在于各种食物中，但因食物中所含的元素种类和数量不完全相同，所以在安排膳食时，只要做到粗细粮结合和荤素搭配，只要不偏食、不挑食，就能基本满足身体对各种元素的需要。至于其他的保养方法， 和
已经有了很好的解说，大抵都是些大家熟知却容易忽视的方法。我就不再赘述了！
黄种人刚出生的时候，瞳孔（虹膜）黑色素较多而眼白（巩膜）无色素沉淀，于是显得眼睛非常明亮；随着年龄增大，虹膜上黑色素流失，渐渐由黑色变为褐色，而巩膜渐渐有色素沉淀，于是显得眼神浑浊。要想有这样的眼睛，首先你要年轻，自然规律是无法避免的；其次眼神要坚定，眼部的肌肉形状会影响对你的直观印象；再次生活要有规律，延缓色素沉淀。以上都为常识，不超过高中生物知识范围。那些说什么补肾，肝主目等等，你们有没有一丁点现代科学知识和文化？
要一次性回答好这个问题真的很花时间索性写得简略点吧；1.推荐阅读《12周摘掉眼镜恢复视力》虽然书名广告成分很浓，但是还是有阅读价值。
里面提到了缓解眼疲劳的训练方法（别说一双疲劳的双眼还能给人一种精神和眼前一亮的感觉....）2.推荐文章 a.天涯帖子 ；我练眼神的日子。 （京剧演员随笔）b.如何练眼神（这篇帖子水分较多，看看即可）3.推荐视频赵群老师上大教你如何练眼神 ( 推荐看看 会对你有帮助)4.个人见解 ；想要获得眼睛又黑又亮需要肾中精气充足。长期熬夜，手淫者必定两眼空洞无神，所以尽量少熬夜，戒掉邪淫，控制性生活频率；另外人体的微循环要好，眼睛的眼白部分有血丝或杂质或黑点者基本是微循环不好或者是身上有旧伤淤血者，微循环不好还会引起长期的黑眼圈（所以不要熬夜哈）；眼白部分浑浊发黄者是气血不好，肝脏负荷太重（还是那句话不要熬夜哈，尤其不要长期熬夜）ps；保护眼睛的食物方面考虑适当食用枸杞，蓝莓（怎么买到好的枸杞 蓝莓 网上搜索一下）5.补充部分这是大成拳的练眼方法，仅供参考。这是大成拳的练眼方法，仅供参考。万籁声在巨著《武术汇宗》中录有除目疾道功除目疾道功　　早起后，面向西方，闭目，令两眸同时向左转七次，再同时向右转七次，再极目远眺，而同时呼吸空气两口，即睁目时吸气呼出，如体操式，两手成翼状，脚尖亦同时起立也，则觉目中火出，如此七次或五次，可疗一切目疾，并强身体，即近视眼，半载亦可愈。最好站高处，远眺林木为尤佳。（描述有点古朴，摘自万籁声先生原著。）6.推荐一个我练习过的训练眼神的方法武当观月功，又称观月练眼功．其功以练眼为主，而又有强身健体之妙。尤其技击者长期坚持练习此功，可达到眼观六路之神效．相传，武当观月功由清宋民初武当山一道长所传．由于当时教拳授功极严，故练者甚少，今将武当观月功公诸于世，以供同道练习．武当观月功的具体做法是；选一空旷，寂静之地。臀下坐一软垫，两膝弯曲约成九十五度。两脚尖翘起，屈肘，两小臂交叉重叠，左手掌扶在右肘上，右手扶在左肘上，两肘尖落子两膝盖上，面对温柔的圆月而坐，抬头以望见月亮为准．初练时，两眼微闭而不眨，随着练功时间的增长，慢慢地双眼圆睁，但不可过于用力，要尽量放松，直至眼睛不眨，而后，眼睛转动观望月亮，练至三十余天，可达到双眼圆睁观物体数分钟或一小时左右而不眨，此功方告成功，这时看人，可使人望而生畏，与坏人作斗争，以审敌之势，可使敌惧怕三分。习练此功采用自然呼吸，观月时．思想集中，意想月亮会出现许多美妙的幻景，这样，自然心情舒畅，故此功可促进身心健康，消除疲劳及忧伤．而又有助于技击．练习武当观月功，以每年的八至十月为最佳时节，每晚八点左右开始，练止月落，习练者要随月走而不时变换方向，不可扭头望月，注意大风天，天气冷和患有严重眼痰者不宜练此功，但患眼疾不严重者不但可练，而且可以治愈眼疾。（通过看月亮的方法练眼，在古时候的传统武术中真的存在，我相信也有人练习过，只是知乎里中医黑太多，动辄大呼不科学之类云云，实在不愿意解释，只是武当观月功真的有效，感兴趣者可以练习一个月，不感兴趣者直接忽略，请勿对自己木有练习的传统训练方法评头论足。）
在相学上，眼睛是藏神之所，人有“精、气、神”三宝，其中“神”的外部体现主要就在眼睛和印堂。肝发窍于目，眼睛又黑又亮的人，肝脏都很好。肝脏的功能是什么？贮藏血液、调解血液循环、排出代谢毒素的。整体血液循环好，最直接受益的就是眼睛。而一旦熬夜伤肝，最受害的也是眼睛。眼睛又黑有亮的人，都是作息健康，经常运动，气血充沛，合理用眼的人。而每天长时间盯着电脑手机，不仅伤眼也伤肝。眼睛就渐渐暗淡浑浊了。眼睛清亮有神，会给人带来巨大的好处。可不是仅仅好看而已。正巧我的下一篇专栏就会讲到眼神和眼睛，所以忍不住来回答几句。
为什么我的眼裡常含泪水，因为我对这片土地（或可替换成其他事物）爱得深沉。话说题主问的是为什么，你们忙着爆什么照？
肾气足，肝脏功能好。内心平和，情绪控制力好。智力水平高读书读得多，修养好的人也会眼睛亮。
6月22日更新。今天有空上来补充一点，我喜欢把问题分解，一个部分一个部分的回答，这样清晰客观。对，客观，这就是我为什么原答案没有说到眼睛有神这个问题的原因。个人觉得眼睛有神其实是一个主观＋个人感情色彩很浓的形容方法。如果给你看一双眼睛，没有表情、神态、动作，没有服饰、发型，没有个人背景资料，就如同下面我给出的第二张图，甚至连眼睑部分都遮起来（看不到黑眼圈），你能看出这双眼睛是不是有神吗？我觉得不能。这个人爱笑，总是笑的很灿烂；这个人很自信，总是神采奕奕；这个人平和而睿智等等，这不只是眼睛给你的感觉，而是整体感觉中我们更重视眼睛部分，因为有太多太多赞美眼睛的表述，直接、深刻的在你脑海中留下烙印。所以很多答案会告诉你愉快、生活好、没有被摧残过balabala很主观的回答，这样解释也是有道理的。我只是想很客观的从眼科学角度试着回答。下面是原答案。—————————分割线—————————手机答题，太专业的知识就不提了，图片是网上临时找的，侵删~ 这个问题要分两个部分，为什么黑和为什么亮是两个方面。 先回答简单的——为什么眼睛很亮？ 一般什么情况会很亮？表面光滑。表面光滑则反光强烈（全反射强，漫反射弱），这个很好理解。那人眼眼球是怎样做到表面光滑呢？眼睛表面有一层泪膜，由它保持眼球表面湿润，提供营养。如果泪膜质量不好，眼睛自然看上去就无神、不亮。 什么样的泪膜质量好呢？ 如图，泪膜分3层，不管哪一层出问题泪膜都不健康。不过一般主要是脂质层，脂质层不好（详细就不解释了，脂质分泌不好是其中最常见的），泪液容易挥发，角膜表面容易干，程度不一样，感觉不一样，有的只是感觉干，有的就是我们说的干眼症，需要治疗。 很多老年人都有干眼症，大部分老年人的眼睛看上去都不明亮。而儿童、少年和青年脂质分泌旺盛，很少有这种症状，自然眼睛看上去明亮。如图，泪膜分3层，不管哪一层出问题泪膜都不健康。不过一般主要是脂质层，脂质层不好（详细就不解释了，脂质分泌不好是其中最常见的），泪液容易挥发，角膜表面容易干，程度不一样，感觉不一样，有的只是感觉干，有的就是我们说的干眼症，需要治疗。 很多老年人都有干眼症，大部分老年人的眼睛看上去都不明亮。而儿童、少年和青年脂质分泌旺盛，很少有这种症状，自然眼睛看上去明亮。 第二个问题，为什么看上去黑。 题主没有说是哪部分，如下图，是外圈棕色部分还是里面很黑的部分，不同位置原因也不一样。
如果是这个图中外圈棕色部分，这个叫虹膜，颜色不一样和人种有关。人种相同的情况下，纬度越低的地方颜色会越深（主要是黑色素沉淀的原因），也有个体差异。但是如果就汉族而言的话差异程度其实不是很大，少数民族差异会明显。这属于某知友说的人类学知识，不专业，简单说点。 如果是这个图中外圈棕色部分，这个叫虹膜，颜色不一样和人种有关。人种相同的情况下，纬度越低的地方颜色会越深（主要是黑色素沉淀的原因），也有个体差异。但是如果就汉族而言的话差异程度其实不是很大，少数民族差异会明显。这属于某知友说的人类学知识，不专业，简单说点。另外，视光学方面有关的角膜和房水问题下面一起说。如图，眼球从外到内和视觉传播有关的是：角膜、房水、晶状体和玻璃体，玻璃体在最里面，几乎没什么影响，就不说了。其他任何一部位混浊，眼睛看上去都会不黑。 角膜和房水影响整个虹膜和角膜区，晶状体只和前面那个图中间黑色部分，这是瞳孔区有关。先说角膜。角膜混浊主要是由于角膜疾病（如角膜炎）和角膜外伤造成的，这都是比较严重的。直接说特别常见轻微的角膜损伤——长期戴隐形眼镜。角膜由于长期缺氧和干燥，会造成角膜轻微的水肿，影响透明程度，自然看上去就不够黑。其次房水。造成房水混浊的原因有很多，基本都是眼科疾病：虹膜睫状体炎、急性前葡萄膜炎、大部分青光眼等，像糖尿病的并发症也会造成房水混浊，这些也都是比较严重的。但是如果血糖高的话，房水是会轻微混浊（葡萄糖多）。晶状体主要影响瞳孔区看上去黑不黑。先说瞳孔看上去为什么黑。光线通过前面几个介质，穿过瞳孔、晶状体、玻璃体一直到达眼底视网膜。我们看到的黑就是看到了眼球深处，可以理解为看一个没有光线的洞就是黑黑的。晶状体混浊甚至出现白内障早期症状，瞳孔看过去就是混浊的，如果看过身边白内障成熟的人，就知道瞳孔看过去都是白色的。晶状体混浊或者白内障最常见的影响原因：一是紫外线，紫外线会造成晶状体损伤，二是糖尿病，晶状体的能量来自房水中葡萄糖，血糖增高，晶状体内葡萄糖增多，转化受阻，转化成不能透过晶状体囊膜的山梨醇，在晶状体内积聚，使晶状体内渗透压增加，吸收水分，纤维肿胀变性，导致浑浊。说句题外话，糖尿病对眼底视网膜血管还有影响（当然是不好的，视网膜眼底出血之类，致盲的），所以，控制血糖很重要的，少吃甜食吧。补充关于巩膜 我们通常说的白眼球专业名称叫巩膜。巩膜是白色的，但是它的表面覆盖了一层结膜，叫球结膜，有炎症或者疲劳就会充血，出血血丝。而巩膜发黄是因为肝脏功能有问题，所以中医上面清肝明目还是有道理的。以我粗浅的视光学知识简单解答，轻拍。
我认识的人里，眼睛黑又亮的都是过的好的，没被家长老师社会折磨过的，这些人往往都很可爱很有魅力。
作为眼睛爱好者，让我来答这个问题吧！关于如何使眼睛变得更有神分明。我长得不好看就不爆照了，但是我的眼睛眼黑很多，黑白分明，虽然丑也丑的好有精神的样子。当然我现在的眼睛已经泯然众人了，但是还是有一点心得跟你分享一下。1.减少损耗。小孩的眼睛总是格外明亮而且眼黑好大。首先眼珠的大小是一直不变的，但是小盆友的脸，鼻子眼睛还没有发育完毕，所以眼睛的眼黑就会显得格外的大。再加上小孩心思单纯，不是吃就是睡，本来就是崭新的硬件，还格外温柔的使用它，所以小孩的眼睛就格外漂亮。所以成年以后眼睛还是黑白分明的，除了基因问题，就是因为它的损耗少。这一点我深有体会，我在上大学之前眼睛一直很亮，虽然每天读书写字到很晚也还算可以。但是上大学以后，我总是在宿舍打游戏，而且每天晚上举着手机刷微博知乎还开最高亮度，不到一年我的眼睛就由5.0变成轻度近视，眼神也浑浊起来。而且上了大学视野也宽阔了啊，有人好漂亮有人好有钱有人好博学，心开始变得乱乱的，想要很多东西，也开始在意别人的目光，无法潜心学习了。如果有带隐形的，我建议不要带，如果非要带的话一定要带软一点的，在经济范围内找更换周期短的隐形。所以楼主要是想保持清澈的眼神，我建议你熬夜没关系，但是尽可能的少用电子产品，特别是晚上用电子产品。用自己的方法定自己的心神，有的人的方法是读书，有的人的方法是信仰，就看楼主你自己的喜好了。2.后天加buff。中医相信肝好肾好，眼睛和毛发就会好。肝好眼睛黑白分明，肾好眼睛水汪汪。所以我建议楼主可以多吃黑豆和鱼，黑豆不方便磨豆浆也可以吃核桃啥的。也要吃肝脏啥的，我就是觉得肝脏很不好吃所以都不怎么吃错过了美目的机会。决明子泡一泡，非常便宜几块钱一袋，既可以明目还有点治便秘（个人经验啊个人经验）除了吃就是按摩。我有天生的眼袋，所以每天早上起来我都会用手刮刮眼睛。希望能把水啊脂肪啥的都刮走！当然眼袋还是一如既往的那啥不过因为按摩了眼球感觉红血丝少了很多！建议楼主试一下，如果怕刮眼睛有细纹，轻轻的按一按也是很好的。我还有一个臭毛病，就是晚上睡觉的时候喜欢用手指轻轻摸耳朵凉凉的轮廓睡觉。然后摸到不热了再搓红它。后来我才知道这个对眼睛有好处，不过不是摸耳朵，是搓耳朵。所以后天加成的方法总结起来就是：吃一吃，刮一刮，搓一搓。3.修饰！要修饰！我非常喜欢看美女，自己电脑和微博上总是存有各种美女的图片。而看美女我最喜欢看眼睛，漂亮的眼睛真的非常多，但是令我印象最深刻的眼睛是下面这位：其实她的五官并不是特别惊艳，但是gakki总是给别人特别亲切漂亮的印象，我曾经久久盯着她的照片分析她【动人的秘诀】，后来我觉得除了她灿烂的笑容外，她黑白分明的眼睛也是特别加分的。我们就以她为范本来讨论一下如何改进眼睛。A，睫毛（尤其下睫毛）她的眼睛本来就黑白分明，但黑眼珠不算很大，但是她的睫毛使得她的眼睛黑色部分增多了，显得亲切深邃。她的睫毛不是日杂少女那种翘起来一根一根的，更像是一条模糊的线，看起来非常自然。下睫毛的浓密也使得眼部线条更加清晰灵动了。我们也可以改进我们的睫毛，除了简单涂一层睫毛膏（可以不夹翘睫毛）以外，某宝上面的很多睫毛生长液都很有用，就不推荐了。下眼睫毛见效很快的！总之，想要眼睛有神，不要忽视眼睫毛的作用。B，卧蚕为毛gakki笑起来超级好看，因为卧蚕出来了啊，各种美妆教程上都特别强调卧蚕的作用。所以想要眼睛有神，可以花几十块钱买根卧蚕笔，在笑起来的时候在眼睛下面轻轻扫点珠光就很美好啦！我不建议在底下加阴影，因为没有技术的人容易画的僵僵的。祝大家的眼睛越来越漂亮！就到这里啦，我要去休息一下自己的眼睛！
对于我们这种近视的人来说，哎，不提了。另外说，这种可以自己练出来，具体如下（百度上帮你们摘过来） 1、定眼　　眼睛盯着一个目标，分正定法和斜定法两种。　　⑴ 正定法：在前方2～3米远的明亮处，选一个点。点的高度与眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标记。进行定眼训练，眼睛要自然睁大，但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标上的标记，目光要集中，不然就会散神。注视一定时间后可以双眼微闭休息，再猛然睁开眼，立刻盯住目标，进行反复练习。　　⑵ 斜定法：要求与正定法相同。只是所视目标与视者的眼睛成二十五度斜角，训练要领同正定法。　　2、转眼 眼珠在眼眶里上、下、左、右来回转动。包括定向转、慢转、快转、左转、右转等。　定向转眼的训练有以下各项： ⑴ 眼珠由正前方开始，移到左眼角，再回到正前方，然后再移到右眼角。如此反复练习。　　⑵ 眼珠由正前方开始，由左移到右，由右移到左。反复练习。　　⑶ 眼珠由正前方开始，移到上（不能抬眉），回到前；移到右，回到前；移到下，回到前；移到左，回到前。再反复练习。　　⑷ 眼珠由正前方开始，由上、右、下、左各做顺时针转动，每个角度都要定住。眼球转的路线要到位。然后再做逆时针转动。反复练习。　　左转：眼珠由正前方开始，由上向左按顺序快速转一圈后，眼珠立即定在正前方。　　右转：同左转，方向相反。　　慢转：眼珠按同一方向顺序慢转，在每个位置、角度上都不要停留，要连续转。　　快转：方向同慢转，不同的是速度加快。　　以上训练开始时，1拍一次，一拍二次，逐渐加快。但不要操之过急，正反都要练。　　3、扫眼 　眼睛象扫把一样，视线经过路线上的东西都要全部看清。　　慢扫眼： 在离眼睛2－3米处，放一张画或其它物。头不动眼睑抬起，由左向右，做放射状缓缓横扫，再由右向左，四拍一次，进行练习。视线扫过所有东西尽量一次全部看清。眼珠转到两边位置时，眼睛一定要定住。逐渐扩大扫视长度，两边可增视斜25°，头可随眼走动，但要平视。　　快扫眼： 要求同慢扫眼但速度加快。由两拍到位，加快至一拍到位。两边定眼。　　还可结合上述十二种眼神练习进行表演及小品练习。　　初练时，眼睛稍有酸痛感。这些都是练习过程中的正常现象，其间可闭目休息两三分钟。眼睛肌肉适应了，这些现象也就消失了。 手之所至，腿随之；情之所至，心随之；心之所至，眼随之。在训练中要注意结合感情表现，进行眼睛训练。——————————————————————————————————————————————另：近视的可以了解一下这几本（把图片删了）《100天缓解近视恢复视力》《近视眼500》还有很多，应该没有像书名那么厉害，但是对眼睛还是有帮助的。
（照片已删）你是在说我吗（捂脸跑走…………）补充：咳咳 认真回答下问题我从不戴美瞳爱吃鱼 尤其鱼眼睛 虽然不知道有没有什么卵用………爱吃胡萝卜炒鸡蛋睡觉戴眼罩 （其实眼睛太大了晚上睡觉闭不全 评论里有说是因为甲亢- -还有眼球突出- - 我觉得我没有）有轻度近视 写字看书尽量坐端正吧看到有人答锻炼 作息什么的 那就说一下吧每天12点前闭眼 7点起三餐按时 不吃外卖 零食 麻辣烫之类每天两个核桃 两勺芝麻 早起一杯蜂蜜水 一小把枸杞每天一个香蕉 苹果 一串葡萄 一根黄瓜我怎么这么能吃……一周五次健身房 一小时力量训练 半小时慢跑嗯 别人都说我过的是“老人家”的生活
肝开窍于目，肝藏血，肝血足则眼睛明亮有神。题主观察下身边的人就能得出规律了。我现在身体也糟糕，眼神黯淡，带眼镜多少能掩盖一下。
感觉有很多无知的自以为科学人士，就说一句。西医上很多认为不可逆的，肺泡，瞳孔色素神马的，通过修炼都是可逆的。什么，要我给出证明？不好意思，就当我自嗨吧
肝通目，肾主水。如果肝脏干净无毒，人体真气充足，肾就一定好，这样就必定会有水汪汪的眼睛。眼药水什么的，根本没用。只有内调，你自己身体好了，眼睛才会亮。你去看，眼睛亮、眼神好的人，身体都不错。
肾好，身体条件是一方面，个人修养是另一个方面
眼睛白色部分很清澈说明是很纯的华夏子孙，应该是汉族或者苗裔，而眼珠泛黄是胡种的特征从唐代书籍中看到的，不保证真实与准确性
就是觉得杨颖的眼睛很美！不管她整过或是戴了美瞳，就是眼波流转，顾盼生姿！放点干货? o?o?那些瞳孔黑又亮的人，大部分是天生。但我们也可以尽量后天保养：1、看电脑到一定时间，起来走走，看看绿植、天空。2、每天做眼保健操。3、用眼部护理液洗眼睛，每天一次。4、用小米草植物水敷眼。5、饮野菊花枸杞茶。原则上，杭白菊更好。6、不熬夜。即使是闭着眼睛也不如睡着好。7、热敷和冷敷。热敷用刚开的水，冷敷时是把冰袋放进冰箱。8、另外饮食方面也可以多注意，多吃胡萝卜、蓝莓等。动物肝脏原则上也很好，只是胆固醇较高。9、用一个木头制的小小按摩器，两个小轮子正好可以从眼睛的上下滚来滚去地按摩。祝成功mua！
说明身体健康。}