骶椎是生命之骨 脊椎之砥骨盆之控制中心！骶椎在人体中扮演非常重要的角色。骶椎与尾椎就跟左右一对的髋骨一样，都是骨盆的形成骨骼之一；它们与骶椎、尾椎组合成脊椎的一部分。尤其是骶椎，当人类出生时，它的形状是相连的五根骨骼（骶椎），可是在长大成人的过程中，五根骨骼会结合为一根骨骼，但事实上是可以轻微移动的，而人死后就完全融合了。人体骨骼当中，只有骶椎是由数根骨骼结合而成。然而，结合后的骶椎表面上，看似只有一根骨骼，内部的韧带与肌肉等软部组织依旧存在。骶椎与脊椎、髋骨等固定骨骼（纤维骨）不同，它的特徵就是透过「膜状骨」进行微幅伸缩动作。因此，专家认为骶椎与呼吸有着密切关系；事实上，骶椎会配合呼吸而反覆轻微振动。我们大多数人先天的骶椎都是完美直立的，但后来，一些生活中的不良姿势和习惯，让我们距离完美越来越远。骶椎开裂移位变形，从而引起骨盆的相应变化，骨盆如果变形或移位，会给我们的身体带来众多影响，比如会出现大屁股、小肚腩、腰疼、引发妇科疾病等等。因此，骨盆矫正势在必行！测试你的骨盆是否变形？　　赶快来测测看，你是否有下列骨盆变形的征兆吧！　　1.用手摸摸自己的腰部下面两侧，是否一侧胖一侧瘦。　　2.仰面向上躺在床上，放松下肢，看看左右脚踝倾斜的角度是否不一致。　　3.仰面平躺于床上，看看腰部是否悬空。腰部距离床面中间，是不是可置入如鸡蛋大小的物体。　　4.对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如腿关节是否突出，两边臀部是否一样大。5.从侧面看腰部及臀部的曲线弧度是否过大(侧面看起来臀部特别翘，腰部后面弯曲度特别大)。　　如果你的答案是YES，那么说明你的骨盆已经出现了变形的情况，YES的数量越多说明变形越严重。　　这时，最好去找健身教练，请他帮你量身定做训练方案，七成以上的轻微骨盆变形都能通过运动修复。骨盆变形的危害　　危害一　　骨盆变形容易导致脊椎弯曲，压迫神经，使肌肉、关节和脏器发生功能障碍。许多人烦恼的腰痛、肩酸以及其他内脏疾病，其根本原因就是骨盆变形。　　危害二　　骨盆变形会使下半身的血液循环以及新陈代谢变差，这时下半身很容易积累赘肉，腰部松弛，臀部变大。　　危害三　　骨盆变形可造成下腹部两侧的肌肉不平衡，使一侧下腹部明显突出，这种突出是任何节食、运动都无法恢复的。　　危害四　　骨盆变形还可引发多种妇科疾病，严重的甚至增加分娩的困难。改变坏习惯 避免骨盆变形　　你可不要小看平时的这些坏习惯哟，只有从平时的一点一滴做起，才能打造出你的完美骨盆。　　1.少穿高跟鞋　　高跟鞋可以使我们的脚背优雅地拱起，让双腿更显修长。可是，由于高跟鞋的鞋跟具有一定的高度，会使身体倾斜，增加腿和骨盆的负担，骨盆也随之倾斜，而长久下来，还会让骨盆移位，容易引起子宫位前倾，造成月经失调，增加不孕的机会。如果一定要穿高跟鞋的话，每天穿高跟鞋走路的时间应不超过两小时，鞋跟高度以3厘米最为恰当，不要超过5厘米。　　2.别跷二郎腿　　跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了。应该尽量避免久坐，每坐1小时就要起身活动活动。长期坐着的人也要保持正确的坐姿，腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地。　　3.不要跪坐在地板上　　坐在地板上比坐在椅子上更容易导致身体骨骼的扭曲。特别是两腿向外弯曲的跪坐方式尤其不好，这样很容易使骨盆变形。　4.不要睡在过软或过硬的床垫上　　睡太软的床会使腰部下沉，睡太硬的床会对骨盆部位产生压迫，这都会引起骨盆变形。理想的床具应该软硬适度，在我们仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合，由头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平支撑力。　　5.别把纠偏重任交给塑身衣　　塑身衣在一定程度上可以纠正骨盆变形，但决不要把纠偏重任全都交给它，因为经常穿紧绷绷的矫形内衣，会因为下半身捆绑过紧而引发妇科炎症。【关于我们】：经筋骨公司是一家集产品研发、生产、教育、培训、销售服务为一体的现代化医疗科技公司，倡导以：“自然、平衡、健康”纯中医绿色养生理念，公司养生药油、药酒拥有德国严谨的医学品质，以祖传中医养生文化为背景。采用纯天然菜籽油、香油、芝麻油加名贵中药草浸泡而成，配合公司独特的“摸骨诊断、经筋骨疗法”，以“稳、准、快、绝”的特点，通过经络、经筋、肌肉和骨骼四维一体纯正绿色疗法来调理人体亚健康。通过药油、药酒靶向导入、循环走络、排出毒素、透皮给药、直达病兆、补充能量、效果显著、3分钟快速解决肩颈、腰、腿疼痛。请关注我们的微信公众号：YHL.
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尹氏经筋骨疗法简介
尹氏经筋骨疗法和其他中医一样也同样遵崇内经，把里面十二经筋理论，骨正筋揉，气血以流的经典奉为生命。经筋骨疗法的所有操作都会奔着内经的论述去做。
尹氏经筋骨疗法不同于正骨，通经络，刮痧，针灸等的地方是，尹氏经筋骨疗法有完整的诊断手法，诊断理论，完整的调理手法和调理理论。它推崇诊断高于调理。断不明，不用经。所以它的诊断划分非常详细，包括骨骼诊断，经络诊断，经筋诊断，动态诊断等，这些诊断既能与中医八纲辨证互相认证，也能独立使用。
尹氏经筋骨疗法调理手法特点，稳准快绝。这个特点也是尹氏经筋骨疗法的要求，诊断一旦确定，调理手法必须，稳，准，轻快，做到位。而且尹氏经筋骨疗法的诊断理论与调理理论都能与传统中医理论互相印证，也能被现代西医解剖学所验证。我们常常讲，其实我们的双手就是一个完美的手术刀，只会给病人带来福音，从来不会让他们痛苦。
尹氏经筋骨疗法的不同于正骨，通经络，刮痧，针灸的另一个特别的地方是，尹氏经筋骨疗法有自己独特的介质油与酒的配方。我们的介质油不仅仅会透解，清解，通络，活血，我们还可以让骨骼迅速归位，并固定，能软化僵硬的韧带。
尹氏经筋骨疗法是一个完备的医学体系，要想完全的论述，恐怕几页讲义是很难说的非常清楚的。其实它是经验的传承，它更注重手法的运用。更讲究经验的积累与操作手法力度的把握。
尹氏筋骨堂是我根据我的家传和跟前辈们的学习成果而创立的传统中医养生文化传播机构。这个机构就是为了宣传正确的中医养生文化。让人们重新拾起对护佑了我们几千年的技艺的希望。我以尹氏筋骨堂为中心创立了河南洛阳经筋骨疗法培训基地，北京经筋骨疗法培训分校，四川经筋骨疗法培训中心以及海南文昌中医院为依托的经筋骨人才培训基地。其中今年七月份海南文昌中医院中华尹氏筋骨堂健康管理科的成立更是经筋骨疗法的发展的里程碑。从此经筋骨疗法纳入了国立医院的管理系统，为民间中医养生文化的传承与发展提供了更多的模式。具有很大的示范意义和推广价值。
我一直认为传统中医的师承之道不可废弃。所以在全国上万的学生中间挑选道德高尚，能致力于经筋骨文化传播的14位作为我的弟子。大家互相学习，尽早把经筋骨养生文化推向更广阔的天地。中医养生赶上了一个伟大的时代。我一个人的能力是有限的。所以我要寻找更多人来共同完成这个造福人类的事业。我的梦想是，让尹氏筋骨堂经筋骨疗法冲出国门，走向世界。让尹氏筋骨堂成为中医养生文化的一面标志性的旗帜。&&&[2]&
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