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吃榴莲还有不长胖的道理？快来瞧瞧
编辑点评：榴莲……一听到它的名字很多女生就开始流口水了，但是，令无数女生忧虑的便是，吞下香甜美味的榴莲果肉而导致的，肥胖。榴莲属于含高热量的水果，主要含有淀粉和糖类，因此不宜使用过多，尤其是肥胖者和糖尿病患者。
榴莲&&一听到它的名字很多女生就开始流口水了，但是，令无数女生忧虑的便是，吞下香甜美味的榴莲果肉而导致的，肥胖。榴莲属于含高热量的水果，主要含有淀粉和糖类，因此不宜使用过多，尤其是肥胖者和糖尿病患者。
??????????? ????????????????????&那么，要怎样吃榴莲才不会长胖呢？
????????? ?????????????????????????????? 05.00 ?. ?????????????? ?????????????!!! ???????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????? ????????????????? ??????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????? ???????? ???????????? ?????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????很简单，只需要早上5点左右就起床！咳咳，可能确实早了点，但是很划算有木有？！因为这样不仅不会发胖，还能消灭体内的常年居住的寄生虫！也许不是品尝榴莲美味的最佳时机，就当是吃药吧，吃完之后再喝大杯温水。医生建议连续两天这样吃，这两天之内停用早餐，这样榴莲果肉中的天然硫化物和植物纤维，就会把肠道中的毒素排得一干二净。还可以作为驱肠虫药食用。
?????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????? ?????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????榴莲吃下去会使人身体发热，可能会让有慢性病患者的症状发作得更快。而对于一般喜爱吃榴莲的人来说，应该勤于锻炼，让体内多余的食物和热量能得到消耗。否则它们会在体内积累起来，造成肥胖。
?????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????? ??????????????????? ??????????????????? ???????????? ?????????????????????另外，按照泰国古老的说法，如果吃了水果之王榴莲，就应该顺带吃一些水果之后山竹，因为榴莲性热，山竹性凉，还可以缓解肚子胀的症状，使得打嗝无异味。
本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。
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榴莲……一听到它的名字很多女生就开始流口水了，但是，令无数女生忧虑的便是，吞下香甜美味的榴莲果肉而导致的，肥胖。榴莲属于含高热量的水果，主要含有淀粉和糖类，因此不宜使用过多，尤其是肥胖者和糖尿病患者。
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请在下方输入本文的翻译，通过审核后可获得100沪元。我要忍臭吃榴莲，因为很减肥
17:17:12　来源: (北京)　
　　女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴，但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。有些还有不错的减肥效果哦，再臭我也要忍着，吃起。
榴莲能缓解痛经
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。而且榴莲的淀粉质丰富，但是脂肪含量几很低，如果可以用来代替晚餐或者早餐的话，会有不错的减肥效果的。
专家介绍说，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
专家提醒：榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。
大蒜亮泽秀发
很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的“健康卫士”。每天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。煮肉类的时候加点大蒜，可以有助燃烧脂肪，达到减肥的目的。
专家指出，常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓，还能够保持头发乌黑光泽，如果用蒜汁按摩头皮，不但可减少脱发，还可使白发变黑。
香菜预防骨质疏松
医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以女性为甚。此时，女性的骨头犹如鸡蛋，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。
专家提醒：进入中年期的女性应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。
此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，它还可以利尿，有利于维持血糖稳定，并能防癌。
芥末使面色红润
专家介绍说，芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。
芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。
此外，芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。
香椿可以助孕
有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。
它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
韭菜治疗阳虚
韭菜食味甘温，有补肾益阳、散血解毒、调和脏腑、暖胃、增进食欲、除湿理血等功效，尤其对阳虚女性有好处，可以缓解她们畏寒、怕冷、易倦、嗜睡、性欲减退，尿多、易腹泻等症状。
韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量较高。由于其中含有大量的膳食纤维，可增加肠胃蠕动，保持大便畅通。韭菜中还含有具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲。
此外，韭菜还有一定的药用效果，其中的硫化物具有降血脂的作用，适用于治疗心脑血管病等。
(本文来源：海报网
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关于 瘦身食谱 减肥
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网易公司版权所有　　楼主是个死胖子，最近突然在意起自己的身材来了，以前吧是随便怎么吃就怎么吃，吃的超级多有时晚上还吃的很油腻，然后一堆零食半夜睡不着继续吃。现在也还正常吧，但是会控制自己晚上少吃一点，尽量不要吃零食，然后太晚了不要吃东西。今天由于回来的时候很热，就买了一个西瓜，大家不要拍我，我知道西瓜很容易长肉，但是当时很热很想吃啊。。然后回家解决了半个西瓜，就没有吃别的了，站在超级饿，好想下楼去吃点什么啊摔！！
楼主发言：38次 发图：0张
　　多高多重?　　
　　163从没超过100斤的路过
　　@骚莲你好么么哒
20:30:00　　多高多重? 　　—————————————————　　求不说，160呃不是楼主矫情，是真的很重。。就不说了，反正如果排序的话在人群中绝对能排到前百分之五胖。。。　　
　　大部分都自我控制。认识有个怎么都吃不胖的，后来大四的时候得肠癌去世了。。。父母哭死　　
　　@水淼淼724
20:31:00　　163从没超过100斤的路过　　—————————————————　　你爱吃吗　　
　　@我爱翔少
20:32:00　　大部分都自我控制。认识有个怎么都吃不胖的，后来大四的时候得肠癌去世了。。。父母哭死 　　—————————————————　　现在好想吃点什么，我决定下楼去买一包海带丝应该问题不大吧。。。以后还是一下班就吃点东西，省的现在这么饿更想吃。。　　
　　室友153 80多一点点吧　　每天都喝奶茶啊 高热的东西不少吃的 而且经常大晚上的吃东西。。。　　从未胖
　　当然　　不过不是我
　　@只能呵呵了-22 20:34:20　　@我爱翔少 4楼
20:32:00 　　大部分都自我控制。认识有个怎么都吃不胖的，后来大四的时候得肠癌去世了。。。父母哭死 　　————————————————— 　　现在好想吃点什么，　　-----------------------------　　想减肥晚上六点以后不要吃东西　　
　　木有。　　因为我曾经以为我是，身高167，20几年一直体重保持在100斤以下，而且皮肤不长痘。　　吃东西不忌口，烧烤，油炸，麻辣烫，面包，蛋糕，甜品都我的最爱。　　但在20多奔30中间的某年，因为一些压力和环境的变化，体重骤增至120以上，还爆了一脸的痘，战痘2年好了，然后至今仍然常年致力于减肥大业。　　回头想，也不能说是骤增，量变到质变吧，人得年纪增长，新城代谢也在逐渐减慢，如果不保持良好的生活和饮食习惯，那就是自己糟蹋自己。。
　　我女票，160com，从来没有超过90　　她很容易饿，基本只吃主餐，必须吃饱，吃不饱会晕，发火！　　不喜零食，所以零食我都包了╮(╯▽╰)╭（结果就成了100出头的伪胖子←_←）
　　167，96斤……吃饭饭量大，吃夜宵，高热量，没超过100过　　
　　我就是怎么吃都不会胖，去医院检查了，完全正常。身高167 体重85到92游动，再高就不行了。　　
　　@晓美焰723
20:37:00　　我女票，160com，从来没有超过90 　　她很容易饿，基本只吃主餐，必须吃饱，吃不饱会晕，发火！ 　　不喜零食，所以零食我都包了╮(╯▽╰)╭（结果就成了100出头的伪胖子←_←）　　—————————————————　　所以我应该少吃零食了。。　　
　　回复第12楼，@我不吃猫粮　　167，96斤……吃饭饭量大，吃夜宵，高热量，没超过100过 　　--------------------------　　我一个好友也是，骨架还小，看起来很单薄，但是，吃的真的挺多的　　
　　以前我也觉得有　　后来发现，没有……　　身边狂吃不胖的基本是能量消耗过食物的　　大学时一个舍友狂爱吃，一天三餐不拉，晚上还夜宵零食不停嘴，但是平时就喜欢打羽毛球健美操，虽然吃得多，但是不会胖　　另一个是肠胃有点问题，吃的也挺多，但是不容易胖
　　这不仅仅是吃的事，有时候你光看见人吃不胖了，你没看见人虽然吃得多但是动的也多啊
　　同宿舍的姑娘，一顿两个大肉包子，一块红薯，一碗泡面，163高，78斤，那个腿细的我总觉得碰一下都会断，她的裤子都是不管什么款的最小码，还会宽松，我压力山大
　　那种要不就肠胃吸收不好，要不就是新陈代谢快
　　@我爱翔少
20:36:00　　@只能呵呵了-22 20:34:20 　　@我爱翔少 4楼
20:32:00 　　大部分都自我控制。认识有个怎么都吃不胖的，后来大四的时候得肠癌去世了。。。父母哭死 　　—————————————————　　现在好想吃点什么， 　　----------------------------- 　　想减肥晚上六点以后不要吃东西 　　—————————————————　　哭死，明天六点之前吃。。　　
　　@懒羊羊0620
20:40:00　　那种要不就肠胃吸收不好，要不就是新陈代谢快　　—————————————————　　好羡慕新陈代谢快~　　
　　忘记说了她最大的爱好就是躺床上玩手机，不爱动
　　楼主先去楼下get一包海带丝再来陪大家。。　　
　　有啊，一个小学初中高中同学，165左右80多斤，就是怎么都不胖，跟个麻杆似的，估计遗传吧， 她妈也是特别瘦。　　
　　@我爱翔少 4楼
20:32:15　　大部分都自我控制。认识有个怎么都吃不胖的，后来大四的时候得肠癌去世了。。。父母哭死　　-----------------------------　　我吃不胖就是因为肠胃有问题。。。　　好怕得胃癌肠癌TAT
　　有啊，我就吃不胖，新陈代谢太快，没吸收就消化了，肠胃不好，就算吃多了消化不良也不胖，因为能吸收的太少，还有就是从来不运动，吃饱睡睡饱吃，要运动了吃东西才更好吸收。不过我体质很差，三天两头生病卧床休养。
　　吃不胖跟年龄有关，如果过了25，爱吃高热量，爱吃零食，工作家庭都比较顺利，并且不爱运动。　　这样还不胖的，妥妥的脾胃不和。　　
　　@晓美焰723 11楼
20:37:03　　我女票，160com，从来没有超过90　　她很容易饿，基本只吃主餐，必须吃饱，吃不饱会晕，发火！　　不喜零食，所以零食我都包了╮(╯▽╰)╭（结果就成了100出头的伪胖子←_←）　　-----------------------------　　100出头的伪胖子???
层主男的女的
男的100出头？
　　以前上学熬的胃不好，还有肠炎，怎么吃都不胖　　现在养好了，再也不敢使劲吃了，肉蹭蹭的长。不过还是健康好，以前那样不健康，其实也挺难受的
　　@晓美焰723
20:37:03　　我女票，160com，从来没有超过90　　她很容易饿，基本只吃主餐，必须吃饱，吃不饱会晕，发火！　　不喜零食，所以零食我都包了╮(╯▽╰)╭（结果就成了100出头的伪胖子←_←）　　-----------------------------　　@Mvyvde 28楼
20:49:52　　100出头的伪胖子???
层主男的女的
男的100出头？　　-----------------------------　　女的咯╮(╯▽╰)╭
　　的就是那种怎么吃都不胖的，快来羡慕我。。。　　
　　单位同事，166，96斤，饭量大的呀，中午一个人能吃一锅饭，三个菜，身体也好，胃没问题。　　
　　我！不是瘦子，正常身材，但是食量惊人，比的过一般的彪形大汉，总饿，还爱吃到撑不然没有安全感，怀疑有什么病　　
　　我大学宿舍的姑娘，158,86斤，还有个大胸，一天三顿加零食水果和晚上的夜宵，怎么吃都不胖！！
　　吃东西不忌口，觉得好吃的一次就吃个够，但是现在对吃的兴趣不大，觉得很多别人认为好吃的对我就那样，所以基本很少暴饮暴食，只有肚子不饿就行。　　
　　一想到以后不能再晚上尽情的吃东西就不开心呢，感觉晚上是一天当中最放松的时间，以后都要忌口呢么，为什么我刚才看到那么多苗条的妹子在饭店里大快朵颐。。　　
　　我原来一个同事，那叫一个能吃，但是从来没见她长胖过！　　我们原来住一起，六个人，租了三套房子，找了个保姆给做饭，她比我们一起的两位男士都吃得多。但就是不长肉。
　　@陌上埖开
20:43:00　　有啊，一个小学初中高中同学，165左右80多斤，就是怎么都不胖，跟个麻杆似的，估计遗传吧， 她妈也是特别瘦。 　　—————————————————　　我妈属于喝口水都会胖。。　　
　　@花灰花雾灰雾a
20:53:00　　的就是那种怎么吃都不胖的，快来羡慕我。。。 　　—————————————————　　用眼神杀死你。。　　
　　我就是，每天必吃夜宵，每次吃饭都吃撑
= =女，173，95斤，可能是家族遗传，我表姐表妹也都是特别瘦的，但是能吃，去吃火锅自己吃一盆鸭血那种……
　　我。。。现在天天宵夜不宵夜不舒服斯基。。。但是还是增肥失败。。。　　体重一直超级稳定的低。。。。　　我觉得我是肠胃不好不吸收的那种吧。。。　　不过看着自己的细胳膊好想增肥。。。。
　　有个朋友，常年都是吃的不少，一米六，不到九十斤。另一个则相反，常年保持过午不食，真的是那种过了下午两点左右就不吃东西的，哪怕过年也就是别人吃晚餐，她实在不好意思就吃个苹果，每天坚持运动，一米六，115斤　　
　　我162 94斤，以前130多斤，然后节食加运动减下来了　　
　　女的见过,不过不是姑娘.是我邻居一个婶....一米六五左右.常年保持90斤.好吧,不是保持.她吃得真的超级多.就是长不胖.同理还有另一个婶......喝凉水都长肉- -
　　167 从没超过95斤！ 我就是超级爱吃零食！ 怎么吃都不胖那种！.但是我一到冬天在家吃的一多 那都不胖就胖脸！！！法克！　　
　　@红泥与小火炉
21:05:00　　女的见过,不过不是姑娘.是我邻居一个婶....一米六五左右.常年保持90斤.好吧,不是保持.她吃得真的超级多.就是长不胖.同理还有另一个婶......喝凉水都长肉- - 　　—————————————————　　若干年后我会成为另一个婶。。　　
　　163cm.92斤，从没超出100斤，我好想在胖点啊！怎么吃都不长肉啊！！！　　
　　这个真是遗传决定的，我妈全家没一个胖子，据说我妈跟我姨162左右就连怀孕的时候都没超过110斤，我也是从高三开始十多年了变化也就是上下一公斤，最近打算怀孕正在猛增肥中。。。。　　家族遗传胖的话只能坚持运动克制饮食了，加油吧
　　有　　
　　@只能呵呵了2013 46楼
21:07:27　　@红泥与小火炉
21:05:00　　女的见过,不过不是姑娘.是我邻居一个婶....一米六五左右.常年保持90斤.好吧,不是保持.她吃得真的超级多.就是长不胖.同理还有另一个婶......喝凉水都长肉- -　　—————————————————　　若干年后我会成为另一个婶。。　　-----------------------------　　与君共勉- -若干年后我们会相见的,都成为另一个婶的时候- -
　　@天使草草唔
21:03:00　　我162 94斤，以前130多斤，然后节食加运动减下来了 　　—————————————————　　求经验！！！　　
　　我现在哺乳期是这样，一天四顿大鱼大肉，体重还在掉，比怀孕前还瘦　　
　　楼主没有看女星怎么吃都不胖解密的帖子吗？反正看了后我相信没有怎么吃都不胖的人了。要么是只在你面前吃很多单独一个人不吃的，要么身体不好或者运动量大的吃不胖。其他的不相信　　
　　我也是怎么吃都不超过98，但是怎么不吃也瘦不到90。反正就是不管怎么样就是96斤左右。我比胖子吃得还多，他们说我老了会胖，恐慌中。　　
　　我吃不胖，每天胡吃海塞，不长肉。因为我有慢性胃炎和肠炎，消化功能很差，不吸收，所以不长肉
　　@南山兔子窝
21:03:00　　有个朋友，常年都是吃的不少，一米六，不到九十斤。另一个则相反，常年保持过午不食，真的是那种过了下午两点左右就不吃东西的，哪怕过年也就是别人吃晚餐，她实在不好意思就吃个苹果，每天坚持运动，一米六，115斤 　　—————————————————　　过午不食我是绝对做不到的，憋的久了估计很有可能暴饮暴食，我现在跟以前比就是晚上尽量少吃，然后少吃零食　　
　　@我有一只鸭梨
21:11:00　　楼主没有看女星怎么吃都不胖解密的帖子吗？反正看了后我相信没有怎么吃都不胖的人了。要么是只在你面前吃很多单独一个人不吃的，要么身体不好或者运动量大的吃不胖。其他的不相信 　　—————————————————　　会不会有的人天生代谢爱恋快然后就不会胖呢　　
　　25岁前从没超过90，被同学朋友羡慕吃不胖。。。过了25，体重105了。。。明明以前吃的也多，也不太动
　　今天去上课的路上见到个女孩子，瘦的和非洲难民一样，还穿着短裤，皮包骨头，完全没有肉，好吓人。
　　157,最重的时候86斤，一直维持在80-86之间，每天吃很多，一顿饭要吃三四碗饭，经常晚上肚子饿吃夜宵，唯一就是不爱吃零食……
　　不会有的。但是有那种吃很多但是胖的很慢，稍微少吃点就瘦的人。　　
　　我是毕业以后突然就瘦了，也不知道为什么，165，100斤左右　　之前的工作是吃工作餐的，同事都怀疑我是不是有甲亢。。。　　我去体检，医院都说没问题
　　@小白的食谱
21:15:00　　不会有的。但是有那种吃很多但是胖的很慢，稍微少吃点就瘦的人。 　　—————————————————　　那不就是吃不胖吗。。　　
　　我，高168，重103斤，每顿吃两碗，吃少点会晕，因为低血糖，但不喜欢零食，十多年了体重基本没变过。　　
　　有的 但是我不是　　我下铺就是那种林黛玉似的女子 娇娇弱弱 风吹就跑 瘦得要死 一天吃八顿 一点都不夸张 晚上十点多还在泡面 你知道这多折磨人么　　
　　回复第27楼，@找个树洞过冬　　吃不胖跟年龄有关，如果过了25，爱吃高热量，爱吃零食，工作家庭都比较顺利，并且不爱运动。 　　这样还不胖的，妥妥的脾胃不和。 　　--------------------------　　你说对了，我跟你说的一样，哈哈，就是脾胃虚。我阴虚，怎么吃都不胖。我朋友阳虚，喝水都胖。　　
　　@楚小厮
21:15:00　　我是毕业以后突然就瘦了，也不知道为什么，165，100斤左右 　　之前的工作是吃工作餐的，同事都怀疑我是不是有甲亢。。。 　　我去体检，医院都说没问题　　—————————————————　　好想有这么一天，一觉醒来，瘦了。。　　
　　有！我！！
　　@benedicta1314
21:17:00　　回复第27楼，@找个树洞过冬 　　吃不胖跟年龄有关，如果过了25，爱吃高热量，爱吃零食，工作家庭都比较顺利，并且不爱运动。 　　这样还不胖的，妥妥的脾胃不和。 　　-------------------------- 　　你说对了，我跟你说的一样，哈哈，就是脾胃虚。我阴虚，怎么吃都不胖。我朋友阳虚，喝水都胖。 　　—————————————————　　阳虚该咋办啊，貌似会对身体有影响的样子？　　
　　我就是，我食量蛮大的。不过我吃饭超级慢，真的是细嚼慢咽，不是故意慢，就是吃不快。所以我想应该也有这方面的原因。　　
　　@晓美焰723 11楼
20:37　　我女票，160com，从来没有超过90　　她很容易饿，基本只吃主餐，必须吃饱，吃不饱会晕，发火！　　不喜零食，所以零食我都包了╮(╯▽╰)╭（结果就成了100出头的伪胖子←_←）　　------------　　跟我差不多，不过我生了两个宝宝了，就胖了一些，一百多斤吧！我也是不太爱吃零食，但是如果吃不饱或者饿就会发火，好生气，以前一饿如果没马上吃到饭就能气哭！呵呵
　　我妈就是。　　反正从年轻到现在，身材基本没变过，身高160，体重从来没过百。超级能吃。超级能睡。肠胃很正常。没听说什么胃疼拉肚子的平时。出去买衣服羡慕啊……她现在家居服就是穿我以前大学时淘汰掉的旧衣服。她的裤子我绝对穿不进去。小腰细腿。
　　我算是比较能吃的，也比较瘦，但是我觉得真的没有吃不胖的，只是说瘦的快，或者是看不出来胖了。我身高163 体重42-47起伏时不怎么的看出来。我是比身边的同学吃的多，也有吃宵夜什么的，但是也不敢说一天到晚躺在床上吃吃吃……　　
　　@只能呵呵了2013 68楼
21:17:31　　@楚小厮
21:15:00　　我是毕业以后突然就瘦了，也不知道为什么，165，100斤左右　　之前的工作是吃工作餐的，同事都怀疑我是不是有甲亢。。。　　我去体检，医院都说没问题　　—————————————————　　好想有这么一天，一觉醒来，瘦了。。　　-----------------------------　　唉，就我毕业之后这种瘦法，我妈都在怀疑我是不是偷偷地做过流产了。。。　　明里暗里问过我好几次，我怎么解释都不相信，悲催呀
　　我真他妈的纳闷了就啊 160的身高 成年人 我的意思是20岁以上的姑娘 你们不够90斤 看起来真的是很瘦很瘦的好不好 100斤就他娘的伪胖子了？160
114以下看起来都不胖好吗？别再宣传什么好女不过百这种屁话 干的和个柴一点都不好看 别把自己整得弱不禁风要死不活的鬼样子
　　@楚小厮
21:22:00　　@只能呵呵了2013 68楼
21:17:31 　　@楚小厮 63楼
21:15:00 　　我是毕业以后突然就瘦了，也不知道为什么，165，100斤左右 　　之前的工作是吃工作餐的，同事都怀疑我是不是有甲亢。。。 　　我去体检，医院都说没问题 　　—————————————————　　好想有这么一天，一觉醒来，瘦了。。 　　----------------------------- 　　唉，就我毕业之后这种瘦法，我妈都在怀疑我是不是偷偷地做过流产了。。。 　　明里暗里问过我好几次，我怎么解释都不相信，悲催呀　　—————————————————　　你老妈真能脑补啊！！！　　
　　我之前也以为自己是怎么吃也不会胖的类型
一直体重都是88-91斤之间转悠。身高163.。
我虽然身上没有多少肉 但是大部分的重量都在脑袋上了 脸上肉多 头大。。最近爱上吃零食喝奶茶。虽然身上没有见长肉 但是这个脸明显是大了一圈
太丑了。。
　　@xaxq1314
21:22:00　　我真他妈的纳闷了就啊 160的身高 成年人 我的意思是20岁以上的姑娘 你们不够90斤 看起来真的是很瘦很瘦的好不好 100斤就他娘的伪胖子了？160 114以下看起来都不胖好吗？别再宣传什么好女不过百这种屁话 干的和个柴一点都不好看 别把自己整得弱不禁风要死不活的鬼样子　　—————————————————　　我的目标是115，我只要到115应该就不会破坏市容了。。　　
　　@天使草草唔
21:03:00　　我162 94斤，以前130多斤，然后节食加运动减下来了 　　—————————————————　　求方法　　
　　我算标准瘦子，156cm，82斤，这辈子最胖的时候没上过90斤，不忌口什么都吃，但是吃得不算多，特别想胖，最烦人家说我瘦，别人说，XX你好瘦哦，脸上微笑，心里比中指
　　我，因为我胃肠功能吸收不好，营养得不到吸收，所以不长肉　　
　　169.2（前几天体检的所以这么具体）以前一直都是102到108的样子，前年突然一下子瘦下来到96，至今两年了没超过100，吃饱了就睡，我都不好意思说我吃饭不用碗用小锅……肉不多但是因为懒所以很松，所以也没有看起来很瘦很瘦，就是一般瘦……　　
　　有…我室友…我跟她吃的一样样…我胖了10j她居然瘦了………　　
　　当然有，可惜不是我，认识好几个都是比一般人瘦，比一般人吃的多~~( ﹁ ﹁ ) ~~~
吃的特别多
但是特别瘦　　
　　@雅娜1号
21:23:00　　我之前也以为自己是怎么吃也不会胖的类型 一直体重都是88-91斤之间转悠。身高163.。 我虽然身上没有多少肉 但是大部分的重量都在脑袋上了 脸上肉多 头大。。最近爱上吃零食喝奶茶。虽然身上没有见长肉 但是这个脸明显是大了一圈 太丑了。。　　—————————————————　　奶茶，栗子，鸭翅膀这些几乎每次买零食必备，要少吃了55555　　
　　身高172，体重110，大家觉得胖吗　　
　　吃得不多不少，但是吃很多的肉，确切的说是蛋白质类，肉，蛋，奶，真菌类，几乎每顿都要吃，不喜欢糖类和脂肪类的食物，几乎不吃零食，非常瘦。
　　回复第64楼，@只能呵呵了2013　　@小白的食谱 62楼
21:15:00 　　不会有的。但是有那种吃很多但是胖的很慢，稍微少吃点就瘦的人。 　　————————————————— 　　那不就是吃不胖吗。。 　　--------------------------　　不是呀，我的意思是他跟别人比可能会胖的少或者胖的速度慢一点，但是还是会胖的，这世上不存在怎么吃都一点不胖的人，除非是肠胃问题很严重。　　
　　@只能呵呵了2013 89楼
21:26:50　　@雅娜1号
21:23:00　　我之前也以为自己是怎么吃也不会胖的类型 一直体重都是88-91斤之间转悠。身高163.。 我虽然身上没有多少肉 但是大部分的重量都在脑袋上了 脸上肉多 头大。。最近爱上吃零食喝奶茶。虽然身上没有见长肉 但是这个脸明显是大了一圈 太丑了。。　　—————————————————　　奶茶，栗子，鸭翅膀这些几乎每次买零食必备，要少吃了55555　　-----------------------------　　确实是 特别是那个奶茶啊 真的是少喝为好。。。。还容易导致水肿
偏偏我还超级喜欢。。。
　　@只能呵呵了2013 　　有的，而且很多。楼主跟我念胃~溃~疡~　　保证怎么吃都不胖=v=
　　我办公室两个，天天淘好吃的，还都特别喜欢吃榴莲的。。。都很苗条
　　@bitzick
21:31:00　　@只能呵呵了2013 　　有的，而且很多。楼主跟我念胃~溃~疡~ 　　保证怎么吃都不胖=v=　　—————————————————　　不觉得吃多了会胃溃疡啊。。。就是怕胖。。　　
　　@gaochaobio
21:28:00　　吃得不多不少，但是吃很多的肉，确切的说是蛋白质类，肉，蛋，奶，真菌类，几乎每顿都要吃，不喜欢糖类和脂肪类的食物，几乎不吃零食，非常瘦。　　—————————————————　　看来杂家真的要少吃零食了！！！　　
　　@安心是个妞 72楼
21:20:58　　@晓美焰723
20:37　　我女票，160com，从来没有超过90　　她很容易饿，基本只吃主餐，必须吃饱，吃不饱会晕，发火！　　不喜零食，所以零食我都包了╮(╯▽╰)╭（结果就成了100出头的伪胖子←_←）　　------------　　跟我差不多，不过我生了两个宝宝了，就胖了一些，一百多斤吧！我也是不太爱吃零食，但是如果吃不饱或者饿就会发火，好生气，以前一饿如果没马上吃到饭就能气哭！呵呵　　-----------------------------　　完全能够理解，这是一种发自内心的的渴望以及体内需要！　　每次我都能从她的眼中看到对饭和肉的热烈渴求，那是一种望眼欲穿……　　两个孩子的麻麻100多斤身材非常好，请继续努力的吃饭吧！哈哈
　　我也挺胖的。163,115，就是这个体重，怎么吃都不会再涨，不过也不瘦就是了
　　@7年为限
21:33:00　　我也挺胖的。163,115，就是这个体重，怎么吃都不会再涨，不过也不瘦就是了　　—————————————————　　我能达到你那样就满意了~　　
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