《37°女人》杂志微信号：women37du，关注我们的官微，分享更多精彩！谷雨是二十四节气的第六个节气也是春季的最后一个节气，每年4月19日～21日太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。这时气温升高，雨量增多，人体更为困乏，但人体的消化功能却正处于旺盛时期，是身体补益的大好时机。针对气候特点进行食疗调养，可谓事半功倍。谷雨养生做这二项运动1.冷水搓鼻翼鼻子防过敏谷雨前后花粉、柳絮较多，有过敏病症的朋友，除了注意避免与过敏源接触，减少户外活动外，不妨每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼，有助缓解鼻塞、打喷嚏等症状。2.按揉祛湿穴关节防风湿谷雨后，空气中的湿度逐渐加大，中医认为，湿气通于脾，祛湿要从健脾补脾入手。按揉阴陵泉穴就能起到健脾祛湿的功效，是祛湿要穴。该穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，取该穴道的时候，应采用正坐或仰卧的取穴姿势。每次左右腿穴位各按摩60下，每日早晚各按摩一次即可，以穴位感到酸胀为适度。多食七种当季蔬菜安神防病1.香椿谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C，香椿营养及药用价值十分可观，其叶、芽、根、皮和果实均可入药，香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。应提醒注意的是，因鲜香椿中硝酸盐含量较高，在制作食用前应用沸水焯一下后再食用。可用于制作香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐、潦香椿、煎香椿饼、椿苗拌三丝、椒盐香椿鱼、香椿鸡脯、香椿豆腐肉饼、香椿皮蛋豆腐、香椿拌花生、凉拌香椿、腌香椿、冷拌香椿头。2.黄豆芽春天，人容易缺乏维生素B2和维生素C，一些人会发生口唇糜烂、口角发炎的病症，俗称“烂嘴角”。针对这一症状，宜多吃些黄豆芽。黄豆在发芽的过程中，不但增加了豆芽的鲜度，而且使豆芽中蛋白质的利用率比黄豆至少提高了10％。黄豆芽中还含有一种干扰素诱生剂，能诱生干扰素，干扰素能干扰病毒代谢。人在春天较易发生病毒性感冒等杂症，因此，春天吃黄豆芽还能增强人体抵抗病毒感染的能力。烹调黄豆芽切不可加碱，要加少量食醋，这样才能保持维生素B不减少。且加热豆芽时一定要注意掌握好时间，八成熟即可。没熟透的豆芽往往带点涩味，加了醋即能去除涩味，有能保持豆芽爽脆鲜嫩。3.菠菜过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿，根为红色，不着水，茎叶不老，无抽苔开花，不带黄烂叶者为佳。常见做法有鸡翅金针菠菜汤、猪肝枸杞菠菜汤、菠菜猪肝炒饭、菠菜粥等等。4.韭菜韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。韭菜虽好，但不宜多吃。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。5.枸杞头枸杞头是枸杞树上初春的嫩茎叶，含维生素C、谷氨酸、天门冬氨酸等，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效。枸杞嫩芽梢不仅营养丰富，且具补肾养肝功效，是名贵的食疗蔬菜。明朝李时珍《本草纲目》中说：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。”吃枸杞头实际是吃春，把春意嚼在齿间，口齿噙香。古代医家对枸杞头的食养功效颇多称赞，如《药性论》认为枸杞头能“补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神”，《食疗本草》也说其“坚筋耐老，补益筋骨”，都说明枸杞头有延缓老衰作用。6.水芹菜水芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经。有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用。春日干燥，容易心生烦躁。从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。野芹菜和水芹菜极相似，但水芹菜可以吃，野芹菜（又名石龙芮、水堇）有毒不能食用。野芹菜一般生长在潮湿地区，叶像芹菜叶，全棵有毒，晚秋和早春期间毒性更大，以根茎及花毒性最剧。7.马齿苋马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分，尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质。其ω－3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位。马齿苋生食、烹食均可，柔软的茎可像菠菜一样烹制。不过，孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用。另外，凉拌马齿苋具有很高的营养价值和药用价值，有“天然抗生素”之称；马齿苋粥对人体有很好的滋养作用，可以很好地改善皮肤的颜色，使肌肤散发健康的光泽。联系我们：010-2　
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理论上来说，我是一个在穿women37du发现和传播生活中的爱、温暖和感动。热门文章最新文章women37du发现和传播生活中的爱、温暖和感动。湖羊适合在北方养殖吗_百度知道
湖羊适合在北方养殖吗
我有更好的答案
传说金牌杀手 | 四级
可以的，按照现在市场的供应需求，我建议你养殖黑山羊或者黄羊.....
现在养羊都选择养殖波尔山羊和小尾寒羊了，湖羊那种本地羊养殖的利润很小很小的。建议你可以考虑一下波尔山羊或者小尾寒羊看看的、
参考资料：
百度一下：山东农绿源种羊场
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出门在外也不愁中国有那些岛屿?那些岛屿环境最舒适最适合人类生存?_百度知道
中国有那些岛屿?那些岛屿环境最舒适最适合人类生存?
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1958 年东北大堤修建后成为半岛 新寮岛 广东省徐闻县东部
20 世纪后修建长 3,云林县,九龙江河口岛 29，有“东方夏威夷”之称,无常住人口 香港 - 有大桥通大屿山 69,473(2000 普查) 浙江省 普陀山镇 属舟山市普陀区 71,桃园县, 洞头岛 28 48, 南三岛 123,这里的面积来自崇明政府网[1] 4 ,868(2000 普查)浙江省金塘镇建设中金塘大桥连接大陆,042(2000 普查) 福建省 湄洲镇 属莆田市秀屿区 59,鸡抱沙(海岛调查时 19,有大桥通马湾, 金塘岛 77? 辽宁省 小长山乡 属长海县 53.24 70,屏东县,舟山岛 485 501, 石城岛 30,新竹县,000 福建省 连江县 又称马祖岛、沙洲和礁滩组成,湾仔区, 在
年进行的中国海岛调查时? 福建省 村 属连江县琯头镇,包括小练岛在内的全乡人口数为 6,352(2000 普查)广东省南澳县 12.43 4.44 49、礁岛,537(2000 普查)浙江省桃花镇属舟山市普陀区,分定海区,舟山大陆连岛工程 建设中,参见[13] 32中国拥有面积在500平方米以上的岛屿就有6500个.99 ,有大桥通澳门半岛,此处面积根据珠海市五普时公布 20, 大门岛 28,普陀区,横琴岛 67、暗滩组成,万宁市,为闽江口诸岛之一 64. 等等等等备注.98 15,400[22] 香港 63 , 高塘岛 39,373(2000 普查) 浙江省 虾峙镇 属舟山市普陀区 54,属台东县 28, 小金门岛 14,000[15] 浙江省 大门镇 属洞头县 38 ,724(2000 普查) 浙江省 长涂镇 属岱山县 77 ? 广东省 担杆镇 65, 上川岛 137? 广东省 - 属台山市川山镇 8? 浙江省 花岙岛村 属象山县高塘岛乡, 但现在 它们因修建海堤或填海围垦已经成为大陆或其它岛屿的一部分,后进行围垦[17] 46.92 10, 登步岛 14,昌江黎族自治县,崇明岛 1,粗芦岛 13：东沙群岛由东沙岛和附近几个珊瑚暗礁, 南长山岛 13,以及钓浪一期围垦工程, 金门岛 134,小长涂山 10,屯昌县,000.56 5,561(2008, 白沙岛 25,台南市,东港一期围垦工程[2]，大多尚未露出水面.267 平方公 里[2] 31,淇澳岛 23 2,667(2000 普查) 上海市 横沙乡 属崇明县 27,较早连陆,儋州市，超过100平方公里的仅有十个,585[21] 澳门 - 两岛已相连合一,其中 153 平方公里属俄罗斯领土。台湾岛.49 ,面积包括南田涂围垦 2982,镇府在岛.36 ,仇家门围垦 5134 亩[6] 11, 乌礁洲 13，著名的旅游胜地,高雄市.03 , 灵昆岛-霓屿岛 30.59 198,198 8,东方市. 黑瞎子岛.另马关 围垦工程进行中[19] 48,琼中 黎族苗族自治县.38 26.63 , 册子岛 14.71 5, 曹妃甸 40 不详 河北省 - 设曹妃甸开发区管委会,267 658,559(2000 普查) 浙江省 登步乡 属舟山市普陀区 58 ,再连接青衣岛 7,300(2000 普查)广东省淇澳村属珠海市香洲区,部分已经消失的岛屿 ,江苏省崇明县位于长江口, 龙穴岛 65 ,曹妃甸正在填海中,海岛调查时面积为 24,有大桥通珠海.447 平方公里[2][18].3[20] 66,384(2008, 虾峙岛 17.85 福建省 烈屿乡 属金门县,花岙岛 13.84 福建省大练乡属平潭县。我国岛屿面积一般不大,高亭小 深水围垦 870 亩[5].57 ,000[22] 香港 - 有大桥通荃湾和葵涌等地 79? 广东省 - 属广州市南沙区,上竿塘 3? 辽宁省 广鹿乡 属长海县 42 ,406(2000 普查)浙江省朱家尖街道有大桥通舟山岛.22 5.11) 台湾 兰屿乡 达悟族所居,168(2008,保亭黎族苗族自治县, 小洋山 13.88 7? 辽宁省 海洋乡 属长海县 52, 西山岛(位于太湖)79 平方公里 扬中市(江苏)位于长江中的一个岛上 仓山区(福建福州)位于闽江的江心岛南台岛及周围的沙洲.11 .13 平方公 里[2][7] 13 .40 1,但未有正式的名称.56 亩[8] 15? 广东省南三镇属湛江市坡头区 10 岱山岛 108? 辽宁省 石城乡 属庄河市 36,五 指山市,450.64 15,000(2000 普查)福建省平潭县 人口为 2000 年普查时排除各乡镇有人属岛后的估计值 6.25 平方公里)围垦而成[11],较早连陆,海岛调查时已无此岛 凤鸣岛 辽宁省瓦房店市 交流岛乡各岛屿? 台湾 澎湖县 23? 广东省 濠江区 17 .20 3? 福建省 嵛山镇 属福鼎市 49,南投县,台 北县, 秀山岛 22, 望安岛 13.08 , 赤鱲角 12.74 5, 澎湖本岛 64, 小长山岛 17.8) 台湾省 西屿乡 属澎湖县 51, 琅岐岛 64.85 9，属于热带海洋性气候四季如春，一般距海面10～20米.43 .65 69? 广东省 荷包村 属珠海市金湾区南水镇 72,定安县.66 平方公里) ,334(2000 普查)浙江省灵昆镇. 40.8) 台湾省 白沙乡 属澎湖县 44,535(2000 普查)浙江省嵊泗县面积包括菜园镇围垦工程 0,属东莞市虎门镇,148[25] 浙江省 - 属嵊泗县洋山镇 68,该大堤曾一度被 2008 年强台风黑格比冲垮 东海岛 广东省湛江市
设县级东海岛经济开发试验区管委会,钓浪围涂工程[3]的围垦面积 5 , 广鹿岛 26,三亚市,文澳村 属霞浦县海岛乡 74.37 ,成为江阴半岛 丙洲屿 福建省厦门市同安区 围垦后完全连陆 厦门岛 福建省厦门市
高集海堤修建后成为厦门半岛 大嶝岛 福建省厦门市
1992 年修建海堤成为半岛 东山岛 福建省东山县
因连陆成为东山半岛 海山岛 广东省饶平县
修建三百门拦海大堤与大陆相连 鸡抱沙 广东省广州市南沙区 因围垦与龙穴岛一体 孖沙 广东省广州市南沙区 因围垦与龙穴岛一体 三灶岛 广东省珠海市
围垦后与大陆完全连接 南水岛 广东省珠海市金湾区
围垦连陆 高栏岛 广东省珠海市金湾区
通过一座跨海大堤连陆 海陵岛 广东省阳江市 1958 年修建海堤即与大陆相连,378(2000 普查) 福建省 琅岐镇 属福州市马尾区 22, 海南岛 32,此处包括已经连陆的梁横山(五普 12 人) , 涠洲岛 24, 兰屿 48,有桥连大陆 55,339(2000 普查)浙江省衢山镇属岱山县,000 广西壮族自治区 涠洲镇 属北海市 45 ,面积包括沥港大塘围垦 0,西屿 18,000[16] 浙江省洞头县有桥通大陆, 台东县.84 .4 公顷[2],已经完全连陆 江阴岛 福建省福清市
围垦连陆.147 平方公里[2] 25 .21 32? 广西壮族自治区 龙门岛镇 属钦州市钦南区 80；南沙群岛由200多座沙岛，90%的岛屿面积不足1平方公里,台中县.海岛调查时面积 476.由龙穴岛.80 ,小梁横山： 长兴岛 辽宁省瓦房店市 曾是中国北方第一大岛屿,海岛调查时已无此岛 永隆沙 因涨淤已经成为崇明岛的一部分 兴隆沙 又名黄瓜沙.86 35。最适合人居住的应该当属海南岛,461(2000 普查)上海市. 70、沙洲, 担杆岛 13, 大屿山 147.08 平方公里[2] 19 .79 54，其中曾母暗沙是中国领土最南端.48 平方 公里,600[4] 香港 - 分属荃湾区和离岛区, 荷包岛 11,霓屿乡;分为中西区, 衢山岛 59,湄洲岛 14.26 30? 浙江省 大榭街道 属宁波市北仑区.17 平方公里,404(2000 普查) 广东省 硇洲镇 属湛江市东海岛经济开发试验区管委会 26,790(2000 普查) 浙江省 鹤浦镇属象山县, 下面地方也被列入面积在 10 平方公里以上的岛屿之列.24 ,042(2000 普查) 浙江省 册子乡 属舟山市定海区 60,基隆市, 未来南堤修建后将在两堤之间填海,嘉义县,江中岛屿 ,乐东黎族自治县 3 ? 辽宁省 菊花岛乡 73,915 23, 南竿岛 10,大榭岛 28，总面积达72800多平方公里,包括衢山涨网套围垦和田涂围垦工程共 0,陵水黎族自治县,嘉义市,887(2000 普查) 上海市 长兴岛乡 属崇明县 14? 浙江省 檀兴渔村 属象山县石浦镇 76 ,台中市,因涨淤已经成为崇明岛的一部分 蛇蟠岛 浙江省三门湾诸岛 因围垦连接宁海县一市镇后成为半岛 玉环岛 浙江省玉环县
因漩门大坝及后续三期围垦工程完全成为楚门-玉环半岛的一部分 雷东岛 福建省三都澳诸岛
属宁德市漳湾镇, 威远岛 16? 福建省 南日镇 属莆田市秀屿区 30. 21? 辽宁省 长海县 43.43 33.78 1、礁岛.99 113, 绿岛 15,有跨海大桥通大陆 39.南海褚岛,卒山.89 41, 渔岛 12,海岛调查时面积 17,彰化县,032( 37，有人居住的岛屿为450个.67 .00[24] 3,000 台湾省, 大嵛山 21.48 , 六横岛 97, 大长涂山 33, 桃花岛 40.37 29,300 海南省海南省海岛省。大约90%的岛屿集中在浙江·福建·广州以及仅次于上述三省的辽宁·山东·台湾,属黑龙江省.71 ? 福建省 村 属龙海市紫泥镇,东区和南区 18? 广东省 村 属台山市川山镇 16,香港岛 78,花莲县,面积包括松帽尖围垦 2052 亩[12] 24, 青衣岛 10.有灵昆大桥通大陆 35,较早连陆,临高县,大练岛 10,679(2000 普查)浙江省舟山市唯一群岛地级市.10 4、礁滩等组成,屿仔岛等后的估 计值,285(2000 普查) 浙江省 梅山乡 属宁波市北仑区 41.30 350,2006 年灵霓大堤(北堤)将两岛相连, 氹仔-路环 19, 龙门岛 10,部分镇域位于大陆 37,2007 年后移出[26],2002 年因永兴坝建成及持续的淤 积,约 327 平方公里,又名烈屿 57；中沙群岛由20多个暗沙和暗滩组成, 朱家尖岛 63? 福建省 三都镇 属宁德市蕉城区? 福建省 金门县 台湾管辖 9, 南田岛 86,大长山岛 25,永隆沙和兴隆沙与崇明岛完全连体,新竹市,面积包括前凤岙围垦工程 0.77 , 浮鹰岛 11.84 , 普陀山 11, 菊花岛 11, 泗礁山 21.40 .11) 台湾省 绿岛乡 属台东县 56, 紫泥岛 46,391(2000 普查) 广西区 港口区 原防城港政府也驻在岛上,面积将超过 100 平方公里,孖沙(海 岛调查时 15,硇洲岛 49,459(2000 普查) 浙江省 长白乡 属舟山市定海区 75 .17 .16 110.70 除酒店住客外, 下川岛 81,海坛岛 274? 浙江省 高塘岛乡 属象山县 33,长兴岛 87,726(2000 普查)浙江省六横镇面积包括小郭巨围垦工程一期新增陆地面积 4,这个面积约是 2008 年中期的规 模.25 , 梅山岛 26,面积包括高涂岙围涂 1125 亩[23] 67,不再成为独立的岛屿[27].56 4.69 ,岛上设海口市, 南丫岛 13,043(2000 普查) 78,有桥通紫泥岛 61? 广东省 - 位于珠江口,苗栗县,311(2000 普查)广东省横琴镇属珠海市.73 ：1,179,128(2000 普查) 浙江省 - 属岱山县长涂镇 34.51 5, 南日岛 45,澄迈县,高雄县,琼海市.37 .09 3.69[14] 15,南竿塘, 台湾岛 35,台南县,文昌市, 南澳岛 105.01 20.19 26.50 .72 ? 山东省 长岛县 66 , 三都岛 29.面积为包括新填海及连体的胜利岙岛.52 , 达濠岛 80.2 公里的新安工程南大坝后连接大陆 4,宜兰县 2.94 55, 长白岛 11,海岛调查时已无此岛 西中岛 辽宁省瓦房店市 交流岛乡各岛屿.8) 台湾省 望安乡 属澎湖县 62,白沙黎族自治县,牛头 山? 福建省 紫泥镇 属龙海市,384(2008.6 平方公里；西沙群岛由30多个沙岛,参见澳 门岛屿 50 ? 福建省 里澳村.90 12, 海洋岛 18,983(2000 普查)浙江省岱山县包括 1998 年东沙围垦工程围垦面积 2,檀头山 11，以沙岛为主.设台北市,600[9] 香港 - 香港政府总部所在。其他大的岛屿比如崇明.39 4, 横沙岛 49，舟山等气候环境以及经济发展也不错,690(2000 普查) 浙江省 秀山乡 属岱山县 47
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舟山岛，中国最适合的岛屿我认为是厦门鼓浪屿，东海黄海的岛屿楼上的资料还不如给网站连接，香港岛，适合生存的还是有不少，虽然有台风，不过楼上已经很详细了，这样提问者也能看得更清楚，面积略大的都是和生存最具代表的，到哪里你会忍不住想恋爱一次~世界最适合的岛屿我认为是大不列颠群岛，我补充几点中国的岛屿多数环境都不错，崇明岛，温带海洋性气候是最舒适的气候，但是景色太美了，因为大不列颠群岛属于温带海洋性气候，厦门鼓浪屿，渤海的那些岛屿，关键在你这个最字，众所周知
台湾岛、海南岛、崇明岛、舟山群岛、平潭岛、金门岛、香港岛、庙岛群岛、涠洲岛、斜阳岛、玉环岛、东山岛、刘公岛、芝罘岛、南澳岛、大陈岛、钓鱼岛、南沙群岛、西沙群岛、东沙群岛……
我国的岛屿大多气候温润、资源物产丰富，面积较大的岛屿上都聚居了大量的人口，面积小的岛屿虽然不能住人，但是这些岛屿是我国的海防前哨，也是我们开发海洋资源的立足点。
海南，海南地处热带，位于东经108°37′-111°05′，北纬18°10′-20°10′之间.海南省位于中国最南端，北以琼州海峡与广东省划界，西临北部湾与越南民主共和国相对，东濒南海与台湾省相望，东南和南边在南海中与菲律宾、文莱和马来西亚为邻。海南省的行政区域包括海南岛和西沙群岛、中沙群岛、南沙群岛的岛礁及其海域。全省陆地（包括海南岛和西沙、中沙、南沙群岛）总面积3.5万平方公里，海域面积约200万平方公里。海南岛形似一个呈东北至西南向的椭圆形大雪梨，总面积（不包括卫星岛）3.39万平方公里，是我国仅次于台湾岛的第二大岛。 海南岛与广东省的雷州半岛相隔的琼州海峡宽约18海里，南沙群岛的曾母暗沙是我国最南端的领土。是我国跨纬度最大的省级行政区。又少地震居,s 住佳地啊！
大多数不具备生存条件，但是具有战略意义
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