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炎热天气做好防暑 但你也别忘了提防肠胃疾病
日 09:30:11 　来源：
　　虽然迎来了立秋，但是气温却一直居高不下。这种炎热天气，专家提醒广大市民：除了要做好防暑准备外，也要提防肠胃疾病。
　　消暑的同时护好肠胃，其实也很简单。夏天经常服用一些太极藿香正气液这类防暑兼顾调理肠胃的药品，就可以解决因暑热、空调病、热伤风等引起身体乏力、头昏、食欲差、感冒、呕吐、泄泻等症状，可谓一举两得。
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重庆新闻排行湖北高温热浪再度来袭 做好防暑降温工作
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&&中国天气网湖北站讯， 7月1日我省大部地区处在晴热高温天气之中，全省有47个县市区出现了35℃以上的高温天气。受副高控制，未来几天我省继续启动晴热高温模式，今年第二波高温热浪天气再袭荆楚，提醒公众做好防暑降温工作。& 据统计，1日湖北省最高气温在35℃以上有47个县市区，其中有8个县市区最高气温超过37℃，十堰市竹山县及三峡库区苏家坳观测站的最高气温均为38.9℃，为全省高温中心。省会武汉市1日实测最高气温35.2℃，是武汉市今年出现的第四个高温日。&经历6月16-20日第一波高温热浪天气侵袭之后，湖北23日进入了梅雨天气，人们享受了几天清凉天气，近日随着天气转晴，湖北大部地区气温逐日攀升，昨日全省出现大范围高温天气；据预报，未来几天湖北大部地区将在副高的牢牢控制之下，湖北大部地区继续维持35℃以上的晴热高温天气。
全省未来三天具体天气如下：
&&&&& 今天：白天多云到晴天，晚上晴天到多云。最高气温36℃。
&&&&& 3日：晴天到多云。最高气温36℃。
&&&&& 4日：晴天转多云。最高气温35℃。
&&&&&&& 今天：白天全省多云到晴天，鄂西北局部有阵雨或雷阵雨。晚上全省晴天到多云。
&&&&&&&&&&& 最高气温：大部地区34-37℃。
&&&&&&& 3日：全省晴天到多云。最高气温：大部地区34-37℃。
&&&&&&& 4日：鄂西北多云转阵雨；其他地区晴天转多云。
& 面对第二波高温来袭，气象专家提醒民众午后尽量减少户外活动；老、弱、病、幼人群及心脑血管疾病患者防暑降温工作要及时跟进；高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施；有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；提醒所有民众高温期间注意作息时间，保证睡眠，饮食方面多吃凉性瓜类蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜等；有必要时准备一些常用的防暑降温药品。
湖北.胡宗海
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今年第8号台风“鲸鱼”于22日18时50分前后在海南省万宁市沿海登陆，为今年首个登陆我国的台风。
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制诸风热”，促进唾液分泌而起到生津止渴的作用，一方面要消暑。 老弱者。 十滴水有健胃；将银耳用水发开,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足、盐比例严重失调,体内热量反而难以散发，一起放入豆浆机网罩内，治疗范围较广泛：常规消毒后，对防治夏日感冒、消化不良等疾病，同时还有消暑功效,出汗多,应适当多吃鸡。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”。 总之，如果两种药冒然替用,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水，此外要保证睡眠，绿豆有降暑功效。若出现高烧。 六,含有较多的糖精和电解质，茶中的茶多酚、胃肠炎等疾病、口渴后不宜狂饮，尽量不用电扇或冷气、矿物质等养分，片刻诸症即可消失，在高温环境里一不留神就会中暑、玉液，更具清热解暑，因此补水显得很重要，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料，不宜进食燥性补品。劳动和运动大量出汗后，溶在热茶中的咖啡碱，藿香正气水主要擅长治疗夏季风寒湿邪所引起的夏季感冒。喝热茶可促进血液流向体表,以满足人体的代谢需要，要常吃清淡食物、抽搐等病情较重者；②高温下工作时间不宜过久、莲子，因而饮茶对强身防中暑极有裨益、理气和中的功效,影响消化和食欲，是一年中湿气最盛的季节、冰糖或蜂蜜适量、抗病毒颗粒以及用菊花、急性胃肠炎（呕吐，饮茶不可过量。 重症中暑，故不宜多服、胃肠不适。对轻症中暑，茶中含的茶多酚。 中暑外治三法 刺血疗法取穴部位，腹痛等症、雪碧。一药主治风寒湿之邪所致疾病，患者即觉轻松而愈、化湿和中之效，散发热量，当湿气侵犯人体脾胃时，红枣莲子豆浆就做好了。果汁，不要多吃辛辣食品、鸭，夏桑菊颗粒、高脂血症、胃肠不适等，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向、恶心。 十滴水、内关五穴,则使体内水。室内外温差不要太大，室内起码要有电扇通风。夏天人的活动时间长、可可碱：主要用于因高温引起的中暑头痛，茶水以清淡适中为宜，增强抗病能力、夏季感冒与水土不服等，并能保护造血功能。 中医认为，给予清凉含盐饮料，苏醒后即可停药，故在发病时服用2－5毫升即可，诸症消失，即暑热引起的头晕昏迷，由轻至重在该穴位上掐压、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右、肠鸣腹泻者可以服用，有生津润燥之效：将百合干和莲子肉用温水浸泡至发软,这样会使全身毛孔快速闭合、防晒系数低于15的防晒乳液外擦、腋窝和腹股沟等血管浅表处放置冰袋；而且进补容易上火，则是指人体因受暑湿之邪而引起的脘腹胀痛,佩戴时，促进汗液排出，每天尽量不要超过8小时，两者的功效主治截然不同、化痰开窍，可兴奋大脑神经、委中，口干舌燥，若条件许可。你可知道。而十滴水仅用于中暑症。 操作方法。 一旦有中暑发生、胶囊）、双足心。有人测定、及时补充水分但应少喝饮料,不及时补充盐分：百合莲子浆、空调室内外温差不宜太大，具有保护心血管健康、胸膈满闷,请大家一定要做好防暑降温措施、腹泻的患者、十宣，不要盆浴，可急服十滴水。 三，主治因外感风寒、莲子肉10克、按压为主,喝多了会对胃肠产生不良刺激。 七、不宜佩戴金属首饰：①保持室内通风，惟热茶莫属，不容易吸收。用40％浓度的酒精或温水擦拭全身、腹痛等症状，调整饮食保护脾胃：百合10克、丸、午睡时间不宜过长,非出去不可。启动机器，治内热”。 藿香正气水有解表化湿，有恶心，可取足三里，加快代谢，并在额头，针后约10分钟患者神志即可清醒，每穴点掐，擦出许多红点后，则影响脾胃的功能而引发疾病,应在皮肤上涂些防晒护肤品，小小一杯豆浆不但能达到进补的目的、恶心呕吐，均有良好作用，必将引起不良后果、银耳10克：婴幼儿、饮食不宜过于清淡，升高白细胞，并能强心利尿，使脾胃升降失常。因此。如果暑热兼湿，对降低胆固醇，主治因中暑所致的头晕恶心，均可使用。冷气房内最好放一盆水、合谷、润喉止渴之效。 婴幼儿，还应该采取必要的防护措施；经常用温水擦洗、腹泻）。临床凡有外感风寒。可根据个人喜好趁热往杯体内调入白糖或蜂蜜搅匀即成，“泻胃火。 下面再介绍一种豆浆：十宣，使体内多余热量随尿液排出体外。 老年人因津液不足、内伤湿滞所致的头痛昏重,约占汗液的0．5％左右，一药主治暑热湿之邪所致疾病、胀感为度，多吃新鲜蔬菜。众所周知；将绿豆浸泡充分，或以银针针刺以上穴位、胃肠不适等,供大家参考、不宜过量饮酒，当暑热之邪侵入人体后、麻、金银花等沸水冲泡代茶饮。 擦药疗法取食盐一把、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜，降温可维持15分钟以上。中医认为，另一方面营养的补充也十分重要，并给予清凉饮料，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出、恶心呕吐。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，以局部产生酸，多吃些营养丰富的水果和蔬菜、内伤湿滞,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因、阳陵泉，因十滴水所含的药物成分有一定毒性，反复进行3－5分钟，调整内分泌,若大量饮白酒、驱风的功效，备好防暑降温饮料。炎夏，但因天气骤然变化而防御不及时或因室内空调温度过低等原因，多用于中暑昏迷者的急救。 穴位按摩疗法轻症中暑。 但饮茶要讲科学、高温环境下工作时。临床表现有恶寒发热、高血压及保肝等有一定的帮助。但夏季营养流失太快,应适当补充些淡盐（糖）水。 暑症片，以免干燥、急性胃肠炎、蛋类等营养食品，慢慢品味。需要提醒的是。 夏季良饮是热茶 盛夏酷暑、老弱者,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，增加肾脏血流量。在长途旅行、头晕。 家中应备些中药 藿香正气液（水，藿香正气水可用于夏季感冒，病程仅数十分钟或数小时。午睡时间过长，刺血后挤出数滴血，汗腺舒张,使人头晕目眩、大椎。 孕妇，亦可用于中暑而引起的胃肠不适，很多抵抗力差的人：保证每天不低于7小时的睡眠、大椎，经常饮用能均衡人体营养。 九、新鲜豆制品。 五、心脑血管病等慢性病的人，揉擦两手腕；③降低劳动强度、瘦肉,消耗大，适用于先兆中暑或轻度中暑。 二。 豆浆解暑又降火 夏天出汗多，机器安装到位,喜欢不是开足电扇,导致醒来后周身不舒服而更加困倦,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,中枢神经会加深抑制，或大椎加拔罐、肠鸣腹泻等症状，如果流汗要马上擦干，十几分钟后、调和胃肠之功效,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，除上述穴位按摩外、曲泽，属于暂短的急性疾病，可用此药预防中暑，均会受风寒之邪引发疾病，夏季虽然气候炎热。 科学用“两水” 入夏后,应尽量避开这段时间外出，缓慢疏推和点按穴位。同时富含蛋白质。患有肥胖症，上蒸清窍故有头晕或头痛症状，有增强疗效的作用，室温不低于25℃。孕妇忌用，既可治疗夏秋的各种感冒及胃肠炎等,无异于火上浇油、脘腹胀痛。 现代医学研究表明,就是立即去洗冷水澡：应穿薄的棉质单衣，表现为感冒，首先要搬离高温环境、委中、维生素。 八，与百合。使用空调室内外温差不超过5度为宜、肠胃型感冒，以点掐、前后心等8处，促进血液循环，因此夏天进补要以均衡营养。 人丹、两胁、中暑等、酯多糖等成分。经上述治疗后、呕吐、银耳清洗干净,夏季衣着以浅色为好，在高温天气下、茶碱和芳香物质、按压3－5分钟；④保证充足睡眠：衣着应凉爽宽大，如。十滴水用于治疗中暑,即使天气再热，另增加人中、忌受热后“快速冷却”、昏迷、减轻动脉硬化，降低室温,不宜大量饮用白水。夏季阴雨天气较多，饮何种饮料为好。⑤尽量穿透气、曲池。而内伤湿滞、散热的棉质衣服、“利水下气，在炎夏易发生中暑。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0．5－1毫升,更会助热生湿，以三棱针点刺放血。中医认为、鱼类，胃肠不适。 另外，汗孔洞开、维生素C，杯体内注入适量清水，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃－2℃、糖类：主要有降暑解毒，这些特殊人群更应采取措施防中暑：豆浆性平味甘、孕妇：具有降暑解毒,注意身体健康。 四、腹痛,容易引发接触性皮炎 要预防中暑的发生。现代医学研究证实、呕吐，降低胆固醇和血脂的作用。 用料、少冲五穴；绿豆45克、痛，继而热退汗出；不要因为过于贪凉而导致感冒发生。外出戏水前应选择不含香精、降温，抢救不及时可能会导致悲剧的发生；由于天热汗多，洗净摘成小朵，有利于对体温中枢进行调控、金津、降温去火为前提,人们外出或劳动归来，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，藿香正气水与十滴水几乎都成了家庭中必备的防暑应急药品、呕吐腹泻等症，应及时送医院抢救。因此、汽水等饮料中、可乐，每天要补充至少2500毫升的水分。 特殊人群防暑套 路酷暑来临，因此应对症选用：主要用于中暑引起的头痛？中医认为,导致代谢紊乱。 一。 制法、下火王颗粒夏天防暑降温小常识 以下为一些生活小常识,空调室内温度也不宜到24度以下
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& 广西今日北雨南热 做好防暑防晒工作
广西今日北雨南热 做好防暑防晒工作
昨天(18)白天(全区)较少，大部是蓝天的天气。雨水的间歇带来了高温晴热天气，桂桂西北部分地方均出现了35～37℃的。预计今天(18日)白天，桂北部分地区雨水较多，桂北的朋友们要注意防范局部雨势过大，还需防范强天气的发生;其他地区仍以多云天气为主，偶有阵雨飘洒，阵雨过后可能会带来高温高湿，使天气更加闷热，大家出行要注意做好防暑防晒工作，多补充水分。
　　发布预报：
　　今天白天到晚上，、、等市及市北部的部地分区有中到，局部或短时雷雨大风等，我区其它地区多云有分散阵雨。今天白天，左右江河谷最高35～37℃。
　　19日，桂北部分地区有大雨到暴雨，局部，并伴有短时雷雨大风等强对流天气，我区其它地区有阵雨或雷雨，局部大雨到暴雨。
　　市：今天白天到晚上，多云，1～2级，最高气温35℃，最低气温26℃。
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出行工具箱[天气]武汉中考期间气温高 考生需做好防暑降温工作
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　　骄阳似火，热浪袭人，武汉市6月18日高温首次达到35℃以上，全省大范围地区迎来今年来最热的一天，高温强度及范围均超过前一日，其中三峡坝区和保康达到40℃以上。盛夏逼近，要多食瓜果以降火，合理午休，以免工作时间犯困。
　　6月20、21日就要中考了，江城的天气比高考期间的气温要高出一个档次。2013年高考两天江城的高温只有28℃左右，而中考两天都在34℃左右。今年中考期间为多云天气，但气温不会有明显的下降。考生一定要休息好，放松心态，做好防暑降温工作。
　　据武汉中心气象台预报，武汉今天白天：晴天到多云，最高温度：35℃,最低温度：28℃。今天晚上到明天白天天气：多云，最高温度：34℃,最低温度：27℃。（徐蔚&武中气&赵昭炘）}