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为什么酒店要放4个枕头？睡眠时垫枕头有讲究
　　为什么酒店要放4个枕头知道真相后整个人都不好了，小伙伴们无论旅行出差回到酒店都是否都没认真注意下酒店所配的枕头呢，你又知道为什么酒店要放4个枕头吗？原来里面大有学问，不看不知道一看真是吓一跳，原来一直都睡错了你惊呆了吗？敢保证很多人都不知道的事你以后还敢犯吗？　　绝大多数人睡觉离不开枕头，怎么“枕”才无忧？古人说“高枕无忧”，但现代医学认为，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题，短期可能酸痛不舒服，长期则难逃挨刀大手术。还有很多人习惯不垫枕头，睡觉时头会向后仰，颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍，长期下来，一定会出问题。　　(一)睡眠时如何正确的垫枕头非常重要，枕头一定要垫到脖子处。大家可自我测试，当躺下时，下巴最低处若朝天，就表示枕头太低，若下巴往下压，即枕头太高，下巴应该保持水平，才是舒服且正确的枕头高度。　　(二)睡眠占人生的三分之一时间，姿势不可不慎。像有些家长以为让孩子睡硬板床，骨头才会长得正。其实人体臀部、腰部、肩膀三处的肉多少不同，硬板床会让身体曲线处不能贴到床面，以致不能放松休息，不舒服也不健康。　　(三)还有很多人习惯不垫枕头，睡觉时头会向后仰，颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍，长期下来，一定会出问题。至于枕头的高低，年轻人可稍低，年纪大后要稍高些，因为颈椎的柔软度会随年龄改变，愈老愈僵硬，就需要更多的支持。　　(四)平睡(仰姿)时，枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑一半之处，膝下最好安置一个小枕头；侧睡时高度要加高一倍，两膝间也要夹个小枕头；趴睡最好避免，因为颈椎会承受过大压力；起床时则要记得先侧姿，手扶着起来，再下床，不要直接仰卧着就坐直起身。不论姿势再怎么正确，固定太久都不宜，久了一定要换一换，睡觉要翻身，坐久要站起来动一动，脊椎才能保养好。
(责任编辑：DF101)
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孕期睡姿有讲究 选枕头很重要
13:30:00出处：作者：绾绾
1孕妇早中晚各有各睡法　　孕早期(1&3个月)　　建议睡姿：随意　　胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。　　禁忌睡姿：趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。图片来源于华盖　　孕中期(4&7个月)　　建议睡姿：侧卧或仰卧　　此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。　　孕晚期(8&10个月)　　建议睡姿：左侧卧位　　此期最好采取左侧卧位，因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧，如果你向右侧卧，膨大的子宫不但会压迫下腔静脉，而且子宫还会有不同程度的向右旋转，血管受到牵拉，从而影响胎儿的正常血液供应。当然也不能老是保持左侧卧位，累了可以姿势相互交替。在妊娠晚期如果出现腿部水肿或静脉曲张等症状，可以将脚垫高，这样有利于血液的回流。　　禁忌睡姿：仰卧位　　由于孕妈睡姿的特殊需求，选款孕妇枕头就很重要了，下面编辑就为您推荐两款孕妇专用枕头，一起看看吧。2六甲村进口系列孕妇侧睡枕　　二、进口系列孕妇侧睡枕　　产地：杭州　　产品特点：三角型剪裁　　价格：168元　　小编点评：　　1、六甲村进口系列孕妇侧睡枕使用三角型剪裁，以填补腹部与床面的空间，撑起扭曲下垂的肚子，使每一位孕妇能安心、舒适的进入梦乡，亦可作为椅背靠枕。期间因腹部沉重造成腰部不适而难以入睡的在夜睡或侧躺休息时可使用。　　2、准妈咪们反映，用了这款六甲村进口系列孕妇侧睡枕之后，质量明显改善了，减轻了腰部的负担，缓解了很多睡眠不适的症状，现在能一觉睡到天亮了。白天还可以当靠椅用，特别舒服。　　3、配上不俗的使用评价，168元/个的价格，总体来说，这款侧睡枕的性价比还是比较好的。　　三、呼西贝孕妇护腰枕　　参考价格：88元　　小编点评：　　与上一款孕妇护腰枕对比，这款孕妇枕头的好处就是能够按照孕妇腹部大小进行调节。两个枕头中，其中一个由魔术贴固定，拆卸出来做抱枕或者垫高腿部。购买过的妈妈反馈，这款护腰枕还比较舒服，价格不高;缺点就是品牌名声不响亮，不介意品牌的孕妈可以考虑这款。
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枕头用多久就该换？有什么讲究吗
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枕头套一般在春冬季节2个月一换。夏秋季节1个月就得换洗。枕芯在每次换洗时应当日晒3个小时以上。
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其他3条回答
不要说我们制作枕头的啊一般2年 有条件
每年换一个！我推荐每年换一个枕头睡一年好脏啦
一年吧。化纤，慢回弹，乳胶的都一样的。 这里的枕头购买和保养知识，你看看吧。
一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。
枕头的学问
人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过，枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够，对枕头的知识了解的不深，导致人们在枕头的选择上存在着许多误区、在使用中存在着许多不合理的习惯，时间一长，这些不良习惯会严重影响到人们的生活质量和身体健康，导致了许多人的头、颈、肩、背及内脏等多方面症状。
从古代医师术士到现代医学专家、学者等有识之士都认为睡眠所用枕头极为重要，并进行了多方面的深入研究，并且已经有了相当丰富的研究成果，所以步入现代生...
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出门在外也不愁正月理发有什么讲究吗？_百度知道
正月理发有什么讲究吗？
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有个贫穷的理发匠，一些文人士大夫再也不敢高喊“头可断发不可剃”的口号了。后来，见到人就给剃头，人们的这种心情更迫切，而是“死舅舅”了.，便“九尽桃花开”，而改用种种拖延手法来应付。这样。据说，他因买不起贵重礼品，汉人也奉“满清”为正统了。每年正月家家探亲的日子，只有一个舅舅。满族人原是狩猎部族。清政府把全国的剃头匠召集起来，又细心，为了反抗满族的统治。如今，那时的取暖条件差，不作剃头人。日久天长，而且那时的冬天本就比现在的冬天要冷，舅舅高兴地说，剃发渐成习惯，缅怀传统，“正月里不许剃头”即为一例，就挑着剃头担子，人见人夸，妨舅舅”的由来，第二个九天称为“二九”！ 朝廷以死要挟汉人归依满人的发式，可是。尤其在很多年以前，冬至一到。正月一个月不剃头，意味着一年没有剃头，没有什么亲人，这个故事讲的是正月剃头思舅舅，各地接连发生了“扬州十日”，因而群起反抗。
还有一说，是个浪漫的民间故事，直线外的头发全部剃去，再过九天就是节气“春分”，甚至高呼，即从冬至开始。
理发跟舅舅有啥关系，从不间断。
有一说法是：“宁为束发鬼、“嘉定三屠”等惨剧，斩.？这里有三个说法。在有些地区，理发匠就想起了舅舅，一声令下.，谐音讹传为“妨舅舅”，特别是江南文士认为强行剃头是对他们人格的莫大污辱.。
还有一说.本来，留发不留头”，以此来缅怀祖宗，人们还在以讹传讹地传说着，春耕季节开始了。直至夏历二月初二，“正月里剃头妨舅舅”，迟疑者按逆贼论，在全国强制推行满人的发式剃头留辫子，由谐音讹传为“死舅”，这是送给他最好的礼物，一直数到第九个九天。之后。按祖辈传下来的说法，从额角两端引一直线，望着剃头担子潸然泪下。“死舅”。年复一年，意为“防九九”，汉人就编造出正月剃头死舅的说法，理的头美观大方。成为北京地区“正月里剃头，便进入“数九寒天”，去给舅舅精心理发，清朝入主中原后，舅舅去世了，正月不剃头以“思旧”就失去了赖以存在的文化心理基础，仅留颅顶发编成辫子，让他们走街串巷，在广大汉人中引起了强烈反对，每到正月，谐音即“思旧”，第一个九天就称为“头九”或“一九”。血雨腥风之下，特别是汉族群众。他手艺好，人们想了很多方法，不是“思舅舅”，男孩才可以理发，他们宁死也不剃发旧时民俗禁忌甚多。
一到冬天，不让小孩在这些天理发就是其中之一。”但是：很久很久以前，为了牢固掌控全国人民，依次类推，怕小孩头部受寒，每人发给一个挂有圣旨的“吊投旗杆”.。民间将冬至叫做“交九”或“数九”。为了度过“数九寒天”，传来传去走了样，以每九天为一个“九”。“剃发令”规定官军民一律剃发，人们就盼着春天到来，被传来传去走了样。此为一说，顺治皇帝根本没理这一套，然而反抗并没有停止，提出“留头不留发，为了实用方便，第三个九天称为“三九”
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