东北秧歌手绢花技巧训练（全国艺术职业学院女班教材）高清
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3秒自动关闭窗口东北秧歌舞教程两课时教学
> 来源：网络作者：佚名
颤步：起步，主力腿膝盖微颤动一下，落地后双腿直立，左右脚轮流进行，行走方向，前、后、左、右或转都行。 踢步（前踢、后踢、旁踢）：动力腿出收要灵活有力，主力腿膝盖 伸有弹性，只是踢腿方向不同。（身体直立有上下两种） 墩步；双腿
（第一课时）&&&&&&&&&&& 教学目标：&&&&&&&&&&& 通过学习民族舞，扩大丰富学生的舞蹈眼界知识，掌握秧歌舞的风格。&&&&&&&&&&& 掌握秧歌舞的踢、颤、墩、十字步等动作。子手巾花的练习&&&&&&&&&&& 教学重点：学习秧歌步和手巾花&&&&&&&&&&& 教学难点：掌握秧歌步的风格特点和花样繁多的手巾花&&&&&&&&&&& 教学方法：示范引导法&&&&&&&&&&& 教学准备：录音机、手巾花&&&&&&&&&&& 教学时数：两课时&&&&&&&&&&& 教学流程：&&&&&&&&&&& 复习巩固所学过舞蹈基本功&&&&&&&&&&& 学习东北秧歌&&&&&&&&&&& （一）东北秧歌的基本步法&&&&&&&&&&& 颤步：起步，主力腿膝盖微颤动一下，落地后双腿直立，左右脚轮流进行，行走方向，前、后、左、右或转都行。&&&&&&&&&&& 踢步（前踢、后踢、旁踢）：动力腿出收要灵活有力，主力腿膝盖 伸有弹性，只是踢腿方向不同。（身体直立有上下两种）&&&&&&&&&&& 墩步；双腿直立，膝盖绷直，双腿全脚着地，随音乐向前或向后交替移步。&&&&&&&&&&& 十字步：基本同于儿童舞步，只是身体韵律（腰、肩）要有扭动的感觉。&&&&&&&&&&& 教学方法：&&&&&&&&&&& 1、教师示范讲解、学生模仿动作&&&&&&&&&&& 2、分组练习，学生评价、教师点评纠正。&&&&&&&&&&&& 3、个别学生上台表演&&&&&&&&&&& 手巾花练习&&&&&&&&&&&&& 手巾花主要有&腕花&、&片花&和&碎花&三种形式。我们学习的是单臂花、双臂花、交替花、蝴蝶花、扁担花、展翅花、盖花等&&&&&&&&&&& 教学方法：1、教会学生腕手巾花及&&&&&&&&&&& 2、教师检查学生学习的情况并纠正&&&&&&&&&&& 3、分组练习&&&&&&&&&&& 4、个别学生上台表演&&&&&&&&&&& 活动结束&&&&&&&&&&& 小结本节课的学习内容，师生评价、奖励&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&& 课例（二）东北秧歌&&&&&&&&&&& （第二课时）&&&&&&&&&&& 教学目标：&&&&&&&&&&& 继续学习秧歌基舞步的动作&&&&&&&&&&& 体会道具（手巾花）在表演中的作用。&&&&&&&&&&& 提高动作的协调性和综合练习能力。&&&&&&&&&&& 教学重点：掌握秧歌舞的表现力&&&&&&&&&&& 教学难点：秧歌舞步的协调性、准确性&&&&&&&&&&& 教学准备：录音机&& 手巾花&&&&&&&&&&& 教学过程：&&&&&&&&&&&&&& 一、舞基训练&&&&&&&&&&&&&& 二、复习上节课所学的秧歌基本舞步和手巾花&&&&&&&&&&&&&& 三、新课教学（动作要领）：&&&&&&&&&&& 出场：跳步甩绸：面对一点，跳步后踢腿动作，上体向行进方向略倾，两臂持绸巾于体侧举，甩绸时大臂基本不动，由小臂屈伸完成，一拍一个跳步。&&&&&&&&&&& 进退秧歌步&&&&&&&&&&& 十字秧歌步：由四步动作构成，左脚开始向右斜前一步，右脚向左斜前 &&&&&&&&&&& 一步，左脚向右斜后方退一步，右脚向右斜后方退一步。两手分别在体前、体侧做挑绸动作。&&&&&&&&&&& 跳步摆绸&&&&&&&&&&& 十字秧歌步后一个园场：1&4拍：原地跳步后踢腿，一拍一跳，两臂侧屈于上做小摆绸动作。5&8拍：原地跳步后踢腿，两臂上举左右侧摆绸。&&&&&&&&&&& 跳步秧歌：由四步动作构成。左脚开始一拍一步前进两步，第三步左脚向前做跳步。右腿屈小腿平行，手臂在顺风旗动作，转头看侧手，第四步右腿向前自然而迈一步，动作同第二步。&&&&&&&&&&& 颤步挽花：由四步动作构成。左脚踢、右脚提踵立左肢落地时略屈膝，双手在左旁挽花一次，两腿交替做颤步，第二步双手在右旁挽花一次。第三步双手胸前交叉挽花一次。第四步双手侧举挽花一次。&&&&&&&&&&& 吸腿跳：左脚向八点方位 迈一步起，右腿屈膝，大腿与地面平行，脚向左靠近，两臂从体侧向体前摆动，右臂下盖、左臂掏手至斜举，反向动作相同&&&&&&&&&&& 跳步甩绸&&&&&&&&&&& 三进一退秧歌步&&&&&&&&&&& 跳步摆绸&&&&&&&&&&& 屈伸挑绸：分别向八点、二点做腿的屈伸跳起，右腿直绷开后举，两手臂呈斜举。向二点动作同前，方向相反。&&&&&&&&&&& 结束：接二点迎风展翅，向左平转载360度，两臂上举，转向二点时，左手在左肩做挽花上推动作至二点斜上举，右臂直接摆向下方，重心落左脚、右脚尖后点地。&&&&&&&&&&&&&& 练习方法：&&&&&&&&&&& 整个组合分为三段进行练习，第一段出场、进退秧歌步、十字步组成，第二段由跳步摆绸、跳步秧歌、颤步挽花组成；第三段从吸腿跳到结束。&&&&&&&&&&& 在进行分段学习前按技术动作接近的素材分类进行练习，如进退秧歌步右分为二进一退和三进一退两种，只要记住退步时间即可区加别，跳步摆绸与跳步甩绸区别在对绸的表演技巧上的变化。&&&&&&&&&&& 练习时用分解法、慢动作为主、待动作基本掌握后再加快速度。&&&&&&&&&&& 单个动作掌握后，按照音乐速度进行 动作练习。&&&&&&&&&&& 反复合乐，以体会音乐、动作感觉、表现热烈的音乐情绪。&&&&&&&&&&& 活动结束
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