人要学会感恩
&&望天上云卷云舒，看庭前花开花落。时光的车轮匆匆辗过漫漫历史长河的每个角落，才发现，这时间无数的尤物都在以自己的赤诚之心演绎着一幕幕攒人热泪的感恩巨片。看啊，他们一直在默默感恩！ 　　那天边的云，洁白无暇，虚无缥缈，随着风浪迹天涯。是蓝天给了她短暂的安稳生活。于是在离开时，她泪雨滂沱。怀着感恩的心，作别蓝天，她化作一阵甘露，滋养着地上的片片青绿。 　　那枝头随风飘舞的绿叶，历经大雨洗礼过后，更显鲜活灵动。是雨水赐给它生命的甘醇。于是在离开时，它毫不犹豫，随着温柔的清风，在空中划下壮美的弧线。怀着感恩的心，作别枝头，它化作一捧春泥，护养来年新花。 　　那五彩缤纷的蝴蝶，纵情地在灿烂无边的花海中轻舞飞扬，是毛毛虫辛酸疼痛的轮回，成就了它新生的喜悦。怀着感恩的心，作别昨日痛苦的命运，它不断地飞来飞去，辛勤酿蜜，为花儿延续后代&& 　　浩渺自然，感恩处处。物懂恩情，人更何说！ 　　古有绝色美人，塞外的风沙不曾改变过她&君王一见不自持&的面容。皎皎月华，如水清澈。这月夜，幽幽的琵琶声再度飘来，哀怨婉转，似在诉说着她真挚的爱国之心。是的，为了回报生她育她的那片国土，她选择了离乡别井，远嫁塞外作为感恩，为两地的文化交流作出杰出的贡献。 　　今也有感动中国的巨人，他用自己稚嫩的肩膀为贫困山区的孩子们扛起一片低矮却明朗的天空。只为报答曾经帮助过他的人，他毅然选择扎根于山区，以穷困为伴，与孤独为友。凭着自己的赤子之心默默感恩，在这片颓垣败瓦中带领孩子们畅游知识的殿堂。 　　他，诞生于波恩。他的一生注定是个悲剧，一个音乐家的悲剧！又聋又哑使他在人生道路上举步为艰，然而&放弃&的字眼从未在他的字典里出现过，它凭着自强不息顽强地与宿命展开斗争，终于，他成功了，全世界都在为他欢呼。而这些，他都无法听到，他只能在自己的无声世界里默默创作，谱出更多振奋人心的曲子鼓舞世界。没有了命运的坎坷与艰辛，可能直到现在，他也只能是巍巍历史丰碑的一颗微尘，所以他决定，以《英雄》、《月光》、《欢乐颂》等优秀作品感谢命运。 　　&感恩的心，感谢有你&&&这悠然而温馨的旋律再次回荡于心畔。因有感恩，平静的心湖泛起圈圈涟漪；因有感恩，阴暗的角落燃起星星之火，让我们用真挚的心把这些延续，让感恩的气息四处洋溢，温暖和照亮世界的每个角落！
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　　 学 会 感 恩
　　中我们无时无刻都在要学会，感恩生活，感恩，感恩，感恩，是他们让我们在生活中去体会酸甜苦辣，，。
　　当我们真正感谢周围每一个欢乐悲喜时，我们就有了一个的，有一个轻松、快乐的人生。 “谁言寸草心，报得三春晖”。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”小时候背诵的这些诗句，讲的都是感恩。“滴水之恩，涌泉相报”，“衔环结草，以恩报德”，中国绵延多年的古老成语，告诉我们的也是感恩。古往今来，感恩一直伴随在我们身边。
　　感恩是每个人应有的基本道德准则，是的起码。生活中我们缺少的就是感恩，我们不懂的为什么要感恩，如何去感恩，很多人、很多事，不会、不愿感恩。而乌鸦有反哺之义，羊糕有跪乳之恩，不懂感恩，就了爱的基础。学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激的关爱之恩，感恩一切善待帮助自己的人，做一个会感恩的人，你就会觉得世界到处都是充满阳光的，充满爱的。
　　感恩，是一种生活，是一种品德，是一片肺腑之言。感恩父母，是每个人必须学会的一件事，父母生下我们又将我们养大成人，小时候我们呱呱坠地时候，父母要把我们照顾得好好，晚上不管我们几点饿了，他们都得起来喂我们吃，慢慢的我们长大了，会跑会跳了，父母害怕我们摔着了，时时刻刻的照顾着我们，要交我们礼貌，做人，我们开始去上学，小学p初中p高中pp父母在家里还时时刻刻的关注着我们，为我们操心，还要赚钱供我们上学，以后拿，我们成年了父母还要担心我们结婚生子，他们一辈子都在会我们默默的付出，不求回报，作为一个，作为一个社会中的人，我们要学会感恩父母，如果没有父母就没有现在的我们，要懂得感恩，如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷漠，不懂得知恩图报、反而忘恩负义之人，必是遭人唾骂的无耻小人，所以，每个人都应该学会感恩。“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的。
　　感恩之心，既能他人，也会快乐自己。学会感恩，是为了回报他人而付出的点滴行动；学会感恩，是为了用道德的甘露滋润。生活中我们也要学会感恩老师，从我们上幼儿园开始，我们就开始在学校这个大里面生活，在父母不在的情况下一直是老师在照顾我们，陪着我们，小时候我们想父母了哭了就只有老师在照顾着我们哄我们，老师既要教给我们知识还要教我们如何做人，他们把他们的献给了最伟大的教育，献给了我们，俗话说的好一日为师终生为父，我们要学会感恩老师，学会感恩，“感恩”是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种钦佩。
　　感恩，不仅是一种的情感，更重要的是对的承担，对道义的坚守。我们要学会感恩生活，我们生活在这个大集体中，这个大社会中，生活中有各种各样的人和各种各样的事教会了我们如何长大？如何面对？如何去做？如何让自己变得更加？所以我们要感恩生活，感谢它提供给了我们这个机会。同时生活在这个社会中我们更应该知道我们还有一份责任，我们要对自己负责，对他人负责，对社会负责。心中充满感恩之情，才会想到回报，才会想到奉献。“感恩”是一种处世哲学，是生活中的大智慧。感恩可以消解所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。
　　 “感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。我们要学会感恩朋友，在你一个人，孤单的时候是朋友陪在你身边，告诉你她一直都在，在你的时候也是朋友陪在身边，安慰你，给你，在你遇到困难时是朋友在帮助你，给你出谋划策，许许多多的的事，只因为有朋友你的生活才会变得更加绚丽多彩。“感恩”是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同。 居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情；伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。
　　 生活中也有一些人，他们忘记了感恩，他们在中生活着。为了生活他们都在不停的奔波这，越来越多的人都的托着疲惫的身体，叹息世界的不美好，生活的不公平，看着周围早已熟悉的事物，开始感到厌倦，那是因为他们在习惯中失去一颗感恩的心。只是抱怨着现在，就像在漆黑的夜晚，他们只知道抱怨夜晚的黑暗，而不去感谢白天阳光曾带来的明亮。
　　 现在的许多人都认为父母的抚养、教育是他们应尽的义务；老师们的辛勤教导是他们的理所应当，为了这个社会默默的劳动这的人，是他们的责任，我们没有必要感谢他们的付出，更没有必要去。突然有一天，因为自己的不，当一切都失去了，却还在责怪是父母的“无知”老师们的“不解”。实际上，真正无知，幼稚的是那些自私的，只懂得接受那些“理所应当”的人。所以让我们静静的想想，如何让自己变成理所应当奉献的人，如何让自己用感恩去交换那些理所应当的事物，如何去把每一次的，用感动化成的完美珍藏在心里。
　　 学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助经常怀有感激之心，记着别人曾经对你的帮助；学会感恩，当别人也同样遇到困难时自己也能够伸出援助一手帮助他人快乐自己；学会感恩，首先要一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩；拥有一颗感恩的心，才会懂得回报父母生育、养育之恩，才会懂得珍视学校老师启蒙、教育之恩，才会懂得珍惜社会和大自然供养之恩；拥有一颗感恩的心，才能更体会到自己的职责和责任；拥有一颗感恩的心，就会多一些与理解，少一些指责与埋怨；拥有一颗感恩的心，就会多一些和谐与，少一些争吵与冷漠；学会感谢，是迈向自我实现重要的一大步，心存感恩与向人道谢是两个让人通往的习惯，而向别人表达谢意是尊敬与礼貌最高的表现方法，也是建立与维系人际关系的最安全方法。一个人会因感恩而感到快乐，一颗感恩的心，就是一个和平的种子，感恩是人与人之间的和谐因子。只因有了感恩，人生才可以过的幸福快乐。
　　 感恩父母，你才会懂的；感恩朋友，你才会患难与共感恩生活，你才会热爱生活，回报社会。亲爱的朋友，当你吃着可口饭菜的时候，你会感激父母的无私关爱吗？当你坐在舒适的教室里的时候，你会感激老师的辛勤栽培吗？当你在舞台上取得成功时，你会感激朋友们的支持吗？请不要吝啬自己的感恩之情，当你得到亲人或朋友的关爱的时候，你至少可以忠诚地说一声“谢谢”，报之以诚挚的笑脸；当别人需要帮助与支持的时候，你同样可以用宽容的伸出自己热情的双手。因为，心存感恩，才会珍惜拥有，珍惜幸福。学会感恩 ，有这样一首“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有做我自己。感恩的心，感谢，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有；没有父母，就没有我们自己；没有亲情和，世界就会是一片和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。从我们第一声嘹亮的哭声起，我们要感谢的人就一个一个在我们成长的路上出现，我们要感谢为我们付出的所有过客。感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友还有精心培养我们的老师。怀着一颗感恩的心，去看待你周围所有的人。感恩鼓励你的人，是他们，让你信心十足。感恩授予你知识的人，是他们，照亮了你前进的道路。感恩养育你的人，是他们让你丰衣足食。感恩帮助你的人，是他们，给了你再生的。
　　 学会感恩，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，学会感恩，会让我们的心胸更加宽广，会让我们心无旁骛地生活！我们要感谢父母一路走来的扶持，我们要感谢朋友一路陪伴我们走过风风雨雨，我们要感谢老师的谆谆教诲。正因为我们要感谢的人太多太多，所以我们应在心里默默的祝福他们所有人。让我们用感恩的心在美好的世界里去寻找每一个完美；珍惜每一份收获；感谢每一个奉献的人吧！
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含笑：人一定要学会感恩
探望儿童福利院
帮助孤寡老人
听总导演陈家林说戏
摄影/肖执缨
饰演大将曹参
音乐依然是含笑(中)一生的追求
《楚汉争雄》里的含笑和黄秋生（右）
摄影/肖执缨
　　羊城晚报记者&&肖执缨&&实习生&&陈健玮　　因为一次错误，他被打上了“吸毒歌手”的烙印；两年多过去，他以“大将军曹参”的形象重新出发……　　1985年，电影《少年犯》轰动全国，主题歌《心声》一夜之间传唱于大街小巷。谁也想不到，20多年后，这首主题歌的原唱者含笑也被关进了“大墙内”。日下午4时许，在北京朝阳区望京附近一小区，含笑因“吸食甲基苯丙胺”被警方抓获。在结束了12天的行政拘留后，于25日下午被释放回家。第二天，他曾在家中接受了羊城晚报记者的独家专访。他痛心疾首地表示：“将来，会尽一切力量弥补错误。”但很多曾经信誓旦旦的艺人都让人失望———因吸毒被抓的歌手谢东、因猥亵儿童入狱的歌手红豆，都再次栽了跟斗。含笑是否会重蹈覆辙？他在这两年半里都想了些什么，做了些什么？　　近日，在电视剧《楚汉争雄》的外景地郑州黄河滩及焦作影视城，羊城晚报记者再次见到了含笑。在这部由陈家林任总导演、元彬任武术指导的历史大剧中，含笑扮演大将军曹参。　　谈戒毒　　“犯错不可怕，　　可怕的是改不了”　　在2009年那次接受羊城晚报采访时，含笑曾透露说“惩罚并没有完全结束”，他从即日起就要开始接受为期3年的“社区戒毒”，直到日才结束。在这三年时间里，他必须定期去派出所做尿检，还要向专门成立的戒毒小组汇报思想，离开北京也必须征得同意。如今他距“惩戒”结束，尚有半年多的时间。　　羊城晚报：你现在还要定期去派出所和社区验尿、报备吗？　　含笑：对，这次来河南拍戏我也请了假。第一年是每个月都要去报到一次，第二年是每三个月去一次，第三年是每半年去一次。现在已经两年多了，每次都是我主动去找警官验尿。　　羊城晚报：在这两年半里，你可以告诉大家———你碰过毒品吗？　　含笑：肯定没有！我一直是个要求进步的人，没有想到自己在那个时候放松了警惕。当时颈椎痛得特别严重，又在赶音乐。家里所有事情都是爱人在做，那两三年我连门都不出，现在想起来就是放松了对自己的要求。但就是那一瞬间的错误，造成了那么恶劣的影响。发生了那件事后，很多人都很惊讶———像含笑那么老实的人怎么也会做这事？！所以这件事给我的负面影响很大，我以后肯定不会再碰了。　　羊城晚报：你现在的身体状况如何？　　含笑：非常好。那段时间虚胖，胖得很厉害，体重180多斤；现在我恢复了正常，每天锻炼，拍戏要每天早上6点多起床化妆，晚上最晚9点就上床睡觉了。现在上台演出，状态都非常好。　　羊城晚报：谢东和红豆等人都曾信誓旦旦地承诺会改过自新，但他们都让人失望了。你如何看待犯错艺人的承诺？　　含笑：其实艺人和普通人一样。对于艺人来说，心理上或许会更敏感一些，我觉得社会还是要给犯过错的人一个宽容的环境。如果你们都用鄙视的眼光来看我，那么我对未来的生活是不会有信心的，很多人就会又回到原来的环境。我曾跟很多吸毒的人有过交流，他们再次进去的原因多是家人不再相信他们了，原来的单位也没有了，社会已经放弃他们，他们只能再回去原来那个圈子。有一位吸毒很多年的河南人，因为毒品，妻离子散。他在微博里私信问我戒毒经验，我就把我的心得告诉他，每天都给他鼓励。尽管我们至今都没见过面，但他特别感谢我。我相信他真的能戒毒，我因此有了很大的成就感。　　羊城晚报：去年高晓松酒驾被判刑拘6个月，他爽快地承认了错误、接受了惩罚，网友们评价他“很爷们”。你如何评价他的表现？　　含笑：我觉得他的表现非常好。犯错后勇于认错，对自己的错误有担当，这确实很爷们。但不一样的是，他这个错误大家可能更容易接受，而吸毒的人，可能你如何悔过都没有用。我现在不在乎别人怎么想，我只管做好我自己。我的家人、我的妻子都很支持我，我现在的朋友圈子也特别单纯。那些沾毒品的朋友，已经不再有来往了。　　谈感悟　　“人一定要学会感恩，　　懂得满足”　　热心公益，可以说是含笑现在最大的生活动力。含笑的微博已有41万粉丝，他经常转发一些公益活动信息让粉丝参与。他会定期到“365晨光宝贝之家”看望孤残儿童，还给孩子们捐赠了一架钢琴和许多玩具；他会定期去敬老院探望孤寡老人，那里的老人也让他感悟良多。　　羊城晚报：你现在担任了“北京市戒毒形象大使”，你的责任和使命是什么？　　含笑：我先后参加了团中央、禁毒委举办的一些公益活动，把自己的亲身感受告诉吸毒人员，给予他们信心和希望。让更多吸毒的人远离毒品重返社会，这就是我目前最重要的工作之一。人都可能犯错，犯错并不可怕，怕的是改不了。我决意不再去碰它，而且觉得有义务给那些渴望戒毒的人以希望。既然当了“形象大使”，我就有义务呼唤社会去帮助他们，给他们改错的机会。他们大部分主观上是善良的，我希望社会给他们多点宽容和帮助，吸毒的人就会越来越少。　　羊城晚报：你和太太高珊经常在微博上发起公益活动，仅仅是为了“赎罪”吗？　　含笑：我可以自信地说，我从小就是一个好人。小时候学习挺好，学雷锋也是全班第一。那个时候的家庭教育，要求我们必须做一个善良的人。只是过去帮助人，我会尽量不让人知道，但有了微博后我不这么想了。我们微博有个团队，大家都在做公益。微博就是这样，有相同爱好的人才会聚集在一起。　　羊城晚报：你们主要做了些什么？　　含笑：我们成立了一个“365儿童关爱基金会”，“365晨光宝贝之家”里基本上是一些脑瘫儿童或孤儿。我们呼吁大家捐点钱，或者尽自己的能力给他们送些食物和生活用具。而我会去帮他们修理东西，给孩子买钢琴。我们还拍宣传片，都是公益性的，没有任何收益。另外，我们还有一个对老年人的关爱活动。只要我在北京，每个星期都会去探望老人院里的孤寡老人，夏天买背心冬天买毛衣给他们。送东西是次要的，主要是陪他们聊聊天，让他们了解外面的世界，也给他们一些美好的感受。有一位老人退休前是个老干部，在位时门庭若市，退休后无人问津，她到了养老院后几乎再也没有开口说过话，也从没见她笑过。她不能理解，这个世界怎么会这样……在我们去了多次后，她终于渐渐地有了笑容，不再以那样的心态去看待世界。我们还拍了一部关爱老年人的片子，在网上引起了很大反响，王菲、刘嘉玲都转发了。我也参加了义卖，把家里的玉卖了，钱悉数捐给敬老院。　　羊城晚报：这两年半的经历有没有让你悟出什么道理？　　含笑：我的结论是———人一定要学会感恩，一定要懂得满足。现在我的生活很幸福了，没必要在事业里较劲。过去我是这样的———唱歌要唱得最好；现在我只想证明———我不是在随随便便地唱，我是在用心唱。我觉得生活也这样，当你太较劲的时候，马上就会出错。从上个世纪80年代出道至今，我现在还能站在舞台上唱歌，已经很幸福很感恩了。我现在最大的幸福是，我知道了该如何去享受生活。　　谈角色　　“拍这部戏很苦，　　完全超出想象”　　历史大剧《楚汉争雄》已在河南热拍3个多月，含笑扮演大将军曹参。妻子高珊也进入剧组，成了他的“专职助理”。每天早上6点起来化妆，冒着严寒，赶往70公里外的郑州黄河滩影视基地或140多公里外的焦作影视城拍戏，成了含笑这几个月来的全部生活内容。　　羊城晚报：《楚汉争雄》是部什么戏？　　含笑：这是一部要在央视播出的2012年年度大戏，基本上是按照历史来拍的，没什么戏说的成分。虽然过去我演了很多戏，但这是我第一部历史正剧。黄秋生演刘邦，柯蓝演吕后，任程伟演项羽，姚刚演韩信。我饰演刘邦身边的大将曹参。　　羊城晚报：这几天室外气温都在零摄氏度以下，拍这戏很苦吧？　　含笑：说实话，非常苦，完全超出我的想象。因为是冬天，大部分外景都在黄河滩，天气和环境都比较恶劣，拍摄时间也很紧迫。除了在郑州，还要在焦作、山里等地拍摄，很多时间都花在路途上。导演的要求很严格，跟以往的导演不一样。　　羊城晚报：你本来是歌手，为什么会拍上戏了？　　含笑：我的家人，包括父亲、母亲、妹妹和妹夫都是从事影视业的。我很早就开始演戏了，那时演戏完全是出于兴趣，只是中间休息了很多年，之前的几年我都没演戏，只是想踏踏实实地做音乐，想在音乐圈做出一番成绩，所以那几年比较玩命。“那件事”之后，我想通过这部戏给自己一个学习的机会，也希望让大家重新认识我。　　羊城晚报：和黄秋生合作有什么感受吗？　　含笑：他真的演得很出色！开始听说黄秋生演刘邦，我是持怀疑态度的。一开始，他香港人说的普通话我有些听不懂，所以比较失望。慢慢经过几场戏后，我发觉他很用心，尤其是细节。他真的是个好演员，对人物把握得非常准确。比如今天这场封韩信做大将军的戏，他把皇帝的那种气势都演出来了。现在同题材的电视剧有几部，陈道明的演绎大家能想象得到，但黄秋生的演绎一定会给大家一个震撼。　　羊城晚报：现在影视演员去唱歌，歌手去接戏，是跟这个圈子的生存环境恶劣有关吗？　　含笑：其实这一点是受港台艺人影响，港台艺人很少是单纯唱歌的或演戏的。虽然现在演出市场不太好，跟一线演员比起来，我们的酬劳微不足道，但实际上在中国，你只要有一首成名曲的话，唱个十年二十年甚至是一辈子都没问题。我演戏是因为确实喜欢。　　羊城晚报：将来工作重心会放在唱歌上还是演戏上？　　含笑：唱歌是我一生的追求。前几天跟黄秋生他们几个聊天，说我应该在五六十岁的时候，头发有点花白的时候去开演唱会，找些老乐手坐在那儿，就有种历史沧桑感。唱给属于你那个年龄段的听众听，会别有一番滋味。这也是我一直梦想的画面，像日本歌手玉置浩二那样。 肖执缨、陈健玮
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(709619号)
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在日常生活和工作中我们经常会遇到这样或那样的困难，当别人帮助你时，不能认为是理所应当，要学会感恩，要滴水之恩当涌泉相报！
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