谢谢邀请。此答案多图，注意流量。几年前在英国，出版社湛庐文化联系到我，引进并主编了一系列积极心理学的书籍，打造成幸福科学丛书。当时我选择的书籍，有以下的原则和考量:内容和理论完全经过科学验证，不存在任何伪科学和伪心理学；有趣、通俗易懂，适合心理学专业或非心理学专业人士阅读；在国外皆为经典畅销书；作者都是心理学顶尖学者大师，有权威性。（利益相关：作者当中马丁 · 塞利格曼是我其中一位博导和研究伙伴）在此推荐给各位知友：一.《象与骑象人：幸福的假设》作者乔纳森·海特是一个学贯中西的学者，也是我专业领域的先锋之一。《象与骑象人》可以说是他多年来思想经验的一个总结，是一本不折不扣的智慧之作。通过古老观念和现代理论进行对比，作者本人对于幸福提出了 10 个假设。这是我推荐的第一部书，附上我当时为其写的推荐序：二.《积极情绪的力量》心理学，尤其是积极心理学书籍时常被人误解的一个原因在于，如果不翻开它的扉页，仅从封面和书名来看，往往有点像成功学书籍。和成功学最大的区别在于，积极心理学的一切理论都建立在科学验证和研究上，是一门不折不扣的科学。作者芭芭拉本人是北卡罗来纳大学教授，积极心理学领军人物之一，当时她被授予坦普尔顿奖，曾经向我分享了她这部著作背后的理念，是为了让大众更多了解她科学的研究，我当时非常感动。我们时常提到积极情绪，负面情绪，认为积极情绪是好的，负面情绪是不好的。事实是否真的如此？除此之外，积极情绪又有哪些形式？这些问题都可以在该书中找到答案。三.《专念》在哈佛著名的心理学家埃伦 · 兰格教授看来，我们随着年龄的增长，越来越容易被经验主义所桎梏，陷入「潜念」的状态当中。「潜念」无所不在，本书详细介绍了「潜念」是什么，「潜念」从何而来，并教授读者如何突破「潜念」的状态，拥有「专念」，更好地驾驭自己的生活。埃伦 · 兰格是我老师弗里西亚·于佩尔的数十年好友，也是我们研究正念的合作伙伴，我当时为此的推荐写到：四.马丁 · 塞利格曼幸福五部曲马丁 · 塞利格曼对我的学术生涯影响深远。研究积极心理学必然绕不过马丁，因此将他的五本书作为压轴.马丁在 60 年代提出「习得性无助」轰动心理学界，98 年以历史最高票当选美国心理协会主席，之后针对心理学的发展，为积极心理系奠定了结构体系，被称为「积极心理学之父」。这五本书分別是：《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己，接纳自己》、《教出乐观的孩子》、《持续的幸福》从各个不同方面阐述了什么是积极心理学，积极心理学的作用等等，深入浅出，非常适合心理学专业与非心理学专业人士阅读。当中《持续的幸福》是我在整套书籍当中最喜欢的，我认为这部著作会是积极心理学的里程碑，因此容我为这本书多加介绍。附上马丁中文版序和我自己的推荐序：为此我们其中一篇合著（也是唯一一篇中文合著），刊登在博鳌观察（Boao Review）：：经济政策的新目标——幸福并在2013年博鳌亚洲论坛发言。除了以上我个人主编的系列，现任国务院副总理汪洋在 2012 年时任广东省委书记时，提出了幸福广东，大力推荐了泰勒 · 本 · 沙哈尔的《幸福的方法》，当时有幸帮中信出版社为这本著作写了推荐，分享如下：心理学的书，和其他学科的书一样，很难做到一读完就给生活带来翻天覆地的变化。无论是多么精彩的心理学读物，也不足以满足每一个读者各方面的要求。但是我深信，一本好书，最起码可以做到让读者看到更大的世界，可以打开我们的思路，引导我们做出更深层次的思考和反省，也一定程度为我们的人生注入积极的新元素。祝各位阅读愉快！塞利格曼的：《习得性乐观》《你所能改变的和不能改变的》《真实的幸福》《茁壮成长》积极心理学之父，不用多说，书也写得很好。从最开始的讲课味十足到后来的半说故事半讲课，再到后来的打打软广告，无论怎么写读起来都毫无困难。《真实的幸福》改变了我，必须强烈推荐！弥哈伊·契克森米海的：《寻找心流》《创造力》《进化中的自我》《战胜无聊和焦虑》积极心理学之另一个父，也不用多说。书写的比较平实，没有老塞那么情绪饱满，比较偏学术，详实地记述了试验和结论等等。虽然如此，可读性也很强。嵩尼亚·吕博闵斯基的：《如何幸福》积极心理学巨擘。比老弥更学术，有些枯燥，不推荐给初学者。新出的《幸福的神话》没读过，不知道怎么样。芭芭拉·弗里德里克森的：《爱2.0》积极心理学巨擘之一。语言很柔，让人很有感触，推荐。可惜没读完。塔尔·本·沙哈的：《更幸福》挺好的书，不过有点鸡汤了，好看但是不大管用，不是特别推荐。克里斯托弗·皮特森的：《追求好生活》积极心理学巨擘，可惜前些年去世了。暂时没读过，但是推荐的人非常多。在此也列一下。当然上面的都不重要，重要的是下面最强烈的推荐：托尼·谢（谢家华）的《传递幸福》太震撼了，上面的几位积极心理学权威人物都是在讲道理的时候顺带说几个故事，谢老板完全是讲故事给你听，有什么道理，你自己去感悟吧（当然他后面有一点解说。）看看人家的生活态度，再看看我……}