大噶好呀！老王来耶~~自己吃过几款蛋白粉，以下呢就介绍比较受欢迎的9款乳清蛋白粉。给大家做一个参考价值。蛋白粉其实除了口味、溶解度、价格等等不一样外，其余真的没啥很大的差别。加更：补充一款新出现，口碑挺好的牌子：WFH荒野健康。品牌介绍：Wild Field Health（荒野健康）创立于2018年3月14日，所属公司为Wild Stone Health Pty Ltd，总部位于澳大利亚。从2016年-2018年历时24个月，经由澳洲与中国团队联合研发的，也是银力体育学院指定的合作品牌，在国内市场主要提供蛋白粉补剂。通过认证：生产单位通过HACCPR认证，产品通过FDA认证，经由国内外权威SGS和CTI共同认证，官方宣称：杜绝添加激素兴奋剂，并考虑到亚洲人蛋白质吸收问题，中国市场产品独立研发，引入益生元，严格挑选原料，使配方配料更加适合中国人。产品情况：目前该产品的包装经过两代更新迭代，从传统桶装改成纸盒装，一直采用小袋分装包装，保证了产品的密封性及卫生性，粉质细腻干燥，不易结块。重量：分别有240g，2磅，5磅价格：78RMB，278RMB，598RMB口味：椰奶、冰拿铁、奶茶、麦香可可溶解度：好成分含量（每100g）：蛋白质72g、碳水化合物15g、脂肪4.8g个人评价：最近喝的是冰拿铁的，口感细腻，没有很甜但香味浓郁，味道淡淡的整体感觉很清爽。另外它的独立小包装是非常有创意的，方便携带，也好控制量。1.肌肉科技品牌介绍：肌肉科技（Muscletech）是美国最知名的运动营养品牌之一，品牌代言人包括了乔卡特，菲尔·希斯，德克斯特·杰克逊等历届奥林匹亚大赛冠军。在美国健身市场，肌肉科技代表最高品质的象征。肌肉科技旗下有高性能系列，黑金浓缩系列，特纯系列等，肌肉科技的减脂产品精英脂肪杀手系列（Hydroxycut）和正氮蛋白（Nitrotech）都多年在美国荣获该类别销量第一的称号。肌肉科技品牌于2009年正式登陆中国市场，由中国知名的运动营养品代理公司北京盈奥科健贸易有限公司独家代理，在中国市场已经拥有上千家经销商。2013年10月，北京盈奥科健贸易有限公司邀请肌肉科技品牌代言人3届奥林匹亚冠军菲尔·希斯先生成功访问中国，肌肉科技品牌在中国已成为销量最高的进口运动营养品牌。重量：五磅价格：588RMB口味：巧克力、香草、椰子、草莓溶解度：一般100G成分含量：蛋白质71g、碳水化合物11g、脂肪4、5g个人评价：自己喝过肌肉科技的增肌粉3-4桶的样子，肌肉科技给我唯一的影响是太TM甜了如果你再加上纯牛奶的话，那简直要上天的赶脚！！！价格呢偏贵，个人推荐巧克力味。2.欧普特蒙品牌介绍：欧普特蒙始建于1986年，由汤尼和迈克尔·卡斯特罗兄弟成立，当时的公司名叫卡斯特罗健康经销公司。从1987年开始，欧普特蒙就开始着力研发和制造优质营养品。通过在整个加工过程中监控质量，并且对其生产的运动营养品制定了合理的价格，使得欧普特蒙发展成为行业的领先品牌。2002年，欧普特蒙严格的质量监控体系使得其产品荣获2002年美国AIB(American Institute Baking)协会颁发的“最高品质”证书。2008年，在经历了22年的在运动营养品市场上的成功营销后，尤其是其镇店之宝“金牌乳清蛋白粉”（ON Gold Standard 100% Whey）的广受青睐，卡斯特罗兄弟决定将公司出售给国际奶酪和国内食物原材料生产企业Glanbia。重量：五磅价格：548RMB口味：巧克力、香草、草莓、香蕉、曲奇溶解度：好100G成分含量：蛋白质75g、碳水化合物10g、脂肪4g、个人评价：表示喝过ON的增肌粉和蛋白粉，不过ON的粉是真的细，溶解度也是非常的好，口感清淡。印象最深的是在iherb买的一桶巧克力薄荷味的，那是真的好喝呀！价格嘛，哎！还是贵。3.欧力姆品牌介绍：欧力姆(OLIMP),于1990年成立于波兰,拥有30年产品研发经验,250余种产品品类,7200㎡实验室与医药级GMP生产车间,增肌粉 蛋白粉 支链氨基酸 左旋肉碱 谷氨酰胺 氮泵等...欧力姆是济南斯伯特商贸有限公司旗下品牌。重量：五磅价格：499RMB口味：巧克力、香草、草莓、冰咖啡、柠檬芝士蛋糕、蓝莓、咸焦糖、白巧克力树莓溶解度：一般100G成分含量：蛋白质75g、碳水化合物11g、脂肪4.2g、个人评价：只喝过草莓味的增肌粉口感还是不错的，价格适中还能接受，这个品牌是近期才在国内火起来的，个人绝对主要是因为有冲天炮吴龙【调侃下】和小萝卜的代言。近期出现了七龙珠联盟款的个人认为是非常好看的，本人只买了摇摇杯和粉盒。品牌介绍：2004年创立于英国，专业运动营养品的生产商和销售商，专门经营运动营养补剂和健康护理产品。Myprotein 是英国电子商务集http://THEHUT.COM LIMITED 旗下的欧洲运动营养品牌，是专业运动营养品的生产商和销售商，专门经营运动营养补剂和健康护理产品，主要产品包括蛋白粉、乳清蛋白、维生素、氨基酸、鱼油、微量元素补剂、能量补充品、膳食补充剂和健身配件等。2004 年创立于英国，短短十几年间Myprotein 迅速发展成为运动营养品品牌，目前是全球运动营养品牌之一。重量：五点五磅价格：388RMB口味：巧克力薄荷、咸焦糖、覆盆子、香蕉、香蕉巧克力冰淇淋、奶茶、草莓奶油、曲奇奶油、柔滑巧克力、咖啡溶解度：一般100G成分含量：蛋白质82g、碳水化合物4g、脂肪7.5g、个人评价：近期在喝的我买的原味，现在没有了。闻起来就是一股奶香味喝起来喝浓厚，如果在淡一点点就完美了，价格低，性价比应该算最高的一款了。原味的话还含有谷氨酰胺和支链氨基酸。5.诺特兰德品牌介绍：诺特兰德位于欧洲体育大国捷克，公司成立于1993年，在这个全民体育参与度高度发达的国家，大众对于运动营养品的品质和种类有更为专业的要求。诺特兰德以其专业化与人性化得到大众肯定，是捷克国宝级品牌。同时，诺特兰德一直在围绕健美运动员，竞技运动员打造适合他们的产品，因此自雅典奥运会开始，诺特兰德一直是捷克与斯洛伐克奥委会官方合作伙伴。诺特兰德拥有2000余平方米的生产车间及7000多平方米的仓储基地，在同行业中属于“大块头”的生产企业；同时诺特兰德拥有国际科研专家、营养学家及专业运动员组成的产品研发团队，负责研发优质高效的新型运动营养品。...嗯，它也是济南斯伯特商贸有限公司旗下品牌。重量：六点二磅价格：529RMB口味：巧克力、香草、冰咖啡、提拉米苏、草莓溶解度：无法评价100G成分含量：蛋白质70g、碳水化合物7g、脂肪4g、换粉前，就一直考虑过换这个牌子的，因为听一些基友说这个牌子的冰咖啡和提拉米苏味道很好喝，最后以为自己太穷了买了my protein……只有等下次再来尝试。6.海德力品牌介绍：海德力（ProSupps）是盈奥2017年引进的一个美国运动营养品牌，产品包括蛋白补充、燃脂塑型、代餐零食等门类的运动营养产品，海德力还提供健康保健品。2017年，盈奥把运动营养品牌海德力引入中国,2018年6月，海德力产品在2018北京春季健身大会上的展示,2018年6月5日，海德力参加2018北京ChinaFit健身大会.重量：五磅价格：479RMB口味：巧克力奶昔、卡布奇洛咖啡、生日蛋糕、奶油曲奇溶解度：无法评价100G成分含量：蛋白质75g、碳水化合物10g、脂肪5g、这个是主要是鹿神代言的，个人无法评价，没吃过这款。7.MP品牌介绍：哪位大神老科普下……并不是很了解这个品牌重量：五磅价格：458RMB口味：奶油曲奇、巧克力、摩卡咖啡、草莓溶解度：无法评价100G成分含量：蛋白质75g、碳水化合物9g、脂肪4.5g、个人无法评价，吃过的老铁些来评论一波。8.mutant魔兽品牌介绍：Mutant是加拿大最大的运动营养品制造商Fit Foods旗下享誉全球的运动营养品牌,畅销于世界100多个国家,在全球各大连锁药店、健身房、体育用品商店等类似场所都能看到它...重量：五磅价格：468RMB口味：香草溶解度：无法评价100G成分含量：蛋白质65g、碳水化合物20g、脂肪47g、个人无法评价，吃过的老铁些来评论一波。9.everbuild品牌介绍：EB健型，英文名称EVERBUILD，是一款运动营养品品牌。[1]原产于欧洲。EB（EVERBUILD）创始人Vasil瓦西尔[1]，EB健型是北京奥威博瑞体育发展有限公司旗下的品牌。2007年，EB健型品牌在欧洲保加利亚成立。2017年，由北京奥威博瑞体育发展有限公司引入中国市场。2018年3月，EB健型参加IWF 2018上海国际健身展 。2018年4月10日，BREON、范书慧、程亦山、司高峰等人为健型助力耐克超级健身盛典 。2018年6月，EB健型作为官方运动营养品赞助商亮相2018奥林匹亚健身健美交流会。2018年7月，EB健型防伪码全新升级。2018年8月，EB健型参与FIBO CHINA上海国际健身与康体展 2018年11月，EB健型包装全新升级。2018年，EB健型参与2018Chinafit北京健身大会。重量：五磅价格：468RMB口味：香草、草莓、巧克力薄荷、咖啡溶解度：无法评价100G成分含量：蛋白质72g、碳水化合物12g、脂肪4.5g、个人无法评价，吃过的老铁些来评论一波。10.allmax品牌介绍：Mutant是加拿大最大的运动营养品制造商Fit Foods旗下享誉全球的运动营养品牌,畅销于世界100多个国家,在全球各大连锁药店、健身房、体育用品商店等类似场所都能看到它...重量：五磅价格：468RMB口味：香草溶解度：无法评价100G成分含量：蛋白质65g、碳水化合物20g、脂肪47g、个人无法评价，吃过的老铁些来评论一波。最后准备要入蛋白粉的老铁，尽量选择找朋友在国外买或者香港，其次就是iherb【以前很便宜，现在貌似很TB差不多】，最后就是TB、JD等等这些地方。}

学生实习总结(12篇)　　总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，它能帮我们理顺知识结构，突出重点，突破难点，不如静下心来好好写写总结吧。那么总结应该包括什么内容呢？以下是小编帮大家整理的学生实习总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。　　学生实习总结 篇1　　炎热的暑假，已经接近尾声，从xx月20日到xx月20日这段期间，在xxx公司实习，总的来说学到了很多的东西，每次都有新的收获。　　我是一名广告学专业的学生，大一暑假的时候就在一家广告公司实习，当然那个时候因为大一学的.东西都是理论上的，所以实战方面进行的很少，但是也学到了很多的东西，也体会过了一家广告公司是怎样的一个经营模式，以及那些平面广告的成品的制作过程，当然也初步的学习了专业方面的软件。收获颇多，这也是我坚持大二的时候也一定要出来实习，不要呆在家里荒废时间的原因。　　没有实践就没有发言权，对于大学生而言，我们不应该把自己锁在那个学术的象牙塔里，我们更应该在社会上多实践，把我们在学校里学的知识都运用到实践当中，只有我们亲身体验过才会有这样的深刻体会，可以理解父母工作的辛劳，这样可以让我们在大学毕业的时候更快地融入社会，而不是措手不及。　　学生实习总结 篇2　　实习地点：XXX　　实习时间：20xx年9月16日——9月20日　　实习人：XXX　　一．实习内容：　　1．设定日期，录入账套信息，设置分类编码，建立账套，按实习要求增加三名操作员并设置权限，账套数据的引入和输出。设置基础档案，设置结算方式，并在老师的教导下学习了增加修改会计科目，设置项目大类，并录入期初余额进行试算平衡。设置凭证类别，进行数据备份。　　2。总账系统的主要业务操作和流程：首先设置常用摘要，以便填写凭证。其次掌握了凭证的填制、出纳签字、审核，修改、作废、红字冲销、删除、记账等业务处理。应用总账系统对凭证进行记账，录入银行对账单，查询日记账，进行银行对账。在期末业务中，调整税金，结转损益，定义转账分录，对机制凭证进行审核、记账，最后结账。　　3在总账系统的基础上进行固定资产的设置，启用并初始化固定资产，在选项中进行选项设置、部门档案、部门对应折旧科目、资产类别等。录入原始卡片，输入固定资产变动，在月末计提固定资产折旧，进行固定资产减少处理，批量制单。进行对账和结账。　　4。进入ufo报表，对表行高、列宽、表格线等进行设定，自动生成模板，并运用到了单元组合等知识，设置了利润表的关键字，填写公式。并通过公式进行计算。　　5。薪资管理中，首先进行薪资系统的初始设置，在选项下录入工资项目及工资计算方法，录入部门和职员档案，输入工资数据基本资料，其次进行结转工资费用，生成凭证，进行审核和签字及对账，最后结账。　　二、学习中遇到的困难及解决方法：　　1、会计科目设置这是一步关键的设置，也是容易忽略的地方。刚填制的几张凭证，到了账套主管审核那里就会出现“没有符合的凭证”，出现这样的凭证难道就是这些凭证不需要审核？但是凭证又不能记账。其实这就是没有指定会计科目的原因，将现金总账科目中的待选科目中的现金转到已选科目中，再将银行总账科目中的银行存款选到已选科目中，问题就可以解决了。　　2、凭证类别设置。在填制凭证中会出现“不符合凭证”等现象，处理此现象的方法在于凭证类别的设置。　　3、固定资产看似简单，其实还是有点难度的。有了工资管理的教训，现在就不会盲目勒到处找了。首先先启动固定资产系统。固定资产原始卡片已经录入，但在与总账系统进行对账时会出现一信息提示框，无法实现对账？解决方法：在进行录入固定资产数据时，有些卡片项目需要直接手动录入，有些则可以进行选择。原始卡片录入并保存后就可以与总账系统进行对账。但如果出现以上提到情况时，用户就必须返回检查，在进行账套参数设置时，用户是否选择了“与账套系统进行对账”的选项，只有选择了此项，系统的“对账”功能才能使用。通过对原始卡片的录入，可实现与总账系统的对账，从而很清楚的检查出对账是否平衡，进而决定固定资产是否在月末进行结账。　　三、实习心得：　　做实训是为了让我们对平时学习的理论知识与实际操作相结合，在理论和实训教学基础上进一步巩固已学基本理论及应用知识并加以综合提高，学会将知识应用于实际的方法，提高分析和解决问题的能力。　　计是对会计单位的经济业务从数和量两个方面进行计量、记录、计算、分析、检查、预测、参与决策、实行监督，旨在提高经济效益的一种核算手段，它本身也是经济管理活动的重要组成部分。会计专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。针对于此，通过对会计学等科目的学习，可以说对会计已经是耳目能熟了，所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我都基本掌握了，但这些似乎只是纸上谈兵，倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我想我肯定会是无从下手，一窍不通。自认为已经掌握了一定的`会计理论知识在这里只能成为空谈。于是在坚信“实践是检验真理的唯一标准”下，认为只有把从书本上学到的理论知识应用于实际的会计实务操作中去，才能真正掌握这门知识。　　两天的实训是在我们充实、奋斗的过程中完成的，记得实训的开始是那样的忙碌和疲惫，甚至是不知所措，因为我们的自学能力和结合能力没有很快的结合与适应，只能依靠老师的引导和帮助，现在的我们可以称得上是一个基本会计人员了。学校实训的目的就是要加强我们能力培养和职业道德意识的提高，实训就是我们适应社会工作的垫脚石！　　在实训的过程中，我深深感觉到自身所学知识的有限。有些题目书本上没有提及，所以我就没有去研究过，做的时候突然间觉得自己真的有点无知，虽所现在去看依然可以解决问题，但还是浪费了许多时间，这一点是我必须在以后的学习中加以改进的地方，同时也要督促自己在学习的过程中不断的完善自我。另外一点，也是在每次实训中必不可少的部分，就是同学之间的互相帮助。所谓”当局者迷，旁观者清”有些东西感觉自己做的是时候明明没什么错误，偏偏对账的时候就是有错误，让其同学帮忙看了一下，发现其实是个很小的错误。所以说，相互帮助是很重要的一点。这在以后的工作或生活中也很关键的。俗话说：“要想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材”。　　此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。在这当中我们遇到了不少难题，但是经过我们大家的讨论和老师细心的一一指导，问题得到了解决。两天的实训结束了，收获颇丰，同时也更深刻的认识到要做一个合格的会计工作者并非我以前想的那么容易，最重要的还是细致严谨。社会是不要一个一无是处的人，所以我们要更多更快从一个学生向工作者转变，总的来说我对这次实习还是比较满意的，它使我学到了很多东西，为我以后的学习做了引导，点明了方向，我相信在不远的未来定会有属于我们自己的一片美好的天空！　　学生实习总结 篇3　　回来了，我回来了……在北京待了六个星期，在外企的工作中体味到了工作的辛苦也体验了和同事们一起奋斗的快乐，完整地见证了北京奥运会的开始和结束。7月13号到北京，14号开工住在离鸟巢不算太远的地方，可以看到“盘古”上的大型屏幕做着色彩的变幻，可以听到放烟火的礼炮声。其它的，我和奥运基本上不沾边。虽然，全北京都是热热闹闹的奥运气氛。周一至周五6：40起床，收拾加化妆加穿比较正式以前我从来没穿过的衣服，吃早饭，收拾桌子。　　8：05博泰门口等班车，和同是实习生的等班车的张默聊天。　　8：20到公司，d幢五楼，这个时间我总会是第一个到办公室的人，而一起进电梯的.都会在四楼下光。第一天，为了迎奥运公司做电力整修，电梯在四楼在五楼之间突然停摆……开抽屉，拿电脑，打开，去开水间泡茶冲咖啡。　　8：30同事陆续出现，打招呼。刚到时是被安排工作，后来是讨论工作，然后开始一天的忙碌。　　12：00左右，午饭时间，也是和同事谈天说地的最快乐的时间，小海是宁夏人，正宗的回民，一些时光是在清真渡过的。　　13：00左右，慢慢地走回公司，开始下午的工作。而下午的时光，我是免不了会犯困的。开始不敢睡，后来就小趴一会儿，工作也得人性化嘛。　　17：30应该收拾东西坐班车走人的，但因为工作量大的原因，这样的机会不是天天都有，所以用的是“应该”。　　虽说剩下的都是自己的时光，可是这时的我难免已累的不想动，很早就要睡去了。周六周日打扫房间卫生，然后拎着小包去投奔北漂的姐妹们。在她们那里我能听到和看到我所不曾有机会接触的北京和北漂的经历，或辛酸或温暖。当然还有一个周末是和同事们在南戴河一起度过的，非常开心自由的outing时光。　　8月26日回南京，29号回杭州这是一个我人生中前所未有的假期，辛苦丰富开心而充实，就像我向往的电视剧情节一样拥有着可掌控的自由，确实，这也是我在写我的人生剧本不是么，想要让它丰富，一定的付出是必不可少的，虽然说是累得不成人形有些夸张，可是总还是值得的。这个假期，我一下子接受了太多的信息，仿佛有些消化不了了。回学校慢慢分析吧。回到学校后，现在的我和以前的我正式地说了再见。你好，新的我！请记住nothing to be afraid！　　学生实习总结 篇4　　实践人：　　黄淮学院中文系对外汉语班xxx　　实践时间：　　20xx年1月11日——20xx年1月21日、20xx年1月31日——20xx年2月9日　　实践地点：　　新乡市长垣县满村乡　　实践目的：　　体验社会生活，增长社会阅历，学会通过劳动取得报酬　　学校还未放假时，我就产生了寒假打工的打算。不过想到过年本是团圆的时候，已经乘车带来的不便，我很担心我的打工计划要破产了。　　来到家和父母商量了要打工的事，父母很支持我的想法，然后通过亲戚朋友找活。在农村找活确实不容易，不过幸好找到一个，就是离姑姑家不远的'长垣中州卫材厂。因为过年时候工人请假频率高，所以我进厂成了一名临时的打包、搬运工。　　卫材厂里姑姑家很近，厂里不管吃住，所以吃住都在姑姑家。我是从到家的第二天即农历腊月十六开始，干到腊月二十六;又从过了年正月初六干到正月十五，将近20天的时间。虽然时间不是很长，可是收获了很多东西。　　对卫生材料的认识。　　开始干活的第一天，对厂里的东西都很陌生。虽然生长在“卫材之乡”的长垣，我对卫生材料并不是很了解，更别说在卫材厂干活了。厂里的女工很多，大多是一些初中毕业或未毕业的女孩以及农闲的家庭妇女，男工少得可怜，只有我们5个，干的都是力气活。　　我们的工作是装卸运来的纱布、对卫材进行打包并把打包好的箱子搬到货车上，女工则是裁剪纱布、叠纱布、做口罩等。一件件卫材产品就是这样经过我们密切的劳动分工制成的。卫材产业属于劳动密集型产业，科技成分极少。不过卫材厂吸收量大量农村劳动力，促进了就业，无形中也给新农村建设做了贡献。　　长垣是卫材之乡，卫材厂分不多在丁栾、满村两个乡镇。有名的大厂也是有的，像驼人、华西等，特别是驼人的麻醉包，享誉世界。我们中州卫材厂是小厂，制普通的卫材产品，不涉及技术领域。为人处世的基本原则和技巧。　　刚开始到厂里，我本着吃苦耐劳的精神，踏踏实实做自己的工作。工友们见我不是那种爱偷懒占小便宜的人，也都乐意和我搭伙。我也就逐渐和他们深化关系。　　我尊重那些年长的工友们，并虚心向他们请教学学习。也许是生活寂寞少于被人需要的感觉，他们都很乐意给我讲一些卫材的知识以及社会的见闻。同时他们还教我“偷懒”的技巧方法，给打工生活增添了一些乐趣。对报酬的看法。　　学生实习总结 篇5　　实习是我院本科生必修的课程之一，是学生对自己所学知识进行总结性检验的过程，又是走向工作岗位前一次很好的锻炼机会，同时也是对学院教学工作的一次“质检”过程。实习对本科生毕业后更好、更快地适应社会、适应本职工作有着非常重要的作用。我院历来十分重视本科生的实习工作，把本科生的实习当成全院一项很重要的工作来抓。　　为了更好地适应新的形势，从××年开始，我院在认真总结经验的基础上，制定了新的本科生实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。纵观级学生整个实习过程，综合各方面意见，可以看出，原创：此次实习取得了意想不到的良好效果。通过实习，不仅使学生的综合能力素质得到了提高，而且促进了实习单位各方面的工作。　　一、实习时间的安排更趋合理　　我院级以前毕业生的实习活动在第七学期前九周完成。由于实习时间比较短，使实习计划无法有效而顺利地完成。针对这种情况，级以后的实习时间调整为第六学期和第七学期，在我院实验中心和康复中心分散进行。经过三年的实践，发现这种安排在实践中难度很大，存在许多弊病。今年，由于学生在第七学期大多数已修完毕业学分，前九周时间空闲，而后九周忙于考研复习和做毕业论文的前期准备工作，考虑到今年毕业班的特殊情况，经过学院研究，并请示有关部门，决定把级运动人体科学专业学生的实习安排在第六学期末结束后至第七学期的前九周结束，即在⒎⒏⒐四个月进行实习。这样一方面增加了实习时间，另一方面也使实习更加集中，既保持了实习时间的连续性，便于实习工作的深入开展，又不影响学生在第七学期的后九周毕业论文和学生考研复习等工作。　　二、实习基地的建立为实习工作创造了良好的条件　　过去，由于实习基地的不确定以及经费不足等原因，我院学生的实习分为三部分：第一部分是体疗康复实习（在我院康复中心进行）；第二部分是病例实习（在我院康复中心进行）；第三部分是科研仪器操作及科研实习（在我院实验中心进行）。这种实习方案虽然实习内容很丰富，但由于实习基地的范围很狭小，不能满足学生的需要。因此实习没有达到预期的效果。　　为了使实习更有效，更有针对性，我院下决心实行实习改革，××年月，我院主管教学的副院长王瑞元教授亲自到上海、无锡、宜兴等地进行考察调研。通过考察调研发现，基层运动队和科研单位对我专业学生非常欢迎，经多方协调，河北体育科研所、江苏体育科研所、安徽体育中心、上海体育运动技术学校汇丰基地、上海闵行区少体校、北京康比特威创体育新技术发展有限公司、国家体育总局游泳中心、信息管理中心、社体中心、朝阳医院康复保健科等单位能够接纳我院的学生实习，有些单位希望成为我院长期的实习基地。鉴于这种情况，由副院长王瑞元牵头，办公室主任兼教学秘书李珉、辅导员朱晓兰协助，在学院院长谢敏豪和党总支副书记李荷的支持下，完成了级名学生的实习派遣工作。（具体安排请详见附表：级实习派遣明细表）　　三、实习的内容得到了进一步的充实　　在级实习过程中，学生在不同的'实习基地完成了不同的实习内容，包括：　　⒈以科研实验为主的实验室工作（江苏体科所、河北体科所等科研单位）；　　⒉保健康复工作（国家奥运集训队、朝阳医院康复保健科）；　　⒊随队科研教练工作（河北秦皇岛自行车训练基地、安徽体育局水上中心）；　　⒋科学营养膳食指导工作（上海闵行区少年体校）；　　⒌运动营养品的开发研制及推广工作（康比特公司）；　　⒍办公室行政文秘工作（体育总局游泳中心、社会体育指导中心）；　　⒎计算机网络工作（国家体育总局信息中心）；　　⒏宣传工作（校党委宣传部）等等。由于实习内容丰富，使学生在多方面得到了锻炼，也为他们就业提供了更多的机会。　　四、实习取得了丰硕的成果　　学生实习期间，为了更好地了解学生的实习情况，及时解决可能出现的各方面问题，副院长王瑞元带领李珉和朱晓兰专门到各实习基地了解实习情况。　　各实习单位都非常重视学生的实习，派专人进行指导，并做到有计划、有实施、有保障。康比特公司专门为我院学生制定了长达页的实习计划，并配有专门的指导老师；运动医学研究所的领导亲自带领实习生进行课题研究；被派往国家体育总局各中心的学生都被各中心领导委以重任，独当一面完成工作；各体科所对我院学生进行专门培训，并将所里贵重的实验仪器提供给学生使用，并对实习学生加以指导。通过实习拓宽了学生的知识面，提高了他们动手操作的能力，使他们将理论与实践更好地结合在一起，提高了专业能力和专业素质，为他们今后不论是继续深造还是走向工作岗位奠定了良好的基础，受益匪浅。　　我院学生通过他们诚恳的态度、谦虚的品格、敬业的精神和艰苦的工作得到实习单位领导和同事们的一致认可，对我院学生不怕苦、不怕累、发挥自己的聪明才智开展工作等等表现给与了高度评价和赞赏，有的甚至要求延长学生的实习时间，有的明确表示要学生毕业后去工作，可以看出，我院学生在各实习单位充分展现了北京体育大学学生积极向上的精神风貌，展现了运动人体科学学院学生较强的专业理论水平和较多的综合素质以及良好的学风。同时，通过脚踏实地的工作，为实习单位各项工作的开展发挥了一定的促进作用。　　五、今后实习过程中需着力解决的问题　　新的实习方案的施行，取得了令人满意的效果，为了保证今后的学生实习工作更加有效而顺利的开展，还要做好以下几方面工作：　　．调整⒈级的第七学期前九周的课程安排　　由于实习占用第七学期前九周的时间，这对于执行教学的级、级学生，就存在要适当调整教学计划的问题，原创：使他们必须在第六学期结束前修完所有学分，以便使他们更集中精力参加实习。　　．做好实习前的准备工作　　通过本次实习，许多学生感觉到专业实习中遇到的最大问题是实验仪器的操作，而在我们的教学过程中，对学生实际操作能力的锻炼和培养是远远不够的，而且由于人员和资金等问题，现有的实验、科研仪器还不能让每个学生亲手操作，阻碍了学生综合专业水平的提高，今后学院要重点解决此问题。　　．建立巩固的实习基地　　创造更多的实习机会、丰富实习内容、建立巩固的实习基地应成为我院今后的工作重点之一，只有这样才能在一定程度上给学生一定的自由度，让学生根据自己的兴趣爱好并结合自己今后的工作进行选择，使实习更有针对性，更好地提高学生的积极性。　　．毕业实习和论文相结合。　　学生的毕业论文题目及指导教师应在实习前确定，以便将实习内容与毕业论文紧密联系，使实习与毕业论文同时进行，一举两得。　　学生实习总结 篇6　　随着大三学习的结束，20xx年我们迎来了自己的实习任务！以前我也是在学长和老师的讲课中了解到实习的意义，意识到我们会提前步入社会，在社会中体验我们的工作和生活。虽然一开始听说离开学校的环境和生活让我这个在校园里生活了十几年的学生感到有些恐慌。但是在这次实习中，我经历的不仅仅是工作的辛苦和艰辛，还认识了很多生活中和团队中新的朋友和同伴！他们帮助我适应了工作和社会环境以及这种变化！　　现在，短暂的实习期已经结束。通过这三个月的锻炼和历练，我在工作中收获了很多经验和感悟。现在我将实习经历记录如下:　　一、想法和感受　　以前潜意识里，我一直认为工作是刚性的，就是员工按照固定的思路做固定的事情。但是现在，在工作中，我完全改变了我的想法。　　在工作中，尽管有规定和要求，但我们不仅可以有自己的想法，而且可以积极实践自己的想法，为工作和公司做出贡献！在工作的三个月里，我从领导身上学到了公司的文化，也从其他前辈的工作中学到了工作的热情和团队精神！　　这些和我们过去在学习中经历的很像，但是有很多不同！这让我痴迷于这种感觉，希望在工作中通过自己的努力做出更多的贡献！　　二、工作经历　　我在工作中得到的最重要最实际的经验就是“多问多做”！一开始总是怕做错，对自己的工作也不敢有所作为。但是后来的经历让我明白，不懂就要及时沟通，不敢就要努力练习！　　通过交流，我认识了越来越多的同事和领导，获得了大家的建议和经验。通过在工作中保持积极严谨的态度，我也能更好的完成工作任务，积极提升自己的业务能力，掌握更多的.工作技能。　　第三、体验　　总结这三个月，我最大的收获在于自己的改变！我已经适应了工作的积极性，也了解了社会和工作中的困难！而且，我自己未来的发展道路越来越清晰了！我相信，虽然这段经历只是社会上很肤浅的知识，但我会在以后继续发展这些经历和经验，让自己成为一名真正合格的社会工作者！成为一个对社会有贡献的人才！　　学生实习总结 篇7　　恋物是一种癖大概，至少之于我，是这样的。此篇日志算是写给我短短9天的实习生活。我相信世界上所有的电视台大概在流程上都是相似的。采集素材，写新闻稿，剪片子，录音，播出。不同的只是内容罢了。而这内容也决定了一个台的位置。　　似乎刚刚想好的很多个想法，又在下笔的一刻变得空白。　　我想我是一个不同的女人，我也想，去过我新浪和另外Q号码的人应该都会为两个我而感觉到讶异。有些时候，我暗暗想，我好希望初中的那个心理测试可以成真。　　可能这次的大安之行，给我最深的是心理上的深层感受。而非在新闻技法上，我真正学到多少。我想我终于明白，其实很多事情，我可以掌握的了，换做其他的形式，我也或者一样可以。但是我还是很想很傻很天真的说一句，在我还有资格和赖着不走的力气的时候，我只想做一个小孩子。我不喜欢成人的世界。尽管我知道自己已经成为一个法定意义上的成年人。在大安的日子，总会在两个自己之间徘徊的转换。有的时候，会稍稍享受满脸堆笑的自己，因为我感受到自己的控制力。而这种控制力，是源于内心的。在你满脸堆笑对人好话说尽的时候，其实被玩弄的是别人，而获益的是你自己。大千世界的种种景色和权势，不过成为你手下的棋子。这也就是我说的，我终于可以有理由喊出一句，我知道我有能力来handle。而这个过程，我最起码用了2年的时间。　　当然更多的时候，我还是会讨厌那个自己，因为做出以上的种种，需要用力气，需要经过头脑来思考。我是天生会偷懒的人，或者说，我其实还是更喜欢做一个孩子。学校里面，喜欢的熟悉的欣赏的，大多也是小孩子气的人。无论上到教授院长下到师弟师妹。我始终相信这是一种绝对超然物外的智慧，而我也想象自己能够拥有这样的生活态度。很多时候，不是你真的小孩子气，幼稚到不懂事，是你懂得了太多事，还依旧想做一个小孩。　　所以很多时候，我很享受自己可以在台里面，还依旧可以自由的让自己做一个孩子。说到这，说一句，感谢杨哥，基本上也算是你带我走上了新闻之路，虽然这第一次显得这么不正式。但是您也是真心诚意的想带着我，教我，我喜欢率性真诚的你，因为基本上在台里，我的身边的人被分为两种。一种是知道我是什么来历，对我高看一眼，另一种就是不认识我，带着一副成人的，看不上别人的眼光。我知道他们是在等待着我去巴结。而在我尚未巴结的时候，他们自然是一副看不起人，又不想理的嘴脸。　　其实杨哥对我真的挺好的，心里面真心实意的把我当一个妹妹，甚至可以说是女儿来看待。有什么事都带着我，能教的东西都尽量教。　　其实蛮喜欢记者部的氛围，主任和王姐都是好人。　　我想，我所不喜欢的，是一整个所谓的成人世界。而其实，越长大，这些东西会离我越来越近。而我所知道的是，在这个成人世界里，以后我可以依赖的，没有别人，我会靠自己的力量一点一点去争取和打拼。这种感觉大概是从在考虑实习的.时候开始的，那个时候我突然间意识到，我已经长大了，虽然还没有毕业，但是不会再有人把我当小孩看待。我不再会像儿时的自己，埋怨这个那个。我已经没有资格再来讲这些话，而将这些话的权利，也会交给父辈。　　其实我很想去像子若所说的那样，自己一个人去松原电视台闯一闯。我很想的是，能够凭借着自己的力量去站立。我不再对爸爸所说的他个人无能之类的话有任何的情绪波动，甚至在我看来，很多程度上，父亲还是比较光辉伟大的。因为世界既如此，这是现实也是不争的事实，我该凭借着自己的力量去站立。而在我依旧还称得上年幼的时代，对于第一次这样的感悟总会有些惧怕，这意味着长大，这也意味着，我不可以再有任何的托词，我不可以再有依赖，而外界，也再也给不我了我任何的依赖。　　但是我还是会想要喋喋不休的说，请相信我，一定。　　不过还是补充一句，在这样一个矛盾和挣扎的过程中，在某种程度上，我还是多多少少学会了做一个合格的、也或者说优秀的成人（偷笑）。　　在心理上的震颤，在对于成人世界的思考上，其实多于我在真正的新闻技法上的学习。　　不知是否因为最近看的某篇日志的影响，另外的一个感受就是。我该学会清醒着为自己做决定，而且是，无论对错与否，都是不会后悔的决定。这对于我来说是很重要的一个过程，在9天之后结束这次大安之行。以前的我，总是会顾虑到外界对我的看法，我始终明白自己知道自己想要的是什么，在面对的时候，但是更多的时候我太过于顾虑和犹豫。　　其实仔细想来，任何东西，你穿什么衣服，你实习多久，你做什么工作，你嫁什么人，最终都是你自己穿衣服、实习、工作、嫁人，不是任何的外物来替你做这些事。他们的看法不过是一个参考，所谓，如人饮水、冷暖自知。　　在近期，日子过得其实不紧不慢，但是应该说一直都没有停止过思考。知道自己想要的，这点对于我，或者说泛泛而为之，对于任何一个人来说，都是十分重要的。我发现自己有一个习惯，喜欢跟风，别人做的，一定是好的，于是我也要。就像你小时候看到别人有的糖果，别人有的花衣服，于是心里看着不开心，也会吵着向妈妈要。我发现很多时候这是即使在成人世界也会有的一个问题，别人家的孩子怎么样了，于是便要求自己家的孩子怎么样。我很庆幸自己能够意识到这一点，虽然现在的我，不能说知道自己要什么，但是我应该学会为自己的生活做判断，最起码，我该知道，哪些东西，别人要了，但是我其实我不想要，或者说，好多东西我不该因为虚荣而变得让自己想要。　　学会沉淀下来自己的想法，这十分重要。　　以上的感受，是实习中最大的体会。一下罗列的，是些其他。　　1、知道并算作熟知了基本的新闻制作的流程。　　2、在制作上有一定的了解　　3、呃…无语的新华体。　　4、我很优秀！^_^　　学生实习总结 篇8　　我在xx公司实习的xx星期期间，在学校老师、企业领导的指导和协助下，顺利地完成了这个十分有意义课程并且收获很大。以下是我的实习报告总结：　　通过这段时间的生产实习，我从无知到认知，到深入了解了公司和社会，从开始的磕磕碰碰到后来的工作起来还算顺利。在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：　　1、严格遵守公司章制度　　在学校里学习生活，虽然有一些校园纪律在约束自己的行为，但相对于在公司里工作，还是非常懒散和不受控制的。因为这校园纪律大都是警告性质的，不会对自己的发展有多大的影响。在公司里工作，在方方面面都有详细的规章制度，这些制度就像高压电线一样，如果触犯它们，就会受到惩罚，这些影响可能会对你以后的发展带来很坏的影响。同时，要成为一个非常职业、非常有素质的职业者，必须积极地去面对自己的工作，认真刻苦的来把工作做好，想尽一切办法把自己的工作做的完美。而作为一个职业者，认真负责、积极进取的态度会是自己发奋工作的原动力。所以，要成功地实行实习，必须首先树立去认真负责、刻苦、积极进取的职业操守，像一个真正的职业者一样要求自己。　　2、多听、多看、多想、多做、少说　　我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度。态度对了，即使自己以前没学过的知识也能够在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的理解，慢慢的自己也能够完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。　　3、少埋怨　　有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存有的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。　　4、虚心学习　　在这次实习过程中，我们碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的'，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。　　5、错不可怕，就怕一错再错　　每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。　　以上是我的实习工作总结，经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。再就是时常要保持一颗学习、思考的心。作为一位大学生，最重要的就是自己学习和思考的水平。在企业这样一个新环境中，由我们很多值得学习、值得思考的地方，这就需要自己保持一颗学习、思考的心。首先在技术方面，要刻苦的补充自己的不足，认真地对待工作，时时刻刻的思考和学习。同时，在企业的环境中，更要注重学习企业先进的管理和人文文化，以丰富自己的社会知识和管理文化知识。这样，能够为自己日后的职业生涯打下良好的基础。　　学生实习总结 篇9　　从今年9月初开始我进行教育实习工作在实习中在指导老师XXX指导下我积极且负责任的完成我的授课内容。　　这次实习令我感慨颇多，首先，在我的教学流动过程中，碰到了很多在大学课堂里所没有经历过，没有学过的东西，以前总以为自己的有很强的亲和力，做每件事都很自信。但在一次讲课中，我用讲授法并结合实际的事例给学生上新课，刚开始学生还听得津津有味的，可到后面有部门学生已经听得有气无力了。学生为什么会这样呢?仔细分析了原因，在我看来，主要是因为学生没有学习爱好，以及教师的教学方法太过于单一。课堂应该充分的体现教师的主导作用与学生的主体作用相结合，在自己当真总结过后，不断的改进了自己的缺陷和不足，而熟悉到本班学生对讨论流动比较感爱好，在之后的上课之中就改进了教学方法同时指导学生对教师教学的相关详细案例进行讨论分析，这样就活跃了课堂气氛，使得我的教学与学生的学习达到了预想的效果。　　其次，课前预习和备课工作要充分，作为一名教师，我在考虑题目时，做到了细心全面，并且要切合实际的内容，同时在教学过程中我觉得自己的的眼神、表情、语速等等都很恰当。　　最后，XXX老师及学生给我的反馈意见和建议，不断的扩宽自己的知识面，不断的提到自己的.教学水平，不断的充实和完善自己。　　在这次实习期间，我所实习的班级是X年级X班，学生的思维活跃，兴趣爱好广泛。但部分学生基础差，又因为学校治理的要求，每天晚上都要上自习，鉴于此，我就利用晚自习的时间辅导学生，并作相应的指导点评。在这三个月的时间里，很多学生都有了很大的进步。在生活上我努力和他们做朋友，积极了解每一个学生的基本情况，学生也把我当大哥哥，他们心里所想都会和我说，无话不谈。可以说在这短短的实习期间，我本着对学生负责的立场尽全力做好每一件事情。　　在这大约三个月的实习生活中，我学会了很多，也懂得了很多，固然不能说实习能改变我的全部，但至少在经历实习之后，我变得更加的稳重和冷静。同时也更加明确了自己的责任，明确了自己今后的奋斗目标。　　学生实习总结 篇10　　　　(一)、实习简述　　这次能有机会去工厂实习，我感到非常荣幸。虽然只有一个礼拜的时间，但是在这段时间里，在老师和工人师傅的帮助和指导下,对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。这对我们以后的学习和工作有很大的帮助,我在此感谢学院的领导和老师能给我们这样一次学习的机会,也感谢老师和各位工人师傅的的悉心指导.　　(二)、实习工作说明:　　我们这次实习，主要在xx的尿素生产厂。在转化，脱碳，碳化，合成氨，尿素合成等五个车间共六个工段都进行了半天的实习，在车间师傅的详细讲解和悉心指导下，我们详细的了解了每个工段的设备和操控系统，初步了解了工厂各个工段的工艺指标，对工厂的(!)管理制度也进行了简单的了解，在实习的最后一天，我们还参观了研究生产销售化学纤维、精制二硫化碳、漂白玻璃纸、彩色玻璃纸及其加工产品、经营企业自产产品及技术的出口业务的xx华明玻璃纸股份有限公司。初步认识了玻璃纸的制作流程和车间的情况。　　(三)、实习单位简介、经营理念及发展历史:　　(1)、xx集团xx化肥厂是1958年全国首批兴建的13套年产xx吨合成氨的小氮肥厂之一，xx年改制后更名为xxxx化工有限公司，xx年与省农司合作，实现资产重组，为企业发展打下更为坚实的基础。　　40多年的艰苦创业，公司多次受到原化工部、四川省和xx市各级领导的表彰，荣获原化工部首批命名的六好企业、精神文明工厂、全国环境优美工厂等殊荣。裕农牌碳铵、尿素获部优、省优。98年以来公司不断进行技术改造，先后采用四套先进的进口和国产dcs计算机控制系统，使产品产量、质量不断提高，成本不断降低。目前，公司具有年产10万吨合成氨、13万吨尿素、10万吨碳铵、10万吨复合肥的化肥生产能力。在质量第一、用户至上的生产经营宗旨指导下，产品深得用户好评和市场亲睐，xx年荣获四川化学原料及化学制品制造业工业企业最大市场占有份额30强，xx年公司裕农牌尿素被四川省质量技术监督局列入免检产品，xx年被评为xx市模范企业。　　xx公司控股1个子公司和3个分厂，xx科创精细化工有限公司生产水处理剂、聚丙烯酸脂特种橡胶等多种精细化工产品，xx化肥厂生产尿素和碳铵;xxxx化工有限公司复合肥分厂生产复混肥;宝鸡市川龙化工有限公司生产碳铵、甲醇、初甲醇。　　作为一个迄今有40余年的老化肥厂,xx公司位于古蜀商贾道上的驿站,也是诸葛孔明用兵布阵设“旱八阵”的军事要地———xx,一个具有诗意的名字,一块富庶的宝地,xx市的工业区,在这里云集了众多大小规模的国有企业,直到本世纪初,在历经各种变革以后,留存下来且有活力的企业已屈指可数。其中,xxxx化工有限公司,不仅是一家很有活力的企业,也成了xx区的纳税大户之一。　　“玉树临风立大地,蛟龙出水腾长空。”xx市技术监督管理局xx分局副局长、著名书法家xx为xxxx化工有限公司题写的一幅对联,以说明今天的xx公司如一棵参天的大树,任凭风吹雨打,它都坚定不移地挺立于大地,又如出水的蛟龙正腾飞于长空,比喻该公司的发展前景广阔。　　xx化工有限公司的前身是1958年全国首批建起的13家小型氮肥厂之一,坐落在四川省xx市xx区大湾镇,后来更名为xx化肥厂,在全国很有名气。然而,由于设备落后、管理混乱和体制等原因,致使企业在获得短时间的一些成绩后,便很快就坠入了低谷。当时,在这个企业中共有大小独立核算的经营部门30多个,造成了资金严重分散、流失,其中一个分厂竟莫名其妙地就将(!)500万元资金挥霍得无影无踪;一个年产25000吨合成铵的小型企业,居然有职工1600多名。这样一来,企业不仅已难再向前发展,甚至还负债累累。xx化肥厂已走到了破产的边沿!　　xx现场土建监理员实习报告3000字暑假玩了一个月，在朋友介绍下到交通监理公司实习。刚去的'时候可以说是什么也不懂，不知道自己能干什么，带着忧虑迷惘去公司报到去了。到工地的时候，总监安排我做旁站监理。...　　前言：实习是每一个合格的大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下基础。　　社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。　　此次实践活动已经结束，回顾那段难忘的日子，我感慨良多。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。我在付出的同时收获了很多，学会了很多为人处事的道理，这些都成为我人生不可或缺的财富。　　xx年2月至4月两个月期间，我在宁波海曙比特信息技术有限公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。　　在天地互连的实习很快就要结束了，对我而言，这是十分珍贵的机会。一方面，让我亲身体会以一名员工的身份参与工作，熟悉了工作环境，提高了自己的人际交往能力;另一方面，也是对自我的锻炼和对自己各方面能力的综合检验。　　实习不仅将我在课堂上学习到的知识和工作实践相结合，还使我在工作中获得了宝贵的工作经验，对于现在社会上各个企业聘用人才时处处讲究工作经验的前提下，这些经验能对我毕业后初步踏入社会作铺垫。　　一、实习时间地点：7月1日----7月6日99资城1、2班在淄博张店、博山、淄川、临淄4个区进行了实习。　　二、实习内容：根据实习要求和学校的实际情况，本次野外实习地点选择在全国唯一的族群式城市——淄博。　　学生实习总结 篇11　　在教学工作方面认真备课，认真修改教案，确认教案、教学教材规范、资料是否正确。了解学生的学习情况，对其他特点进行教学，在课堂上积极应对，教学语言表达明确流利，虚心听取指导教师的意见，弥补自己教学工作中的不足。代理班主任工作期间，与学生形成良好的师生关系，努力应对，尊重，仔细理解。在班级管理中进取负责。从自学的`教练开始，监督每个学生是否按时到达学校，是否认真阅读课文，跨课运动，眼睛健康运动；课堂纪律、教学纪律、班级规定的日常工作通知等，都是高度负责、认真对待、细致对待，确保各项工作到位。另一方面，与柳春队、张正金两位同学一起组织了“携手放飞我的心”的主题班会议，取得了想要的效果。在实习过程中，我还发现我在教学工作上的不足。讲课时声音不够洪亮，粉笔字写得不够好，学生中没有树立足够的威信，教育基本功不够扎实。　　学生实习总结 篇12　　一、实习目的　　将理论与实践相结合，用实践来验证理论，理论指导实践，深入施工工地现场，多看，多与工人等交流，并用心工作才能将安全工作做好。基本明确施工单位技术员职责范围，熟悉与掌握技术员各项工作要领，把学校所学理论知识更好与实际相结合，提高解决实际问题能力，为毕业后从事施工技术、施工管理工作奠定良好基础。　　二、实习单位　　xx　　三、实习时间　　20xx年7月3日至20xx年7月17日　　四、实习地点　　xx　　五、工程概况　　（一）项目简介　　xx　　（二）工程简介　　工程项目用地60000平方米，总建筑面积450000平方米，六栋高层商业与住宅混合建筑。　　六、实习内容　　我实习工作是做施工员，在师傅带领下还了解了些资料方面知识，我这个一问三不知的人开始了漫长学习做资料工作。在不停询问、现场观看、摸索中整理着资料。近三个月工作让我学到了很多专业知识，其实许多都是老师提过、课本中有的知识，我会努力学好、做好自己工作，学更多专业知识充实自己。　　除去收取各个厂家原材料进场合格证及检验报告，材料进行复检，做标样、同样混凝土试块，砂浆试块，我还通过做钢筋、模板、混凝土、砌体等工程报验及检验批质量验收记录表，钢筋隐蔽及现场观看学到了以下知识。　　（一）模板工程　　1、模板制作设计原则　　（1）要保证构件形状尺寸及相互位置正确。　　（2）要使模板具有足够强度、刚度和稳定性，能够承受新浇砼重量和侧压力以及各种施工荷载。　　（3）力求结构简单，装拆方便，不妨碍钢筋绑扎，保证砼浇注时不漏浆。　　（4）支撑系统应配置水平支撑和剪刀撑，以保证稳定性。　　2、施工准备　　（1）施工现场应有可靠能满足模板安装和检查需用测量控制点。　　（2）现场使用模板及配件应按规格和数量逐项清点和检查，未经修复部件不得使用。　　（3）经检查合格组装模板，应按照安装程序进行堆放或装车。平行叠放时应稳当，避免碰撞，每层之间应加垫木，模板与垫木均应上下对齐，底层模板应垫离地面不小于10cm。立放时，必须采取措施，防止倾倒并保证稳定，平装运输时，应捆紧，防止摇晃摩擦。　　3、模板拆除　　（1）模板拆除前必须申请办理拆模手续，待混凝土强度报告出来后，混凝土达到拆模强度时模板方可拆除。　　（2）模板拆除前要向操作班组进行安全技术交底，在作业范围设安全警戒线关县挂警示牌，拆除时派专人看守。　　（3）侧模应以能保证混凝土表面及棱角不受损坏时方可拆除，底模应按《xx》有关规定执行。　　（4）模板拆除顺序和方法，遵循先支后拆，后支先拆；先拆非承重部位，后拆承重部位；自上而下顺序。拆模时，严禁用大锤和撬棍硬砸硬撬。模板要随拆随运，严禁随意抛掷。不得留有未拆除悬空模板。　　（5）拆模时，操作人员应站在安全处，以免发生事故，等该片模板全部拆除后，再将模板、配件、支架等运出。　　（二）钢筋工程　　1、钢筋选择与施工　　钢筋是钢筋混凝土结构骨架，依靠握裹力与混凝土结合成整体。钢筋工程乃混凝土结构工程三大工程之一。　　（1）钢筋分类一般可以按生产工艺不同，直径大小，钢筋强度进行分类。生产工艺与一般可分为热扎钢筋，冷扎钢筋，冷拉钢筋，冷拔钢筋。按不同直径主要有以下几种钢筋：8mm、10mm、12mm、14mm、16mm、18mm、20mm、22mm、25mm等。在强度上钢筋可分为H235、H335、H400、RRB400级钢筋。其中H235、H335为最常用两种钢筋。　　（2）因为混凝土浇筑后，钢筋质量难以检查，因此钢筋工程属于隐蔽工程，需要在施工过程中严格检查，并建立起必要检查与验收制度。为了确保混凝土结构在使用阶段正常工作钢筋工程施工时，钢筋规格和位置必须与结构施工图一致。　　（3）一般钢筋工程施工过程结构施工图→绘钢筋翻样图和填写配料单→材料购入、检查及保管→钢筋加工→钢筋连接与安装→隐蔽工程检查验收。钢筋安装对工人看图能力要求较高，钢筋型号，数量，位置要求很高，一般应和图纸一致。　　工程中钢筋往往因长度不足或因施工工艺要求等必须连接。所以钢筋连接在钢筋工程中是一个重要环节。　　2、钢筋绑扎　　（1）绑扎连接：绑扎是目前仍为钢筋连接主要手段之一。采用绑扎连接时其位置和搭接长度必须满足《xx规范》中规定，轴心受拉及小偏心受拉构件纵向受力钢筋不得采用绑扎接头。钢筋绑扎接头是采用20~22号火烧丝或镀锌丝，按规范规定最小搭接钢筋长度，绑扎在一起而成钢筋接头。本工程中在梁、板钢筋连接上通常使用绑扎，但当钢筋直径过大时则不能采用绑扎连接，因为这样会产生不良效果。　　（2）焊接连接：混凝土结构设计规范规定，钢筋接头宜优先采用焊接接头。焊接接头焊接质量与钢材焊接性、焊接工艺有关。焊接又分为闪光对焊、电弧焊、电渣压力焊。其中闪光对焊以及电渣压力焊在工程上使用较为频繁。本工程中柱筋连接通常采用电渣压力焊，而梁筋中直接较大钢筋则采用闪光对焊。　　（3）机械连接：钢筋机械连接是通过机械手段将两钢筋端头连接在一起。本工程中地下室梁筋连接全部采用直螺纹套筒连接，机械连接质量上会优于焊接，但是在造价上处于劣势，成本较高。　　七、实习体会　　走得最快总是时间，来不及感叹，大学生活已近尾声，两年来努力及付出，随着本次实习报告完成，将要划下完美句号。　　首先本次实习收获就是学会了适应环境。通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的.问题，知道了作为一名施工员应该怎样去和工人交流等。　　其次，通过这次实习使我对工程方面有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别。这次实习对我识图及作图能力都有一定帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。即能达到施工标准又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没有这次实习也许绘图只是在书本上照搬照画，不会考虑太多问题，更不可能想到自己设计是否能施工。　　实习工作增强了自己对专业热情，知道建筑行业是一个非常具有挑战性职业，将来在这个行业工作，对自己来说将是很大挑战。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实学好专业知识。因此自己要努力学习，为将来工作打下坚实基础。此次实习，增强了自己交际能力。实习还提高了自己的理论水平，增强了自己实际操作能力。在建筑这个涉及多个行业行业，你将面对一个复杂交际的圈子，同时也可以接触很多不同对象，增强自己交际能力，让自己在以后生活中更加自信，坚强！【学生实习总结】相关文章：学生的实习总结01-05学生实习总结12-30大学生实习实习总结02-04餐厅学生实习总结02-28顶岗实习学生总结03-01学生企业实习总结03-05学生实习总结及体会03-05学生工作实习总结03-08学生销售实习总结03-06学生幼师实习总结04-01}

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