减肥对很多女人来说，是一件很痛苦的事情。经常听到办公室的同事说，我最近在减肥，什么好吃的好喝的不要告诉我，我不会参与，也不会吃。其实，减肥最消耗的就是耐心，时间久了看不到效果，大家就会忍不住吃零食，尤其是女性。适合减肥期的零食一、不想变成胖纸，吃零食时还应该注意这些：1、尽量选择天然来源的零食例如优先选择水果、水果干，而不是添加很多糖、盐、香精、防腐剂等的果脯、蜜饯等。2.尽量选择小包装的零食人往往容易在不知不觉中把眼前的食物设定为目标量，选择小包装的零食能在潜意识中帮助减少吃零食的量。3.如果吃的零食比较多，应适当减少正餐的量有些人在办公室吃了不少零食，下班回家照常吃饭，加起来很容易超过一天所需的热量值，非常容易造成肥胖。 二、果蔬干类
水果蔬菜干是现在比较流行的一种减肥零食，这种食物是由水果和蔬菜脱水烘干制作而成，果蔬干的制作工艺保留了水果和蔬菜原有的维生素营养成分，同时还改善了蔬菜水果的口感，这样吃起来要比单纯吃蔬菜或水果好吃很多，而且还不容易产生过多的热量，对减肥和增加营养都有帮助。1、沙巴哇综合蔬果干越南的水果质量好，当然果干也水涨船高算是在我们国家中所周知的蔬果干品牌超市货架也经常见，味道多也便宜2、Veggie Crisps蔬菜干澳洲Veggie Crisps果蔬干，价格是今天所有中最贵的一款由六种有机健康蔬菜搭配制成红薯，紫署，土豆，胡萝卜，绿萝卜，豌豆，蘑菇口感和薯片差不多，都很脆，易碎但营养价值比薯片要高出许多3、榙榙综合蔬果干产自越南的芋头、甘薯、香蕉、和菠萝蜜组成从原料中可能你也看出来了这四款的组合搭配在一起，就是甜烤的很干燥，味道香，喜欢吃芋头干和甘薯干食材大众，价格也美丽4、Dole都乐香果干礼盒买它是个小意外，某次凑单买的结果我们一致认为好好吃，也是菲律宾的品牌很小的一袋，所以每次不会过分食用切片大，看得出来各种果干的成色和个头都很好5、百草味草莓干吃不到草莓的季节又想吃草莓了怎么办？买草莓干啊！百草味的草莓干是湿湿的，多糖口感没有完全脱干，吃起来很有水分整颗的草莓嚼起来还有草莓籽，超满足6、7d芒果干之前和菲律宾交恶那会本菌以为再也吃不到芒果干了整个芒果干偏软，是非常厚实绵密的切片比国内的芒果干甜，但果霜并不多芒果气息十足，软甜软甜的没有芒果那种脉络丝的口感哦整个吃到嘴里都快化了7、好祺黄秋葵干来自台湾的品牌它旗下有各种各样脱水制作成蔬菜干水果干这款黄秋葵的原料据说是采用进口的保留了秋葵大部分的营养，肉嫩香脆，微甜细嚼起来满嘴都是秋葵的奇特粘液，回味无穷入口自然清香，口感松脆，嘎吱嘎吱的脆，咬一口，咔滋咔滋8、蓝百蓓大兴安岭野生蓝莓果干来自大兴安岭的蓝莓干选用了精选蓝莓的关系，整个蓝莓在口腔里酸甜怡人看配料还有葵花籽油，所以稍稍能尝出一点油味更多的是酸甜的口感，咬到蓝莓里面的小籽香气立马就弥漫了整个口腔办公室白领建议买一点放办公室既可以提神，蓝莓还可以保护眼睛9、Ocean Spray蔓越莓干Ocean Spray蔓越莓干和Maket Grocer蓝莓干差不多吧属于放办公室绝对没错型Ocean Spray特色一个很老的牌子了它的封口毕竟贴心，封口拉链的包装酸酸甜甜的口感，饱满多汁的蔓越莓直接当零食吃也不腻人10、金枕头榴莲干大象牌国内目前的好的榴莲都是境外的冻榴莲而泰国中品相最好的榴莲就是金枕头甚至直接导致了泰国当地榴莲价格上涨榴莲肉多且甜，果肉呈金黄色没有泡沫感，口感酥脆，每一口都“榴莲”忘返11、天喔桃肉干最近喜欢的桃肉干结尾一定要买袋装哦发现袋装比盒装的桃肉大颗现在正好也是吃新鲜桃子的季节我甚至用盐津桃干配酒，有嚼劲又有滋味~12、新疆冰糖心苹果干　　最近冻干苹果，非常的火热，是最受欢迎的零食之一。在众多的减肥榜单上面，我们都能看到冻干苹果的存在，原因是在于冻干苹果这一个零食可以补充我们镁元素，另外，对于我们减缓工作压力也很有帮助。更加重要的是，这一种零食非常方便携带，并且在学校的时候不会留有任何的气味。试问谁不想瘫在沙发上吹吹空调，吃着香脆的果蔬干呢？不过减肥的小仙女们要注意虽然说果蔬干方便携带，不用洗，还能补充维生素等优点 三
、 新鲜水果类
新鲜的水果一直都是减肥人群最好的零食，新鲜的水果可以使维生素C和水分的摄入量增加，对促进新陈代谢和排脂减脂都有很大好处，而且新鲜水果适当吃一些对养护皮肤也有不错的作用，只是一定要记住，香蕉和榴莲是不可以吃的，因为这两种水果的热量非常高。
13、香蕉
这是很常见的 水果，为什么推荐大家吃呢？因为适合办公室人群，因为治愈心情，还能保持身材。当便便排不出的人可以考虑香蕉，香蕉中含有丰富食物纤维，维他命A、钾质等，对于整肠、强化肌肉、利尿功能特别的棒。是一款瘦身美容的好水果，而热量卡路里很低，也很容易被消化。
14、番茄
这是很多女性喜欢的味道，酸酸甜甜的。经常吃还能美容，抗氧化效果也很好。说到番茄很多人可能会指出“番茄不是蔬菜吗”。其实也算是水果吧，番茄中含有茄红素，食物纤维及果胶成分能够降低人体对热量的摄取，促进肠胃蠕动，达到很好的消化功能。
15、猕猴桃
这是一款是适合减肥的女性吃的水果，晚上吃也不会发胖的水果。奇异果就是猕猴桃，富含丰富的维他命C，是水果之王，和凤梨一样，拥有大量的蛋白分解酵素防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃呦！16、柠檬含有丰富的维生素C，是减肥和美容的圣品，果酸能够促进表皮面细胞的活化与更新，降低角质细胞间的凝结力，并使老化细胞能顺利脱落，柠檬可以启动身体中的自我净化过程，让身体中多余的脂肪被溶解掉，同时还可以促进身体的新陈代谢，清洁以及修复人体消化洗头，让消化系统更加健康，从而调整吸收平衡！17、樱桃据2013 年《国际食品科学和营养杂志》的报道，将樱桃中萃取的花青素喂食给实验小白鼠，在喂食前，小白鼠都处于高脂肪饮食状态。在食用樱桃中的花青素后，小白鼠明显在腹部脂肪堆积减少许多。因为樱桃的纤维素的含量也比较丰富，它可以促进肠胃的运动，加快食物的消化，所以吃樱桃是可以帮助减肥和促进排便的。18、苹果苹果是最常见的水果之一，它的热量不高，但功效却很了得。其维生素C的含量很高，不仅可以美白皮肤，还能提高免疫力。此外，苹果中含有丰富的钾元素，可以防止下半身的水肿。苹果的果肉较硬，慢慢咀嚼，可以增加饱腹感，这样也能自愿地放弃其它的物质，减少热量的摄入。19、菠萝多补充维生素对减肥也极有帮助，就如B族维生素在推动体内新陈代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化为热量时必不可少的物质，而矿物质本身有辅助减肥的功效，能够促进维生素的吸收，也是脂肪代谢的重要参与者，菠萝含有丰富的人体所需的维生素，以及16种天然的矿物质，更是具有神奇效果的减肥水果。
四、瘦肉干
瘦肉制作的肉干也可以适当吃一些，但前提是制作方法不能是油炸，如果是腌制好之后烘干的就可以当做零食来吃，现在有很多烹饪用的电器都具有这样的功能，例如空气炸锅就是比较不错的一种，烘干的肉干中含有多种微量元素和矿物质，只要没有肥肉的成分就不会产生过高的脂肪。20、内蒙古手撕牛肉干内蒙古正宗手撕牛肉干，肉质紧实，纹理粗糙，顺着牛肉撕扯，能看到丝丝纤维，嚼劲十足。在你打开包装的那一刻，香味浓郁，垂涎三尺，你怎么hold住？独立的包装，干净卫生，方便携带，你一根我一根，美味当然要大家一起分享！21、四川牛肉干四川特产牛肉干，匠心制作，保留原味，色泽诱人，酱香四溢，让你闻着就口水直流。入口酥香，嚼劲十足，越吃越想吃，满足你挑剔的味蕾。更方便，让您随时随地想吃就吃！22、厦门原味肉干厦门特产猪肉脯，纯瘦肉制成，色泽光亮，十分诱人，让你一见倾心；片片均匀完整，肉片轻薄而入味，嚼劲十足，越嚼越醇香。好肉脯，片鲜香美味恰到好处，零食佐餐都是好选择！23、牛来香五香牛肉干选用山区好牛肉，肉质紧实，香味浓郁 ，大大一块放入口中满足口腹之欲，嚼劲恰到好处，口感回味无穷。独立的小包装，食用方便更卫生，有事没事来一粒，吃肉没有理由，痛快开吃，吃得才够尽兴！24、浙江五香酱牛肉江南特色名卤，肉质纹路清晰，肉质细腻丰盛，色泽浓厚，剔透润泽，口感醇正，劲、香、鲜，美味俱全，越嚼越香，回味不尽，妙不可言。万里挑一的口感，尝过你就知道，还会上瘾哦～25、江苏牛肉豆腩选用新鲜的牛肉，传统工艺秘制，无任何添加剂，肉质细腻，口感香酥，嚼劲十足，不仅好吃，营养更丰富哦。原味、辣味、香烤味、玉米味、黑胡椒味，五种口味任你选择，满足您的不同需求。独立的包装，携带方便，干净卫生，让您随时随地畅享美味！26、靖江猪肉脯干采用上等猪腿肉切片，通过传统的烘焙手艺加工，肉脯与蜜汁的碰撞，既美味又营养。甜咸适中，风味独特，细细咀嚼，肉香在唇齿间缠绕，鲜香甘甜的口味让人无法忘怀！独立的包装，干净卫生，和家人朋友一起快乐分享吧！27、青岛猪肉干青岛特产，百年传承，口味正宗，一条条口感嫩滑，酥而不腻的美味，让人唇齿留香，回味无穷，营养健康，真的很不错，老少皆宜！课间加餐、休闲零食，让孩子轻松补充所需的能量！28、蜜汁猪肉干选择上等猪后腿肉为食材，肉质好，外观油亮，色如红枣，香味四溢，色香味俱全，入口绵软细腻，味道鲜美，嚼劲十足，唇齿留香。让您随时随地想吃就吃……29、来伊份居司令4号精制猪肉脯新鲜烤制的经典蜜汁猪肉脯，色泽光亮，肉质细腻，浓香四溢，让美味在味蕾上绽放，回味无穷，好吃停不下来！生活总是忙忙碌碌，但也别忘记稍微放松，释放一下心情，来一包猪肉脯肉干吧！ 五、其他类
30、无糖的压缩饼干
饼干很多都是高糖的，但是充饥效果是很好的。许多人喜欢用饼干当早餐，因为它美味可口，但饼干的选择上必须小心。我们通常选择低糖和低脂肪的饼干，选择无糖或不带糖分的饼干，如苏打就是一个很好的选择。值得注意的是，许多高纤维饼干不一定都含有很低热量，一些高纤维饼干热量和脂肪含量都更高，所以在选择的时候一定要注意成分。
31、酸奶
这是很多人说的饭后甜点，不仅助消化，还能享受美味。最重要的就是不会长胖，酸奶富含乳酸菌和钙元素，有助于分解脂肪，促进吸收和消化，防止便秘的出现。此外，当饿了的时候可以喝一杯酸奶，酸奶有一定的饱腹感，可以让身体快速摆脱饥饿。市场上有很多酸奶的种类，其中水果杂粮酸奶味道鲜美，营养丰富。
32、烘焙酸奶坚果水果燕麦片
经常吃燕麦粥，对女性的肌肤会有很大的改善，还能很好的改善血液循环，降低人体的胆固醇。现在，市场上许多速食燕麦没有任何的糖分、低脂肪和丰富的营养成分。挑一些自己喜欢的口味，作为早餐和下午茶都是不错的选择。女孩子天生就喜欢吃零食，但零食是减肥的天敌，所以如何平衡两者是尤为重要的。上面提到的都是很好的减肥小吃。其实也可以吃一些自己喜欢的食物，只要控制量就可以了。如果再加上多注意户外锻炼，相信大家会有一个完美的身}

想要简单、健康、快手的看这个最求食物多样性的往下拉：暂时切换美食博主温情提醒：夜深慎点。。由于上海的生活成本较高，加上我极其爱做饭，所以分享几个我平时做的快手菜，可以在家自己吃，还可以带便当去单位，干净、节约。1日式海鲜拉面，外卖 60+，成本15超市买普通的日式拉面，或者可以用圆柱型的湿拉面代替，每顿面条折合2元，虾仁、牡蛎超市有袋装，什锦菜超市袋装，买回来去虾线和内脏。面条七分熟以后把下里面把焯水去腥后的虾仁、牡蛎、什锦菜放里面煮几分钟。最后加一点大骨汤（我家冰箱常备）2.海鲜蛋炒饭
成本15，外卖50+依旧把瑶柱、虾仁处理干净、广式腊肠水煮15分钟切丁备用，熟米饭铺平晾干放冰箱。热油炒碎一个鸡蛋，放入准备好的米饭、放入腊肉丁、虾仁、瑶柱、玉米粒和青豆。最后，放一小勺油咖喱，不是咖喱块，是油咖喱。翻炒几下出锅，爆香。3.蛋挞 成本 15
外卖 35网购蛋挞皮，其实也可以自己做，就是麻烦点。鸡蛋、牛奶一点点混合，依据口味加葡萄干、蔓越莓干、坚果碎，放入烤箱烤，非常简单。4.卤鸭爪、卤蛋、凤爪 成本：爪爪20元一斤，鸡蛋1元一个，外卖：爪爪 4元/个 50元/斤 卤蛋 3元/个基础卤料包超市购，料酒（更入味、去腥）、生抽、海鲜酱油、盐（我其实吃的）、和糖！糖帮助上色、并且提鲜！爪爪要先焯水去油腻去浮沫，小火慢炖三小时，你打开锅盖那一刻，世界真美好～同理做的凤爪，再蒸一下，见右上角5.朝鲜冷面
成本
7元
外卖28网购荞麦冷面，十几块钱一大包，煮熟后捞出来过冷水，有条件的话加冰碎，加醋、糖、一点点酱油、加煮好的番茄和番茄汤、加一块牛肉、撒点白芝麻6.芦笋炒虾仁
成本20，外卖 40超市芦笋7.9一小捆、虾仁若干洗净爆炒2分钟，爆炒蔬菜能保证吃起来口感爽脆，加入虾仁继续炒，要起锅时撒入盐，加盐太久质壁分离，影响口感（高中生物复习一下）7.中华小当家之饺子，了解一下，不多说，一次做一百个放冰箱，想吃随时下，每碗成本几块钱，外卖20元一份8.健康餐，每个不足十元，上海外面每份30-50不等超市冰草、苦菊备好，金枪鱼罐头、黑橄榄、超市法棍切段，鸡胸肉腌了后用油锅煎一下，组合一下就OK了。9.夏日必备：凉皮！成本3块钱，外卖18自从在表姐家发现了教程，立马网购西安这种做凉皮的工具，水淀粉、容器、蒸面筋、准备好黄瓜丝、豆芽和油泼辣子，开动吧～10.夏饮 成本2块，外卖20鲜柠檬洗干净切片，泡蜂蜜里封口，放冰箱一周。每次取两勺，切一个百香果，放半勺柚子酱，冲凉白开。摇匀后冰镇。酸甜。放两片薄荷，切两片鲜青柠捣碎，再倒入朗姆酒，就是辣芒果味的莫吉托～火龙果+雪梨芒果+葡萄+牛奶的奶昔！牛油果奶昔！紫薯奶昔，而这一切健康饮品，仅仅需要一个打磨机。11.如果你也是咖啡重度爱好者，每杯美式成本 2元，每杯拿铁成本5元、外卖30-37元像我每天2-3杯，早餐必喝、所以我有一台咖啡机啦啦啦啦，一年下来我喝过各个产地的豆子加上咖啡机的钱，但成本依然低过每天一杯星巴克。12.腌笃鲜 每碗8块，外卖30具体做法参照我的文章、公众号或某天我发的想法14.胡辣汤！每碗 4块，外卖十块！做法同上一条～15.咖喱鸡，成本15，外卖60鸡块、咖喱块、胡萝卜、土豆，重点是一个新加坡大厨告诉我，炖的时候不用水，而用椰奶和椰浆！鸡肉更嫩、咖喱更好吃！16.麻辣香锅 成本 60
外卖一锅100+成本高是因为买的去头 贵，肥牛爆炒，加入手撕花菜、包菜和豆角，腊肠是煮好切片，然后加花椒、辣椒、糖、生抽和一点点啤酒，加入海底捞的麻辣小龙虾底料，就可以了，非常下饭！17.火龙果蓝莓西米露捞 成本10，上海甜品店 50西米露煮15分钟捞出来晾干，加入牛奶、火龙果丁、蓝莓干就行、有时间可以做点芋圆放里面，超健康的甜水。18蟹黄豆腐
成本 25 外卖60网购蟹黄秃黄油，里面有蟹黄，内脂豆腐2块一盒，虾仁（我爱虾仁，表白），鸭蛋黄4个碾碎。水煮内脂豆腐去腥，分别加上述材料，加盐，好香好健康。19.有人喜欢有机花菜吗？成本10块，外卖35重点是加入小米椒和青椒，和一勺豆瓣酱，和几片五花肉，嗯，非常下饭。20.是鸡蛋灌饼啦 成本2元 外卖10元面粉糊糊放入刷了油的平底锅低温烘焙，记得来回翻面，七分熟以后，旁边用铲子开一个小口，里面灌入一个鸡蛋，继续煎，感觉鸡蛋熟了以后，涂上甜面酱、老干妈、生菜和火腿，嗯，承包过我很多次早餐。21.花胶鸡和猪肚炖汤，撇去油脂，下入虾仁和豆皮、银耳，鲜的一塌糊涂。成本30，外卖100+22.翡翠卷
成本 10块
外卖 。。这个不太容易有外卖白菜洗干净，挑菜叶子，里面的馅类似饺子馅，是过年我妈弄的饺子馅剩下的，不能浪费，就用来发明创造了。用菜叶子卷起来上锅蒸10分钟。23.去无锡出差吃到了面筋塞肉，真好吃于是回家按照百度百科的教程做实验，成本不足20，一大盘。。24.意大利面，这个是简易版、稍后放一个豪华版，因为我网购的调理到了～哈哈成本7块，外卖30+你们说说，这带去单位做便当，既有营养，又健康，又节约，又美味的，你们不想试试吗？我先睡了，未完待续。。。继续更了蒸的小黄鱼了解一下，料酒去腥，放一点生抽、盐腌一下，撒上小米葱上锅蒸，汤汁儿拌面有多好吃，葱油拌面没法比的。海鲜面，我超级喜欢，梭子蟹煮汤里面下青菜和面条，放一个牛肉丸，调料只有盐，保证食材原汁原味，太好吃了。经常吃的早餐，红柚和蔓越莓干、酸奶、麦片拌在一起有空的话就和面，摊一个鸡蛋饼卷一个火腿肠，超好吃澳洲的牛肉太好吃了用黄油煎一下，5-7分熟，然后黑胡椒和盐稍微调味一下就超级好吃了今年春节在值班，俺大年三十的一人食，卤牛肉和蒸饺还有简易版部队锅这个是没有酱油的寿喜锅、食材备好、打一颗生鸡蛋沾着吃这个是我洋葱版的葱爆羊肉，羊肉洗干净焯水一下，然后不加一滴油放在平底锅，逼出油水后放洋葱和青椒，洋葱的甜味正好中和羊肉的腥膻，放料酒开始炖。梭子蟹煮汤，里面加青菜、面条、鸡蛋和牛肉丸，只放一点点盐，食物本身的味道，太好吃了家庭版奶茶，哈哈哈，里面的烧仙草是我买的粉，煮好后冷却凝固。里面放麦片、血糯米、红豆和用红茶煮好的奶茶，超级好喝。黑椒牛柳，放一点点剁椒非常下饭海鲜炸酱面，重点在于右上这个糖心蛋，介于液体和固体之间的蛋黄是最好吃的餐后水果早餐用两个橙子榨汁儿，胃里面都是健康的味道金华火腿先煸一下出油，依次放入菜花、青椒、放生抽老抽一点点盐和一点点糖提鲜，还有一勺辣椒酱，焖一会出国。同上做法做包菜简陋版的奶油意面，因为食材有限。先用放了一点盐的开水煮意面7分熟出锅，捞出沥干备用。锅里放牛奶，最好是淡奶油，倒入意面、虾、蛤蜊肉，煮到收汁。拌好后放入黑橄榄和西兰花，最后一勺咸味干酪酱。太好吃了太好吃了。}

均价不超过二十、便宜又好吃的零食身为一个爱吃零食的我，经常淘一些便宜又好吃的零食每次在家的时候，总是想吃点零食，安慰一下寂寞的嘴巴哈哈哈哈哈！！！以下都是一些我平常吃的零食，安利给大家卫龙魔芋爽对于无辣不欢的我，简直太爱这款卫龙的魔芋爽了尤其是香辣味，就是我的心头好啊回购了N次了开袋之后迎面而来的香辣味，魔芋爽在红油的浸染下，看起来香辣诱人忍不住咽了咽口水啊！！！吃起来Q弹有嚼劲，香辣的味道刺激着我的味蕾，麻和辣在口腔里环绕让人爱不释口，好吃到停不下来对于减肥党来说也比较友好，因为是魔芋粉制作的，热量非常的低，减脂必备嘴馋了来一包很nice小袋的包装，即开即食，一口一个停不下来，学习累了来一包，提神醒脑盐津铺子深海鱼豆腐 每一包都是独立小包装建议买混合口味的混合口味的有三种口味原味、蟹黄、香辣我最爱的是蟹黄口味的吃起来软软的，Q弹Q弹，真的超级嫩，比豆腐还要嫩又充满着浓郁的鱼香香辣味的话入口是麻麻辣辣的一下子炫了五、六个一袋价格是11.9，平均一小包0.3毛多这也太便宜了追剧当然得囤点小零食啊北月湾蛋黄酥平价版的“轩妈”蛋黄酥，性价比超高毕竟轩妈的蛋黄酥要7.5一个，荷包多少有点支撑不住啊每次想吃都要犹豫好一会 后来发现大家都说北月湾是轩妈的平替咬上一口弹弹拉丝的雪媚娘又大又饱满的咸蛋黄绵密甜甜的红豆沙每一口都是超级享受甜度比轩妈家的略甜但是人家不仅卖的便宜，关键还好吃就这还要什么自行车呢真的是性价比超高的蛋黄酥，吃一次就爱上了良品铺子猪肉脯作为无肉不欢的我简直是太爱吃猪肉脯了一打开浓郁的肉香散发在空气中，香气四溢看起来色泽红润鲜亮，肉质纹理清晰，太有食欲了看一眼就要流口水的节奏了咬上一口慢慢的咀嚼，咸香中带着淡淡的清甜肉香在唇齿间萦绕，席卷你的舌头满足你的味蕾越嚼越想再吃一块就是太不禁吃了，刚到没多久我就把它干完了，真的是停不下来那种啊良品铺子酥脆小饼干这个饼干真的强烈推荐！！！有原味、海苔味和烧烤味我最爱吃的是海苔味薄饼上撒着一层海苔碎吃起来咔擦咔擦的，超级脆一口咬下去回味无穷香！酥！脆！薄！吃了完全停不下来，越吃越上瘾一不小心就干了半盒我已经回购了好多次了喜欢的吃饼干的小姐妹千万不要错过这款咸蛋黄饼干之前看好多博主都在安利，就买来试试，没想到真好吃而且每个都是独立包装的拆开后饼干里面夹着一层麦芽糖一口咬入，嘴巴里都是咸蛋黄的香味，还带有一点点的甜味简直是太好吃了根本停不下来了这种小小个的饼干携带也很方便，想吃就可以拿出来无穷盐焗鸡蛋一直都很喜欢吃无穷的盐焗鸡蛋还记得以前吃泡面的时候一定要加一个卤蛋，那时候感觉无穷的蛋可贵了但是它真的超级好吃和别的蛋味道完全不一样蛋白润Q弹爽滑一口下去唇齿间弥漫着蛋黄细腻的口感和浓郁香味还是记忆中的味道一如既往的好吃卫龙海带卫龙的风吃海带简直是太好吃了他们家的辣条、魔芋爽我都超爱吃一开袋就散发出刺激鼻腔的香味这个海带是一片一片的吃起来有点脆脆的吃到嘴里感觉整个味蕾都随之跳跃而且辣味非常入味又鲜又辣，太过瘾了爱吃海带的你千万不要错过阿婆家薯片薯片看上去色泽呈黄，有着浓郁的薯片香味入口嘎嘣脆口感香脆可口，片片咸香有四种口味每一种都是翻转在舌尖上的美味欲罢不能的烧烤味、酸酸甜甜的番茄味、薯香四溢的原味、香香辣辣的香辣味留下唇齿口口香酥脆宅在家追剧怎么能少了它呢而且量大又便宜四种口味混合一共8包才11.9，平均一包不到1.5性价比超高！！！越吃越开心我是
@麦希 ，总是管不住嘴，迈不开腿，经常会分享好吃的零食哦，爱吃的你不要错过了}