提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!16岁男生还能长高吗？王英灿主治医师创伤骨科泰安市立医院16岁男骨骺线闭合还能长高吗您好，我是百度健康王英灿医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。16岁男还能长高吗？你现在多高,想要长多高?闭合了的话就没有长高的机会了。骨骺闭合了的话就没有长高的机会了。长个几厘米就行了骨骺线没有拍片，应该闭合了身高主要是和遗传有关,后天的饮食和运动也有关系。我估计，没闭合长高的方法包括补充营养、保证充足睡眠、积极参加体育锻炼等。
人体长高是骨细胞分裂和增生的结果。长高需要均衡饮食，处在生长发育期的青年和儿童，从食物中获取所需要的营养，自然会长高。可以通过多吃虾皮、鱼肉、瘦肉、禽类、豆制品、花生等食物以补充蛋白质。通过多吃鸡蛋、动物内脏、新鲜的蔬菜和水果以补充维生素。多吃海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物，以补充钙、磷等矿物质。
人体生长受生长激素的影响，生长激素在睡眠的时候分泌比较旺盛，要长高就要保证充足的睡眠，不能熬夜。
人体发育的重要条件之一就是运动，要想长高，可以适当的增加运动。具体怎么做呢长高的方法主要有以下几个：1、保证充足的营养摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及其他富含维生素的食物，尤其是富含β-胡萝卜素的食物，如南瓜、胡萝卜，同时还适当补充矿物质，尤其是富含钙质的矿物质，如虾皮。2、保证充足的睡眠，尤其是在夜间是生长激素分泌的高峰期，充足的睡眠有利于生长激素分泌，从而促进身高增长。3、少做重负荷运动，如举重，可以做拉伸的锻炼，如引体向上。我在初中就喜欢打篮球，一直在坚持打篮球可是身高还是没有170我们现在还能不能长高,还能长多高,都只能去拍片看一下
下肢骨骺的闭合情况才能确定没有人说，打篮球一定长高个你还这么年轻,还是有机会的那骨骺线闭合了还有机会吗？我没拍片，但感觉应该是闭合了可以抽空去医院检查下你骨垢线有没有闭合以及现在的骨龄是多少闭合了，说实话，就没机会了那16岁的男孩平均的是闭合的吗？长高只长下半身吗？上半身怎么干预每个人都不一样没有什么一般的说法上半身怎么生长这个不好干预哈哈}

当然是可以的！既然还有一时间去长高！如果按照长高的一些方法开的话！是可以子宫癌五厘米的！因为很多人曾经问过我半年或者是两个月能不能长高五厘米！如果他们坚持下来的话！半年应该可以！但是两个月的我不知道他为什么这么急!哈哈哈哈!所以一年的话是可以长高五厘米的！重要你努力！放平心态！长高也需要一个好的心态！1.多喝牛奶补充钙质。我身体很好，没有乳糖不耐症。现在基本上早上一杯芝麻豆浆，早上一杯酸奶，下午一杯牛奶，晚上睡前再来一杯牛奶。喝牛奶就像喝水。同学说我是奶公主，提醒正在减肥的女生。每次想买零食的时候，都会买一盒牛奶来抑制自己的欲望，以为自己可以长高变美。假以时日，我当然会。2.惊讶不喝奶茶？我非常喜欢乳制品，所以我从不喝奶茶。其实稍微了解一下，我们就知道市场上大多数奶茶店用的都是植脂末而不是牛奶，而植脂末才是肥胖的根源。没有牛奶，味道是不健康的。控制不住的话，自制力对活力森林也有好处，缓解渴望的方法有很多。注：我以前知道一点咖啡。3.对抗负面情绪。因为我们学校真的不是很严格，我每天都过得很开心。白天有小丑同学逗你，晚上有快乐家乡等你看。你觉得谁不开心？每天，我的嘴都到了耳朵里。哈哈哈哈，虽然压力很大，但是家里人会骂我的。我曾经很沮丧，但我仍然尽力让自己快乐。好在我思想开放，不太在意和记得那些琐碎的事情。自然，没有负面情绪。不要低估它。对健康危害很大，要及时处理。还有就是及时补钙!现在很多人都会选择钙片的方式来补充我们的钙！因为上班族以及学生党很少有时间让他们空出时间来补充钙！所以很多人就会选择钙片来补充钙！钙片的选择我们可以看着这三点来！钙源钙源的选择就是选择乳钙的钙源！吃过碳酸钙的朋友一定知道，碳酸钙吃久了容易腻，感觉像嚼蜡。而且不容易消化吸收！牛奶钙不一样。牛奶钙更好被我们身体吸收！味道也是浓浓的奶香味！看成分成分是否含有足够的钙和有利于我们消化吸收的物质！你可以看得很清楚，比如上面的卡歌嚼嚼乐中含有低聚果糖，有助于我们消化吸收！含有胶原蛋白肽，帮助我们防止钙流失，并含有生长和身高所需的各种营养物质！可以帮助我们全方位补充营养！和我们身体的吸收率有关。虽然我们的钙片很好，但是如果不被你的身体吸收就没用了！所以我们必须找到一种能被我们骨骼吸收的钙片！我们可以看看钙片的吸收率。一般来说，牛奶钙比碳酸钙好。通过这个对比，你可以找到一好较好的钙片。}