提起纯牛奶估计很多人都会想起，小时候被爸妈强行灌奶的日子毕竟大家一致认为喝牛奶好处多多比如补钙变白长高之类的奶喵小时候早晚一杯奶是雷打不动可能因为从小就是个奶瓶子所以长大成年也把这一优良传统延续下来了......每天都至少要喝上一杯奶，多的时候可以一口气喝1L的朋友都问我说是不是还没断奶作为一个长期浸泡在牛肉中的 挑食 美食小编对各种牛奶口感异常敏感，只喝全脂的生牛乳复原乳什么的就不在选择范围之内那根本就是奶粉兑水，还有什么红枣牛奶这种调制乳通通给我出局出局！但是身边的朋友老是念叨喝全脂奶容易胖，要喝就喝脱脂奶但是喝全脂奶真的会胖吗？其实脱脂牛奶和全脂牛奶的区别就在于脂肪含量全脂奶脂肪含量在3% - 3.5% 而脱脂奶是0% - 0.5%按照100g的牛奶来换算，热量就相差了24大卡而已你平时走路 9 分钟或者少吃点零食这些热量就都抵掉啦~更何况全脂牛奶基本保留了牛奶的营养成分营养价值更全面，味道也更丰富而且饱腹感也更强，更有利于减肥呀所以大家还是放弃脱脂牛奶，投入全脂牛奶的怀抱吧！今天奶喵就选了超市里比较常见的 8 款全脂牛奶来测评综合我多年以来的喝奶经验来帮你们挑选出最营养最合适你们的纯牛奶！字太多不看版！口味最好喝：金典纯牛奶热量低还营养：特仑苏纯牛奶奶味最浓：金典纯牛奶适合做酸奶：安佳纯牛奶适合做蛋糕或甜点：德亚纯牛奶利益纯牛奶第一个当然是国产牛奶届的扛把子——伊利作为亚洲第一，全球第八的牛奶企业听说它在原产地包了一大片草原，让奶牛们自由自在的吃草~伊利纯牛奶的口感是入口有淡淡的奶香然后传来微微的甜意，口感醇厚和它的对头蒙牛纯牛奶比起来稀薄一些，不过奶味较浓评分指数：产地：内蒙古甜度：★★★☆☆奶味：★★★★☆推荐指数：★★★☆☆蒙牛纯牛奶蒙牛是我国乳制品的二当家，也是全球乳业10强呢拥有大大大大大大大大大大的专属牧场给牛牛们散步玩产好奶的事情就不用奶喵再多说了吧蒙牛纯牛奶总体味道比较甜，但比起伊利还不够顺滑不过奶味会更厚重一些，口感总体还是不错的！评分指数：产地：内蒙古甜度：★★★★☆奶味：★★★☆☆推荐指数：★★★☆☆特仑苏纯牛奶“不是所有的牛奶都叫特仑苏！”相信很多小伙伴一想起特仑苏就会脱口而出这句话特仑苏的广告真的不是吹，喝起来细腻浓郁细腻到感觉舌头味蕾上的小颗粒都会被牛奶填满浓郁的奶味中还带有一点点甜味甜味也很自然，完美地和牛奶融合在一起。评分指数：产地：内蒙古甜度：★★★☆☆奶味：★★★★☆推荐指数：★★★★☆光明优倍鲜牛奶奶喵大学时代早上一二节课的最佳伴侣入口的时候感觉奶味超浓随之而来的是一股明显的奶腥味，个人很喜欢比最正常的纯版从口感的醇厚度上来说还是奶香味来说都更胜一筹评分指数：产地：内蒙古甜度：★★☆☆☆奶味：★★★★☆推荐指数：★★★★☆金典纯牛奶金典牛奶是伊利液体奶的首个高端副品牌目前金典有三个品种：金典纯牛奶、金典低脂奶、金典有机奶奶喵这次测评家里现有的金典纯牛奶金典纯牛奶喝起来很像是喝的牧场现挤牛奶入口非常香滑，毫不夸张地说，牙齿和舌尖都能感受到它的奶味而且还带着一点点椰奶的感觉，喝完嘴里还留着很浓的奶香味应该是本次测评中回味最浓的奶了，好评好评评分指数：产地：内蒙古甜度：★★★☆☆奶味：★★★★★☆推荐指数：★★★★★☆德亚纯牛奶网上关于德亚来源的争论很大，所以还是买来测一下好不好喝，奶喵的舌头立马就尝出来了德亚喝着有点像没有打发的淡奶油的味道微甜，口味偏清淡一些，喝起来也没有牛奶的那种醇厚感建议大家可以做甜点蛋糕的时候家里要是没有淡奶油，可以用这款牛奶应应急评分指数：产地：德国甜度：★★☆☆☆奶味：★★☆☆☆推荐指数：★★☆☆☆思嘉塔纯牛奶这款牛奶说起来也真的是缘分，看到包装蛮有特色就入手了也是一款来自意大利的进口牛奶不知道各位小可爱有没有喝过这一款呢？这款牛奶喝着比金典牛奶的味道淡一点，带有一点甜味整体的奶味并不是很浓郁感觉像是稀释后的牛奶，感觉被包装坑了！评分指数：产地：意大利甜度：★★☆☆☆奶味：★★☆☆☆推荐指数：★★☆☆☆安佳纯牛奶安佳纯牛奶1886年诞生于新西兰2013年8月正式登陆中国相信很多人跟奶喵一样最先了解安佳的就是他家的黄油安佳牛奶的颜色有点偏黄色闻着奶香味特别浓郁但喝着有点像是把奶片融化再加一点点水和糖的味道，没有闻着那么香听别人说安佳这款很适合做酸奶在凝固时间、酸度和口感上都很棒小可爱们可以试试哟~评分指数：产地：新西兰甜度：★★★☆☆奶味：★★★★☆推荐指数：★★★☆☆之前奶喵也觉得纯牛奶嘛，不都是一个味道但是经过这次测评才发现原来每个牌子的纯牛奶，味道都不一样啊你们平时最爱喝什么牌子的纯牛奶呀？分享分享呗，评论区等你哟~}

优倍浓醇和优倍鲜牛奶的味道不同，营养物质不同，加工工艺不同。优倍浓醇的口感醇厚，含有免疫球蛋白、乳铁蛋白、维生素等营养物质，采用七十五度巴氏杀菌工艺。优倍鲜牛奶更加爽口，含有乳钙、矿物质以及多种维生素等营养物质，采用低温巴氏杀菌工艺。优倍浓醇和优倍鲜牛奶区别优倍浓醇和优倍鲜牛奶都是光明乳业股份有限公司旗下的产品。光明乳业股份有限公司主要从事乳制品的开发、物流配送、营养保健食品开发、生产和销售等业务，是中国高端乳品的引领者。牛奶的营养价值较高，容易被人体消化吸收，一般人都可以食用，最适合儿童、老人食用。一般市场上销售的是超高温瞬时灭菌牛奶。在购买牛奶时要检查包装是否完整，标签内容是否齐全。牛奶不宜空腹饮用。空腹饮用牛奶，肠胃的蠕动较快，牛奶中的营养物质还未被消化就排到大肠中，造成营养流失和浪费。所以，在饮用牛奶前可以吃点面包、饼干之类的食品，这样更利于牛奶的消化和吸收。}