护肝片好的牌子有挺多，购买之前首先要明白护肝片它的主要成分是奶蓟草、水飞蓟等，具体功效可以自己去查一下。这种原料最早是在欧洲发现的，因此欧洲的保健品护肝片品牌会显得更成熟一些，可以看看以下品牌以上这些品牌，不仅在护肝片，其他保健领域也比较知名如果护肝片上，我选的比较多的有VIK，纽西臣，swisse，不过听一些业内人士说某s是著名的出口转内销，我就买的不多了。除了这些之外，朋友说吃过汤臣倍健的健安适护肝片也不错，水飞蓟浓度比较高。除了水飞蓟，还添加了葛根、丹参和五味子来辅助，会比单一添加水飞蓟的效果更好，如果之后自己还要买，也会考虑这个牌子。像叶黄素这种，我就吃普丽普莱多一些，燕窝西洋参，我选同仁堂多一些经常熬夜确实是伤不起，我之前有段时间熬夜很猛，脸色特别蜡黄，人白天也提不起劲来，后来吃了一段时间护肝片，起码气色看着不差，也没那么容易累，不会总感觉胃有积食具体品牌的推荐，我这篇文章介绍的很清楚，口碑比较好的大品牌都有覆盖}

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展开全部对于经常熬夜、喝酒的人来说，健安适护肝片很值得买，因为经常熬夜或者是喝酒会对肝脏造成不同程度的损伤，而健安适护肝片有着较好的护肝作用，里面的水飞蓟宾、丹参、葛根、五味子等提取物都对肝脏很友好，能够在一定程度上缓解熬夜、喝酒对肝脏的伤害。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
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先说重点：养肝就是养命，吃对的护肝片绝对能减少肝脏因为不健康的生活方式受到的损伤！ 天天熬夜应酬，一定会爆肝，我就是前车之鉴。 年初单位体检，肝就在亮红灯了白纸黑字一长溜，再听完分析，整个脑子都是完犊子了…… 自那以后，我就开始了养肝之路，不敢说不熬夜吧，反正能控制就控制，已经好很多，所以今天来分享一点我的个人经验，希望能帮到大家！先说下哪些人要吃护肝片脂肪肝的逐渐年轻化，应酬文化可以说是功不可没。人生得意须尽欢，千万小心脂肪肝。不巧，本人不仅上班需要和客户应酬，下了晚班还得熬夜才能有自己的时间，属于是双重作死。偏偏，肝脏是较为迟钝的器官，作为身体最大的代谢器官，肝脏负责人体解毒、排毒、分泌胆汁、藏肝血等多种工作。但是由于肝脏没有神经的缘故，在出现病态时不会像其他脏器那样给出“疼痛”信号。只有当肝损伤达到70%以上，才会有明显的体感。如果你像我一样，平时很少有时间去持续运动或者由于工作应酬，免不了要小酌几杯，或者连续中了以下症状↓↓↓那么补充功能性护肝片的小闹钟就要对上了。肝不像胃，不舒服会痛到作妖，肝出问题了，身体会发生的都是些不太明显的表现。如果没能及时察觉，等疼了再来整，一般一抓一个中晚期。功能性护肝片怎么选？如果你观察市面上常见护肝片的成分表，会发现出现频次最高的是「蓟类」，水飞蓟提取物、水飞蓟素、奶蓟种子、洋蓟......其实，水飞蓟，奶蓟草，洋蓟都是指同一种植物，多样化的叫法罢了；而奶蓟草提取物，奶蓟草果实，或者水飞蓟果实，水飞蓟提取物也都是表达这一植物的提取物，叫法五花八门，我们普通买家很容易掉入商家的“含量陷阱”中，我们入手的时候只需要认清记住一个学名“水飞蓟宾”即可。奶蓟草的种子含有新型黄酮类物质，其核心有效护肝成分为水飞蓟宾。水飞蓟用来护肝已有2000多年的历史，被称为“天然的护肝物”。作用是被实验证明，水飞蓟宾等有保护肝细胞膜的重要作用。注意，只有标明“水飞蓟宾”具体含量的，才能说明这一产品有效。没明确写出来的一律不能买，相当于卖你一杯牛奶却不告诉你这杯牛奶含钙多少？多半奶粉兑水的！当然，想要水飞蓟宾达到真正的护肝效果，除了看“高含量”，还要注意摄入时的正规性。暂且不谈，国外产品成分添加是否正规，因为每个国家都有自定国标，不下一番功夫，很容易踩坑。但纵看我国的护肝产品，能够说自家护肝片有水飞蓟成分的批文，真的屈指可数。就拿我们比较熟悉的国内养生界大佬汤臣倍健来说，单单复方水飞蓟批文就花了7年时间才拿下，就更别说其它品牌了，可以说国内少有。所以我做完功课之后，买的就是汤臣倍健旗下的健安适功能性护肝片，每100g里水飞蓟宾含量高达2000㎎，一天吃两片就能补300㎎，剂量够了才能起效！除了水飞蓟宾，还有【葛根】【单参】【五味子】等成分也值得注意。应酬的人都知道葛根是应酬产品出现频次最高的成分，因为富含大豆甙，对肝脏能够起到很好的保护作用。丹参可能我们更为常见，尤其在南方，妈妈煲鸡汤，炖补品常常会出现，但其实很多人不知道，丹参在护肝过程中，也是一剂绝佳的材料，可以帮助疏通肝道，活血化瘀，流通更加顺畅。五味子也是一个不可缺少的存在，它更像一个“加油站”。所以在买护肝片的时候，可以仔细看看成分表，如果水飞蓟宾、葛根提取物都有，遇到了大可放心入。像我买的健安适功能性护肝片，不仅使用的水飞蓟宾是227倍精粹提取出来的护肝核心成分，属于是精华中的精华，每100g中含水飞蓟宾含量高达2000mg，还复配了葛根、丹参和五味子这几种养肝护肝的中草药成分，属于是王炸了！而且因为它添加的都是草本材料，所以是实打实的硬核护肝片，我平时喜欢和着温水喝，肠胃吸收不太好的朋友，也可以先在嘴里嚼一嚼再下咽，味不苦，吃完嘴里还有些草本味的甘甜，比较容易坚持。我现在算是把肝养好了，最明显的感受就是气色好很多，体验报告终于不再让队友担心，就算还是偶尔忍不住熬夜，但是现在的皮肤气色都变好了不少，之前每次起床总要洗个头再出门，现在头油得速度都慢了，现在和同事出去应酬，负罪感也没有那么大了。总之，人到中年，健康比什么都重要。经常熬夜、应酬的朋友，真心奉劝千万别忽视肝脏问题，要是不养还糟践它，等出了问题哭都没地哭。除了护肝片，也要注意日常规律作息、清淡饮食，身体好了才有工作生活的本钱！}