这不巧了，我刚把我的小冰箱填满，那我就来说一说我爱喝的东西吧！1、喜茶轻乳茶我要安利给所有减脂的宝贝们！之前低卡奶茶一直喜欢点喜茶的纯绿妍+牛乳，这次看到了灵感源于喜茶门店的轻乳茶，立马一个采购的大动作！一瓶才110大卡！！热量还不到一个苹果~减脂期奶茶自由了哈哈~没有添加蔗糖，用的代糖，这款轻乳茶不仅低糖，我觉着还更好喝更健康！喝起来茉莉香味很足！还有真奶的那种清新浓郁感，不是奶精的肥腻口感！！茶香和奶香的比例刚好，清清爽爽的，总体来说跟店里现做的口味没差~我看瓶装还加了胶原蛋白肽和透明质酸钠，都是对皮肤好的，太懂我们女孩子了！这下更有理由光明正大喝奶茶了！！我在冰箱里还冰镇了好几瓶！而且小瓶子放包里贼方便~感谢喜茶投喂！减脂期终于不用戒奶茶了！2、味动力乳酸菌选准味动力，给你的肠胃做做操！我是一个乳酸菌控，乳酸菌不仅好喝，它还对肠胃有很好的帮助！这款乳酸菌是真材实料A股上市公司，品质有保障，大家可以放心喝！另外，味动力的这款乳酸菌真正实现“三0添加“0添加防腐剂，0添加色素，0脂肪。不仅不会对身体造成影响而且还不会发胖就算是减脂期的小伙伴也能安心喝哦！值得一提的是它的口感真的很棒！！历经72小时发酵，味道酸甜美味，饭后来一瓶解腻又消食。早上来不及吃早饭的话，拿一杯胃动力也是很不错的选择哦！3、南极人 蓝山黑咖啡南极人品牌出咖啡啦！我一开始是为了提神才买的黑咖啡，喝了之后发现真的很不错，又回购了两大盒了哈哈哈~这款咖啡是粉状独立包装，倒进杯子直接开水冲泡即可，很好冲泡开，hin方便！味道还挺香，这个咖啡没什么酸味，这是我最欣赏他的一点啦！黑咖啡还能减肥哦，早上来一杯，加速新陈代谢，能消水肿~4、喜匞味古法纯藕粉无添加手削纯藕粉，终于被我找到了！终于买到了无添加的纯藕粉！！不同于之前超多配料的甜甜藕粉，这个是纯藕粉，啥都没加~超级适合减脂期用来代餐，营养健康还饱腹~手工削的鹅毛雪片状看起来太有亲切感了，像小时候奶奶自己做的~自己可以随意添加配料，我喜欢加一点蜂蜜然后搭配坚果麦片，清甜可口。早餐、下午茶五分钟搞定！5、俄罗斯椴树蜜为什么说俄罗斯椴树蜜好一点呢？在自然环境上，地广人稀，原始森林遍布，没有化肥污染。食品采用欧盟标准，食品检测标准相对来讲更严格。这个蜜口感很细腻，没有糖的那种沙沙的口感。清清甜甜的，不会特别特别甜。真正的椴树蜜是会结晶的，不会像稀蜂蜜一样弄的到处都是。椴树蜂蜜含有的糖和果酸都是70%以上，对身体有很多好处。蜂蜜的包装也很好看很高级，里面还有一层盖子，密封性嘎嘎好，就不会容易坏，我自己已经吃了很多了，一瓶蛮大的，能吃很久。6、乳汽气泡水女孩来按头安利了！！！优酸乳太掰了，新出介个乳汽怎么能辣么好喝！国货果然赛高！真的发现快乐星球了~乳汽这名，光听都觉得凉爽又好喝。奶白奶白的牛乳融合在气泡里，一口下去在舌尖炸开~温柔小烟花又奶又冲，后劲爽到脑门，直冲天灵盖！！尤其爱乳酸菌味，是卯足劲加气的可尔必思吗？！奶甜奶甜的淡淡乳香，绵绵密密的气泡，拉开盖都要溢出来了。还有个柠檬味的，是更更更清新的酸甜口贼适合吃完火锅的时候喝，清爽感不亚于碳酸肥宅水，但又来得更温柔~毕竟木有蔗糖，还0脂！！1罐的热量还没1颗苹果高。我自己解锁的喝法：气泡乳+葡萄冰+冰块=葡萄气泡乳！边喝边能咬到爆汁白葡萄脆冰球，爽感加倍，Awsl！强调建议大家列入必喝清单！！7、春光椰子汁宝贝们，挖到宝了！！爱喝椰汁的一定不能错过呀~这个迷你椰汁好好喝啊~椰子味很浓，甜度我觉得也刚好，很适合做生椰拿铁。还是0糖！！太可以了吧！我直接猛猛冲了。我一般直接喝两瓶嘿嘿~8、夏进 纯牛奶不愧是宁夏产的纯牛奶，太浓郁了！！真的很醇厚很好喝，差点暴饮！！喝起来很清甜，不会腥，打开就能闻到奶香味儿！！限定包装可可爱爱的哈哈哈，配料只有生牛乳，真正的纯牛奶！！我是一口就沦陷了，打算再入手两箱！！9、冻柠茶夏天的时候不知道喝了多少箱，0蔗糖的巨清爽！！很好喝，也不会很酸，我觉得很清爽。还能补充每日维C，茶又能抗老，这个饮料直接撞在我的心巴上~冰镇后打开新世界，不甜腻我真的超爱！！跟火锅麻辣烫绝配，一口解腻，太爽口了！！我冰箱里必备！以上就是我的交心分享啦~我的其他高赞文章：}

i史上最全高性价比冲饮清单来啦~~~考虑到每个人的口味不同，为了写这篇回答，我几乎问遍了所有的熟人同事同学邻居亲戚朋友，再加上本人亲身体验，总共敲了三晚上键盘，列出了几十个超好喝的冷热冲饮……放心，你想喝的我都有~先看目录，按需选择一、奶茶类（奶茶控双击屏幕）二、抹茶类（抹茶控不要错过）三、奶粉类（健康营养准没错）四、豆浆豆奶养生糊（全家老少都爱喝）五、麦片类（早餐晚餐好解决）六、红茶绿茶花果茶（含茶叶，提神醒脑）七、果茶类（不含茶叶，助眠养生）八、咖啡（低因、脱因、正常咖啡因含量）九、热可可（随时随地一杯热巧）一、奶茶类（奶茶控请双击屏幕）1、猫头鹰手工拉茶（新加坡宝藏品牌猫头鹰）第一次喝是大学时被舍友安利的溶解性很好，冲的时候水不要太多，否则味道会太淡，不过两包一起冲就很巴适个人觉得奶味偏淡茶味偏浓，不是很甜腻，感觉就是很经典的味道一大袋里面是20包，够喝一阵子2、BOH马来西亚三合一奶茶这个奶茶是同事安利的，听说是马来西亚国民拉茶，90年老字号仔细看了看，是澳大利亚进口奶源，不含蔗糖，用甜菊叶代糖，热量很低也是茶味比奶味浓的一款，个人很喜欢只喝过原味和燕麦味，好像还有抹茶和生姜的3、一包生活奶茶最近因为刷微博种草的这个一包生活，热量比较低（大概是一个苹果），因为喝奶茶怕胖嘛……没有奶精、反式脂肪酸、香精色素、防腐剂，感觉蛮健康的和前面的BOH一样也是进口奶源，新西兰的个人感觉就是非常好溶解，热水冷水都可以很快溶解，没有颗粒因为我不喜欢太甜的饮料，这个就刚刚好，大概三分甜茶味也比较浓，热水冲泡还有奶皮，喜欢~结了层奶皮4、
Tessdoll台湾台仕朵网红手工奶茶Tessdoll算个奶茶届的小网红了，最开始是被包装吸引的打开以后分奶包、茶包，先泡茶，再加奶小贵，但是没有植脂末、反式脂肪酸，口味很醇厚，甜味主要靠果糖，所以甜度适当也有好几个味道：原味、桂花乌龙、茉莉铁观音，个人更喜欢茉莉铁观音戳链接领优惠券5、立顿奶茶奶茶类的冲饮从小最早开始喝的就是立顿，比香飘飘什么的好太多了不管是原味、抹茶口味、还是冻顶乌龙，都是很经典的搭配，挑不出什么问题基本就是闭眼入也不会踩雷的产品，毕竟品牌品质放在那儿6、日东红茶奶茶这个日东也是老网红了，不甜不腻，比较清淡，有种清香多次回购，品质没的说一般下午我都不敢喝一点点，因为晚上会失眠，但是这款不会7、哈纳斯新疆奶茶属于咸口的，原材料是新疆当地的牛奶和茯砖茶也是不含有植脂末、反式脂肪酸，成分表很天然。咸味不重，奶味比较浓。想换个口味的朋友可以试试~8、北纬七度奶茶超爱他家的芝士奶茶！超级香~口味有很多种，有港式、芝士、茉香、冲绳和鸳鸯，不容易喝腻也是进口奶源，不含反式脂肪，自带糖包，甜度可以自己掌控二、抹茶类（抹茶控不要错过啦）1、日东抹茶我个人很喜欢抹茶的味道，但是很多品牌的抹茶奶茶都会偏甜，抹茶本来的味道很淡但是这款不会，抹茶本身的苦涩也有很好的保留，微甜一定不能加太多水，味道会淡喜欢喝冰的朋友可以冲开后加冰块2、立顿抹茶味奶茶这个算是我的最爱了，回购过很多次，超喜欢每次冲出来淡淡的奶绿色甜味不是很出头，每过一会儿需要用勺子搅拌，不然抹茶粉会沉淀而且相对日东，价格也更便宜3、立顿葡萄抹茶绿茶最近种草的这款立顿散茶，既有葡萄的果香，又有抹茶的清香而且味道比较清淡，需要自己加糖或者加奶（也可以啥都不加，也很好喝）味道和喜茶多肉葡萄比较类似，早上冲一杯会有焕然一新的感觉除了葡萄抹茶口味，同系列的还有荔枝风味红茶、白桃乌龙和咖啡普洱感觉这一系列自己喝送人都很合适白桃乌龙送闺蜜，荔枝红茶送老妈，咖啡普洱送老爸，葡萄抹茶送自己（嘻嘻）立顿的产品研发真的可以，至今几乎没有雷品4、BOH抹茶拿铁马来90年老字号品牌BOH除了原味奶茶好喝，抹茶拿铁也不错粉很细比较好溶解，一包热量相当于一根香蕉不甜腻，抹茶味比较突出，但是水不能加太多，不然就淡了5、依喜路抹茶奶茶印尼品牌，奶味相对出头一些，不苦，微甜，口感比较浓郁最开始是同事安利给我的，貌似比较小众，超市里也没有见过，但是蛮好喝的6、AGF blendy宇治抹茶岛国品牌，进口奶源+京都宇治抹茶入口顺滑，奶味更浓一些，茶味偏淡，喜欢奶味重的朋友可以选择这款7、一包生活抹茶牛乳作为一包生活的半个粉丝，我要搬出自己私藏的健康抹茶，抹茶的清香中带着一丝海苔味，不含奶精和反式脂肪酸，低卡0糖，非常适合减肥的朋友新西兰进口乳粉基本中和了抹茶的苦涩，甜度大概3分糖三、奶粉类（健康营养准没错）注意：乳糖不耐受人群请跳过这一部分1、韩国南阳小象牛奶来自韩国的甜牛奶，味道很像旺仔牛奶被姐妹安利的，小时候不怎么喜欢甜牛奶，长大了反而开始喜欢这种甜丝丝的味道相比无糖牛奶寡淡的味道，有点像冰淇淋的香甜很让人上瘾不过冲的时候记得用温水，冷水不好溶解2、安佳成人全脂奶粉900g新西兰国民老品牌，奶粉细腻，很好溶解性价比高，一大桶900g70来块，够喝好久，奶味浓郁不寡淡蛋白质含量、乳脂含量都比较高，营养丰富，很划算3、雀巢安骼脱脂高钙高铁奶粉400g脱脂高铁高钙，添加膳食纤维，促进肠道蠕动由于是脱脂，风味上相比全脂的要淡一些，毕竟牛奶的风味主要还是依靠乳脂介意的朋友可以选择全脂乳粉不过这款对于减肥人士/中老年人/肠胃功能不好/三高人群来说就很友好了4、美可卓蓝胖子全脂成人奶粉1kg全球最好的奶源地在北欧和澳洲这个是澳大利亚品牌，全脂高钙高蛋白，便宜大碗，老少皆宜最开始是被薇娅种草的，个人喝奶粉还是喜欢喝全脂的，不仅奶味更浓郁，还含有脂溶性的维生素（脱脂牛奶是不含脂溶性维生素的，所以全脂的营养更全面）从性价比上来说，个人觉得蓝胖子＞雀巢＞安佳＞德运如果你身体健康，没有减肥需求，想要补充营养，牛奶首选还是全脂的5、新疆哈纳斯全脂淡奶粉产地新疆阿勒泰，无糖，配料只有生牛乳，0添加口感醇厚，有奶皮，最重要的是，他的奶味很浓很浓，和以前喝过的纯牛奶不太一样像口嚼奶片的味道四、豆浆豆奶养生糊类（全家老少都爱喝）1、永和豆浆还有谁？！没喝过这个永和豆浆？！我真的墙裂推荐这个，和永和豆浆店里卖的一模一样一小袋能泡一大杯/碗，香甜醇厚以前读书的时候下了晚课回宿舍就会冲一大杯这个喝，超级满足~我是一直是先倒水，再分次倒粉同时搅拌，这样就不会有没溶解的颗粒2、龙王豆浆粉KFC同款，好像KFC金拱门豆浆都是用粉冲的已经不是什么秘密了吧这个也是销量爆款，有原味和甜味两种3、维维维他型豆奶从小到大全家都在喝的国民品牌，微甜纯正喜欢喝豆奶的都知道，不会踩雷，闭眼入就是了4、冰泉无糖纯豆浆粉无糖高蛋白，合起来就像现磨豆浆， 豆子味儿闻起来就很香不过可能口味上没有前面的龙王、永和还有维维浓郁，不过每个人口味不一样，有喜欢喝浓的就有喜欢喝淡的5、摩岛原味甜豆浆泰国品牌，喜欢喝甜味的可以选这款，很好溶解，比较香甜，分黑豆浆和黄豆浆一大包里面30小包，够喝好久6、谷初源核桃芝麻黑豆粉全家都在喝这个，味道像南方黑芝麻糊，但没有那个甜，有醇香的口感南京农业大学研制，月销量9w+，最开始主要是为了保住发际线买的每次舀三大勺，用温水冲开，香气四溢~7、南京同仁堂红豆薏米适合湿气重、易疲劳体质，里面是小茶包，颗粒饱满开始喝红豆薏米茶以后，我明显觉得头发不那么容易出油，手脚也不容易冰冷，腿部的浮肿好像也消下去一些了8、谷初源红豆薏米粉南京农业大学研制，天猫轻脂食品年度精选，月销1w+有同事在喝这个，据说热量很低，营养丰富，祛除湿气有女士多配方和男士多配方五、麦片类1、家乐氏坚果水果燕麦片酥脆爽口，0反式脂肪酸，进口麦片+玉米片+葡萄干+南瓜籽+冻干草莓/黄桃/树莓等因为刘亦菲买的，每盒里面是独立小包装一般早餐泡在牛奶或者酸奶里，后来我发现这款麦片干吃也不错……2、 王饱饱酸奶水果燕麦片大热网红产品，于是去凑了波热闹，偏甜，泡酸奶比泡牛奶好吃但从性价比角度来说，不是很划算3、 雀巢优麦牛奶燕麦片主要当早餐和晚餐，可以充饥，有一点点偏甜， 个人比较喜欢干吃也可以，但和牛奶一起泡更好最喜欢紫薯香芋味六、红茶绿茶花果茶（含茶叶，提神醒脑）1、立顿绿茶/茉莉花茶奶茶喝腻的时候，我就会泡一杯绿茶或者茉莉花茶，清香解腻个人习惯会加一点蜂蜜，中和掉部分茶叶带来的苦涩，柔和微甜立顿的茶包品质还是比较稳定的，性价比高2、菠萝洛神花冷泡茶相比于红茶、绿茶、茉莉花茶，这款的口味要丰富许多最重要的是，它用冷水就可以泡，0糖0脂，略带酸甜喜欢花茶的朋友可以尝试一下~3、因味白桃乌龙 一直觉得白桃+乌龙简直就是神仙组合，因味的这款，白桃的香甜中和了乌龙茶的苦涩白桃冻干不含香精，味道比较清淡，大概可以冲2~3次4、日东红茶白桃刷微博种草的，日东不仅奶茶和抹茶欧蕾好喝，红茶白桃也不错酸酸甜甜的，也很爽口，水果味浓郁5、Chali蜜桃乌龙/桂花乌龙/罗汉果白茶这个牌子的茶包卖得很火，外包装设计也很用心果香浓郁，茶味清爽，汤色明亮，性价比不错6、Butea半绿蜜桃乌龙组合这包装设计也太太太太好看了吧~如果身边喜欢喝水喝花茶的朋友，当做礼品绝对拿得出手（毕竟包装太高大上了）一共有9种口味，0糖0香精，比较健康7、一包生活荔枝红茶/白桃乌龙白桃和乌龙的味道融合得很好，荔枝红茶里荔枝的味道也比较明显口感整体偏茶味，回甘有淡淡的果香不含糖，不含香精，可以冷泡，也可以热泡，自己喝、送礼都很不错七、果茶类（不含茶叶，助眠养生）1、南国纯椰子粉经典老牌，值得信赖，喜欢椰汁的闭眼入2、春光纯椰子粉纯椰子粉不含植脂末等添加剂，微甜，可以加牛奶、泡燕麦、做西米露3、福事多蜂蜜柚子/柠檬/百香果茶30年老品牌，性价比超高的蜂蜜柚子茶舀上几勺，用温开水冲开，一本暖意满满的蜂蜜柚子茶就做好了还有蜂蜜柠檬和蜂蜜百香果，搭配红茶、绿茶、养乐多，随意发挥~4、草绿园蜂蜜柚子茶韩国品牌，味道正宗，1kg超大一罐，够喝一整个冬天买了这个，再也不用点外卖了5、摩岛红糖姜茶红糖姜茶真的是姐妹们的福音，最适合在寒冷的冬天冲上一杯，暖手暖胃我自己喜欢喝红糖水的时候顺便泡点玫瑰、红枣因为含有生姜，所以喝起来有点辣，闻起来还有股清香6、随易桂圆红枣枸杞茶独立小包装，有红枣、桂圆、玫瑰、枸杞、特别适合手脚冰凉、面色发黄的养生姐妹7、随易大麦茶大包装里面是独立小茶包，没有焦糊味第一次喝大麦茶是在韩餐厅，味道比较清淡，就自己买了一包自己泡了以后发现味道比较浓郁，可能是因为餐厅里泡了很多遍了吧大麦茶解腻助消化，之前也见过减肥的同时喝这个，算是比较健康的饮品八、咖啡类1、脱因咖啡强烈推荐喝了咖啡心跳加速过度兴奋外加睡不着的朋友买这款脱 因 咖 啡 ！喝 完 就 睡！我自己是在天猫进口超市买的，应该是正品，全称是阿拉比卡无咖啡因冻干咖啡粉有德国有机认证标识，最适合孕妇、哺乳期妈妈和不能喝咖啡因的人群风味上，真的，我是喝不出和有咖啡因的黑咖啡有什么区别一般嘴馋的时候就冲一杯，自行加蜂蜜加牛奶，能喝到咖啡豆淡淡的果酸味和浓浓的醇香~已经被我喝光了……趁着这次双十二再回购2、AGF blendy低因无糖黑咖啡低因咖啡同样适合于孕妇、哺乳期妈妈和不能摄入咖啡因的人群减少了93%的咖啡因，口味上不逊色于正常咖啡因含量的黑咖啡独立包装，方便携带，超级速溶，简直是睡前嘴馋咖啡党的又一福音3、AGF blendy 速溶拿铁对于不喜欢黑咖啡又不想过多摄入热量的人，拿铁是最佳选择标准甜度，搭配脱脂奶粉，低卡低热又健康4、三顿半1-6号即溶精品黑咖啡小小的迷你杯，倒入热水、热牛奶或冰水中，醇香立刻还原6种颜色，6种风味，自由切换，0蔗糖添加，不输现磨5、鹰集棒棒挂耳咖啡韩国品牌，低糖低卡，直接冲泡，天然环保滤纸，不需要额外的搅拌工具喜欢浓的，可以泡久一点，浓淡可控，50%冻干咖啡粉+50%现磨咖啡粉出门出差都很方便携带，颜值高，香味浓6、苏卡咖啡10种风味组合一包有10种不同的口味，量大实惠（65包），喜欢什么都喝一点的朋友不要错过溶解度很OK，不会很甜，超级适合学生党、上班族每天一种风味就很美滋滋7、ALOR亚罗星马来西亚榴莲白咖啡马来西亚品牌，0反式脂肪酸0香精，榴莲味道很浓郁喜欢榴莲的朋友请双击屏幕，让别人也看到这个回答~8、印尼KOPIKO拿铁这个牌子的特点就是量大，每杯都是超大杯！一般小袋装的速溶咖啡量都很少，水都不敢多倒，但是KOPIKO就很满足不仅量大，风味也比价浓郁，比雀巢三合一好很多还拿过ITQI国际优秀味觉奖章，性价比超高学生党、上班族强烈建议试试领券领红包，到手42，快冲9、G7浓醇速溶咖啡说到速溶咖啡怎么能少了G7呢？读大学时被室友安利，冲着便宜量大买了一大包，喝了一学期还是两学期来着算是一个买了不会出错不会踩雷的选择提神买它就对了九、热可可（随时随地一杯热巧）1、Whittard奢华热巧英国品牌Whittard Of Chelsea，始创于1886年，是英国的国民老品牌含40%可可，口感顺滑，超级浓郁，搭配牛奶，纯正暖心想喝最纯正的热巧，这个品牌买就对了2、阿华田脆酷酱阿华田的可可大家都知道，这次要安利的是他家的网红脆酷酱麦芽可可+爽脆酷脆，抹面包、做奶茶、冲热巧都很棒3、好时可可粉产地马来西亚，取2勺，然后加入热水或者热牛奶，一杯香醇可口的热可可就做好啦也可以根据个人喜好加入咖啡、麦片等等这个也可以作为烘焙原料，做提拉米苏、脏脏包、巧克力蛋糕，随意发挥4、雀巢美禄MILO可可这个是泰国产的雀巢，喝起来不是齁甜，还有麦香味，推荐如果想喝冰的，建议先用热水冲开后，再冷藏或者加冰块5、AGF blendy浓缩可可胶囊方便的胶囊设计，可以直接倒入热水、冰水、麦片、咖啡或者冰淇淋里冬日里的一杯热可可，想想就就觉得超治愈~6、Mogart 热巧克力产地法国，加入热水、热牛奶后没有颗粒感，口感醇香早上起来冲一杯，暖胃又营养，性价比很高！7、马来西亚原装进口益昌香浓热巧克力粉巧克力味浓郁，有股奶香，曾经被同时种草过甜而不腻，顺滑暖胃，加些牛奶更绝~呼……累死了，终于码完了喜欢就双击屏幕告诉我，让更多的人看到，你也可以收藏起来，不知道喝什么的时候再翻翻我是 @安子夏，正在努力活成一束光，照亮自己温暖你也欢迎你来公众号安子夏找我，一起努力在热爱的世界闪闪发光吧~}

有的时候，家长都在说，饮料少喝点，但是一家人喜气洋洋的吃饭，大人们都在喝白酒、红酒、果酒，那未成年呢，是不是也要喝点什么。那就喝点好喝的饮料。最健康的饮品永远是白开水。能喝水的情况，尽量喝水。饮料可以分为五种饮料：1、碳酸饮料碳酸饮料顾名思义就是我们平时说的汽水，喝到嘴里，鼻子里会跑出气的饮料，也会不停打嗝的饮料，都可作为碳酸饮料。1.1雀巢 优活类型：果味汽水参考价格：65元/450ml*15瓶特性：0糖0能量0脂肪推荐理由：雀巢也终于按耐不住出了气泡水，青柠味道非常好喝，味道比较淡，气很足，有点雪碧的味道，对于减肥期间很想喝饮料的童鞋来说是一款很不错的选择。1.2屈臣氏苏打水类型：果味汽水参考价格：86元/330ml*24罐特性：0糖0能量0脂肪推荐理由：吃火锅，喝，刚好合适，特别爽。一年四季都可以喝点。1.3珍珍 荔枝味汽水类型：果味汽水参考价格：45.9元/330ml*24罐特性：追忆童年，童年的味道推荐理由：能量68千焦，碳水4克，钠12毫克，喜庆的一组，特别适合过年备着。1.4怡泉类型：无色无味汽水参考价格：45.9元/330ml*24罐特性：0糖0能量0脂肪推荐理由：这款苏打水是无色无味的，除了有泡沫的刺激感外，没有特别导致抗拒的理由。如果你平时喜欢喝白水，那么这款就是加了气泡的白水。配果汁，陪果酒或者红酒都是不错的选择。2、果汁饮料果汁饮料就是以水果味原料，调配出来的饮料。如果能吃水果就直接啃着吃，果汁还是少喝为主，特别是孩子，含糖比较高。2.1NFC参考价格：59.9元/300ml*10罐推荐理由：酸甜，淡淡的苦，有果肉，不含果皮，橙汁味的比较好喝。在所有的橙汁果汁饮料里，NFC算是最地道，最正宗的饮品了。2.2由柑柠檬茶参考价格：9.8元/250ml*6盒推荐理由：累了困了喝东鹏特饮，简单粗暴的广告。对，这款由柑柠檬茶也是东鹏出品，性价比比较高，吃火锅必备，清爽，含糖的饮料里边，这个柠檬茶还是挺不错的，口感还是超级棒的。2.3果倍爽参考价格：22.9元/200ml*6包推荐理由：这款果汁口味很浓郁，味道上说真的感觉甜度稍微有一点点过，不过不是那种添加剂调出来的甜，喝起来还是比较放心。2.4沙棘汁果汁参考价格：62.59元/300ml*12瓶推荐理由：这款果汁是山西人最爱喝的果汁，口感酸酸甜甜，甜中带酸，酸中带甜，维生素C占比超过41%，关键是好喝。2.5唯他可可椰子水参考价格：117元/330ml*12瓶推荐理由：强烈推荐这一款饮品，特别好喝，这款椰子水跟其他的不一样，比较清香，不会太甜，也不像其他椰汁一样那么浓，喝起来跟新鲜椰子开出来的味道特别像。3、蔬菜汁饮料蔬菜汁饮料，一般健身的人喜欢喝的代餐或者轻断食减肥人的标配。蔬菜直接榨成汁为原料的一些饮品。蔬菜汁饮料只推荐一款，野菜生活，有一次在7-11买过，葡萄味，原味，番茄汁，综合蔬菜汁这四种口味都尝过了。葡萄味是最好喝的，原味和番茄汁其次，最难喝的是综合蔬菜汁。所以建议买葡萄味。4、植物蛋白和乳饮料乳饮料是指以鲜乳或乳制品为原料，做成的饮品，小朋友一定不能当水喝。4.1六个核桃参考价格：68元/240ml*20罐推荐理由：不算是太甜很有香味儿，有很浓的一个核桃味儿，挺好喝的。低糖配方，如果有控制体重或者孕妇之类，想喝，可以喝一点。4.2营养快线原味参考价格：60元/500ml*15瓶推荐理由：这是唯一一款从大学喝到现在没涨价的饮料，浓浓的奶香味，淡淡的甜味，特别喜欢，只喝原味。营养快线配鸭脖，可以说是绝配。辣、不辣、辣、不辣，过瘾。4.3燕麦麦芽乳饮料参考价格：54.9元/330ml*12盒推荐理由：味道特别好，不是特别的甜，有浓浓的巧克力的味道，喝了会有幸福的感觉。4.4豆本豆参考价格：32.9元/250ml*24盒推荐理由：这一款豆本豆专注的植物营养豆奶，产地是东北，黑土地，还是非转基因的黄豆，配方也很简单，大豆，水，白砂糖，味道还是特别喜欢的。关键还是孙俪代言的。4.5椰树 椰汁参考价格：21.9元/245ml*6盒推荐理由：不添加香精，没有添加剂，也没有色素，还没有防腐剂，广告也很粗暴，简单的过头了，但是不影响味道，从小就爱喝的椰汁。注：图片来自京东，图侵删。}