怎样快速回奶,减轻涨奶　　怎样快速回奶,减轻涨奶，在生下宝宝之后，新妈最担心的问题估计就是母乳不足了吧，总是办法让自己的奶水充足，不过还有另一种状况也是非常让新妈烦恼，那就是涨奶，以下分享怎样快速回奶,减轻涨奶。　　怎样快速回奶,减轻涨奶1　　怎样快速回奶且不涨奶　　吃一些回奶的食物，断奶就会很轻松的了，比如说韭菜、花椒、茴香、山楂、苦瓜等等这些食物都有回奶的作用.　　如果想回奶一定要在饮食上注意，不要喝太多的汤汁甚至水要少喝　　如果 奶胀得很，一定要挤出一点点，否则胀过了头有可能会出现发烧或是乳腺炎的　　可以用大麦芽煎水喝，中药店里面有卖的，60-120g煎水，每日一剂，一日2次。　　可以用芒硝敷在双侧乳房上，可以喝生麦芽水当茶饮，渴了之后就喝。　　如果是刚哺乳完之后的回奶，不要再给新生儿喂哺母乳　　怎样快速回奶,减轻涨奶2　　如果快速回奶或多或少会出现一些胀奶的情况，如果想要快速回奶，首先要做的就是要停止哺乳，并且不要排空乳房。其次如果想快速回奶，可以辅助一些药物的治疗，例如可以口服维生素B6，通常的用法是200mg，每日3次，口服，也可以到药店购买生麦芽，将生麦芽用水煎之后每天当水喝，每天喝1次就可以了。　　最后如果出现了胀奶，可以给予芒硝外敷，通过芒硝外敷来缓解胀奶的情况。可以将购买的芒硝分别放在两个纱布袋中，将纱布袋放在乳房上进行外敷，当纱布袋出现湿、硬的时候进行替换。以上是一些常见的回奶方法。　　怎样快速回奶,减轻涨奶3　　1涨奶几天能回奶　　回奶具体要几天，因人而异，有些妈妈自然回奶只需要2天，而有的`妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。所以，回奶要几天不能一概而论。但是，一般回奶时间为一周左右。　　断奶要循序渐进，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然过程。　　所以断奶关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房;饮食中适当控制水的摄入量;奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适;此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。　　回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮助下回奶。一般来说，人工回奶的方法相对较快，但自然回奶会比较安全的回奶方法。　　2产后涨奶该如何快速缓解　　孕初期的变化　　从怀孕起，女性的乳房就开始逐渐增大、充血，浅表静脉清晰可见，因此孕初期孕妈咪常会觉得乳房发胀或有轻微的刺痛。其后，腺泡进一步增生，乳房变得更加富有韧性，乳头增大、颜色变深，乳晕上出现了散在隆起的皮脂腺结节。　　妊娠中的发育　　在妊娠过程中，胎盘会分泌大量的雌激素和孕激素，雌激素可以刺激乳腺管发育，孕激素会刺激乳腺腺泡发育。另外还有胰岛素、甲状腺素等诸多激素共同发挥着作用，不过其综合表现为乳腺得到了充分的发育，但并不分泌乳汁。　　生产后的表现　　经过了这些日子的努力，新妈妈的身体在产后48~72小时已经为哺乳小宝宝做好了充分的准备。体内的泌乳素进一步作用于乳腺腺泡，使之开始泌乳，但乳房开始膨胀，血管充血、淋巴管扩张淤积，乳腺管不通畅者就会有明显的痛感。　　缓解产后涨奶的妙招　　让宝宝尽早吸乳　　如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，刺 激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。　　吸奶器好帮手　　如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。　　3涨奶用炒麦芽管用吗　　很多妈妈在断奶后出现涨奶的情况，涨奶常常导致妈妈乳房胀痛、难受，炒麦芽水具有辅助回奶的作用。大麦芽中富含麦角胺类化合物，能起到抑制催乳素分泌的作用，在断奶期间，喝炒麦芽水能够起到缓解乳房胀痛的作用，值得注意的是，回奶期间不宜多喝太多的水，因此即使在涨奶期间，也不宜服用过多的炒麦芽水。　　炒麦芽水的食用方法：　　1、可到药店购买制作好的炒麦芽。　　2、取200克炒麦芽放到锅中，放入500克水，煮开后用小火再煮5分钟即可。　　3、煮好的炒麦芽水可以分4次喝，每次喝100克左右，其余可密封放入冰箱储存。　　4热敷和按摩有助消除涨奶　　断奶时涨奶的口服处理法。　　一、服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前)　　二、用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。(适用于产后早期和断奶前)　　三、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。(适用于产后一两天，尚未大量泌乳前)　　四、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。　　五、枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。　　六、皮硝50―100克撒在纱布上(纱布视乳房大小而定)，包裹乳房，每天换药1―2次。　　七、陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。　　八、麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。【怎样快速回奶,减轻涨奶】相关文章：怎样才能追奶最快03-23有点回奶了怎么追奶03-23怎样开奶催乳按摩手法03-23光靠吸奶器吸奶慢慢会没奶吗03-23不涨奶很软但是有奶阵03-21追奶的正确方法03-23奶水不足怎么追奶03-23母乳宝宝怎么戒奶03-23产奶慢的原因03-21婴儿防溢奶垫03-16}

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考关注问题分析： 您好，乳房用吸奶器排空,实在不行的时后在挤,不要一次就挤一点,这样是不行的必须排空,还有就是拿热水敷意见建议：建议喝点回奶药,例如麦芽，效果不错的，一般四五天就差不多了。有用0问题分析： 准备断奶时，提前一段时间就要减少喂奶次数，这样不仅容易断掉，而且对你的乳房也有好处：不会因为一下子断掉使乳房下垂意见建议：或者是用吸奶器吸出来，注意，要一次性都洗干净，一般一个多星期就差不多了有用0相关问答智齿引起的疼痛，可以先消炎，牙龈炎及牙周问题引起的疼痛，则要洗牙，刮治及局部用药等；而最常见的牙髓炎引起的疼痛，只有做牙髓治疗，才能解决问题，吃药是毫无作用的。治疗牙疼最快最有效的方法可以服用止痛的药物，能够快速止痛。牙齿疼痛有可能是牙齿根尖周炎造成的，还可能是牙周炎的原因，通过服用止痛的药物缓解之后，可以到医院做根管治疗。在做完根管治疗之后，也可以做上牙冠，能够保护牙齿，也能够改善牙齿出现的不良现象。治疗牙疼最快最有效的方法一般可以在医生的指导下服用止痛药进行改善，比如布洛芬缓释胶囊。在疼痛的情况缓解后，还需要到医院进行相关的检查，牙痛多半是急性牙髓炎的原因导致的，必要时可以采取根管的方法进行治疗，杀死局部的有害神经，如果牙根部也受到了损伤，建议将换牙拔出，然后再种植牙齿。冷热敷治头疼。发烧头疼用冷敷，感冒发烧的时候通常也会有头疼的情况，用冷毛巾敷额头，既可以降温又可以缓解头痛。另外，宿醉后头痛也可以用冷毛巾敷额头快速缓解。风寒感冒头疼用热敷，受寒的时候血管痉挛，会引起神经性头痛，可以用热毛巾敷在额头上，能立即缓解头痛症状。牙疼，有多种原因都可能引起。最常见的是牙体硬组织性疾病，比如牙齿龋坏、牙外伤、牙髓炎、根尖周炎等。对于这类疾病所引起的牙疼，最快、最有效的治疗办法，就是对窝洞进行修补，对牙外伤进行修补，对牙髓炎进行根管治疗。方法如下：牙疼大多是口腔疾病导致的，如：龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。还是去专科做个检查。药物上可以用相关药物来减轻疼痛，平时注意少吃点生冷，刺激性食物，少吃甜食，睡前不要吃糖。');
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涨奶的概念涨奶是由于乳房内乳汁太多或者乳腺管不通引起乳房发胀并伴随疼痛的现象，尤其是产后3天开始症状会比较明显，主要表现为产妇胸部胀痛，乳房发热变硬等。分为生理性和病理性，生理性一般多见于初产妇产后3到5天引起的单纯性涨奶，而病理性则是很多乳房本身问题如乳腺炎，乳腺增生等等。一、涨奶的原因：1、乳腺淋巴储留。静脉充盈，间质水肿以及乳腺导管不畅，炎症如乳腺炎。（１）乳汁未有效排除：引起的原因如宝宝含乳不佳 ，宝宝舌系带过短，乳头疼痛，乳头乳孔堵塞等。（2）未做到频繁哺乳引起的原因如配方奶有添加，宝宝夜间长时间睡眠，母亲重返岗位。（3）乳导管受压 引起原因如过紧的文胸，睡觉时乳房局部压迫，汽车安全带等。（4）感染 乳头乳房细菌感染，真菌感染等。
（5）其他因素 饮食油腻，压力，疲乏，免疫功能下降等。2、心理因素 产后心情不舒畅，抑郁，疼痛等。二、如何处理涨奶 :处理方法1、让宝宝尽早吸乳母乳喂养的好处和方法，产后尽早让宝宝与妈妈亲密接触，顺产后半小时内就开始吸吮母乳，有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，刺激乳汁分泌，由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，可以通过吃奶这种方式疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排出顺畅。2、正确使用吸奶器建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。选择合适吸奶器的尺寸与妈妈的乳头大小匹配，过大或过小的尺寸都会对乳头和乳晕造成一定的损伤。所以选择正确的吸奶器非常重要。适宜的喇叭口尺寸比乳头直径略大2CM左右，吸奶过程乳头能在管道中自由移动，妈妈感觉乳房舒服，乳汁才能有效吸出。3、以宠爱的方式按摩和手挤奶首先洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力，轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。4、选择宽大的乳罩做支托新妈妈一般不建议戴过紧的乳罩，对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托，这样不仅能改善乳房的血液循环，促进淋巴回流，还有助于保持乳腺管的通畅，从而减少乳汁的淤积，减轻乳房的胀痛感。5、冷敷和热敷冷敷乳房：可在排出乳汁后冷敷乳房，减轻缓解乳房的水肿，冷敷可选择卷心菜叶、冷毛巾、冰宝贴、土豆片等方法。中医认为涨奶时敷土豆片能有效预防乳汁发炎质变。怎么敷？土豆：洗净，削皮，切块。放在乳房上，每次敷半小时到1小时，每天敷4到5次，切了直接敷别洗，主要靠那个汁，越薄越好贴。卷心菜：洗净后一层一层剥开，用擀面杖擀压出汁后冷敷。一般针对有问题的乳房部位进行冷敷，尽量覆盖到全部疼痛处。最好避开乳头乳晕位置。对于一般程度的不需要就医的乳房肿痛，冷敷的效果比较好。但如果有二种情况不适合：乳房整体都有牵扯痛·放射痛，一冷敷就会疼痛。此时可以尝试温敷，温度38到40度，温敷5分钟。冷敷的作用是消肿，头痛，消肿的作用缓解堵奶，减轻疼痛对泌乳有帮助。热敷适合在健康的乳房喂奶前进行，它促进乳汁分泌·提升奶量，但前提得是乳腺通畅。6、避免乳头皲裂初产妇乳房比较娇嫩，乳头易被吸吮后出现皲裂，而皲裂易诱发乳腺炎，可在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上防止皲裂，还可用羊脂膏，或维生素AD滴剂涂摸。7、饮食调节泌乳状况新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁过于旺盛，浓稠，在乳腺内结块不易排出。
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