小学生脑筋急转弯　　脑筋急转弯最早起源于古代印度。就是指当思维遇到特殊的阻碍时，要很快的离开习惯的思路，从别的方面来思考问题。现在泛指一些不能用通常的思路来回答的智力问答题。脑筋急转弯是种娱乐方式，同时也是一种大众化的文字游戏。以下是关于小学生的脑筋急转弯，小朋友们一起来猜猜吧！　　小学生脑筋急转弯1　　1、世界上什么人一下子变老？　　【答案：】新娘。因为今天是新娘，明天是老婆。　　2、一颗心值多少钱？　　【答案：】1亿。因为一心一意嘛！　　3、台风天气要带多少钱才能出门？　　【答案：】四千万。因为台风天气没"事千万"不要出门。　　4、要考试了，不能看什么书？　　【答案：】百科全书（百科全输）。　　5、如果明天就是世界末日，为什么今天就有人想自杀？　　【答案：】去天堂占位置　　6、布和纸怕什么？　　【答案：】布怕一万，纸怕万一。　　原因：不（布）怕一万，只（纸）怕万一。　　7、铅笔姓什么？　　【答案：】萧　　原因：削（萧）铅笔。　　8、麒麟到了北极会变成什么？　　【答案：】冰淇凌。　　原因：冰淇凌（冰麒麟）。　　9、从1到9哪个数字最勤劳，哪个数字最懒惰？　　【答案：】1懒惰；2勤劳　　原因：一（1）不做二（2）不休。　　10、怎样使麻雀安静下来？　　【答案：】压它一下。　　原因：鸦雀无声（压雀无声）。　　11、历史上哪个人跑的最快？　　【答案：】曹操　　原因：说曹操曹操到　　12、30―50哪个数字比熊的大便厉害！　　【答案：】40　　原因：事实胜于雄（熊）辩　　13、动物园中，大象鼻子最长，鼻子第二长的是什么？　　答案：小象　　14、又出来怎么办？　　【答案：】韩红　　原因：还哄　　15、9月28是孔子诞辰，那么10月28日是什么日子？　　【答案：】孔子满月　　16、狼来了（猜水果）？　　【答案：】杨桃（羊逃）　　17、蒋公（蒋介石）如果还在世的话世界会怎样？　　【答案：】多一个人　　18、这两块冰下有鲤鱼（四字成语）？　　【答案：】彬彬有礼（冰冰有鲤）　　19、豆腐为什么能打伤人？　　【答案：】因为是冻豆腐　　20、一辆客车发生了事故，所有的人都受伤了，为什么小明却没事？　　【答案：】因为他不在车上　　21、有个地方能进不能出，请问这是什么地方？　　【答案：】坟墓　　22、鸡鹅百米赛跑，鸡比鹅跑得快，为什么却后到终点站？　　【答案：】鸡跑错了方向　　23、上课铃声东响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事？　　【答案：】上的是体育课　　24、玲玲没学过算术，老师却夸她的数学是数一数二的，为什么？　　【答案：】从一数到二　　25、当哥伦布一只脚迈上新大陆后，紧接着做什么？　　【答案：】迈另一只脚　　26、有人说吃鱼可避免患近视眼，为什么？　　【答案：】你见过猫戴眼睛　　27、什么东西嘴里没有舌头　　【答案：】茶壶嘴　　28、什么样的官不能发号施令，还得老向别人陪笑？　　【答案：】新朗官　　29、一名警察见了小偷拔腿就跑，为什么？　　【答案：】想快点抓住小偷　　30、小明天天吃口香糖，可别人还说他口臭，为什么？　　【答案：】他天天说脏话。　　31、青蛙为什么能比树跳得高？　　【答案：】因为树不会跳　　32“你跟猪站在一起”，猜一种动物　　【答案：】象（像）　　33、老王一天要刮四五十次脸，脸上却仍有胡子。这是什么原因？　　【答案：】老王是个理发师　　34、什么花不能摸　　【答案：】火花　　35、用什么可以解开所有的谜？　　【答案：】答案　　36、什么时候，时代广场的大钟会响13下？　　【答案：】该修理的时候　　37、在古时侯，什么人没当爸爸就先当公公了？　　【答案：】太监　　38、什么时候有人敲门，你绝不会说请进？　　【答案：】上厕所的时候　　39、黑鸡厉害还是白鸡厉害？为什么？　　【答案：】黑鸡厉害，能下白蛋，白鸡下不了黑蛋。　　40、为什么大家都喜欢坐着看电影？　　【答案：】因为站着看脚会酸　　41、废除早自习会造成什么影响？　　【答案：】少睡半小时　　42、请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？　　【答案：】不能说！说的人是猪…　　43、两个女人与一千只鸭子所说的话有何相似性呢？　　【答案：】无稽（鸡）之谈　　44、农夫家里有一头猪和驴，过年的时候你说农夫先杀猪还是驴？　　【答案：】你愿意杀猪（傻猪）还是杀驴（??驴）　　45、为什么飞机飞这么高都不会撞到星星呢？　　【答案：】因为星星会“闪”　　46、一天，一块三分熟的牛排在街上走着，突然他在前方看到一块五分熟的牛排，可却没有理会他。他们为什么没打招呼？　　【答案：】因为他们不熟　　47、埋在地下一千年的酒，出来以后叫什么？　　【答案：】酒精　　48、有一只猪，它走啊走啊，走到了英国，结果他变成了什么？　　【答案：】Pig　　49、上课老师抽查背课文，小猪，小狗，小猫都举手了，老师会叫谁？　　【答案：】小狗，因为旺旺仙贝　　50、蝴蝶，蚂蚁，蜘蛛，蜈蚣，他们一起工作，最后哪一个没有领到酬劳？　　【答案：】蜈蚣，因为无功不受禄　　51、动物园里大象的鼻子最长，那第二长的是谁呢？　　【答案：】小象　　52、哪种水果视力最差？　　【答案：】芒果　　53、哪两种蔬菜有手机？　　【答案：】萝卜青菜，各有索爱　　54、一只乌龟从一堆大便上走过，却只在上面留下3个脚印，为什么？　　【答案：】有一只脚捏着鼻子呢　　55、人为什么要走去床上睡觉呢？　　【答案：】床不会自己走过来　　56、原来其实是斯巴达800勇士，为什么到了电影里面变成300了？　　【答案：】伍佰去唱歌了　　57、小强为什么能用一只手让车子停下来？　　【答案：】打的　　58、如果有一辆车，司机是王子，乘客是公主，请问这辆车是谁的呢？　　【答案：】如果的　　59、金木水火土，谁的腿长？　　【答案：】火腿肠　　小学生脑筋急转弯2　　1、千里平川见梅花（猜一动物名）――驯鹿　　2、上驷之材（猜一动物名）――首马　　3、一片汪洋都不见（猜一动物名）――波斯猫　　4、去其糟粕（猜一动物名）――求良　　5、挑人一点刺，又抹一点黑（猜一动物名）――火鸡　　6、御状（猜一动物名）――告天子　　7、伴君如伴虎（猜一动物名）――恐龙　　8、与子俱白头（猜一动物名）――老鼠　　9、什么动物最没有方向感？――麋鹿（迷路）　　10、不认真（打2个动物）――马虎　　11、丁是丁，卯是卯动物名――四不象　　12、坐也坐，卧也坐，立也坐，行也坐动物名――蛤蟆　　13、蝙蝠能飞不是禽――无翼鸟　　14、一星星，一点点。走大路，钻小洞（猜一昆虫）――蚂蚁　　15、从小爱打架――鹦鹉　　16、自幼常显窝囊样――马来熊　　17、耳朵长，尾巴短。只吃菜，不吃饭。――兔子　　18、小姑娘，夜纳凉。带灯笼，闪闪亮。（打一动物名）――萤火虫　　19、什么虎只会爬山？（猜一动物名）――上山虎　　20、不弄明白不罢休（猜一动物名）――知了　　21、晓啼古刹（打一江苏名胜）――鸡鸣寺　　22、想君少时必当了了（外国地名）――北海道　　23、船出长江口（打一城市名）――上海　　24、江淮河汉（打一省区名）――四川　　25、檐前落下点点坑（江苏名胜）――水帘洞　　26、呆呆第一名（猜一动物名）――白头翁　　27、叫兄左右难为人（猜一动物名）――八哥　　28、此女真乃美人也（猜一动物名）――金鱼　　29、逐出匈奴见太平（猜一动物名）――湖羊　　30、玉鲛绢（打一字）――帛　　31、依人成双，心多不智。（打一字）――禺　　32、雨落枯海（打一字）――霉　　33、由此一直去，一直去。（打一字）――昆　　34、又逢十一（打一字）――圣　　35、月光半露风鞋边（打一字）――霸　　36、每别驾前目蕴泪（猜一动物名）――海马　　37、不为锦鳞设，只钓王与侯（猜一动物名）――罗非鱼　　38、二王逝后，膺品层出（猜一动物名）――玳瑁　　39、匹（猜一动物名）――四不像　　40、此虫钻土，十分特别（猜一动物名）――牛蛙　　41、未到重放时节（猜一动物名）――羚羊　　42、一心以为鸿鹄将至（猜一动物名）――相思鸟　　43、千古之谜（猜一动物名）――老虎　　44、错把芳心琴上寄，六神无主是相思（猜一动物名）――斑鸠　　45、浪子回头金不换（猜一动物名）――墨燕　　46、取信于天下（猜一动物名）――大雁　　47、银海春光好，扁舟环山来（猜一动物名）――相思　　48、了却情心绝美人（猜一动物名）――青鱼　　49、热泪盈眶（猜一动物名）――水泡眼　　50、窗外新月天边挂，水中弄影呈异姿（猜一动物名）――知了　　51、鸟啼月下柳堤畔（猜一动物名）――杜鹃　　52、山公启事（猜一动物名）――求良　　53、八戒神吹孙悟空（猜一动物名）――猪嘴，牛皮，猴头。　　54、陈柏霖童谣纯美爱情（打一电影）――台北飘雪　　55、带上真心去相亲（打一综艺节目）――非诚勿扰　　56、白衣天使爱上卧底警察（打一电视剧）――暗线　　57、三角恋（打一热门电影）――危险关系　　58、惊悚入心的解码爱情游戏（打一电影）――异空危情　　小学生脑筋急转弯3　　1.什么样的路不能走？(答案：电路）　　2.小波比的`一举一动都离不开绳子,为什么？(答案：小波比是木偶,(这都不懂))　　3.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？(答案：他正在瞄准)　　4.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多？(答案：狗不会出汗)　　5.有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物？(答案：小老虎) 7　　6.猴子每分钟能掰一个玉米，在果园里，一只猴子5分钟能掰几个玉米？(答案：没掰到一个)　　7.一溜（提示：注意谐音）三棵树，要拴10匹马，只能拴单不能拴双？(答案：请问怎样栓)　　8.世上什么东西比天更高？(答案：心比天高)　　9.什么贵重的东西最容易不翼而飞？(答案：人造卫星)　　10.三个金鑫，三个水叫淼，三个人叫众，那么三个鬼应该叫什么？(答案：叫救命)　　11.胖妞生病时，最怕别人来探病时说什么？(答案：多保重身体)　　12.什么东西比乌鸦更讨厌？(答案：乌鸦嘴)　　13.孔子是我国最伟大的什么家？(答案：老人家)　　14.睡美人最怕的是什么？(答案：失眠)　　15.小明对小华说：我可以坐在一个你永远也坐不到的地方！他坐在哪里？(答案：小华的身上)　　16.不管长得多像的双胞胎,都会有人分得出来,这人是谁？(答案：他们自己)　　17.世界上除了火车啥车最长？(答案：塞车)　　18.有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁？(答案：圣诞老人)　　19.拿鸡蛋撞石头鸡蛋为何不烂？(答案：拿着鸡蛋撞石头当然不会烂)　　20.哪项比赛是往后跑的？(答案：拔河)　　21.你的爸爸的妹妹的堂弟的表哥的爸爸与你叔叔的儿子的嫂子是什么关系？(答案：亲戚关系)　　22.牙医靠什么吃饭？(答案：嘴巴)　　23.明明是个近视眼，也是个出名的馋小子，在他面前放一堆书，书后放一个苹果，你说他会先看什么？(答案：什么都看不见)　　24.一个不会游泳的人掉进了水里却没有淹死，为什么？(答案：穿着救生衣)　　25.用什么可以解开所有的谜？(答案：迷底)　　26.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多？(答案：狗不会出汗)　　27.楚楚的生日在三月三十日，请问是哪年的三月三十日？(答案：每年的三月三十日)　　28.哪儿的海不产鱼？(答案：辞海)　　29.迄今为止，你所见到的最大的影子是什么？(答案：黑夜，哪是地球的影子)　　30.有一块天然的黑色的大理石，在九月七号这一天，把它扔到钱塘江里会有什么现象发生？(答案：沉到江底)　　31.冰变成水最快的方法是什么？(答案：去掉冰字哪二点)　　32.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？(答案：因为他正在瞄准)　　33.有一个人，他是你父母生的，但他却不是你的兄弟姐妹，他是谁？(答案：你自己)　　34.什么东西天气越热，它爬的越高？(答案：温度计)　　35.什么东西在倒立之后会增加一半？(答案：数目字6)　　36.为什么人们要到市场上去？(答案：因为市场不能来)　　37.为什么青蛙可以跳得比树高？(答案：树不会跳)　　38.纸上写着某一份命令，但是，看懂此文字的人，却绝对不能宣读命令。那么，纸上写的是什么呢？(答案：纸上写着，不要念出此文)　　49.一架空调器从楼掉下来会变成啥器？(答案：凶器)　　40.为什么现代人越来越言而无信？(答案：打电话当然比写信方便)　　41.两个人住在一个胡同里，只隔几步路，他们同在一个工厂上班，但每天出门上班，却总一个向左，一个向右，为什么？(答案：他们住对门)　　42.网要什么时候可以提水？(答案：当水变成冰时，用网当然可以提)　　43.全世界死亡率最高的地方在哪里？(答案：在床上)　　44.你能做、我能做、大家都能做，一个人能做、两个人不能一起做。这是做什么？(答案：做梦)　　小学生脑筋急转弯4　　1.监狱里关着两名犯人，一天晚上犯人全都逃跑了，可是第二天看守员打开牢门一看，里面还有一个犯人？？　　答案：逃跑的犯人名字叫“全都”。　　2.有两个棋友他们在同一天中一共下了9盘棋，结果在没有和局的情况下他俩赢的次数相同，这是怎么一回事？？　　答案：他们分别和别人下的棋。　　3.为什么警察对闯红灯的汽车司机视而不见？？　　答案：因为汽车司机并没有开汽车。　　4、一只狗总不洗洗澡，为什么不生虱子　　答案：因为狗只会生小狗　　5、明月生于何处　　答案：海上，因为海上升明月！　　6、人的祖先是谁？　　答案：是花生　　因为：花生仁　　7、什么书你不可能在书店里买到　　答案：秘书　　8、小猫、小狗、小鸡谁最先被叫起来背书　　答案：小狗　　因为：汪汪仙贝（先背）　　9、为什么暑假比寒假长　　答案：因为热胀冷缩　　10、爷爷、爸爸、弟弟谁听了妈妈的话会流眼泪　　答案：爷爷因为夜夜想起妈妈的话，闪闪的泪光　　小学生脑筋急转弯5　　1、大勇说他和学校的教师很熟，在学校里哪里都能进去，但小涵偏说他有一处地方永远也不能进去，是什么地方呢？答案：女厕所　　2、有个汽车司机，在交叉路口上突然撞进人群中，全速向前跑，警察也不责怪他。你说这是为什么？答案：汽车司机今日没开车　　3、阿呆从热气球上掉下来，却没有受伤，为什么？答案：因为热球就在地面上　　4、李哲看起来平平常常，并无什么异常之处，但他却能够连续数小时不眨眼睛，他是怎样做到的呢？答案：把眼睛闭上就能够做到了　　5、有一种棋仅有两种棋子，你明白是什么棋类吗？答案：围棋，仅有黑棋和白棋　　6、大灰狼拖走了羊妈妈，小羊为什么也不声不响地跟了去？答案：小羊在羊妈妈的肚子里　　7、甲，乙两只狼狗举行米赛跑，假如两只狼狗同时跑到终点，那么哪只狼狗出汗多？答案：狼狗不出汗　　8、三更半夜回家才发现忘记带钥匙，家里又没有其他人在，这时你最大的愿望是什么？答案：门忘了锁　　9、生米不细心煮成熟饭时该怎样办？答案：准备开饭　　10、一字四十八个头，内中有水不外流。猜一字。答案：井。此迷的关键理解出四个十和八个头，而不是四十八个　　11、冬天，宝宝怕冷，到了屋里也不肯脱帽。可是他见了一个人乖乖地脱下帽，那人是谁？答案：理发师　　12、什么地方开口说话要付钱？答案：打电话　　13、哪一颗牙最终长出来？答案：假牙　　14、一只鸡，一只鹅，放冰箱里，鸡冻死了，鹅却活着，为什么？答案：企鹅　　15、一架飞机在天空飞翔时突然没油了，请问什么东西会最先掉下来？答案：油表的指针　　16、有风不动无风动，不动无风动有风(猜一物)。答案：扇子　　17、报纸上登的消息不必须百分之百是真的，但什么消息绝对假不了？答案：报纸上的年，月，日　　18、为什么大雁秋天要飞到南方去？答案：因为走过去太慢了　　19、有一头头朝北的牛，它先向左转三圈，然后再向后转两圈半，之后再往右转，这时候它的尾巴朝哪儿？答案：朝下　　20、有一座独木桥承重公斤，请问一个体重公斤并带着两个重量均为公斤的铁球的人如何在桥上经过？答案：颠着球　　21、没有铁栏杆的牢笼。在这种牢里，患者面临现代医学所知的各种传染性病毒的威胁，并经常忍受种种科学的折磨。这是哪里？答案：医院　　22、有一种东西，买的人明白，卖的人也明白，仅有用的人不明白，是什么东西？答案：棺材　　23、共汽车上，两个人正在热烈的交谈，可围观的人却一句话也听不到，这是因为什么？答案：这是一对聋哑人　　24、为什么老虎打架，非要拼个你死我活绝不罢休？答案：没有人敢去劝架　　25、一种饮料，由恶意和谎言加上微量事实配制而成的，能有效地削弱领导的洞察力，是什么？答案：小报告　　26、有一个人被从几千米的高空掉下来的东西砸在头上，却没有受伤，为什么？答案：砸下来的是雪花　　27、夜夜看落花（打一礼貌用语）。答案：多谢　　28、超人和蝙蝠侠的最大区别是什么？答案：蝙蝠侠把内裤穿在里面，超人把内裤穿在外面　　29、什么情景下大于O，O大于，大于？答案：石头，剪刀，布　　30、有一本书，兄弟俩都想买。如果用哥哥的钱单买要缺元钱，如果用弟弟的钱买缺角钱，如果两人把钱和起来只买一本书，钱仍然不够。那么这本书的价钱是多少呢？答案：这本书的价钱是元钱；哥哥没有钱，弟弟有元角　　31、伴奏，打一成语？答案：肋人为乐　　32、满满一瓶牛奶，怎样才能先喝到瓶底的部分？答案：用吸管　　33、什么帽不能戴？答案：螺帽　　34、如何才能把你的左手完全放在你穿在身上的右裤袋里，而同时把你的右手完全放在你穿在身上的左裤袋里？答案：反穿裤子　　35、以下石头城，太阳城，凤凰城，瓜果城，汽车城，英雄城，足球城分别都是哪几个城市吗？答案：江苏省南京市；西藏拉萨市；广西南宁市；甘肃省兰州市　　36、哪个连的人员比一般连队的人员要多得多？答案：大连　　37、什么事能够在那里不仅仅能够练就一身钢筋铁骨，并且能成就一双不惧“风雨”的眼睛？答案：洗澡　　38、什么蛋打不烂，煮不熟，更不能吃？答案：考试得的"零"蛋　　39、小明的母亲有三个儿子，大儿子叫大毛，二儿子叫二毛，三儿子叫什么？答案：小明　　40、什么照片看不出照的是谁？答案：X光片　　41、侍儿扶起娇无力（打一食品名）。答案：玉环稣　　42、什么地方恶人们不再干扰得你心烦意乱，而只好与你生活在一齐？答案：天堂　　43、上无片瓦遮身，下无立锥之地。腰间挂个葫芦，只知阴阳之理。猜一字。答案：卜　　44、好心的约翰去世了，天使要带他上天堂，为什么他坚决不肯去？答案：他有恐高症　　45、在一次考试中，两个学生交了一模一样的考卷，但教师认为他们肯定没有做弊，这是为什么？答案：他们交的是白卷　　46、一个数字若去掉前面第一个数字是十三，若去掉最终一个数字为四十，请问原数是多少？答案：四十三　　47、什么书中毛病最多？答案：医学书　　48、什么东西将一间屋子装满，人又能活动自如？答案：空气和光　　49、个人按人排列，排城行，该怎样排？答案：排成正六边形即可　　50、不相信恋人，猜一公安用语？答案：怀疑对象　　51、哪一种竹子不长在土里？答案：爆竹　　52、有一个小圆孔的直径仅有厘米，而有一种体积达立方米的物体却能顺利经过这个不孔，那么它是什么物体呢？答案：水　　53、什么是在废除死刑制度之后的民主，法治国度里，授予医生的一种宣判死刑的特权？答案：癌症　　54、三人戏一球，一人在绸缪，一人翻身踢，一人地下收。据此诗猜一字？答案：似。说明谜文以比喻的形式，极其生动地描绘了“似”　　55、人们能以坦然，自得的心境应对贷币大幅度贬值的地方是什么地方？答案：精品屋　　56、家有家规，国有国规，那动物园里有啥规？答案：乌龟　　57、阿呆开车去动物园玩，动物园很近，他的路并没有走错，为何却总到不了目的地？答案：早开过了【小学生脑筋急转弯】相关文章：小学生脑筋急转弯精选04-01小学生数学脑筋急转弯07-04小学生脑筋急转弯爆笑谜语12-01小学生搞笑谜语脑筋急转弯04-01小学生脑筋急转弯大全及答案10-16小学生搞笑的谜语大全脑筋急转弯07-17小学生脑筋急转弯精选趣味谜语大全10-24经典脑筋急转弯07-26很经典的脑筋急转弯05-10}

您的浏览器不支持视频播放只要你早上喝和运动前喝猫屎咖啡，摄入的热量不超标，不会发胖的。猫屎咖啡能喝吗猫屎咖啡，又称麝香猫咖啡，是由麝香猫吃下成熟的咖啡果实，经过消化系统排出体外后，然后从麝香猫粪便中提取出咖啡豆加工而成。由于猫屎咖啡豆经过了麝香猫胃部的发酵，因此所产出的咖啡风味非常独特，但价格相对也比较昂贵哦。那么饮用猫屎咖啡的注意事项是什么，一起来看看吧。目录什么是猫屎咖啡饮用猫屎咖啡的注意事项喝咖啡导致阳痿咖啡还能美容吗喝咖啡过量易导致心律不齐1什么是猫屎咖啡猫屎咖啡制作原理猫屎咖啡，是由印尼麝香猫的粪便作为原料所生产，因此叫“猫屎咖啡”。印尼麝香猫主要以咖啡豆为主食，由于咖啡豆不能被消化，会被原封不动排出来，经过清洗、烘焙制作后便成了猫屎咖啡，风味独特，味道特别香醇。猫屎咖啡制作方法1、从麝香猫粪便中挑选出未经消化的咖啡种子。2、剥开咖啡种子的银灰色薄膜，然后用清水清洗干净，放在太阳下晒干。3、翻炒制成猫屎咖啡豆。猫屎咖啡特点1、产量少、价格昂贵一斤麝香猫排泄物中只能提取到约150克咖啡豆，是世界产量最少的咖啡，一袋50克包装的咖啡豆需要800多元，而且只能泡4-5杯的咖啡。折算下来，一杯猫屎咖啡的价格约为200元人民币。2、风味独特麝香猫更善于挑选好的咖啡果实食用，从而让猫屎咖啡更独特，有一种很特殊的香味。品尝之后，口间会留有淡淡的薄荷清凉感觉，有着一般咖啡没有的独家味道。猫屎咖啡冲泡方式如果想要享受猫屎咖啡的真味，建议不要在咖啡里加糖或者加奶。使用塞风壶，加入约160毫升的纯净水，倒入17克左右的咖啡粉，待水煮开后，使用平竹片把隆起的咖啡粉轻轻往下压即可。切记：不能搅拌，否则咖啡会变苦涩。猫屎咖啡，风味非常独特的一种咖啡，可惜的是一般的家庭难以消费得起2饮用猫屎咖啡的注意事项猫屎咖啡做为仅次于麝香猫咖啡的顶级咖啡，在饮用时请注意易单饮，不要拼配，适量即可什么时候不宜喝猫屎咖啡空腹时千万别喝猫屎咖啡。猫屎咖啡中含有大量猫屎咖啡因，即便是腹中满是食物的时候，其对肠胃的刺激也很强烈。所以空腹喝猫屎咖啡，不但无助于健康，反会损害健康。特别是患有肠胃病的朋友们，空腹喝猫屎咖啡可能会给他们带来一些难堪的痛苦。晚上不宜喝猫屎咖啡。晚上喝猫屎咖啡，猫屎咖啡中的猫屎咖啡因会刺激神经，使人过于兴奋而彻夜难眠。为了防止由于睡眠质量差而精神萎靡的情况发生，千万别选在晚上喝猫屎咖啡。酒后喝猫屎咖啡不好。由于饮用了大量的酒，人的心脑肝肾都不同程度的受到了酒精的损害，如果这时再饮用猫屎咖啡这种刺激性极强的饮料的话，可想而知，这对身体将会是多么不利。在这些时候喝猫屎咖啡对身体有益饭后过半小时。由于猫屎咖啡因可使胃液分泌的速度加快，分泌的量增多，所以饭后喝猫屎咖啡对食物营养的吸收作用很大。但是需要注意的是，最好在饭后半小时后喝猫屎咖啡，因为饭后急于喝猫屎咖啡不利于食物中铁元素和蛋白质吸收。参加体育运动前。爱好运动的朋友，不防在运动前来杯猫屎咖啡，因为这可以加速新陈代谢，让能量之火燃烧得更旺，从而有效达到运动健身的目的。精神低落萎靡之时。人们由于睡眠不足，或者其他种种原因，经常会出现精神萎靡低落的问题。在这时喝猫屎咖啡，有助于人们重新提起精神，走出低落情绪，更高效地生活和工作。3喝咖啡导致阳痿喝咖啡导致阳痿患者咨询：喝咖啡导致阳痿吗?，有听说男性阳痿的病发率比较高，和咖啡有关系吗?专家解答：恒久饮用咖啡是会造成阳痿的，阳痿：是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性@欲情况下，阴茎不克勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不克进行与完成性生活。咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床体现为性欲的减退。看了上面对喝咖啡导致阳痿的讲解，大家要注意了。并不是以后就不能和咖啡了，任何事情都要有个度，只要不超过这个度就没什么事情，同时阳痿患者要尽早的治疗，建议大家首先正规的男科医院。4咖啡还能美容吗香浓的咖啡总和现代白领联系在一起。爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能美容呢!另类咖啡让口福与美容兼得。让我们一起来品尝一杯回味无穷的咖啡吧，在这浪漫的一瞬间，既饱了口福，又美了面容。提神的咖啡化妆品利用咖啡因的提神功效，公司已成功地开发出了唇膏、面霜、粉饼等多种化妆品，其中所研制的咖啡因唇膏“Justout”带有3种不同的香味，人们只需在嘴唇上轻轻一抹便能摄入所需咖啡因，使用十分方便;含有咖啡因的喷雾式面霜、粉饼也能使昏昏欲睡的使用者迅速振作精神。负责人说，含咖啡因的化妆品除能迅速提神、缓解疲劳，还具有镇痛功效，有助于脂肪堆积物的释放，甚至预防癌症及肾结石。品咖啡瘦身咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。热咖啡比冰咖啡有效。热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡最有效。烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。闻咖啡瘦身咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。喝咖啡后的运动瘦身法由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟;不搭电梯而走楼梯回办公室或家：也可以原地做些小的运动：像扭转伸展上半身，踏脚，收腹等。咖啡渣按摩瘦身法用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液，在容易囤积脂肪的小腹、大腿，腰臀等部位，沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位移动，能达到分解脂肪的减肥效果，如果沐浴时按摩效果会更好。咖啡瘦腿法材料：咖啡粉适量、按摩油适量。方法：将咖啡豆粉与按摩油调合，以螺旋状按搽大腿与其想瘦之处。功效：咖啡粉能促进肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿等肌肤更紧实。咖啡除皱面膜材料：蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱1、将脸部清洁干净。2、将上述材料充粉份搅拌均匀，敷于脸部。3.、约10-15分钟后，用温水洗净。4、轻轻按摩脸庞，使脸部微热，以化妆水轻拍即可。功效：让肌肤更富有弹性、更光滑，除皱、预防皱纹产生。咖啡美白面膜材料：杏仁适量、咖啡粉适量、蛋白1个。1、将杏仁以热水泡软，捣成泥。2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。4.、隔天醒来，再用温水洗净。功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。办公室喝咖啡瘦身的最佳时间1、午饭后30分钟至1个小时内，品尝一怀浓郁的、不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化并促进脂肪燃烧。2、下班前再喝一杯咖啡并配合步行。在高温煮咖啡的过程中会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用，可与水果和蔬菜媲美。5喝咖啡过量易导致心律不齐星巴克、猫屎咖啡、太平洋咖啡....如今满大街都是各式各样的咖啡馆，年轻人都喜欢聚在一起，在里面聊天。有研究发现，如果每天摄入不超过300毫克，大约等于3杯煮好咖啡中的咖啡因含量，是不会引起严重的心脏问题。但如果超过这个量，就很可能诱发心律不齐。因为咖啡因会引起大脑神经兴奋，血液流速加快，心脏泵血功能加强，增加心脏负担。喝咖啡过量，有些人会面部潮红、心跳加快，神经系统不断被刺激，诱发心律不齐、高血压、冠心病等病症。另外，每个人的耐受性也不一样，所以无法确定最高可摄入量，总之建议大家尽量控制好，少喝为妙。一旦喝咖啡出现不良反应，最好立刻到医院。但如果病情不算严重，可以多喝白开水，因为水可以稀释体内的咖啡因，帮助其通过肾脏排出。有心血管病史的人，需要提神的话，还是选择喝浓度适中的茶更好。心律不齐的危害严重的可引发猝死，所以，年轻人应该避免喝太多的咖啡或者酒，这些不良因素都会引起心律不齐。1、心律不齐可使血液循环失常，当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。2、心律不齐较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症(又称慢-快综合症)。3、心律不齐可导致猝死：发生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。4、有心律不齐的朋友，要戒烟、酒、咖啡及槟榔，不要生气，要保有乐观，宁静的心境。什么是“猫屎咖啡”？在印尼有一种特殊的咖啡，叫作“猫屎咖啡”。这种咖#的来历 与当地一种野生动物有关系。据说，当地有一种俗称“麝香猫”的树 栖野生动物，它们喜欢以咖啡果实做食物。可是，它们并不能消化掉咖啡的种子 咖徘豆。这些咖徘豆会被它们原封不动地排出体外。
印尼人利用这些咖啡豆制作成猫“屎”咖啡。据说这种咖啡风味独 特，味道香醇。猫屎咖啡为什么要叫猫屎咖啡？猫屎咖啡，又叫麝香猫咖啡，在印尼文当中“Kopi”的意思就是咖啡，“Luwak”是印尼人俗称的“麝香猫”的名字。据说这种咖啡一年的产量不超过500磅，每磅的价格则由300美元至800美元不等，视年份而定因为并不是每一年都有固定的产量的。它是印尼苏门答腊岛上一种叫做“麝香猫”的树栖野生动物拉出来的便便，再经过挑选、晾晒、除臭、加工烘焙等数道工序，制造出全世界最稀有、最独特、也最昂贵的咖啡。各种水果的原产地在哪为什么榴莲会那么臭!?版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系QQ:23236402举报，一经查实，本站将立刻删除。}

脚上隐藏疾病，3分钟就能看出来疾病养生。“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何避免关于养生保健的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“脚上隐藏疾病，3分钟就能看出来”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！在人际交往中，我们常常会问你是哪儿的?在脚的世界里，它们也是有国籍，除了我们熟知的“香港脚”，还有希腊脚、埃及脚、罗马脚，只是前者是一种病症，后几者是一种基因表现型。我们常常把脚称为“第二心脏”，人体的脚部可反映出人体的很多秘密，除了人体的基因情况，还可反映出人体的健康。作为人体健康的“晴雨表”，3分钟便可从脚部检测出一个人的健康状况，具体内容如下!以脚为镜，可以识五脏六腑我们常常说“养树护根，养人护脚”，脚之于人的重要性就如同根之于草木、基之于楼房。作为人体的根基，脚在日常活动及运动发挥着不可替代的作用。此外，脚作为人健康的观察表，不同的区域分布对应着人体的五脏六腑，人体的五脏六腑在脚上都有相应的反射区与穴位。脚的温度、色泽、柔软度等在很大程度上都反应着人体的健康状况。人体气血是否充足、各脏腑功能是否正常、各经穴脉络是否通畅都可通过脚部来判断。很多学者认为脚是人体的“第二心脏”，脚除了汇集各种穴位，脚掌上还有无数的神经末梢与大脑相连，所以脚底是人体的保健“特区”。你的脚凉不凉?生活中，有些人特别怕冷，一年四季都手脚冰凉，甚至夏天都要穿袜子。如老年人脚部长期处于冰凉状态，多表明其肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃一些性属温热的食品，如牛肉、羊肉、桂圆、红枣大蒜、生姜等，以提高机体耐寒力。反之，如果其脚心发热，则可能是阴虚内热，这类人应多吃一些绿豆、冬瓜、苦瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，而要少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。你的脚底是什么颜色的? 我们都知道正常脚底的颜色是呈粉红色，过浅过深都代表着人体的健康出现了异样。一般我们可根据脚底掌的颜色来判断人体内环境的状态，比如，脚底掌红色十分明显就说明人体内部有热邪,如果颜色发白就说明人体内部有寒邪，还可能是气血不足如营养不良、贫血,如果颜色发青，亦是体内有寒,如果脚部异常泛黄，则说明人体的肝胆有疾病,如果脚部发紫或发黑，则说明血液循环差。你的脚趾甲有月牙吗?健康的人手指甲上会五分之一的月牙，其代表机体的气血充足，与之相对，健康的脚指甲上也有五分之一的半月牙。当机体健康出现问题时，脚趾甲就会出现变化，除了半月牙会消失、变小，脚趾甲的颜色也会发生变化、还会出现纵横纹等。如果人体的脚趾甲呈苍白色，则说明这个人可能营养不良或贫血，这时大家一定要多注意自己的饮食，保证膳食平衡并摄取充足的热量。当脚趾甲上出现纵横纹时，则表示表示机体虚弱，免疫力低下等，这时大家就该多参加体育锻炼，强健身体。尤其是上班族，一定要避免久坐久站。足“反射区”治疗，小方法显微大疾病以铜为镜，可以正衣冠,以脚为镜，可以识健康。通过上文我们知道脚与健康关系非常密切，我们在影视作品中常常会看到点穴的神奇，虽有些许夸张，但亦有一定的科学依据，足底穴位众多，多刺激这些穴位，可在一定程度上治疗疾病，这就是我们常说的“反射区治疗”。足反射区治疗主要是指刺激人体足部五脏六腑、各器官组织相对应的反射区，以达到治疗的目的。足反射区治疗最大的好处就在于能够提早发现疾病，本公子有一个朋友曾去做足浴，足疗师跟她说从脚部可发现她体寒比较严重，有宫寒。很多学者都认为，当人体出现病变时，当程度仅为10%时(此时人体并无感，当人体产生自觉症状、能够被医疗器械检查出来，病变已达70%)，就可通过足部发现征兆，由此也可体现反射区治疗的重要性，其可有效协助我们发现各脏腑、器官的病例症候，从而及时采取有效措施，防患于未然。尤其是对癌症、脑中风、冠心病、心脏病这种发病急、危害性大的疾病，时间有时就是救命的关键，通过足反射区治疗，早发现、早治疗具有积极且重要的意义。以铜为镜，可以正衣冠,以脚为镜，可以识健康。从一个人的脚部来观测身体的健康状况，不仅方法简单易行，且准确率较高，尤其对癌症、中风等重大疾病的早测与治疗具有非常重要的意义。千里之行，始于足下,健康之行，亦始于足下!yS630.Com相关推荐先天性心脏病b超能看出来吗患有先天性心脏病的孩子需要及时就医治疗，否则会有生命危险。很多孕妇想要了解，先天性心脏病b超能看出来吗？其实在整个孕期要检查的内容很多，针对胎儿的一项检查就是心脏病，通过B超是可以发现婴儿的心脏病相关问题的，但也并不十分准确。有了先天性心脏病就要及时就医治疗，我国也已经出台政策救助这些儿童。b超能查出先天性心脏病的。先天性心脏病几率是多少先天性心脏病是先天性畸形中最常见的一类，约占各种先天畸形的28%。先天性心脏病发病率不容小视，占出生活婴的0.4%～1%，这意味着我国每年新增先天性心脏病患者15～20万。少部分先天性心脏病在5岁前有自愈的机会，另外有少部分患者畸形轻微、对循环功能无明显影响，而无需任何治疗，但大多数患者需手术治疗校正畸形。随着医学技术的飞速发展，手术效果已经极大提高，目前多数患者如及时手术治疗，可以和正常人一样恢复正常，生长发育不受影响，并能胜任普通的工作、学习和生活的需要。1.适龄婚育医学已经证明，35岁以上的孕妇发生胎儿基因异常的风险明显增加。因此最好在35岁以前生育。如果无法做到这一点，那么建议高龄孕妇必须接受严格的围产期医学观察与保健。2.准备要孩子前要做好心理、生理状态的调节如果准妈妈有吸烟、饮酒等习惯，最好至少在怀孕前半年就要停止。3.加强对孕妇的保健特别是在妊娠早期积极预防风疹、流感等风疹病毒性疾病。孕妇应尽量避免服用药物，如必须使用，必须在医生指导下进行。4.孕期尽量少接触射线、电磁辐射等不良环境因素。5.孕期避免去高海拔地区旅游因为已经发现高海拔地区的先天性心脏病发生率明显高于平原地区，可能与缺氧有关。二、先天性心脏病的症状有哪些呀1、心衰：新生儿心衰被视为一种急症，通常大多数是由于患儿有较严重的心脏缺损。其临床表现是由于肺循环、体循环充血，心输出量减少所致。患儿面色苍白，憋气，呼吸困难和心动过速，心率每分钟可达160次-190次，血压常偏低。可听到奔马律。肝大，但外周水肿较少见。2、紫绀：其产生是由于右向左分流而使动静脉血混合。在鼻尖、口唇、指(趾)甲床最明显。3、蹲踞：患有紫绀型先天性心脏病的患儿，特别是法洛四联症的患儿，常在活动后出现蹲踞体征，这样可增加体循环血管阻力从而减少心隔缺损产生的右向左分流，同时也增加静脉血回流到右心，从而改善肺血流。4、杵状指(趾)和红细胞增多症：紫绀型先天性心脏病几乎都伴杵状指(趾)和红细胞增多症。杵状指(趾)的机理尚不清楚，但红细胞增多症是机体对动脉低血氧的一种生理反应。5、肺动脉高压：当间隔缺损或动脉导管未闭的病人出现严重的肺动脉高压和紫绀等综合征时，被称为艾森曼格氏综合症。临床表现为紫绀，红细胞增多症，杵状指(趾)，右心衰竭征象，如颈静脉怒张、肝肿大、周围组织水肿，这时病人已丧失了手术的机会，唯一等待的是心肺移植。患者大多数在40岁以前死亡。6、发育障碍：先天性心脏病的患儿往往发育不正常，表现为瘦弱、营养不良、发育迟缓等。善用3分钟 远离亚健康“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下八个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。【8个“3分钟”】1、每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算小，大约有80多个牙面需要清洁。要常常改变牙刷的位置，慢慢地在每个牙齿的所有牙面上转动，一把牙刷在同一时间里只能刷到2—3个牙齿，因此每次刷牙3分钟才能把所有牙齿都刷干净。2、水沸后再烧3分钟自来水经加氯消毒后，氯与水中残留的有机物相互作用，可形成多种卤代烃、氯仿等有害化合物，有致癌作用。实践证明，把水煮沸后再烧3分钟是将这些有害物质降至安全范围的好办法。可见，这一举措是人们日常防癌的必需。3、开水泡茶3分钟饮茶应当留意时间差，泡茶3分钟，茶中的咖啡碱基本上都渗出来了，这个时候喝茶，能提神振奋。如果人们要避免茶后兴奋，只要将第1道泡的茶水在3分钟内倒掉，然后再冲泡品尝，便可以安心养神了。4、吃热喝凉间隔3分钟吃完热菜、喝下热汤之后立即吃冷饮料，血管会急剧收缩，使血压升高，可出现头晕、恶心等症状。所以专冢建议吃完了热的想喝点冷饮解渴，最好间隔3分钟，以减少对胃部的刺激。5、睡醒后养神3分钟有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后应先布床上闭目养神3分钟再起床。这是由于在刚醒来的一刹那，大脑处于蒙胧状态，血液黏稠，脑部缺氧缺血，容易跌倒，是最危险的时刻。据说起床方式这么稍稍改变一下，即可减少发生脑中风的几率，全世界每年可以少死300万人。6、运动间隙3分钟经常参加运动的人都有运动时上气不接下气的经历，这时应稍微歇歇。通过运动间短暂的3分钟停顿休息，人的肌肉就能完成足够的能量补充，以备下一次运动使用。而更长的休息时间不会带来多少益处。7、蹲厕不超过3分钟蹲厕时间过长，会引起直肠静脉曲张，长此以往自然会使直肠静脉长时间受压，导致淤血形成静脉团，诱发痔疮。一般认为，超过3分钟的蹲厕时间，就可能导致痔疮的形成，轻重程度也由时间长短决定。切忌边如厕边看书。8、生气不超过3分钟按中医理论，“怒伤肝”。为小事而生气的人，生命是短促的。好心情比什么都重要，生气不该超过3分钟。凡事无所谓，什么事情都不要放在心上，即使有气也要来得快去得快，尽快宣泄，竭力保持情绪的稳定。精神病怎么看出来对于任何的疾病来说，其实我们的身体都会出现不同程度的反映。其实精神病也是如此。如果大家了解这种疾病的临床表现的话，那么就知道是不是患有神经病了。下面我们说一下具体的神经病症状，帮助大家更快的认识神经病。同时也提醒大家，一旦发现，就要立刻治疗。精神病患者的异常主要有以下几个方面：1．性格改变。性格变得与平时不一样了，比如表现孤僻，不愿见人，常常发呆，独自发笑，悲观厌世，对人冷漠，对事物的兴趣降低，整天疑神疑鬼，情绪多变，对他人怀有敌意，无故发脾气或者紧张恐惧，长期回避社交和工作等。2．行为异常。行为作派变化明显或者变得让人不可理解了，比如表现长时间照镜子，整天不洗脸梳头，工作能力下降，睡眠日夜颠倒，走路爱靠墙根，穿着打扮怪异，不愿做家务，好对人和事纠缠不清，整日卧床不起，好管闲事，无故摔或者砸毁物品，收藏杂物、赃东西等。3．言语异常。说话的方式方法变得不正常了，比如自己和自己说话，无故大吵大闹，满口脏话，与实际不存在的人对骂，爱说的人变不爱说了或者不爱说的人变爱说了，说的话或者深奥难懂，或者不符合逻辑，或者前言不搭后语，爱提一些"耳朵为什么不会吃饭"之类荒唐的问题，说背后有人议论自己，窗外有人说自己的坏话，广播电视节目是专门针对自己的等。总之，如果一个人现在与过去相比，像是变了一个人，与他人相比，明显与众不同，那他就可能患上了精神疾病，必须到专科医院诊治，否则会使症状恶化，增加治疗难度，增加复发机会，增加住院时间和费用，增加自杀危险性，社会功能减退，造成精神残疾。精神刺激会使人罹患精神病当人遇到不良情绪刺激（医学上称生活事件）时，不论这事件是怎样引起的，在心理上总会产生某种压力，心理学称为"应激反应"。当生活事件发生后，心理应激反应使大脑皮层功能发生变化，从而影响大脑边缘系统，使垂体k内分泌的活动发生病理性改变。在心理应激反应初期，肾上腺皮质激素、生长激素、催乳素等分泌增多，并迅速达到顶点，然后又迅速降到正常基线以下（心理否定期），并维持相当长的时间。正这种变化，使得人的心理、生理产生致病性改变。如果这种改变达到一定程度，超过了机体的调节能力，就会产生心理平衡失调，大脑功能活动紊乱，进而发生精神疾病。早晨赖床5分钟 远离疾病1.早晨赖床5分钟早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床―――侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。2.喝健康的水有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水”(可能含有大量的军团杆菌)、隔夜茶等。3.酒后别洗澡酒后洗澡，体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，因而糖含量大幅度下降，同时，酒精抑制肝脏正常活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复，加上洗澡时出汗，容易引起有效循环血容量不足，导致虚脱4.应常吃的食品蜂蜜：每天早晨空腹吃一勺蜂蜜，能安五脏，止痛消毒，坚持吃能防止血管硬化。大蒜：有很强的杀菌、抗菌作用，有“天然抗生素”的美称。红枣：营养丰富，含有丰富的糖、维生素、矿物质。姜：生姜能促进血液循环，帮助消化。花生：含有人体所需多种氨基酸，常吃有助于提高记忆力。5.勤上卫生间不要憋尿：人在憋尿时，全身处于高度紧张状态，胃肠和交感神经会发生暂时性紊乱，血压明显增高。不要憋大便：不及时、规律地排泄大便，大便中的水分就会被吸收。长此下去直肠的膨胀会停止唤起对大便的要求，形成便秘。眉毛就能看出你健康状况其实平时我们总埋怨身体不把实际的健康状况及时告知，但是我们却并不知道身体已经不断通过各个部位告知我们身体出问题，只是我们没有细心留意自己的身体而已。我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。所谓恶眉，古人解释为眉毛无华彩而枯瘁。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛;反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。眉毛枯燥：眉毛末梢直而干燥者，如果是女性可有月经不正常，是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者，眉毛黄而枯焦，亦为肺气虚的征象。眉毛下垂：多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂，说明是该侧得了面神经麻痹，使眉毛较低，不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症)，以致一侧的眉毛显得较高。眉毛浓密：眉毛浓密者体质较强，精力充沛。但是，如果女性眉毛特别浓黑，是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者，多性急易怒，须提防患急症。眉毛脱落：眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚，眉毛脱落。斑秃患者，也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落，有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。眉毛倾倒：表示病重，特别是胆腑严重病变。眉毛冲竖：眉毛冲竖而起，则是病情危急的征兆，此种患者应抓紧时间救治。教你5分钟就能完成的化妆技巧怎么在忙碌的生活中快速的化出漂亮的底妆呢。想要祛除色斑痘痘并不是一两天可以解决的事情，所以通过底妆来遮瑕成为最简单有效的方法。下面就来传授您5分钟就能完成的化妆技巧。1.饰底乳放于手上涂抹、用手将饰底乳在脸上推匀开来，取适量饰底乳于手上，如同抹乳液般的将饰底推抹开来，有脸部中央开始向外延展，使用的份量可以多一些，如此推抹时才能迅速分布于脸上。 能够明显淡化斑点，粉嫩定妆配方，可修饰毛孔、瑕疵，让肌肤反射出均皙透亮的肤色。与其以手指腹沾取饰底乳，还不如将饰底乳放于手掌心，稍微推抹开来之后，再将两手放在脸上逐步延展较为理想。2.上粉底液前先遮瑕黯沉的部位，先将遮瑕产品涂抹于眼周，若要缩短上底妆的时间，先在眼周还未上粉底液之前，使用针对黯沉的遮瑕产品，最好选择质感柔软的遮瑕产品，因为需要维持一整天，所以建议最好使用眼部专用的遮瑕产品。全新遮瑕配方，不仅能有效遮盖斑点与瑕疵问题，令整体妆容加倍净透明亮，轻透自然的色泽下，悄悄加速淡化妳的斑点黑色素沉淀困扰。将点在眼部的遮瑕品，以手指腹推抹开来，并将残留于手指上的遮瑕品也推抹于上眼皮，如此，眼周的修饰即可完成。3.将粉底液沾取后轻点在颊、额头使用海绵将粉底液逐步延展，用海绵沾取粉底液后，如图示范的方向将海绵由脸部中央开始向外侧推抹，也就是沿着鼻翼两侧向外推匀，病尽量避开遮瑕过的眼周部位。 推抹完脸颊之后，将剩余在海绵上的粉底液，如图指示的方向，往左右重复推抹开来，然后再由山根上方推向发际。4.推抹于边边角角的部位用海绵的一角涂抹鼻翼以及角落部位两侧，为了能够加快速度，在全脸涂抹完粉底液之后再开始涂抹角落的部位，以海绵的一角将细微的角落推抹。5.使用蜜粉刷拭于全脸若要使底妆持久，最好要刷拭上蜜粉，仔细的将蜜粉刷拭于全脸，由脸部内侧开始刷向外侧，虽然蜜粉不是一定必要的步骤，但若想要维持美美的妆效，建议还是要刷上一层蜜粉。 另外半侧的脸部也是由脸部内侧向外刷拭，逐步向外刷匀，并注意蜜粉是否有分布均匀。做好3分钟法则健康随手可得“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。新春伊始，请把健康常识牢牢地掌控在自己手中!每次刷牙3分钟　刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算小，大约有80多个牙面需要清洁。要常常改变牙刷的位置，慢慢地在每个牙齿的所有牙面上转动，一把牙刷在同一时间里只能刷到2~3个牙齿，因此每次刷牙3分钟才能把所有牙齿都刷干净。水沸后再烧3分钟　自来水经加氯消毒后，氯与水中残留的有机物相互作用，可形成多种卤代烃、氯仿等有害化合物，有致癌作用。实验证明，把水煮沸后再烧3分钟是将这些有害物质降至安全范围的好办法。可见，这一举措是人们日常防癌的必需。开水泡茶3分钟　饮茶应当留意时间差，泡茶3分钟，茶中的咖啡碱基本上都渗出来了，这个时候喝茶，能提神振奋。如果人们要避免茶后兴奋，只要将第1道泡的茶水在3分钟内倒掉，然后再冲泡品尝，便可安心养神了。吃热喝凉间隔3分钟　寒冬，亲友聚餐，吃完热菜、喝下热汤之后立即吃冷饮料，血管会急剧收缩，使血压升高，可出现头晕、恶心等症状。所以专家建议吃完了热的想喝点冷饮解渴，最好间隔3分钟，以减少对胃部的刺激。口腔、肛门测温3分钟　许多疾病特别是感染性疾病往往都有体温的改变，测量体温是自我保健技能之一。将口腔体温表放在被测者的舌下，闭口，测温时间为3分钟。如婴儿或神志不清者，则可用肛表测温，时间也需3分钟。时间太短会测不准确。滴眼药水后按内眼角3分钟　滴眼药水后要轻轻闭眼，用食指压住内眼角3分钟。如果不这样做，眼药水会很快流入泪管，随后进入鼻腔。这样不仅药液在眼球表面停留的时间短，药效作用不充分，而且眼药水流入鼻腔易被鼻腔微血管吸收，增加了药水的副作用。睡醒后养神3分钟　有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后应先在床上闭目养神3分钟再起床。这是由于在刚醒来的一刹那，大脑处于蒙眬状态，血液黏稠，脑部缺氧缺血，容易跌倒，是最危险的时刻。据说起床方式这么稍稍改变一下，即可减少发生脑中风的几率，全世界每年可以少死300万人。生气不超过3分钟　按中医理论，“怒伤肝”。为小事而生气的人，生命是短促的。好心情比什么都重要，生气不该超过3分钟。凡事无所谓，什么事情都不要放在心上，即使有气也要来得快去得快，尽快宣泄，竭力保持情绪的稳定。蹲厕不超过3分钟　蹲厕时间过长，会引起直肠静脉曲张，长此以往自然会使直肠静脉长时间受压，导致淤血形成静脉团，诱发痔疮。一般认为，超过3分钟的蹲厕时间，就可能导致痔疮的形成，轻重程度也由时间长短决定。切忌边如厕边看书。运动间隙3分钟　就够参加运动的人都有运动时上气不接下气的经历，这时应稍微歇歇。通过运动间短暂的3分钟停顿休息，人的肌肉就能完成足够的能量补充，以备下一次运动使用。而更长的休息时间不会带来多少益处。每天腹式呼吸3分钟　仰卧，解开腰带，放松全身，然后吸足一口气，有意识地使肚子鼓足，憋一会儿再慢慢呼出去。每次呼吸要深而慢，每口气的呼吸时间越长越好。腹式呼吸是全身胸腹部内脏器官的运动，由于膈肌上下运动幅度增大，肺部扩大，心脏及大动脉等胸腔内的器官活动增加，腹部的各脏器及腹腔内所有的血管、神经都得到缓和而有节奏地运动，有助于消食化痰。入睡前运动还可以帮助入眠。每天3分钟冷水浴　体质好的人每天洗个冷水澡。冷水澡是全身的“血管操”，特别对皮肤微循环大有好处，可以促进全身血液循环，预防心脑血管疾病。一开始可以干洗，即用干毛巾擦身，然后先用热水洗，再用温水，逐步过渡到用冷水冲洗。生气不超过3分钟　按中医理论，“怒伤肝”。为小事而生气的人，生命是短促的。好心情比什么都重要，生气不该超过3分钟。凡事无所谓，什么事情都不要放在心上，即使有气也要来得快去得快，尽快宣泄，竭力保持情绪的稳定。蹲厕不超过3分钟　蹲厕时间过长，会引起直肠静脉曲张，长此以往自然会使直肠静脉长时间受压，导致淤血形成静脉团，诱发痔疮。一般认为，超过3分钟的蹲厕时间，就可能导致痔疮的形成，轻重程度也由时间长短决定。切忌边如厕边看书。运动间隙3分钟　就够参加运动的人都有运动时上气不接下气的经历，这时应稍微歇歇。通过运动间短暂的3分钟停顿休息，人的肌肉就能完成足够的能量补充，以备下一次运动使用。而更长的休息时间不会带来多少益处。每天腹式呼吸3分钟　仰卧，解开腰带，放松全身，然后吸足一口气，有意识地使肚子鼓足，憋一会儿再慢慢呼出去。每次呼吸要深而慢，每口气的呼吸时间越长越好。腹式呼吸是全身胸腹部内脏器官的运动，由于膈肌上下运动幅度增大，肺部扩大，心脏及大动脉等胸腔内的器官活动增加，腹部的各脏器及腹腔内所有的血管、神经都得到缓和而有节奏地运动，有助于消食化痰。入睡前运动还可以帮助入眠。每天3分钟冷水浴　体质好的人每天洗个冷水澡。冷水澡是全身的“血管操”，特别对皮肤微循环大有好处，可以促进全身血液循环，预防心脑血管疾病。一开始可以干洗，即用干毛巾擦身，然后先用热水洗，再用温水，逐步过渡到用冷水冲洗。如何从脚看出来你是否健康生活中，很多人都不太会去注意自己的脚。实际上，从你的脚是可以看出来哦你的身体是否健康的。所以，日常生活中我们也不能忽略了我们的脚，要对我们的脚做一定的护理和保养。快跟小编一起去看看吧！如何从脚看健康脚的姿势观察脚的姿势也有助于测病。在俯卧时，正常者为两脚趾相向的内八字型；要是左脚尖向外转，可能是左侧心脏有问题；要是右脚尖向外转，可能是右侧肾脏和心脏不好。在仰卧时，正常者为脚跟相靠；脚尖向外的外八字型，要是脚尖不自然地伸长往下压，这种人的肺弹性不好，易患肺气肿。脚趾甲健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲长度的1/5,颜色粉红，如樱花瓣；如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下；拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光；如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。脚趾用力走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病；小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病；脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。脚趾形状一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚上掌纹再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁；拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等脚部保养小妙招谨慎选择鞋子便宜的鞋、不舒服的鞋、不合脚的鞋，可能会造成足部压力性骨折、足底筋膜炎，锥状趾，姆囊炎等等。不要进行不正规的足疗足疗能让人放松，但是不合格的足疗馆可能带来的足部细菌可能导致更多问题，比如指甲内生或者感染等。选择正规的足疗机构，并且最好带上自己的护理工具，回家后给双足涂抹一些枯草杆菌抗生素。不要随便剥剪脚上的起皮也许脚部已经有干燥的感觉了，所以有起皮，但绝对不要随便拉扯起皮，因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。心率70分钟就胸闷平时60分钟现在很多人的心率都不是很稳定，比如会出现心率，忽高忽低不稳定导致一些并发症，很多人心率稍微加快一些，会出现胸闷的症状，这一种要考虑是有原因的，因为胸闷包括有很多的因素，并不只是一种原因造成的胸闷。许多人许多人，特别是年轻人，在体检检查，特别是年轻人，在体 心电图时，常常会得到“窦性心律不齐”的诊断。多数人都知道心跳应该是规律整齐的，所以一听说“心律不齐”，不少人便认为这是不正常的现象。虽然没有任何症状，但也要四处求医，找专家，想赶快治好“病”。但医生往往又说：“不用治。”这些人心里又打鼓了，是不是什么疑难杂症，治不好了。其实，“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见，成年人也不少见。正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动，就称为正常的“窦性心律”，频率每分钟约为60—100次。每分钟心跳的次数，即心率就是由此而来。但这个频率可能受很多因素影响，甚至呼吸的影响。一般情况下，心跳节律是规律整齐的，如果心脏跳动不整齐，我们称其为心律失常。从这个角度上来说，“窦性心律不齐”是最常见的一种心律失常，是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。但是，这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”，这是一种正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。因此，被诊断为“窦性心律不齐”的人，可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系。只要没有任何其他症状，就不需要治疗，完全可以从事正常的学习和生活。现在不少医生也注意到“窦性心律不齐”给人带来的恐慌，于是在诊断时会写作“窦性心律”。气血不足怎么办
15分钟就能搞定中医认为，人体气血不足，身体出现异样，疾病危害到了健康，现在实生活中，由于多种原因，男女多有气血不足的症状，下面小编就教大家一个最简单的方法，快速改善气血快速自测，你气血充足吗？女性气血不足多表现为面色发黄、黯淡无光，发质枯槁易分叉，眼白浑浊有血丝，四肢无力易发冷、眼白浑浊有血丝等；男性气血不足多表现为睡眠不佳、夜尿多、呼吸沉重爱打鼾、头晕眼花、四肢无力、精神不振、胸闷气短等。一般情况下，无论男女，我们都可用以下2方法来判断气血是否充足：1、看眼睛判断一个人气血好不好，最简单、最快速、最直接的方法就是看对方的眼睛，如果一个人眼睛明亮有神，那么这个人的气血就很好，所以小孩子的眼神都很明亮；如果一个人眼色浑浊、暗淡无光，那么便可判断此人气血不好。《灵枢决气》中说道：气脱者，目不明,金代刘河间《素问宣明论方眼目门，眼科总论》中说道：目得血而能视,故看眼睛是判断人体气血最直接的方法，特别是眼白，若眼白颜色浑浊、发黄、有血丝，便可说明气血不足；此外，眼袋较大、眼皮沉重、眼睛干涩也是气血不足的表现。2、看睡眠气血好不好，看看睡眠就知道，无论男女，睡眠好坏皆可用来判断身体的气血状况。如果一个人入睡快，睡眠深，夜里不易醒，呼吸均匀，不打呼噜，则可说明此人气血良好；若入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸沉重，打呼噜，失眠等，则可说明此人气血不好。特别是凌晨3点至5点的寅时，如果这个时候醒，更可说明人体气血不足。这是因为寅时肺经当令，肺主一身之气，气为血之帅，若肺气充足，则气行带血行，使得气血运行顺畅，睡眠便会良好。若此时易醒，则可说明肺之代谢不稳，肺气不足，血失去前进的动力，气血不足则心神难安，从而引起失眠或易惊易醒。睡好午时觉，15分钟也能补气血中医认为，滋养气血在于良好的睡眠，而良好的睡眠离不开子午觉，尤其是午时，短暂的15分钟亦可让身体气血充足，神清气爽一下午。气血不足怎么办 15分钟就能搞定所谓午时，即中午11:00-13:00,此时心经当令，心经最旺，由于心主血脉，短暂的午休不但可以消减过旺的心火，更可快速补充气血。《黄帝内经灵兰秘典论》里也说：心者，君主之官也，神明出焉。主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃。五脏之心被称为君主之官，如同一个国家的君主，主十二官之安，故坚持睡好午时觉，不但养心养气血，对其他脏腑的滋养亦有一定的效果。不知道大家有没有这样的经历，就是我们午休过后，不仅神清气爽有活力，照镜子的时候还会发现面色红润、眼睛发亮，这就是气血得到了补充。《素问五脏生成篇》：诸血者，皆属于心;《素问痿论》：心主身之血脉。在中医中，我们常讲心为君主之官，是五脏六腑之大主，主血脉、藏神，其华在面。心主血脉，其包括主血和主脉两个方面，心有主管血脉和推动血液循行于脉中的作用，这里的血就是血液。脉，即是脉管，又称经脉，为血之府，是血液运行的通道。心主血脉使得血液周流于全身，滋养机体并为其提供物质基础。
中医认为午时是阴阳交替之时，此时人体阳气最旺，阴气开始趋于衰弱，最宜午休小憩，有助于合阳养气血，即使15分钟，对气血的补充亦可达到意想不到的效果。午时，最大的气血流到达心所属的经络，心经当令，心推动血液运行，可使气血运行通畅，从而使人体气血旺盛，面色红润。此外，对很多失眠的朋友来说，其原因多为心火旺盛，而睡午时觉也有助于降心火，从而促进晚上的睡眠。气虚是什么意思所谓气,多指五脏之气和静脉之气，其是一种极强的能量的活动力，是一种运行在人体内的精微物质，是由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气的功能主要为激发和推动机体器官的功能活动、温养机体、抵御外邪入侵，并参与各脏腑的新陈代谢过程。在中医中，气虚指的是机体因元气不足而产生相应的病理现象，作为一种多发证，气虚多由先天禀赋不足、后天劳损过度、久病不复、身体失养等造成，比如先天体质虚弱、营养不良、大病未愈等都可导致气虚。气的生成与脏腑关系密切，特别是肺肾脾。黄帝内经《素问五藏别论》中提到：所谓五藏者，藏精气而不泻也。所以，五脏皆用来藏以精气，反之，若气虚必会导致各脏腑功能衰退。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚、肝气虚诸证，即气虚之概念包括五脏气虚。血虚是什么意思所谓血,是指流于静脉之血液，其与气关系密切。血液是机体维持正常生命活动重要的、必要的物质基础，血液中的各种营养物质是人体各脏腑组织的活动之本。正如血盛则神清气爽，形健灵活，血液是我们精神活动的物质基础，也是调养脏腑经络与形体骨窍的营养来源，人姣好的音容笑貌、爽健的英姿、敏捷的思维均得益于血盛。在中医中，血虚指的是机体血液不足，脏腑肢体百脉失于濡养而出现血虚证，是指体内血液不足，肢体脏腑五官百脉失于濡养而出现面色苍白、头晕目眩、四肢麻木、皮肤干燥、头发枯焦、失眠多梦等证候。气血不足气血不足怎么办 15分钟就能搞定在临床上，常常会出现气血两虚的症状。一般认为，气推血运行，气赖血以附，血为气之母，血载气以行，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故气血亏虚多同时存在，需进行气血双补。在会诊中，中医常常通过身体发肤、五官四肢等来观察气血之症，发质柔顺浓密、乌黑亮丽为气血充足；皮肤光滑有弹性、无皱纹无斑为气血充足；眼睛发亮不干涩、无眼袋为气血充足；耳垂丰厚、饱满柔软为气血充足；牙龈饱满、色泽亮丽为气血充足；睡眠良好、呼吸均匀为气血充足；双手四季温暖、手指指腹饱满有弹性为气血充足反之，则为气血不足。对于气血不足，中医认为多应气血双补，气虚者，宜多吃补气、性平味甘、容易消化、营养丰富之食材，如牛肉、鸡肉、鲢鱼、粳米、山药、人参等，要少吃性凉生冷、油腻肥厚、辛辣刺激之食物。血虚者，宜多吃补血养血之食材，如花生、红枣、桂圆、木耳、莲藕、羊肉等。此外，推荐女性朋友多食莲藕，可清血热、养胃滋阴、健脾、益气养血等，对脾胃虚弱、气血不足之症多有疗效。总结：对于女性气血匮乏，要多加注意了，只有气血充足才能拥有好气血，拥有一个健康的身体。脸部按摩手法 3分钟塑造完美小脸一张完美的小脸是每位女性朋友都希望拥有的，但事实总是令人很失望，那么可不可以通过别的方法来拥有一张小脸呢?我们可以通过脸部按摩来塑造你理想中的脸庞，那按摩手法都有哪些呢?正确的眼部按摩手法又是怎样的?脸部按摩手法↘Step1：减缓法令纹用两手中指在鼻翼旁、位於法令纹的「吟香穴」按压5下。脸部按摩技巧 加快脂肪燃烧成就小脸女王↘Step2：轮廓线拉提用食指侧边关节，从下巴往耳下拉提，各5下。↘Step3：刺激淋巴以中指在耳後区按揉，重复5次，每下维持5秒。↘Step4：淋巴引流如图示两手指腹从耳後，往下沿着颈部两侧滑到锁骨凹陷处。9个脸部按摩法 快速告别松弛下垂肌肤↘Step5：眼下纾压两手无名指，从眼头往眼尾轻按，一回。☆有健身，照镜子心情才会好!一般女人年过30遮之唯恐不及的臂膀，在她身上显得线条优美，夫人在美国版VOGUE的封面照，一看就是有「练」过。她认为早起运动是最理直气壮的自我投资，拳击有氧、弹力带、重量训练都来。☆排毒美容食物与饮品加持光采那些时髦的巴黎夜猫子，凌晨有恃无恐地一手菸一口酒，丝毫不怕隔天长肉肿脸是有原因的，据说他们都靠Gabriel Hotel为Clara Bruni特调的排毒饮料维持美丽。确实的配方很神秘，但推测应该不脱果菜汁范围，胡萝卜、小黄瓜、芹菜、苹果、蕃茄都是健康养生美容大功臣。为自己调杯果菜汁，光采由内加持，等着习惯被称赞吧。随着人的生活水平越来越高，人们对于穴位养生保健也是越来越重视，经常性的进行穴位按摩，不仅可以强身健体，还可以防治百病，接下来就一起跟随小编去看看有哪些穴位值得我们去按摩。穴位按摩的好处1、促进细胞代谢，活化细胞，然后加快细胞内废料和有害物质渗出。2、均衡内排泄系统。3、促进血液轮回，改善微轮回形态。手部穴位按摩 治疗湿疹效果好4、促进炎症衰退，消弭炎症肿胀和痛苦。5、双向调理血压，尤其能使高血压降低。6、进步红细胞的携氧才能，降低血液粘度。7、加强和改善人体免疫功用，进步人体对疾病的抵当才能。8、有抗衰老效果，肃清体内积压的自在基。穴位按摩功效多 解决唇部问题9、改善血脂代谢，有降低胆固醇效果。10、消炎萎靡、促进体力恢复。11、冷静效果，消炎失眠和神经严重。步骤三：在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用，大约3次。步骤四：脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸，大约3次。步骤五：轻轻刺激太阳穴,促进淋巴循环再次轻推太阳穴，用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动，要轻轻按压促进其循环。脸部按摩法 消除皮肤问题做素颜美女步骤六：对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真的按摩，以促进血液循环以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。步骤七：稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充，用整个手掌由下向上提，颈中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。眼部按摩手法眼部按摩的正确方法1：先取适量眼霜在无名指，根据眼霜的质地来控制分量。轻轻匀开后用无名指按照箭头方向轻点在眼睛周围的皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置更不可遗漏。老人保健注重脸部按摩2：接着，用无名指按照箭头所示方向，对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。3：用无名指依次涂抹上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。4：最后，对眼部进行适当的放松。用指腹轻轻按压眉心，感受到眼部周围的彻底放松。每个人的涂抹顺序可能有所不同，但一般情况下建议大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。结语：在按摩脸部穴位时一定要记住要轻，不要按太用力，那样不仅达不到你想要的效果还会造成不必要的麻烦，比如：头晕，红肿等，在按摩眼睛周围时一定要记住正确的按摩手法，以防造成眼部皱纹。脸部按摩脸部按摩通过刺激神经，促进皮肤内血液循环，使新陈代谢旺盛起来。这将提高皮肤的感受性，促进化妆品的吸收效果，去除角质等分泌物。另外，它能促进淋巴液的循环和油脂腺的活动，增加皮肤的抵抗力。还调节油脂分泌，平衡皮肤的油脂和水分之比。面部按摩还能舒缓肌肉的紧张状态，使皮肤组织柔软起来，从而达到稳定神经、舒缓紧张情绪。基本的按摩动作脸部按摩操 不整容也变美不是梦想◆ 轻擦法：这属于正式开始做按摩之前的准备阶段。用手指尖的略凸部位轻轻地画着长线摩擦，它具有舒缓皮肤、放松、促进血液循环等效果。◆ 强擦法：以轻中带刚的手法用手指在皮肤上画圆圈。它能促进皮肤的新陈代谢，去除废弃物。◆ 柔软法：揉搓皮肤及组织。向体外排除皮肤废弃物，增加静脉和淋巴管的作用，使皮肤保持健康状态。◆ 震动法：这种手法能使皮肤震动起来，它能使知觉神经兴奋起来的同时，有效缓解血液循环的痉挛和麻痹现象。脸部按摩缓解衰老 五个习惯让你没有皱纹◆ 敲打法：这种有节奏地敲打皮肤的方法能增加肌肉的收缩力，提高皮肤的弹性。◆ 压迫法：用大拇指指尖的柔软部分沿着面部的经络和血脉进行按压。按摩方法：步骤一：以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。步骤二：这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂，要少许用点力。}